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一部都市人心靈拯救手冊，什么是淡定？淡定就是你對名利榮辱的淡然，就是你對愛恨情仇的超脫，就是你對世態人情的看破。喧囂終歸于落寞，燦爛總是會平淡。心懷淡定之心的人，必將是最坦然、平和、灑脫的人！
卡耐基 ·靈修 ·14萬字
現實中有不少人認為忙才是唯一，忙的生活才是有價值的生活；忙才能獲得價值感和認同感；以至于忙成為很多人引以為榮的生活態度，這其實是走入了認知的盲點。每個人想要獲得成功，都需要付出一定的努力，需要運用好自己的時間，不虛度時光，但這不代表每天都應該忙的天昏地暗，成為工作機器；忙得忽略了家庭、親情與愛，忙得沒有娛樂、丟掉了生活樂趣。心理學家研究證明，短短幾分鐘的散步、冥想、聽音樂，足以讓人心情舒暢，甚至達到超越自我的精神境界。生活匆匆的大忙人們，當你感到身心疲憊、壓力重重，似乎有點透不過氣時，不妨停下來，緩一緩匆匆的腳步，松一松緊繃的心弦，去聆聽一下自然，去沐浴一下陽光，看看路上的風景，品一杯香茗，感受人生的美妙。
陳廷 ·靈修 ·6.9萬字
成年人的世界經常被無來由的低落襲擊，對自己失望，無法集中精力，無處安置生活的壓力和情緒。我在運營置愛女性社群的過程中也發現，很多女性已經很優秀，卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾，心理學家把這稱為“消極的完美主義”。在本書中，我將和讀者一起開啟一場“接納不完美”、發現愛的旅程，分享如何通過時間管理、精力管理、情緒管理、屏蔽生活中的諸多“噪聲”，用切實可行的方法對生活進行小小的調整，持續遇見更好的自己，也利用這些因高效管理而獲得的時間用來好好生活。生活不只是重復，開啟全新的視角，給自己新的遇見、新的成長，舍得花時間、花心思對待愛的人，在我們所擁有的唯一的一生中，這些“浪費”必不可少。
曾焱冰 ·靈修 ·6.7萬字
人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現場直播，每一天都是人生的站點。其實，生命的意義是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴，想辦法讓自己過得更加的舒適，而這所有的一些只能從當下去尋找。如果明天有悲歡，你今天是無法解決的。不要將自己的時間和精力都浪費在未知的未來，對眼前的一切視若無睹的人，將永遠也不會得到自我價值的實現。俗話說：昨日就像東流水，到海至此不復回。昨日的事情已經過去，未來的事情預料不到，只有好好把握今天。把握今天，活在當下，讓自己在充實中度過每一天，人生才會更精彩。
張一弛 ·靈修 ·12.8萬字
現代社會，每個人的壓力都很大，很多人都身陷焦慮之中。尤其是那些過于敏感的人，總是把自己的神經繃得過緊，對于他人無心說出的話，也會耿耿于懷。殊不知神經的弦也如同琴弦一樣，一旦繃得過，就會斷掉。
李材林 ·靈修 ·12.9萬字
本書將以五大能量為板塊，全方位的剖析消極態度對我們的人生會造成什么樣的傷害，并且詳細的闡述“正能量”所能帶給我們的一些不同尋常的收獲。怎樣才能消滅消極態度，怎樣才能激發自己無限的潛能，怎樣才能找回真正的自己，怎樣才能感受幸福的真諦等等，在本書中都能找到令人滿意的答案。
郭宇君 ·靈修 ·16萬字
禁得住誘惑，耐得住寂寞是一種上善若水的人生境界，是實現人生目標中對信念和夢想的堅持。禁得住身外的誘惑，方可內心寧靜；耐得住內心的寂寞，才能得到成功的果實。本書分上、下兩篇，從生活中的具體實例出發，語言平實，旨在讓我們每個人明白，寂寞是人生的底色，耐住誘惑才能觸摸到生命本真，從而提升我們對淡然人生的理解，幫助我們找到奔向幸福未來的途徑。
趙英凱 ·靈修 ·12.6萬字
本書以通俗易懂、幽默的語言講述了天文學的一些常識，從一個孩子的視角出發，把我們白天能看到的太陽、晚上能看到的星星和月亮、我們身處的太陽系和銀河系、離我們遙遠的河外星系以及人類探索宇宙的過程等分為若干個小故事，將天文奧秘以最簡單、直接的方式呈現給孩子，讓孩子拓寬眼界，對天文知識更有興趣，并對未知的宇宙充滿探索的欲望。
(美)維吉爾·西爾耶 ·靈修 ·13.5萬字
從出生到長大，我們一個心念一個心念的生起，每生起一個心念，就多了一份掛礙，我們的心被填的越來越滿，要處理的事情也越來越多，煩惱也越來越多，有時候我們覺得分身乏術，覺得有心無力，但是又會覺得很多事情必須面對和處理。我們從一件事到另一件事，從一個麻煩到另一個麻煩，不間斷不停息地一直繼續下去。似乎生命停不下來，繁雜和煩惱就停不下來。
印光法師 ·靈修 ·8萬字
奧美前首席文案、知名廣告創意人林桂枝寫給年輕人的生活哲思書，7年創作精選，122篇靈氣小文，記錄她對生活和工作犀利的洞察、幽默的品鑒，以及那些靈感迸發的瞬間和日常生活的小確幸。看透工作的本質，熱愛日常的生活，不忙不慌，這是作者在書里分享的秘密。不忙不慌，這是一種能夠重新連接內在自我的力量，也是一種活得豐盈而自洽的生活方式。它提醒我們，無論生活如何喧囂，我們要在具體的工作和生活中，修煉自己的內核，建立穩定的價值觀，找回內心的平靜和喜悅。世界紛紛擾擾，走自己的路就好。
林桂枝 ·靈修 ·7.2萬字
人總歸要從迷茫與困頓中走出自己的路，披荊斬棘也好，披星戴月也罷，終究都在走向更好的路途上。如果夢想太多，那就化繁為簡，堅持一兩個就好。所謂“美好的人”，就是對感情一直相信、一直認真；對生活一直熱愛，一直熱情。還是要去相信夢想，萬一實現了呢。唯有愛與夢想不可辜負，把大部分精力，花費在自己最珍視的方向上，就一定會過上自己想要的生活。前方光芒萬丈，縱然千難萬險，總有一天會抵達。
衷曲無聞 ·靈修 ·11.9萬字
這本書中，大衛·里秋博士基于數十年的思考與實踐，講述了如何成為一個內心強大、情緒穩定、心智成熟的成年人，并釋放自身的潛能。他以約瑟夫·坎貝爾英雄之旅的三個階段——啟程、奮爭和回歸——作為模型，揭示了我們從神經質自我到健康自我，再到靈性自性的轉變過程。本書通過幫助讀者應對恐懼、憤怒和內疚，以及建立自尊來探索“啟程”；通過“奮爭”學會保持邊界，并建立親密關系；最后通過整合“回歸”心理和靈性的完整性。書中還包含大量富有啟發性的引文、總結反思和宣言，以及心智成熟之道。無論讀者是年輕人、中年人，抑或老年人，都能從中獲得啟迪與慰藉。
(美)大衛·里秋 ·靈修 ·5.5萬字
全書圍繞現代女性對于愛情、婚姻等等情感故事展開，每節一個故事，每個故事一個感悟。讓讀者在故事中發現自己的婚戀問題，并得到作者的分析和建議。是一本為現代女性的情感問題分憂解愁的心靈雞湯書。
顧錦妍 ·靈修 ·8.1萬字
21世紀被稱為“焦慮年代”，焦慮已成為人類的長期癥狀。由于種種生活難題的糾纏，人們看待自身與世界的視角受到很大局限，以為生命就是如此，世界本來就充滿不安與煩惱，無法發覺內在自由所能帶來的開闊，本書正好就是一本解除焦慮的實用手冊。繼《世界上最快樂的人》之后，明就仁波切推出第二部心靈暢銷力作《世界上最幸運的人》。作者通過很多精彩的故事，引導讀者重新認識自己，一步步走進禪修的世界。他在書中教大家將洞見與實修運用到解決日常生活的難題中，借由書中所提示的“見”“修”“行”，讀者可以深刻認識自身的本質，開發內在的力量和潛能。
(尼泊爾)詠給·明就仁波切 ·靈修 ·12萬字
我們要以感恩的心過每一天，更要用心看這個世界，用心感動自己，不要把每一件事都視為是理所當然，因為所有的事情都會改變，且看你如何去衡量。本書精選了78則感動人心的小故事，分類編排，以簡單的小故事說明人生的大道理，適合普通大眾閱讀。這本《感動》的誕生源于對生命的每次理解，和每次激蕩起的心中的那份漣漪。不論你身邊的是怎么樣的人，他們的世界里都有一個或者多個故事。
火隆 ·靈修 ·5.9萬字
本書作者秉承一貫的風格，通過短小精悍的警句、格言向讀者闡明人生哲理，解讀世間百態，不時讓讀者會心一笑，隨之又使人感到回味無窮。
余惕君 ·靈修 ·1.4萬字
人們的生活離不開對財色名利的追求，許多事情都看似非常重要，將我們的身心團團束縛。你是否想過，也許唯一重要的只是內在的感受？你是否擁有過用心生活的體驗？用心感知自我和外界，找到內在的指引，你將超越現實的束縛，獲得真正的解脫與自由。
丹尼爾·厄爾威（阿卡·尼馬拉） ·靈修 ·6萬字
人生在世，誰都希望自己活得幸福，幸福的人生是一次成功的旅行。擁有快樂的心情你就會感到生活的美好，也只有理解了快樂的真諦，才可能擁有真正的幸福人生。會享受人生的人，不會在意擁有多少財富，不會在意住房大小、薪水多少、職位高低，也不會在意成功或失敗。
李昊軒 ·靈修 ·14.4萬字
所有看上去高不可攀、深不可測的事情，其實并沒有我們想象中的那么難。不要因為別人發光，就覺得自己暗淡。本書主要聚焦三個關系：“自己和他人的關系”“自己和自己的關系”“自己和世界的關系”，作者通過誠實地面對并剖析自己的問題和情緒，重塑自己的世界觀，最終達成“內在世界”和“外在世界”的完美平衡。我們不過分高看別人，也不過分矮化自己，要接納并且喜歡真實的自己，哪怕這個自己并不為他人喜歡，一個人也可以成為一個世界。世界是一只“紙老虎”，我們不必活成戰戰兢兢的樣子。本書適合總是不自覺愛和別人對比、在對比中懷疑自己的人，以及經常內耗、不自信、不敢做出改變又不滿足當下的人閱讀與學習。
劉峙 ·靈修 ·5.6萬字
本書共7章，約45千字。書中主要節選星云大師的生平著作與在各地弘法講演中的精彩言論和開示，包括如何在生活中進行實踐、克服自身的傲慢、如何待人、處理事情時不要怕吃虧、如何與人相處、珍愛生命，享受生活，為社會、為民族、為國家多做貢獻。以平實卻有哲理的文字闡述了大師對人生，對生活的感悟，給人智慧和啟迪，給人信心和力量。
星云大師 ·靈修 ·4.6萬字
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