營(yíng)養(yǎng)早餐大全
本書(shū)介紹了營(yíng)養(yǎng)早餐的制作方法和步驟,分析了早餐的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和功效特點(diǎn),幫助讀者認(rèn)識(shí)五谷雜糧,了解營(yíng)養(yǎng)早餐的重要性;向讀者介紹全面的早餐知識(shí),讓讀者在簡(jiǎn)單的早餐中吃出健康、吃出美麗、吃出長(zhǎng)壽!還根據(jù)兒童、老年人、男性、女性、準(zhǔn)媽媽等不同人群,春食清淡、夏食甘涼、秋食生津、冬食溫?zé)徇@四季的節(jié)氣特點(diǎn),分別制定了切合不同讀者身體特點(diǎn)的早餐。
·5.8萬(wàn)字