官术网_书友最值得收藏!

改變你想法的101篇文章

本書作者布里安娜·維斯特是一位作家、詩人,也是一位廣受歡迎的演說家,以其深刻動人的哲學寫作聞名。2017年,布里安娜發(fā)表了題為“自我關(guān)懷不應只是泡海鹽澡和吃巧克力蛋糕”的文章,引發(fā)熱烈反響。她提出,自我關(guān)懷不是指借著泡澡、舒壓按摩或吃塊巧克力蛋糕暫時從充滿壓力的生活中逃離。自我關(guān)懷是指成為自己生活的主角,而不是受害者。它沒有我們想象中那么甜蜜,而是要走出舒適區(qū),面對原本逃避的問題,很重要的一點就是不去做那些消耗我們精力的事情。《改變你想法的101篇文章》收集了布里安娜·威斯特的101篇短文佳作,其中一些文章已經(jīng)被世界各地數(shù)百萬人閱讀過。作者結(jié)合了榮格心理學以及古老的東西方哲學理論,從情緒管理、親密關(guān)系、日常習慣、自我認知、生活方式等各個方面入手,讓你的思維方式變得更積極,更正向,同時啟發(fā)你思考,要如何度過這僅有一次的一生。這本書適合在迷茫時期需要一些精神指引和心理開導的朋友,如果你正在為了你的目標努力奮斗,這本書能讓你獲得內(nèi)在力量,克服心理障礙,不斷取得突破。更多的時候,它會啟發(fā)你思考,哪怕只用片刻時間,也能有所收獲。

(美)布里安娜·威斯特 ·激勵 ·14.7萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 丰城市| 长兴县| 浑源县| 辉县市| 修武县| 汨罗市| 苍溪县| 佛坪县| 长岭县| 剑河县| 武安市| 屏东市| 淳化县| 滨州市| 湖州市| 团风县| 昌黎县| 汝阳县| 大新县| 柏乡县| 梁山县| 榆社县| 贵溪市| 卢湾区| 湘阴县| 衡南县| 连平县| 永寿县| 曲沃县| 呼伦贝尔市| 庄河市| 鸡东县| 巍山| 河源市| 进贤县| 安吉县| 静安区| 临沂市| 石家庄市| 长白| 阳朔县|