Mg游戏藏分技巧

《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）》是面向幼兒園至高中階段體育教師的體育教育指導(dǎo)書。全書共14章，從不同維度講解了成功的體育教師，尤其是一線體育教育工作者所使用的教育或教學(xué)方法，包括成功的體育教師需儲備的知識、如何授課、怎樣管理、制訂學(xué)年教學(xué)計(jì)劃、激勵技巧以及課程反饋與評估等體育教學(xué)涉及的內(nèi)容。更重要的是，《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）》著重介紹教學(xué)過程中用來增進(jìn)課程效率的教學(xué)技能和方法，幫助體育教師成為該專業(yè)領(lǐng)域的佼佼者。

·18.2萬字

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運(yùn)用跨理論模型對大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究

《運(yùn)用跨理論模型對大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究》對大學(xué)生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運(yùn)用了量表分析、主客觀評價(jià)研究和縱向干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究等研究方法，彌補(bǔ)了我國尚缺乏對該理論模型的系統(tǒng)解釋、驗(yàn)證、修訂和實(shí)證研究等問題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對眾多的健康行為改變研究產(chǎn)生了積極的作用和影響，被引證為過去10年里最重要的理論健康促進(jìn)發(fā)展模式之一。

·13.6萬字

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杜心五自然門武功集粹

本書闡述了自然門的拳術(shù)源流與特點(diǎn)，并詳細(xì)介紹了內(nèi)圈手、大力神功、子母球、鴛鴦環(huán)、八大金剛功、腿法八勢、三行九點(diǎn)自然拳、破敵十五勢等自然門的武功招式。

·8.9萬字

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體育與健康教程·上冊

本書按照《國務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》和《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求編寫，首先介紹了體育與健康的關(guān)系，其次側(cè)重介紹了學(xué)生容易掌握的運(yùn)動，主要包括田徑、乒乓球、啦啦操、游泳等運(yùn)動。本書的編寫有助于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)適合自身鍛煉的運(yùn)動項(xiàng)目。本書通俗易懂，適用于高等院校學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，對于體育愛好者也有指導(dǎo)作用。

·9.7萬字

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籃球運(yùn)動基本理論與實(shí)踐研究

本書主要就籃球運(yùn)動的起源、籃球運(yùn)動的競技規(guī)律、籃球運(yùn)動員和教練員的哲學(xué)、籃球運(yùn)動員的體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等籃球運(yùn)動的基本理論及實(shí)踐問題做了較深入的探索，從不同的角度對籃球運(yùn)動的基本理論與實(shí)踐問題提出了諸多新的觀點(diǎn)和新的思想。

·16.6萬字

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體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)：初中和高中階段（第3版）

《體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)：初中和高中階段（第3版）》是由美國國家運(yùn)動與體育教育協(xié)會主編，專為教授初中和高中階段學(xué)生的體育教育工作者提供的體適能教學(xué)與訓(xùn)練指導(dǎo)。全書內(nèi)容均由美國體育教育工作者研發(fā)，符合美國體育教育國家標(biāo)準(zhǔn)，旨在讓體育教師用科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)生更好地獲得知識、掌握技能、保持健康。書中提供了有氧體適能、肌力和肌耐力、柔韌性等強(qiáng)化體能的訓(xùn)練原則、方法和指導(dǎo)，幫助教學(xué)者設(shè)計(jì)體育課程方案，滿足不同年級水平的教學(xué)要求，真正提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能，并使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活方式。

·11萬字

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青少年身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練

“青少年身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共8冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國體育運(yùn)動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》首先介紹了欄架、泡沫軸和按摩棒訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識，以及它們在青少年身體素質(zhì)提升鍛煉中的運(yùn)用優(yōu)勢。接著，《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過70種動作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。zui后，《青少年身體訓(xùn)練動作手冊：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》提供了針對不同訓(xùn)練需求的7個(gè)訓(xùn)練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.7萬字

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“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代中國體育院校體育教學(xué)成果社會化推廣研究

本書旨在找出并分析在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代體育院校的體育教學(xué)成果未能實(shí)現(xiàn)社會化推廣在學(xué)校層面的阻礙性因素，并提出針對性的對策，建立高校體育社會化互動模式，為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)成果走向社會、傳播知識并使其保持與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展提供了可參考的實(shí)踐性建議。

·9.7萬字

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看圖學(xué)男性家庭健身（視頻版）

現(xiàn)代男性既要在職場上打拼，又要保持身體健康，以便更好地工作與生活，如果能在家中尋找一個(gè)合適的空間進(jìn)行鍛煉，既節(jié)約了時(shí)間，又收獲了健康的身體，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。只要你有一副啞鈴，跟隨本書作者的專業(yè)指導(dǎo)，在家利用身體自重即可完成健身的目標(biāo)。本書精心挑選了適合男性入門的家庭動作練習(xí)，涵蓋手臂、肩頸部、背部、胸部、核心、臀部、腿部全身七大部位，動作練習(xí)配有豐富的步驟圖解、專業(yè)的肌肉解剖圖以及常見錯(cuò)誤和練習(xí)要點(diǎn)提示。如果你想認(rèn)真對待自己的身體，本書是一個(gè)不錯(cuò)的開始。

·1.8萬字

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體育健身活動的組織與管理

本書總結(jié)了我國體育健身活動的經(jīng)驗(yàn)，探討了體育健身活動管理發(fā)展的未來，論述了體育健身活動管理的基本原理、管理體制、資源管理、政策法規(guī)等項(xiàng)內(nèi)容。

·11.2萬字

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高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練

籃球運(yùn)動成為一種文化﹐日益滲透進(jìn)人們的生活；籃球運(yùn)動成為一種生活方式，是人們運(yùn)動健身與賽事欣賞的重要選擇；籃球運(yùn)動成為一種產(chǎn)業(yè)，帶動著世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展；籃球運(yùn)動成為重要的學(xué)校教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康和全面成長。籃球運(yùn)動源于學(xué)校、根植于學(xué)校，在高校蓬勃發(fā)展且深受大學(xué)生喜愛。籃球課程作為高校必修課，對于強(qiáng)化大學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其健康向上的思想與心態(tài)具有積極的意義。《高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練》從籃球教學(xué)基礎(chǔ)理論介紹入手，針對籃球訓(xùn)練、籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了分析研究；另外對籃球科學(xué)研究做了一定的介紹；還對籃球競賽組織與編排做了研究。

·11.1萬字

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競技體育后備人才培養(yǎng)研究：國家體育總局2011年競技體育后備人才訓(xùn)練管理專項(xiàng)赴德國研修班學(xué)習(xí)考察報(bào)告

本書分為“學(xué)術(shù)論文和培訓(xùn)總結(jié)”、“德國專家講課記錄”、“科研成果交流”3部分。

·18.5萬字

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北京承辦2008年奧運(yùn)會與首都普通高校體育發(fā)展的研究

《北京承辦2008年奧運(yùn)會與首都普通高校體育發(fā)展的研究》是2003年度全國教育科學(xué)“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題的最慢終研究成果，課題號為（DLA030212）；《北京承辦2008年奧運(yùn)會與首都普通高校體育發(fā)展的研究》研究的重點(diǎn)內(nèi)容圍繞2008年奧運(yùn)會與首都普通高校體育的影響、校園體育文化建設(shè)、體育課程改革、師資隊(duì)伍建設(shè)與人才培養(yǎng)、課外體育活動、體育設(shè)施建設(shè)以及辦學(xué)發(fā)展思考等展開進(jìn)行；通過文獻(xiàn)資料檢索和專家訪談（咨詢北京奧組委體育、新聞部門負(fù)責(zé)人，北京市教委奧林匹克教育辦公室、科研處、高教處負(fù)責(zé)人），對首都普通高校關(guān)于2008年北京奧運(yùn)會的一些問題認(rèn)識、反映、教育內(nèi)容、應(yīng)對措施等內(nèi)容進(jìn)行問卷調(diào)查，以及邏輯分析，歸納出改革措施，進(jìn)行課題研究的總體論證與設(shè)計(jì)。然后分設(shè)多個(gè)子課題進(jìn)行研究，最終形成一份中觀層面的供管理層和實(shí)踐群體層參考和借見的成果。

·15.4萬字

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小學(xué)生身體運(yùn)動功能訓(xùn)練

本書分為理論部分、實(shí)踐部分、應(yīng)用部分。理論部分包括兩章，分別是小學(xué)生的動作發(fā)展與身體運(yùn)動功能訓(xùn)練、小學(xué)生的身心發(fā)展基礎(chǔ)與身體運(yùn)動功能訓(xùn)練。實(shí)踐部分包括六章，分別為動作準(zhǔn)備、快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練、多方向移動訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、軀干支柱力量、恢復(fù)與再生。實(shí)踐部分突出了訓(xùn)練體系中科學(xué)的訓(xùn)練方法，也注重對小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生能夠切實(shí)感受到體能素質(zhì)的提高。應(yīng)用部分包括兩份教案，以及附錄中的提升50米×8折返跑能力、身體運(yùn)動功能健身操、身體運(yùn)動功能訓(xùn)練在籃球訓(xùn)練中的應(yīng)用等三個(gè)案例。

·5.6萬字

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普拉提與體能：提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案

普拉提與體能提升運(yùn)動表現(xiàn)促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練，它將普拉提融入其中，幫助運(yùn)動員建立堅(jiān)實(shí)的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性，是所有項(xiàng)目的不同水平的運(yùn)動員都應(yīng)具備的身體素質(zhì)。在《普拉提與體能：提升運(yùn)動表現(xiàn)、促進(jìn)恢復(fù)的綜合方案》一書中，作者提供了針對這七大分支的科學(xué)評估方法、訓(xùn)練動作和針對不同目的的基礎(chǔ)、進(jìn)階和專項(xiàng)訓(xùn)練方案，以及呼吸、熱身和放松指導(dǎo)，切實(shí)幫助專業(yè)運(yùn)動員和運(yùn)動愛好者改善弱項(xiàng)、優(yōu)化強(qiáng)項(xiàng)，從而均衡發(fā)展各項(xiàng)身體素質(zhì)、不斷提升運(yùn)動表現(xiàn)并遠(yuǎn)離損傷。

·9.2萬字

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體育器材概論

從體育器材發(fā)展、現(xiàn)狀和趨勢入手，詳細(xì)的闡述了體育器材的分類；體育器材新品研制與研發(fā)的過程和國外成功的設(shè)計(jì)案例；健身器材的使用功能、各種要素以及應(yīng)用材料；仿真模擬技術(shù)在體育器材中的應(yīng)用等。最后《體育器材概論》還就體育器材的規(guī)格、國家標(biāo)準(zhǔn)中的體育器材的分類進(jìn)行了系統(tǒng)的論述。

·11.4萬字

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籃球裁判入門

全書約15萬字，囊括了最新《籃球規(guī)則》和《籃球裁判員手冊》等多方面內(nèi)容，并收錄了國際籃球聯(lián)合會對《籃球規(guī)則》和《籃球裁判手冊》的最新解釋，以及近年來中國籃球協(xié)會舉辦的全國籃球裁判員培訓(xùn)班的主要內(nèi)容和精神。$$該書內(nèi)容由淺入深，主要包括“規(guī)則條款導(dǎo)讀”、“常見戰(zhàn)例解析”和“執(zhí)裁方法解析”等三部分。“規(guī)則條款導(dǎo)讀”是將規(guī)則原文以問答的形式展示出來，使原本較為枯燥的規(guī)則條款變得通俗易懂；“常見戰(zhàn)例解析”是將臨場工作中經(jīng)常出現(xiàn)的一些戰(zhàn)例以及處理方法告知讀者，是對規(guī)則條款的進(jìn)一步理解；“執(zhí)裁方法解析”主要介紹《籃球裁判員手冊(2人執(zhí)裁)》中的基本原則和方法。$$該書是為初學(xué)者編寫而成，全部內(nèi)容均采用問答的形式，且圖文并茂，使人倍感親切與生動。

·14萬字

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國際殘奧運(yùn)動理念與和諧社會發(fā)展觀下的中國殘疾人體育事業(yè)發(fā)展

本書在全面總結(jié)北京殘奧會的運(yùn)行模式和主要文化遺產(chǎn)的基礎(chǔ)上，開展對國際殘奧運(yùn)動基本理念的深入考察、并結(jié)合中國構(gòu)建和諧社會的發(fā)展要求，以我國殘疾人體育的發(fā)展歷程、環(huán)境和現(xiàn)狀為背景，系統(tǒng)探討當(dāng)前和未來我國殘疾人體育事業(yè)發(fā)展的基本思路、主要方略和具體對策。

·15.8萬字

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和諧體育的哲學(xué)探索：現(xiàn)代體育的文化哲學(xué)批判與建構(gòu)

體育如何發(fā)展？體育向何處去？這是關(guān)系到體育發(fā)展命運(yùn)的問題。《和諧體育的哲學(xué)探究：現(xiàn)代體能的文化哲學(xué)批判與構(gòu)建》運(yùn)用文獻(xiàn)研究法、批判性研究等方

·13.9萬字

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女性減脂塑形健身指南

《女性減脂塑形健身指南》是健身達(dá)人“YEAH老師”為女性打造的減脂塑形指導(dǎo)書。《女性減脂塑形健身指南》共分為4章，第1章為簡單的健身知識介紹，旨在幫助讀者了解自己的身體特點(diǎn)，并正確地根據(jù)鍛煉需求進(jìn)行訓(xùn)練；第2章為減脂塑形訓(xùn)練，講解了針對不同身體部位的減脂塑形訓(xùn)練動作與計(jì)劃；第3章為體態(tài)改善訓(xùn)練，講解了針對不同體態(tài)問題的訓(xùn)練動作與計(jì)劃；第4章為懶人健身攻略，提供了5套在不同場景下的碎片化健身計(jì)劃。此外，《女性減脂塑形健身指南》免費(fèi)提供了全部訓(xùn)練動作的演示視頻，旨在幫助讀者降低理解難度，提高練習(xí)效果。因此，對于任何希望擁有完美身材曲線的女性來說，《女性減脂塑形健身指南》都不容錯(cuò)過。

·3.6萬字

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兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）