沒什么值得痛苦

世上沒有任何事情是值得痛苦的，你可以讓自己的一生在痛苦中度過，然而無論你多么痛苦，甚至痛不欲生，你也無法改變現實。

痛苦是一種過度憂愁和傷感的情緒體驗。所有人都會有痛苦的時刻，但如果是毫無原因的痛苦，或是雖有原因但不能自控、重復出現，就屬于心理疾病的范疇了。這時如果還不及時調整，一味地痛苦下去，就會出問題——你隨時可能崩潰掉。

當下，痛苦儼然已經成為一種社會通...