如何學習
學習時是固定一處好還是變換環境好?是需要安靜還是可以放點音樂?如果考試近在眼前,怎么安排復習方案有效?適時休息才是獲得靈感的訣竅?睡眠怎么助力學習?……從很小的時候開始,就有人灌輸給了我們這樣的觀念:學習靠的是自律。我們要把自己關在一個安靜的地方學習,關掉音樂,嚴守一個規律的學習習慣,唯有這樣我們才能考出好成績、記住發言稿、在鋼琴演奏會上不出紕漏??墒牵陆目茖W研究成果告訴你,這些老一套的學習方法都不是好方法,那怎樣才能讓我們花更少的時間獲得更好的學習效果呢?本書作者本尼迪克特·凱里是享有殊榮的《紐約時報》科學專題記者,在《如何學習》一書中,他匯集了從神經科學和認知心理學數十年科研成果中篩選出的精品,讓你看到大腦汲取知識的關鍵途徑,讓你了解這臺奇妙學習機器的運作原理,以及學習科學領域前沿的科學學習方法,從大腦的學習機制講起,一路探尋記憶的真相、環境的影響、靈感和頓悟的產生以及潛意識的奧秘,提煉出10種顛覆常識的學習方法,告訴你何時學、在哪學、怎么學,才能有效、輕松、不費力。
·17.2萬字