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健康與住宅
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《健康與住宅:健康社區中體育規劃的理論與實踐》則是從健康促進原則出發,介紹了健康社區所應具備的基本要求。書中系統地介紹了健康概念的國際標準,提出了健康社區所應具備的條件;從生理學方面講述了運動促進健康的原理及方式;并建立了社區體育規劃的理論,確定了規劃的基石――體康運動。書中不僅講述了很多理論知識,更在最后詳細地講述了體康運動的具體實踐方案,為住宅建設者、社區管理者以及健身活動的實際參與者做出了一定的指導,相信對促進當前的工作忙、節奏快、壓力大的現代人的健康有一些幫助。$$《健康與住宅:健康社區中體育規劃的理論與實踐》中,作者努力體現一種觀念:健康是生活中的點滴積累。在建設住宅、構建住宅小區的過程中,要考慮建筑的因素,同樣要考慮健康促進的細節,包括社區的健身設計的要素,因此,健康是建出來的,這本書是寫給住宅的建設者的;在管理住宅的過程中,同樣要注意健身和健康的管理,這種管理流滿了人性化,也體出了管理者的素質,因而,健康是管出來的,這本書是寫給物業管理者的;健康健身的良好生活行為,不是教出來的,而是經過環境的影響,時間的教育,逐漸形成的,所以,健康是養育出來的。這本書是寫級廣大小區居民的。

陸一帆 ·體育理論 ·8.9萬字

田徑教學文件的制定與范例
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呈現在讀者面前的《田徑教學文件制訂與范例》是北京體育大學“十一五”精品教材系列叢書――教學文件的制訂與范例之一,全書分為理論篇和范例篇。通過對理論篇的學習,使讀者能了解田徑教學文件包括的內容及相互關系,在范例篇中分別對教學計劃、教學大綱、教學進度和教案范例進行了詳細的描述。本書的主編謝慧松博士在撰寫的過程中力圖將傳統的紙質圖書與現代計算機技術相結合,在教材中融入了教學文件編制程序,通過該程序,可以幫助讀者根據教學進度和學生實際水平自由搭配組合不同學時的教案,通過軟件下拉菜單替換所需內容,進行自由選擇,隨機組合。這樣的創新,不僅為學生的培養、學生個性的發揮提供了條件,也適用于大、中、小學體育教師編寫教案,提高工作效率,更為今后此類教材的編寫與出版闖出了一條新路。$$相信《田徑教學文件制訂與范例》的出版會對體育院校同學們的學習和成長有所啟示和幫助,會對我國體育教師教學文件制定水平的提高起到積極的促進作用,使現在的和未來的體育教師們能把更多的精力和時間用到培養學生素質和能力上去,從而有效地提高體育教學質量,也使作者們在與讀者的交流中得以不斷加深對教學文件的認識。

謝慧松 ·體育理論 ·3.8萬字

間歇性無氧游泳訓練大鼠血睪酮降低的Leydig細胞膽固醇代謝機制研究
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本文介紹了經過一系列實驗,得出以下關于間歇性無氧游泳訓練的一些結論:1.間歇性無氧游泳訓練1周能導致大鼠血睪酮降低,但心、肝、腎、睪丸組織的形態學不會發生改變;訓練5周引起血清T持續降低并伴有心、肝、腎重要臟器的病理性變化,此時睪丸組織未發生病理性變化;訓練5周后停訓1周、血清T恢復過程中,重要臟器病理變化亦有所緩解;對運動性低血清T大鼠強化訓練,重要臟器病理變化加劇,睪丸的組織形態也發生了病理性變化。顯然,伴隨有重要臟器的病理性變化的運動性血清T降低,應屬病理性的變化。2.1周間歇性無氧游泳訓練,Leydig細胞膽固醇代謝的關鍵步驟不受影響;5周間歇性游泳訓練,Leydig細胞首先通過加強LDL-R介導的內吞作用來加強自身攝取胞外膽固醇的能力;停訓1周后,SR-BI介導的膽固醇選擇性攝取途徑加強;對運動性低血清T大鼠強化訓練,將引起Leydig細胞內膽固醇的合成、攝取與轉運等關鍵步驟的抑制。3.Leydig細胞內膽固醇代謝關鍵環節的障礙不一定是導致運動性血睪酮降低的起始原因,但細胞內HMG-CoA還原酶、LDL-R、SR-BI、StARmRNA表達量的降低會加速運動引起的血睪酮降低。4.在運動性血睪酮降低發生、發展過程中,LDL-RmRNA在Leydig細胞與白細胞的表達量的變化趨勢上有相似之處,能否利用白細胞的LDL-R、SR-BImRNA表達量間接反映Leydig細胞攝取外源性膽固醇的功能狀態,尚有待進一步研究

嚴翊 ·體育理論 ·6.1萬字

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