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允許一切發(fā)生:哲思篇
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接納,是生活的智慧。我們越是焦慮著想要掌控一切,就越會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心深處的自己正在失控。很多時候,我們看似在跟別人較勁,實則在責(zé)怪自己:為什么我不夠聰明、不夠優(yōu)秀,不斷內(nèi)耗的結(jié)果是連自己都失去。允許一切發(fā)生,接受所有可能,生活才能涌現(xiàn)出磅礴的生命力。在《允許1》爆火的一年多時間里,李夢霽結(jié)束了不合適的婚姻,辭掉了穩(wěn)定的工作,開始了嶄新的旅程……和大多數(shù)人一樣,生活雖不盡如人意,卻仍熱切地愛著這世界。如果說《允許1》代表的是體驗、探索、情緒自洽,那么2則代表沉淀、內(nèi)斂和勇敢做不被定義的自己。2延續(xù)了1的文筆風(fēng)格,深入探討了夢霽在人生新階段更深層次的理解,更具哲思性,話題更容易產(chǎn)生情感共鳴。這本書里你會看到一個PLUS版的李夢霽,更灑脫、更通透、更強大、更自由、更允許一切發(fā)生:關(guān)于成長:人生就是不斷收集自我的過程,一邊前行,一邊解鎖不一樣的自己關(guān)于愛情:不再執(zhí)念能超越一切的無條件的愛,永不再為愛迷失自我關(guān)于得失:不再殫精竭慮地抓取、瞻前顧后地害怕失去,沒有活在當(dāng)下的智慧,就永遠(yuǎn)內(nèi)耗關(guān)于人性:人性復(fù)雜,豈能輕言善惡?與其評判,不如體驗與感悟關(guān)于自由:真正的自由,是看到更多的可能性,是擁有更多的選擇權(quán)關(guān)于個性:泯滅個性換來的平和是虛假而麻木的。人終歸只能成為他自己關(guān)于意義:與其為自己的執(zhí)念賦予虛幻的意義,不如從點滴的生活中找到更實在的意義關(guān)于選擇:只要每個選擇都光明磊落、無愧于心,此生又何用再從頭?

李夢霽 ·靈修 ·5萬字

我的情緒看得見
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跟著萌芽熊學(xué)心理,在趣味漫畫中讀懂內(nèi)心了解自己,學(xué)會情緒管理和正確表達,解決脾氣大難溝通的成長煩惱!這是一本寫給青少年關(guān)于情緒認(rèn)知的漫畫心理讀物。生氣是一件壞事嗎,會什么會忍不住生氣?你很自卑敏感,害怕跟人打招呼嗎?怎樣跟人交朋友,感覺孤獨時怎么辦?學(xué)習(xí)壓力大,有厭學(xué)情緒要怎么緩解?覺得家人不理解自己,哪怕有不同意見,也不想表達?常常自責(zé),覺得自己很沒用,配得感低……萌芽熊,是幼植園里的一個小植寵,他能夠快速覺察到人類的情緒變化。按照情緒的特性,分為四類:橙色、紅色、藍(lán)色、綠色的情緒能量球球。通過十多個生動的趣味漫畫故事,直擊6—15歲孩子日常學(xué)習(xí)、生活中常見的心理困惑,通過【自我覺察】【情緒認(rèn)知】【思維轉(zhuǎn)換】三個板塊分享簡單易懂的心理學(xué)知識。書中還設(shè)置【心理練習(xí)】板塊,有互動小游戲,增加趣味性;還有【大自然小道理】分享有意思的心理寓言。認(rèn)識情緒,了解自己,不被情緒掌控,學(xué)會與情緒做朋友。在爆笑有趣的漫畫中,學(xué)會表達與溝通。跟著萌芽熊學(xué)心理,走進孩子的內(nèi)心,告別成長煩惱!

萌芽熊繪著 ·情緒管理 ·46字

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