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《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營養餐》教媽媽給寶寶做最愛的美食,天天不重樣的愛心食譜,均衡營養,助力成長。科學合理的功能食譜,提升寶寶免疫力,超級媽媽的健康圣經。《美食天下(第1輯):3-6歲聰明寶寶營養餐》由中國烹飪協會美食營養專業委員會推薦。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2萬字
《美食天下(第1輯):產后營養食譜》根據營養搭配食材,烹制出滋補瘦身兩不誤的營養美食,讓新媽媽自在享用色、香、味俱全的美食,恢復健康與活力!催乳食譜、補血養元食譜、哺乳期營養食譜、產后塑形食譜,順利哺乳和健康瘦身兩不誤。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.2萬字
健康的喂養方式是寶寶體格和智力發育的關鍵,《美食天下(第1輯):好媽媽必學的寶寶健康食譜》從多方面入手,指導家長如何正確喂養寶寶,讓寶寶吃得更健康。主要內容包括:營養補充食譜、特殊時期營養食譜、特效保健食譜等。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·1.9萬字
要健康,多吃粥。《本草綱目》中李時珍有云:"每日起食粥一大碗,空腹虛,谷氣便作,所補不細,又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙也。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·1.8萬字
《美食天下(第2輯):養胃食譜》詳細講解了日常生活中最常用的養胃食物及其營養成分、養生功效、烹調應用、搭配宜忌,及以這些食物為主料烹制的家常幕肴。這些菜肴均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效,讓您既享受到美味,又增加了營養,書中還闡述了胃的生理結構和功能,以及養胃原則和飲食調理方法,幫助您全方位呵護您的胃健康。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.7萬字
寶寶該吃什么、怎么吃,怎樣才能吃得健康、吃出聰明,補充營養怎樣才能恰到好處,生病了該怎樣護理才有助于寶寶恢復健康……每位媽媽都會遇到一些困惑。《美食天下(第1輯):好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》針對寶寶喂養過程中容易遇到的問題,詳細講解日常飲食宜忌、營養素補充宜忌、保健食養宜忌、四季飲食宜忌。另外,寶寶嬰幼兒時期難免會遇到小病痛,有效護理能幫助寶寶盡快恢復健康,《美食天下(第1輯):好媽媽必知的寶寶飲食宜忌》選了24種嬰幼兒易得的疾病,講解每種疾病的飲食護理宜忌,讓媽媽不再束手無策。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·3.7萬字
《美食天下(第2輯):正宗過癮川菜》學做最地道的川味家常菜。一菜一格,百菜百味。絕妙配料麻辣鮮香,色香味形巴蜀特色。大廚親傳經典巴蜀美味秘訣,讓您在家也能做出正宗川味。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.4萬字
如何來增強人的免疫力,已成為廣大群眾普遍關心的話題。《美食天下(第2輯):增強免疫力食譜》可以使您和您的家人能通過食療方法不斷增強肌體的免疫力,實現健康長壽的夢想。人體大多數疾病都與免疫系統失調有關。制訂行之有效的飲食方案,通過食補調節體內微生態平衡,吃出免疫力,保護人體免受疾病與病毒的侵害。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.1萬字
《美食天下(第1輯):防癌抗癌必吃的28種食物》講述了我們不能完全依賴于醫學攻克所有的癌癥,但是可以選擇健康的食物保護自己的身體健康,增強身體的防癌抗癌能力。其內容包括胡蘿卜土豆豬骨湯、胡蘿卜燉牛腩、白蘿卜燉排骨等。
有時我們會片面理解甚至誤讀食物的營養信息,這些營養誤區會給身體帶來負面影響。探求食物的營養真相,用吃的智慧保護身體健康。《美食天下(第2輯):健康必知的食物營養真相128例》讓你清楚了解128種食物的健康必知的食物營養真相。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.7萬字
養生豆漿、滋補米糊、健康果蔬汁,營養美味、制作簡單,可強身健體、美膚養顏。《美食天下(第2輯):豆漿米糊果蔬汁》讓你學會在家自制天然飲品,讓您每天健康多一點。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·2.1萬字
面條、米粉、米線百變做法任你選。面條、米粉、米線是廣受歡迎的家常食材,只要發揮創意,傳統食材也可以改頭換面,做出新花樣,一碗熱騰騰的好吃面條、米粉、米線上桌了!
幫助寶寶快速恢復健康。感冒、咳嗽、扁桃體炎……針對寶寶常見病推薦100道護理食譜,烹飪簡單、營養美味,是媽媽必備的寶寶食療手冊。
《美食天下》編委會 ·烹飪理論 ·2.3萬字
肝臟是人體消化系統中最大的消化腺,也是人體最重要的解毒器官。健康飲食,才能有效保護肝臟功能,預防和調理肝部疾病。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.2萬字
美味濃香的肉食讓人垂涎欲滴,精選100多道好吃肉菜,讓您和家人吃得過癮,吃得健康,營養師教您健康吃肉。
腎為先天之本,需要細心呵護。所謂“藥補不如食補”,食補得法,腎精就能保持充盈,身體更健康。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·3.8萬字
掌握做菜秘訣,美味佳肴信手拈來。做出地道菜肴的烹調秘訣,一定要知道的調味秘訣,讓食物更加營養的小竅門。掌握這些做菜秘訣,讓您廚藝迅速升級,在家就能享受各種美味。
《美食天下》編委會 ·烹飪理論 ·3.1萬字
給寶寶最天然的腦黃金。天然的食物是幫助寶寶大腦發育的最佳營養,是寶寶大腦發育的基礎及大腦發育的保障,選對食物巧手烹調,讓寶寶越吃越聰明。
《美食天下》編委會 ·烹飪理論 ·2.5萬字
用家常食材做營養美味菜肴。選用最家常的食材,學習最常用的烹調方法,即使是新手下廚,也能做出色香味俱佳的營養家常菜。
《美食天下》編委會 ·菜譜 ·5.1萬字
現代人腦力消耗過大,無論學生、上班族或是老人都需要對大腦進行充足地補養,根據大腦所需營養素進行飲食搭配,讓您了解大腦需求,吃對食物更健康。
《美食天下》編委會 ·藥膳食療 ·2.3萬字
網站合作:傅女士 fuli.a@yuewen.com
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