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不懂得拒絕，正在拖垮你本書針對每個人都會遇到的處世困擾或難題，給出了38則“小惡精神”的解決辦法，從人際關系、情感、回話、常理、金錢和父母等六個方面帶你審視人生，直抵人心、直面人性。本書所舉事例都是日常生活中常見的，可以輕松套用在任何場合，幫助你學會拒絕，做自己人生的主角！
(日)午堂登紀雄 ·靈修 ·6.4萬字
本書是根據斯邁爾斯作品中有關一個人如何撫平內心的浮躁，做一個優雅而內心強大的人而編選而成。講述年輕人遇到困難和問題要怎么解決，針對性地論述年輕人在逆境時，應該如何轉變心態；在遇到打擊和意外的時候，如何堅持自我；處于低谷時候，如何學習和積累知識和力量，重新振作起來；什么樣的性格能保證你立于不敗之地。希望每個讀者都能通過閱讀本書，找到屬于自己的那一份優雅和淡定、從容和自信。
(英)塞繆爾·斯邁爾斯 ·靈修 ·7.9萬字
《遇見心想事成的自己：200萬冊全新修訂版》：繼《遇見未知的自己》后，張德芬個人成長三部曲之創造篇，暢銷200萬冊全新修訂版。全新作序，新增萬字文章分享：保持正面的感受和信任，是“心想事成”的關鍵。
張德芬 ·靈修 ·9.4萬字
尋求快樂的一個很好的途徑是不要期望他人的感恩，付出是一種享受施與的快樂。痛苦的事情最好在散步時把它忘掉，你不妨試試看，一切痛苦的事情都會像長了翅膀一樣飛走了。
東方笑 ·靈修 ·14.1萬字
試著去接受，接受生命中的那些意外、變故，接受別人對你的誤解，接受別人在你生命低谷中的背離，接受努力卻暫時得不到回報，接受不完美以及不被人認同的自己。我們的確沒能力改變這個世界，但我們也不必對整個世界妥協，我們還是要讓自己努力去愛，去為自己心中所想義無反顧。只有這樣，我們才會活得快樂一些、真實一些。如果老天把你想要的東西拿走，那一定是認為你還沒有資格擁有，如果有人在你瑟瑟發抖的時候離開了你，那么分道揚鑣也是好事。是你的，誰也搶不走，不是你的，就算十指緊扣，依然走漏。順其自然，好好過自己的生活才是真的。
孫郡鍇編著 ·靈修 ·12.4萬字
神經科學研究表明，不同于一些小動物的大腦中有一些“預先編程”，人類剛出生時并沒有“自我”。那我們究竟如何發展出“自我”，這個“我”日后又如何定義出一個不同于他人的自己？我們如何思考與感受我、他人、這個世界？是什么使人成為獨立的個體？我們出生后的前3分鐘內，大腦里就會產生1.8億個新的神經連接回路，其中很大一部分都來自身邊人的行為。事實上，在我們生命中，尤其是成年前接觸的每個人，無論我們表面上是否認同、喜歡、在意他們，他們對我們的影響都會比我們想象中大得多。這一切都要歸功于大腦中的鏡像神經元，使我們可以快速熟悉這個世界，擁有模仿別人與學習知識的能力，也使人類文明得以傳遞和發展。但這也意味著，如果我們不對此加以審視，我們就很容易無意識地隨波逐流，不能完全地活出獨特的自我。作者運用神經科學和心理學、社會學的知識和見解，引導讀者通過利用鏡映的原理去理解自己、他人、社會文化對自己的潛移默化的影響，并學會利用大腦的功能，定向發展自己的優勢。
(英)菲奧娜·默登 ·靈修 ·15.8萬字
本書的重點不在于禮節禮儀，而在于如何建立一種更持久、更有意義的人際關系，以及如何在自己的生活中以人為先。通過學習如何培養四種性格特質：氣質、優雅、專業和熱情，你就能夠推動自己邁向成功。成功就如同目的地之對于旅行一樣。本書的目的是使這個旅行，你的旅行成為一個更有計劃性、更有意義的一個過程。閱讀本書就是對自己進行投資；它將幫助你做好準備，隨時迎接機遇來叩響你的大門。把這四種杰出的特質應用到日常的實踐中，你會抓住那些稍縱即逝的機遇；你會有更好的人際關系，擴展視野，滿懷信心地將事業推向更高階段。
(美)杰奎琳·惠特摩爾 ·靈修 ·8萬字
我們的人生，是由大大小小數萬個選擇構成的：是要繼續學習還是進入職場？要不要進入或結束一段關系？選擇事業還是選擇家庭……面對選擇，你也想聽從自己的心，可內心的聲音嘈雜得像個菜市場。你會疑惑：到底我該過什么樣的人生？心理學告訴你，人生中所有的迷茫與困頓都是一個信號，在提醒你，該向內心看一看、該關照自己的內心了。我們過去的經歷、被情緒加工過的記憶、環境的影響、防御機制等構成了我們龐大且復雜的內心世界，隨時左右著我們的選擇。這就意味著，對內在的認知程度越深，越可以做出適合自己的選擇。在本書中，我們將和心理學家張沛超一起探索內心中每一個未知的角落：了解處于關系中的自己，突破關系束縛，變得更從容。了解內心中的防御機制，卸下防御的偽裝，活得更輕松。了解困擾我們的情緒，學會轉化情緒，活得更自在。檢視身份標簽，排除心中雜念，找到自我的真正價值。走入內心深處，勇敢面對真我，重新規劃自己的人生。愿你能收獲內心的平靜，活出自洽的人生。
張沛超 ·靈修 ·11.2萬字
《你的心中每天開出一朵花》選擇的話題不同于以往的那些名人名言，而是來自民間、來自百姓、來自草根，直指我們在日常生活中可能會遇到的困境。
郭剛 ·靈修 ·15萬字
這是一本讓你拋開人生諸多精神枷鎖，塑造完美人性，造就成熟人格，以良好的心態面對人生的書。心靈是一間貯滿雜物的貨倉，需要不斷的清掃才能掃除生命中的羈絆和心靈上的負擔。打掃心靈就是凈化內心的環境：掃掉煩惱，才會留下沉靜；抹掉虛榮，才會留下真實；掃掉悲傷，才會留下堅強。只有經常打掃心靈，才能擁有一份寧靜超然的心境，才愈能發揮潛能。生命的難度也就在于此。
裴玲編著 ·靈修 ·18.7萬字
我們之所以經常內心凌亂，大多是因為受到焦慮、憤怒、抑郁、上癮、恐懼和痛苦6大心敵的困擾，唯有破解這六道心靈魔咒，我們才能讓自己的內心真正強大！在《靈性衛士之征服心敵》當中，享譽世界的心靈導師巴克提·提爾塔·斯瓦米將用精準犀利的語言，極富洞見的智慧告訴我們：戰勝心敵的秘方，其實就在我們心中。
(美)巴克提·提爾塔·斯瓦米 ·靈修 ·9.9萬字
好好地活用你的天賦吧！好好地發揮你的想像力吧！挖掘你具有創造力的源泉吧！因為如果你這么做，總有一天一定會邁向成功的巔峰，是的，指的就是你——頂尖人物。作者給我們分享的一切都是經過他多年來深沉的思索、痛苦的歷練所凝聚濃縮的人生真諦，成功定律。所以閱讀本書，不想改變都是不可能的，因為他改變你于無形。觀察成功者的所作所為，并且重復不斷地做與他同樣的事情，你就會出現與他同樣的結果，這就是成功最快速的方法，這叫因果定律，去尋找達成成功的因，然后再一次種下成功的因，你自然而然會收獲成功的果實。
谷心光 ·靈修 ·11.3萬字
低調是什么？低調不是安貧樂道，也不是在短缺單一時期所謂的“樸素”，更不是阿Q的“精神勝利法”，只有你的財富有了足夠的積累，你才有可能在物質享受上保持低調。只有你在精神境界上有了足夠的沉淀，你才有可能在精神生活上保持低調。
東方笑 ·靈修 ·15.7萬字
在德國奔馳公司董事長埃沙德·路透的辦公室里掛著一幅巨大的恐龍照片，照片下面寫著這樣一句警語：“在地球上消失了的，不會適應變化的龐然大物比比皆是。”英特爾公司原總裁兼首席執行官安德魯·格洛夫有句名言叫“懼者生存”。這位世界信息產業巨子將其在位時取得的輝煌業績歸結于“懼者生存”四個字。進入商戰時代以來，關于危機意識的警言不絕于耳。
劉燁 ·靈修 ·6萬字
現代社會人們壓力巨大，焦慮情緒嚴重，很多人的心理都在崩潰的邊緣。每個人都需要被被看到，被接納，被理解。理解，是最高的善良。本書分十一章十一個角度如脆弱啊任性啊不成功啊不優秀等，從人們最經常被指責、被誤解的角度來勸慰讀者，讓讀者有被理解的感受。本書符合社會心理潛流，娓娓道來，充分與讀者共情，撫慰人心。是浮躁社會里的心理安慰劑，是人們溫暖自己的枕邊書，是一本堪稱經典的心靈勵志書。
小姿 ·靈修 ·9.6萬字
《幸福心計學：改變命運就要從心修煉》編輯推薦：在與人生和命運較量的過程中，光有勇氣和堅強是不夠的，還需要高明的處世方略，更需要精明的手段和心計。心計不是陰謀，不是為達到目的而使用手段，而是做人做事時所需的技巧，讓你待人接物更圓融，輕松行走社會不跌倒。是人們為達到成功而采取的策略，是大師先哲們的處世智慧。它既能防止別人傷害自己，同時也能夠增強自己的競爭力，為自己創造更多成功的機會。
鄭淑寧 ·靈修 ·13.1萬字
2008年,在抗擊冰凍雪災中,有一句感人肺腑的話:“有愛就有感動,感動是一種責任!”對我們每個人而言,感恩是一種愛,是一種對愛的追求、對善的堅守;感恩也是一種對生命的尊重、對責任的執著。本書通過對感恩與責任精神的深入解讀,探究了現代企業員工職業精神缺失的根源,為現代企業重塑商業倫理,完善員工職業培訓,實施心本管理,塑造企業新主人翁精神提供了全新的解決方案。
梁濤 鄭晗 ·靈修 ·12.3萬字
現代社會與以往的任何時期都大有不同，所以現代人有現代人的心理，有現代人看待事物的視角。然而，現代人的一些心理卻并不是正常的，這些病態心理無論對個人還是社會而言都是無益的。張仲勇編著的《你正常嗎：現代都市心靈慰藉書》是一本個人修養類的勵志書籍。心態積極的人能夠愉悅地接納自己，能夠與周圍環境和諧相處。心態積極的人并非是沒有痛苦的人，而是能很快擺脫痛苦、積極尋求解決辦法的人。閱讀本書，可以對自己的狀態形成一個初步、客觀的認識，正視自己的問題，及時修正。
張仲勇編著 ·靈修 ·12.4萬字
《在內心坍塌之前，找到心靈的出口》在用豐富的人生經驗來提醒你，在用樸實厚重的道理來開導你，勸告你一定要成為一個擁有健康心靈的人。因為心靈才是屬于你自己的，當然，你可以把它變成天堂，也可以把它變成地獄。請學會和我們的心靈對話，了解自己的心，清走那些不該存放的，裝著那些該保留的。讓情感各得其位，在自己的路線上行駛，讓我們的心也如順暢的交通環境一樣，不再擁擠。別讓我們的心太擁擠了，適時地卸掉心里的包袱，讓我們的心有更大的空間來盛裝快樂和美好。
孫郡鍇編著 ·靈修 ·12.6萬字
本書的主旨并不是在純粹地討論天氣問題，而是借用天氣來比喻生活。今天下雨，不能外出，但是我們可以躲在家中喝酒、打牌，也可以是其樂融融；如果我們失戀了，或失業了，就當從沒戀愛過、就業過，一切不就是重新再來一次嗎？這就是此書的主旨，書中所有的內容也都是圍繞這一主旨來展開討論和敘述的，即：生活中無論是晴天還是陰天，生活中無論發生什么事情，都以喜樂的心去看待，樂觀積極地去面對。其結果就是你的心情總是愉快的，生活也總是處處充滿陽光。
夏沫 ·靈修 ·13.1萬字
網站合作：傅女士 fuli.a@yuewen.com
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