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《美食天下第1輯:百變營養米飯》分為快手炒飯、花樣蒸飯、營養速配燴飯、最受歡迎風味飯四個章節,選取130種香噴噴的營養米飯,形色各異,營養師教你健康吃飯。將雜糧與大米搭配能彌補飲食過精而缺乏的營養素,米中加入五色食物能使營養更全面,科學吃米飯,營養又健康!
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.3萬字
《美食天下(第1輯):家常肉小炒》由中國烹飪協會美食營養專業委員會推薦,《美食天下(第1輯):家常肉小炒》名廚不傳的地道好吃肉秘訣,招招好學易做,道道色昧俱佳,讓您輕輕松松在家做美味!從“家常”“基礎”人手,從原料和原料加工說起,最家常的菜式、最基礎的做法一一詳解。
100碗泡面,200個深夜的治愈陪伴。超有趣的泡面文化指南書,打破刻板印象,重新認識泡面。全書分為四大篇章,分別介紹了日本、韓國、東南亞和中國的速食面,每種面皆附“吃優筆記”、包裝及內容物展示、深入的地方飲食文化科普及十五分鐘速食料理法。開篇“使用說明”更是明確指導讀者如何使用《孤獨的泡面》,書后則有“詞條索引”,便于讀者更迅速準確地找到所需的知識點。
食帖番組 ·飲食文化 ·7.6萬字
乳品中的三聚氰胺、豬肉火腿中的瘦肉精、飲料中的塑化劑……這些危害寶寶健康的食物如何才能避免?《美食天下·第2輯:好媽媽必知的寶寶食品安全200問》教媽媽認識和遠離食物不安全因素,給孩子最安全的呵護。
《美食天下》編委會 ·烹飪理論 ·3.6萬字
本書分咸鮮味、鮮香味、酸辣味、甜酸味、香甜味等六部分,詳細介紹每道菜肴原料、調料、制作步驟。
張明亮 ·菜譜 ·9.2萬字
現代人追求優質生活,卻不想被層出不窮的瑣事束縛手腳。廚房便是疑難雜癥的滋生地,常常讓人不知所措。《美食天下(第1輯):一用就靈的廚房小竅門》便是它們的克星,所有您遇到的、已經遇到的或者即將遇到的問題都一一囊括,我們用一個個小小的點子還您一個大大的整潔廚房。最貼心的彩圖分步詳解,最細致的條目分支講述,問題的解決方法就在翻閱間輕松領悟,焦頭爛額的生活只屬于過去。《美食天下(第1輯):一用就靈的廚房小竅門》講述了柴米油鹽醬醋茶,是我們生活的保障,也是煩瑣所在。煎炒烹炸、選購保存、原料處理,每個環節都需要用心學習。
《美食天下》編委會 ·烹飪理論 ·3.4萬字
日常飲食大有學問。正確地搭配,小食材也能發揮大功效,錯誤地搭配,吃再好的食物也沒有用,甚至吃出疾病風險。本書以中醫養生保健理論為依據,從心、肝、脾、肺、腎的臟腑補益,陰陽氣血的平衡,9種體質的調理,人體對四季、二十四節氣變化的適應等多角度入手,系統闡述了中醫飲食養生思想以及行之有效的食養、食補、食忌、食療方法。真正告訴你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全書脈絡清晰,語言簡潔,方法實用,貼近百姓日常生活,打造了針對國人體質和飲食特點的日常飲食養生方案,是普通百姓日常飲食養生不可或缺的指導用書。
宋敬東編著 ·藥膳食療 ·41.3萬字
家常菜譜,顧名思義就是要家常化、實用化、普及化,以滿足不同地域美食愛好者日常飲食的需要。俗語說:“山珍海味千般好,不及家常日日鮮。”家常菜是隨家而生,隨食而存,隨吃而在,它所透射出的是家庭廚房的濃郁芬芳,所反映的是家庭生活的情深意長!本書不僅對家庭常用的烹飪技法加以重講解,還精選了近300款菜例供您選擇習作。書中所選菜例原料取材容易、操作簡便易行、營養搭配合理,每道菜肴不僅配有精美的成品圖片,更是針對一些重菜例加以多幅步驟分解圖示予以說明,讓您能夠一目了然、快速掌握,烹調出色香味形俱佳且營養健康的家常美食。
張恩來 ·菜譜 ·9萬字
老班章村是普洱茶界著名的茶村,但十多年前,這里還是一個住著茅草屋、人均收入不到一千元的村寨。老班章茶到底因何獲得茶人的青睞?人們到底為何會來到這里并成為茶園的守護者?貧窮落后的邊遠山區,如何通過一片葉子改變命運?書中從多個角度向讀者展現老班章茶為什么好、為什么貴、茶樹如何管理,等等,將長久以來大家關心但又不甚了解的老班章茶知識一一解答;讓讀者從一花一果一葉一樹一園和一人一戶一村中,探尋老班章普洱茶的過去、現在和未來。本書為讀者打開一個新視角,深究茶與人的關系、茶與區域的關系。
周重林 柳星妤等 ·茶酒飲料 ·9.3萬字
本書介紹了中國十七大名酒的歷史淵源、釀造酒廠、發展前景和投資趨勢,并在每個品類下介紹了多款收藏投資級別的名品,每個品種均標注其年代、特征以及2021最新市場參考價格。另外,在每個品類下,作者還精心繪制了酒類斷代表格,使讀者能夠迅速抓住該品類的發展與特征,了解收藏應該重視的細節與竅門。作者解析了中國酒文化的發展歷史,從史前至古代直至近現代,史料詳盡、分析扎實,令讀者能夠進一步的理解中國陳年白酒。作者還從自身收藏出發,收錄了部分收藏過程中的小經歷小故事,在專業之余增加了一份詼諧。最后,作者詳細答復了收藏投資過程中最常見的問題,深入淺出,令讀者豁然開朗,輕松進階白酒收藏家。
曾宇 ·茶酒飲料 ·7萬字
《美食天下(第1輯):心腦血管疾病調養食譜》講述了高脂肪、高膽固醇、高飽和脂肪酸食物是引起動脈粥樣硬化病變的重要因素,高鹽飲食則是引起高血壓的主要飲食因素。其內容包括葛根粉粥、南瓜大棗粥、鎖陽羊肉粥、花生殼粥、三七粥、豆漿粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麥糯米粥、大蒜粥、丹參大米粥、丹參山楂粥、長壽粥等。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.5萬字
本書將傳統的“以食為養”觀念融入正確的煲湯方法中,介紹的每個湯品都將蔬菜、肉類、水產等食材和調料、藥材巧妙搭配,力求讓讀者學會既滋補又地道的廣東靚湯,體味從食材、藥材中吸取營養精華的溫馨感覺。讓讀者在廚房中享受生活樂趣的同時,也能學會煲一手美味又養生的靚湯,使身體保持活力四射的健康狀態。
史翔主編 ·地方美食 ·11.7萬字
日本美食達人、營養專家精心設計簡單快手的一人鍋食譜,時尚創意,營養健康,利用日常食材和調料就能做出暖心的美味料理。本書以“小鍋”為出發點,介紹了98款簡單美味又健康營養的小鍋食譜,10分鐘就能溫暖上桌的11款家常鍋,適合小酌一杯的10款簡單佐酒鍋,家人、夫妻、情侶也可以一起分享的11款超級美味鍋,消除疲勞的10款健康藥膳鍋,冰箱沒有食材時,便利店、超市就能順便買到的8款快手素食鍋,讓你大開眼界的9款經典小鍋,10分鐘就能輕松搞定的10款早餐小鍋,小小奢侈的9款豪華佐酒鍋,風味獨特的12款下飯小鍋,可以調養身體的10款夏日小鍋,還有9款不用開火就能做的下酒小菜,新鮮美味、豐富多樣,讓你365天每日小鍋也吃不膩!
(日)小田真規子 ·菜譜 ·4.4萬字
張恩來 ·菜譜 ·8.2萬字
《滿漢全席》即是以此為主題,介紹了天龍宴、萬壽宴、凱旋宴、鹿鳴宴等八度,無論口感、營養、造型或色、香、味、型均達到完美境界。融入歷史典故,圖文并茂再現中國傳統宮廷御膳,恢弘大氣,制作精細,文化底蘊深厚。
宋波 ·飲食文化 ·2.8萬字
湘菜即湖南菜,至今已有2000多年的歷史。1974年在長沙馬王堆出土的一套西漢隨葬竹簡菜譜上,已記載了100多種名貴湘菜和11種烹飪技法,說明在當時湘菜已有較高的發展水平。在隨后的2000多年中,湘菜不斷創新改進,至明清時期達到高峰,菜系特點趨于成熟,與魯、川、粵、閩、蘇、浙、徽等菜系一起,被稱為“八大菜系”。
本社編 ·地方美食 ·13.3萬字
本書由日本人坂本一敏所著,他花費近30年時間,跑遍中國450多個市、縣,邊設計旅游線路,邊尋找當地特色面食。到目前為止,坂本一敏訪華次數超過290次,去過中國2000多個地方,吃了3000多碗面。這本書按地域梳理了中國近百種面食,通過作者的所見、所聞、所感,輔以大量的紀實圖片,不僅記錄了中國的面食文化,還對珍貴的面食制作工藝及過程進行了還原。本書不僅是一場中國面食盛宴,還見證了中日友好和時代變遷,具有珍貴的紀念意義。
(日)坂本一敏 ·地方美食 ·18.9萬字
薩巴廚房是國內知名美食圖書工作室,從2001年至今,18年來始終堅持將實用、健康、簡單、貼近百姓的美食內容,用上佳的品質呈現給每一個讀者,薩巴廚房結合中國讀者的生活實際需求,通過美食圖書、視頻等形式,向讀者傳播健康、簡單的美食理念。
薩巴蒂娜主編 ·菜譜 ·54.7萬字
日本人是不是一年四季都在吃生魚片?除了生魚片他們還吃啥?原來每一種精美的和果子后面都有歷史和來源。一年365天,四季輪轉,疫情當下,新井一二三不僅記錄了自家餐桌上每個月的獨特時令美食,也通過復刻世界各地的美食回憶自由自在的時光。一月,看著《紅白歌合戰》,搭配這道魚卵之王鯡魚子,人稱“黃金鉆石”的滋味,好好迎接新的一年。四月,吃筍要趁新鮮,現挖的筍要當場切來吃,像吃刺身一樣。五月,下班逛魚店聽到魚販的吆喝聲,有新鮮鰹魚可買,等于是享受東京生活難得的優勢。七月,來自瀨戶內海的岡山白桃,每天剝一顆吃,慢慢享受一個星期。九月,酷熱的暑假里,中午在家中煮冷素面,吃的時候,若有茄子天婦羅陪伴,那就很高級了。十一月,用鐵弓燒烤的秋刀魚著實比名牌牛排高級。這個滋味總讓人想起小津安二郎導演的遺作《秋刀魚之味》。十二月,寒冷的冬天里,還要吃冷食海鮮丼嗎?是的,日本人對生魚片的熱愛是不分四季的……新井一二三東京家庭的飯桌上,每年每天重復的一頓飯,有四季節令,有小時候的回憶,有東西方和在地日本的雜食活力。
(日)新井一二三 ·飲食文化 ·9.6萬字
中國是茶的故鄉,在與茶打交道的漫長歷史中,形成了一套豐富而獨特的茶文化。近幾年,關注茶文化的人越來越多,品茶藝、學茶道成了很多人休閑生活中不可或缺的一部分。本書從茶的發現發展入手,講到茶葉的鑒賞。茶葉鑒賞中分別對每類茶的制作、名品等進行了詳盡的闡述。茶葉鑒賞后,就對水和器進行了全面介紹,其中專門講解了茶器精品紫砂壺。水和器之后,便是茶藝,即沖泡展示,均配有圖片說明。本書的最后對茶道做了簡單說明,以使讀者初探其意并由此領悟。
陳龍主編 ·飲食文化 ·7.3萬字
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