乐至捕鱼机都开在哪里

足球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了足球運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對足球運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后，《足球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練》講解了關(guān)于足球運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

·7.7萬字

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身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案

《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》作者執(zhí)教職業(yè)運動員和健身愛好者超過30年，在訓(xùn)練方案設(shè)計方面擁有非常豐富的研究和實踐經(jīng)驗。在《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》中，他提供了100多種基于運動科學(xué)原理且在不計其數(shù)的訓(xùn)練者身上驗證有效的功能性訓(xùn)練計劃。這些計劃分別針對不同的身體部位、運動能力和運動耐力，還考慮到訓(xùn)練者在性別、訓(xùn)練水平等方面的差異，可以滿足多樣化的需求。此外，《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》還詳細介紹了增肌燃脂的營養(yǎng)策略、促進恢復(fù)的高效方法及不同周期訓(xùn)練方案的設(shè)計方法，切實幫助訓(xùn)練者掌握科學(xué)方法，快速減脂塑形、增強肌肉力量和耐力、提升運動能力和表現(xiàn)。運動隊教練、專業(yè)運動員、體能訓(xùn)練師、私人教練和健身愛好者等均將從《身體訓(xùn)練革命：高效提升力量、耐力和運動表現(xiàn)的功能性訓(xùn)練方案》的內(nèi)容中獲益。

·12.6萬字

跑步運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（運動損傷預(yù)防、評估與康復(fù)指導(dǎo)叢書）

跑步運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了跑步運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對跑步運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后，講解了關(guān)于跑步運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

·5.5萬字

游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（運動損傷預(yù)防、評估與康復(fù)指導(dǎo)叢書）

游泳運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了游泳運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對游泳運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后，講解了關(guān)于游泳運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

·5.9萬字

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兒童身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練

“兒童身體訓(xùn)練動作指導(dǎo)叢書”共7冊，是中國青少年體能訓(xùn)練師認證參考教材，并得到了全國體育運動學(xué)校聯(lián)合會的專業(yè)推薦。叢書由國家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負責(zé)人王雄主編，并由多位國內(nèi)兒童和青少年體能訓(xùn)練專家、體育教育專家和奧運冠軍擔(dān)任專家顧問，旨在幫助兒童進行正確的動作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》首先介紹了彈力帶訓(xùn)練的起源與發(fā)展、訓(xùn)練的優(yōu)勢、類型與選擇、在兒童身體素質(zhì)訓(xùn)練中的運用優(yōu)勢以及訓(xùn)練的注意事項等內(nèi)容，然后采用真人示范、分步驟圖解的形式，對超過100個訓(xùn)練動作進行了細致講解，包括動作要點、主要肌肉、訓(xùn)練目標(biāo)等。此外，《兒童身體訓(xùn)練動作手冊：彈力帶訓(xùn)練》還提供了針對不同訓(xùn)練需求的8個訓(xùn)練計劃及大部分動作練習(xí)的演示視頻，旨在幫助兒童科學(xué)鍛煉，有效提升體能水平。

·3.9萬字

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北京市第二次群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查與研究

本書分為概述、調(diào)查結(jié)果和附件三部分，收錄了組織機構(gòu)、全國與區(qū)域群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查的基本情況、數(shù)據(jù)處理、總報告、專題報告等內(nèi)容。

·15.8萬字

羽毛球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（運動損傷預(yù)防、評估與康復(fù)指導(dǎo)叢書）

羽毛球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了羽毛球運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對羽毛球運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后，講解了關(guān)于羽毛球運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

·5.6萬字

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基因工程與體育運動

本書涵蓋了基因工程與體育運動的基本內(nèi)容。主要包括：基因的結(jié)構(gòu)與功能、基因的復(fù)制與傳遞、基因表達的介質(zhì)、基因功能的執(zhí)行、基因的表達與調(diào)控、基因工程、人類基因組計劃及常用的基因工程技術(shù)等。

·17.7萬字

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無器械高強度間歇訓(xùn)練手冊（視頻學(xué)習(xí)版）

本書對高強度間歇訓(xùn)練（HIIT）這一科學(xué)、高效的訓(xùn)練方式的基礎(chǔ)知識和不借助器械進行該訓(xùn)練的方法進行了系統(tǒng)、全面的介紹。全書共分為3個部分。第1部分對高強度間歇訓(xùn)練的基本原理和練前準(zhǔn)備進行了系統(tǒng)的介紹，包括其定義、為何流行、為何有效、訓(xùn)練關(guān)鍵、常用訓(xùn)練法、訓(xùn)練期間的飲食建議、訓(xùn)練前的身體評估與目標(biāo)設(shè)定等，幫助讀者掌握一定的基礎(chǔ)知識，以安全、高效地進行訓(xùn)練。第2部分以圖文形式詳解了針對上半身、核心、下半身和全身的精選訓(xùn)練動作，以及適用于熱身與放松環(huán)節(jié)的訓(xùn)練動作。此外，第2部分還介紹了HIIT跑步法及跑步時的注意事項，幫助讀者以正確的方法進行HIIT跑步訓(xùn)練。第3部分介紹了訓(xùn)練計劃的制訂原則，并提供了針對不同目的的訓(xùn)練計劃。任何想要通過HIIT改變自身的讀者均可從本書的內(nèi)容中獲益。

·2.5萬字

會員

論足球后備人才培養(yǎng)的全面質(zhì)量管理

隨著社會的發(fā)展和變化，足球后備人才培養(yǎng)的內(nèi)涵也發(fā)生了適應(yīng)社會的改變。后備人才梯隊建設(shè)、后備人才培養(yǎng)質(zhì)量將符合和適用于社會需求。從2008年北京奧運的三大口號“人文奧運、綠色奧運、科技奧運”中凸顯“以人為本”的主題思想，這就要求我們深入分析和探討后備人才培養(yǎng)的質(zhì)量理念問題，對足球后備人才培養(yǎng)質(zhì)量觀重新給予客觀、全面的界定。中國足球運動水平的發(fā)展與提高，亟待著大批高質(zhì)量足球后備人才輩出。中國足協(xié)副主席楊一民教授在《我國足球水平與當(dāng)前訓(xùn)練問題的思考》一文中指出：直接影響我國足球各級隊伍訓(xùn)練質(zhì)量因素是青少年梯隊建設(shè)質(zhì)量不高，各級訓(xùn)練應(yīng)有專業(yè)管理人才，領(lǐng)導(dǎo)層必須時刻過問和管理訓(xùn)練.并關(guān)注后備人才培養(yǎng)質(zhì)量因素。

·7.9萬字

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自行車運動訓(xùn)練指南：全面提升騎行表現(xiàn)的系統(tǒng)性訓(xùn)練

本書是由美國職業(yè)公路自行車賽車手、加利福尼亞自行車錦標(biāo)賽冠軍香農(nóng)·沙凡鐸多年訓(xùn)練經(jīng)驗的總結(jié)，書中涵蓋自行車訓(xùn)練的方方面面，包括訓(xùn)練目標(biāo)設(shè)定、訓(xùn)練理念、計劃制訂、騎行技術(shù)、損傷預(yù)防與恢復(fù)、騎行裝備，以及56套自行車運動訓(xùn)練方案。每個訓(xùn)練方案均有詳細的執(zhí)行步驟，易于理解和操作。本書適合想要有效提升肌肉力量、騎行速度和體能，從而全面提升騎行運動表現(xiàn)的騎行愛好者、職業(yè)運動員和教練閱讀。

·9.6萬字

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民間體育組織：中國經(jīng)驗與本土治理

本書對我國民間體育組織的出現(xiàn)、發(fā)展、演進進行歷史描述，對現(xiàn)實狀況進行分類歸納，分析其中存在的問題及其成因。書中圍繞民間體育組織發(fā)展的內(nèi)涵、特征、層次和結(jié)構(gòu)、邏輯關(guān)系等方面的中國特色進行理論研究；對我國民間體育組織的特征、運行機制進行分區(qū)域、分類別的實證調(diào)研和個案研究，對其發(fā)展現(xiàn)狀和存在問題形成全面、客觀的判斷；思考和探索具有中國特色的民間體育組織制度、體制機制，提出促進我國民間體育組織規(guī)范發(fā)展的新路徑。

·18.4萬字

會員

基于文化視野中的休閑體育

休閑體育是人們在自由支配的時間里，通過體育運動方式，以直接或者間接的體驗，滿足身心需求的一種自覺自足的社會文化活動。本書從文化視角審視休閑體育，分別從文化與休閑文化概述、中西方休閑體育文化發(fā)展歷程、休閑體育文化價值、休閑體育的審美文化、休閑體育環(huán)境文化、休閑體育運動項目文化、休閑體育消費文化，以及后現(xiàn)代思潮下的休閑體育文化等方面詮釋休閑體育文化。

·19.9萬字

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跑步者說

體育運動以田徑為基礎(chǔ)，跑步又是田徑的根基。可以說一切運動發(fā)始于跑步。跑步是運動之母。每個人的運動夢都是從跑步開始的。但跑步又是最讓人看不上的運動，它“簡單”，“沒有技術(shù)含量”，只要是肢體健全的人，出于人的本能都可以進行跑步。即便如此，跑步也是讓人最難以持久的運動。

·7.9萬字

籃球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（運動損傷預(yù)防、評估與康復(fù)指導(dǎo)叢書）

籃球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練介紹了運動損傷的基礎(chǔ)知識，接著分析了籃球運動的特點、技術(shù)動作和易損傷部位，然后對籃球運動不同部位常見損傷的癥狀、誘因、預(yù)防指導(dǎo)、處理指導(dǎo)、康復(fù)中后期推薦訓(xùn)練計劃和重返運動的標(biāo)志進行了詳細講解，并采用真人示范圖解的方式，對康復(fù)訓(xùn)練動作進行了展示。之后，講解了關(guān)于籃球運動損傷的常見疑問與誤區(qū)。本書既適合作為運動康復(fù)師、專項教練和體能教練等專業(yè)人士的運動損傷速查手冊，也適合作為專業(yè)運動員和運動愛好者的運動損傷科普指南。

·7.8萬字

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實用體能訓(xùn)練方法

在競技體育和大眾健身領(lǐng)域，體能訓(xùn)練的重要性已經(jīng)毋庸置疑，體能訓(xùn)練方法也呈現(xiàn)了種類繁多的局面。《實用體能訓(xùn)練方法》一書作者帶領(lǐng)其訓(xùn)練團隊總結(jié)近年來從事體能訓(xùn)練的工作經(jīng)驗，綜合多學(xué)科的理論知識，把競技體育領(lǐng)域體能訓(xùn)練的成功經(jīng)驗移植到大眾健身領(lǐng)域，以圖文并茂的形式在倡導(dǎo)先進體能理念的同時，介紹了抗阻訓(xùn)練、肩關(guān)節(jié)防護性訓(xùn)練、膝關(guān)節(jié)防護性訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練、靈敏協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練和熱身與牽拉的基本技術(shù)等訓(xùn)練方法，介紹了了體能訓(xùn)練計劃的設(shè)計流程，為改善運動參與者的身體形態(tài)，優(yōu)化運動參與者的身體機能，提高身體素質(zhì)提供了可借鑒的方法。同時本書在每一章節(jié)的作業(yè)部分，設(shè)計了小組合作的項目，為學(xué)習(xí)者提供了更多的實踐機會。

·12.7萬字

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兒童居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)

《兒童居家科學(xué)健身方法指導(dǎo)》由國家體育總局體育科學(xué)研究所科學(xué)健身專家傾力打造，書中不僅涵蓋了適合兒童居家進行的熱身、拉伸活動，介紹了兒童居家鍛煉的科學(xué)知識，還提供了62個針對兒童生長發(fā)育特點的居家動作練習(xí)，以及11個設(shè)計科學(xué)的兒童居家健身方案，能夠全面提升兒童的柔韌素質(zhì)、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)、平衡能力、力量素質(zhì)和心肺耐力，幫助他們擁有挺拔的身姿，告別肥胖。對于兒童和家長來說，本書是一本方便實用的居家健身工具書；對于學(xué)校體育老師、從事兒童身體訓(xùn)練與健康促進相關(guān)工作的教練和研究人員來說，本書也具有一定的參考價值。

·1.6萬字

會員

我國田徑教練員職業(yè)勞動特征及其績效考評研究

本書采用的研究方法主要有文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、頭腦風(fēng)暴法、特爾菲法、層次分析法和數(shù)理統(tǒng)計法。運用文獻資料法和問卷調(diào)查法明確有關(guān)教練員和田徑教練員績效研究的現(xiàn)狀，以及我國田徑教練員績效考評的現(xiàn)狀。運用訪談法得出我國田徑教練員績效考評的現(xiàn)狀以及為分析田徑教練員的職業(yè)特征打好了基礎(chǔ)。頭腦風(fēng)暴、特爾菲法以及層次分析法是本研究的核心研究方法，本書通過這些研究方法完成了我國田徑教練員績效考評指標(biāo)的選取、篩選、確定以及指標(biāo)權(quán)重的計算、確定，最后形成了相對完善的指標(biāo)體系。本研究的理論基礎(chǔ)分為一般理論基礎(chǔ)、核心理論基礎(chǔ)和直接理論基礎(chǔ)。一般理論基礎(chǔ)包括系統(tǒng)論、控制論和信息論，核心理論基礎(chǔ)是戰(zhàn)略管理理論和平衡記分卡。戰(zhàn)略管理理論指導(dǎo)本研究從戰(zhàn)略的角度構(gòu)建績效考評的體系；平衡記分卡則讓本研究得出的考評體系實現(xiàn)了教練員訓(xùn)練過程與訓(xùn)練結(jié)果的平衡。目標(biāo)管理理論和激勵理論作為本研究的直接理論基礎(chǔ)，貫穿在整個考評體系、考評過程之中。

·6.8萬字

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兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）

《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）》是面向幼兒園至高中階段體育教師的體育教育指導(dǎo)書。全書共14章，從不同維度講解了成功的體育教師，尤其是一線體育教育工作者所使用的教育或教學(xué)方法，包括成功的體育教師需儲備的知識、如何授課、怎樣管理、制訂學(xué)年教學(xué)計劃、激勵技巧以及課程反饋與評估等體育教學(xué)涉及的內(nèi)容。更重要的是，《兒童和青少年體育教育指導(dǎo)（第4版）》著重介紹教學(xué)過程中用來增進課程效率的教學(xué)技能和方法，幫助體育教師成為該專業(yè)領(lǐng)域的佼佼者。

·18.2萬字

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我國中小學(xué)體育課堂教學(xué)設(shè)計研究

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實驗稿）》的推出，標(biāo)志著我國的體育課程改革進入到了一個關(guān)鍵的時期。體育新課程在部分地區(qū)實施以來，廣大體育教師在教學(xué)實踐中遇到了諸多問題，直接影響了課程實施效果。具體表現(xiàn)為教師們對體育新課程的理念理解還存在一定的偏差，在教學(xué)實踐中出現(xiàn)了無章可循的現(xiàn)象。

·13.9萬字

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足球運動損傷的預(yù)防與康復(fù)訓(xùn)練（運動損傷預(yù)防、評估與康復(fù)指導(dǎo)叢書）