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高麗娟 翟寶良
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本書為產后坐月子的媽媽提供了科學全面的月子食譜，按階段劃分進補程序，從初期的排除惡露、器官修復到中期的催乳下奶，再到末期的滋補藥膳，最后還為產后的新媽媽設計了恢復身材的瘦身餐。全書由婦產科臨床醫師親自指導，確保月子期營養的均衡與科學搭配，讓產后新媽媽們放心進補不出錯。
高麗娟 翟寶良 ·孕產知識 ·9.4萬字
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