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數(shù)獨(dú)是一種極具魅力、好玩的數(shù)字智力游戲。它不僅可以供人們休閑娛樂，還對開發(fā)智力、增強(qiáng)邏輯思維和提高記憶力具有重要作用，對培養(yǎng)小學(xué)生的數(shù)學(xué)興趣和提升數(shù)學(xué)思維很有幫助。本書主要是針對剛?cè)腴T的小學(xué)生們編寫的，全書分為緒論、四字?jǐn)?shù)獨(dú)、五字?jǐn)?shù)獨(dú)、六字?jǐn)?shù)獨(dú)、三角形數(shù)獨(dú)和圓形數(shù)獨(dú)。書中提供了多種形式的數(shù)獨(dú)，題型豐富多樣，難度適宜，可作為數(shù)獨(dú)愛好者的入門讀物和培訓(xùn)教材。

·2.4萬字

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游釣江湖：釣魚細(xì)節(jié)全掌握

《游釣江湖：釣魚細(xì)節(jié)全掌握》筆者結(jié)合民間傳統(tǒng)與現(xiàn)代科學(xué)的釣魚技法，根據(jù)自己近六十年的野釣實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，深入地介紹了成為釣魚高手應(yīng)注意的各種細(xì)節(jié)上的問題，并指導(dǎo)讀者怎樣解決。書中所介紹了各種魚的垂釣技法，可謂百魚百釣，非常具有針對性，且均來于實(shí)踐，一些絕招、竅門，為作者獨(dú)創(chuàng)，并申請了專利保護(hù)。緊密結(jié)合《游釣江湖：釣魚細(xì)節(jié)全掌握》內(nèi)容而繪制的插圖能使讀者輕松了解釣魚細(xì)節(jié)的要點(diǎn)，在實(shí)際垂釣中得以運(yùn)用。

·19.7萬字

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滑雪運(yùn)動完全指南（彩色圖解版）

本書詳細(xì)講解了滑雪設(shè)備，滑雪所需的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及針對不同類型的滑雪者的提升計(jì)劃。本書包含3部分共14章，第1部分介紹了滑雪運(yùn)動的基本組成部分，包括運(yùn)動表現(xiàn)金字塔、功能性動作、滑雪體能訓(xùn)練、基本滑雪技術(shù)，以及滑雪者類型和滑雪設(shè)備需求等。第2部分從訓(xùn)練技巧和練習(xí)方法出發(fā)，分別介紹了滑雪運(yùn)動中的功能性動作訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。第3部分介紹了訓(xùn)練計(jì)劃指導(dǎo)，包括訓(xùn)練計(jì)劃制訂，以及分別針對不同類型的滑雪者的訓(xùn)練指南。本書可以幫助滑雪教練和滑雪愛好者了解滑雪，提升滑雪所需的體能、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，從而更好、更安全地享受滑雪這項(xiàng)運(yùn)動。

·13.7萬字

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日本圖解釣魚入門：路亞似餌木蝦釣法大全

本書生活類通俗圖書。路亞釣即仿生餌釣法，也叫做擬餌釣，是模仿弱小生物引發(fā)大魚攻擊的一種方法，儼然成為一股新興的釣游趨勢。本書詳細(xì)的介紹了路亞的類型、適合路亞垂釣法的魚種、適合路亞垂釣的地點(diǎn)以及路亞垂釣的具體方法，非常適合垂釣初學(xué)者閱讀，讓更多的人享受到垂釣的樂趣。

·74字

瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓(xùn)練計(jì)劃

腹肌訓(xùn)練是健身訓(xùn)練中的重要內(nèi)容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強(qiáng)化負(fù)重訓(xùn)練的順序進(jìn)行腹肌鍛煉。此外，本書通過真人示范及解剖圖解的形式，對訓(xùn)練計(jì)劃中采用的訓(xùn)練動作的鍛煉目標(biāo)、執(zhí)行步驟、技術(shù)要點(diǎn)和注意事項(xiàng)等內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)介紹。本書將幫助愛好健身以及想要強(qiáng)健腹肌、打造漂亮腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。

·2.3萬字

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積木中國：樂高中國經(jīng)典古建筑

本書作者主要展現(xiàn)的是用樂高搭建中國的古建筑，書中主要有一些古建筑結(jié)構(gòu)的表現(xiàn)手法，比如中國傳統(tǒng)古建筑中的屋檐、瓦片、立柱如何用樂高來進(jìn)行創(chuàng)作。主要創(chuàng)作作品主要有上海豫園九曲橋、北京故宮太和殿、杭州西湖雷峰塔、南京玄武門、安徽黃山西遞村、福建土樓、廣州騎樓、黃鶴樓、岳陽樓等，規(guī)劃里還有更多具有代表性的中國古建筑模型即將完成。除此之外，作者還會在書中分享中國古建筑的相關(guān)背景知識、講解樂高搭建技巧等。

·1.3萬字

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釣魚實(shí)戰(zhàn)寶典：常見魚種、釣法、裝備及技巧

釣魚是一項(xiàng)親近自然、充滿野趣、有益身心的戶外運(yùn)動，無論老少都可以享受釣魚帶來的樂趣和益處。本書是一本釣魚大百科全書，涵蓋了釣魚基礎(chǔ)、釣魚方法、常見魚類共同習(xí)性、釣魚裝備、釣魚技巧、常見淡水魚種、常見海水魚種、釣魚的文明與安全八部分內(nèi)容，全面細(xì)致、圖文并茂地介紹了釣魚所需的相關(guān)知識，方便讀者學(xué)習(xí)并一試身手。無論是釣魚新手還是釣友，都能從本書中找到實(shí)用的釣魚指導(dǎo)。

·8.6萬字

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抗疫健身操

本操集太極拳、拳擊、瑜伽、搏擊、禪道、體操、韻律操、深呼吸等東西方多種體育項(xiàng)目的元素和精華于一體，能夠使身體各個關(guān)節(jié)和部位得到強(qiáng)化訓(xùn)練。通過心率、呼吸的搭配，將人體各個關(guān)節(jié)和部位調(diào)動起來，既能鍛煉有氧和力量體適能，也能提升身體的協(xié)調(diào)和柔韌性。10分鐘的練習(xí)能夠使身體的各個關(guān)節(jié)和部位得到強(qiáng)化訓(xùn)練，高強(qiáng)度的節(jié)奏和舒緩的東方養(yǎng)生放松體系一張一弛，陰陽協(xié)調(diào)。既鍛煉了人的有氧和力量能力，又提升了人的“正氣”（也即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的免疫力），從而達(dá)到身心統(tǒng)一。本套操分為四個部分，包括：熱身、動態(tài)拉伸、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（HIIT）和放松（含靜態(tài)拉伸）。短短10分鐘的訓(xùn)練就可以達(dá)到60分鐘有氧和無氧交叉訓(xùn)練的良好效果，激活你的免疫力！

·1.7萬字

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海釣：知道這些就夠了

面對大海釋放壓力，收獲未知。作者戴爾·沃勒在圣路易斯長大，現(xiàn)居匹茲堡。他曾在海軍服役，目前是一名核能工程師，寫作是他的愛好之一。他自2013年開始出版創(chuàng)作，至今已有百本涉及人文社科領(lǐng)域各類話題的作品問世。

·5147字

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公主創(chuàng)意游戲磁力貼·白雪公主城堡

《創(chuàng)意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設(shè)計(jì)的早教游戲益智類產(chǎn)品，集創(chuàng)造性磁力貼圖、認(rèn)知于一體的益智玩具書。《白雪公主城堡》分冊有50個好玩又有趣的磁力貼，白雪公主和七個小矮人在密林里成為好朋友，然而白雪公主他的城堡呢......本冊以童話故事為背景，展現(xiàn)精彩的公主故事場景，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·104字

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全方位提高學(xué)習(xí)能力的游戲

本書以全方位提高青少年的學(xué)習(xí)能力為目標(biāo)，涵蓋了小學(xué)、中學(xué)階段的主要科目，包括語文、數(shù)學(xué)、英語、生物、科學(xué)、地理等，實(shí)現(xiàn)了中小學(xué)課程的全面覆蓋，有非常強(qiáng)的針對性。它以提高學(xué)習(xí)能力為目標(biāo)，緊扣教學(xué)大綱中對學(xué)習(xí)能力的要求，貼近教材又高于教材，結(jié)合生活常識，突出培養(yǎng)實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力，適合青少年和家長的閱讀。本書形式不拘一格，以輕松活潑的表現(xiàn)形式吸引青少年快樂地學(xué)習(xí)，還為青少年提供了許多開闊視野、開發(fā)智力的課外知識，使“魚”與“熊掌”兼得，在學(xué)中玩，在玩中學(xué)，在輕松愉快的氛圍中全面提高學(xué)習(xí)能力。

·17萬字

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日本圖解釣魚入門：遠(yuǎn)投釣法大全

本書為生活類通俗圖書。全版引進(jìn)日本釣魚圖書，詳細(xì)講解投釣入門的基礎(chǔ)知識，入門釣魚第一課，必備材料逐一呈現(xiàn)，必學(xué)基礎(chǔ)操作技能實(shí)景呈現(xiàn)，釣魚新手完美通關(guān)，魚竿&魚竿的握法、魚線&栓線的方法、魚鉤&魚鉤的系法、浮標(biāo)&調(diào)標(biāo)方法、魚餌&裝餌方法……另外，還在完成釣果之后，精心烹飪，給你帶來一場美味盛宴。

·66字

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數(shù)獨(dú)起步：從新手到高手

標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)是一種有趣的頭腦游戲，只需要在空格中填入1-9九個數(shù)字，使得行列宮內(nèi)的數(shù)字不重復(fù)就可以了。任何一個合格的盤面，作者提供的已知數(shù)都不能少于17個，否則一定會出現(xiàn)多解的情況。即使是從沒接觸數(shù)獨(dú)的讀者，運(yùn)用簡單邏輯和推理，也能正確填入幾個數(shù)字。不過要想迅速準(zhǔn)確地解出全部數(shù)字，還是先了解下數(shù)獨(dú)的基本技巧（排除法、唯余法、區(qū)塊、數(shù)對/數(shù)組），通過演示的盤面很容易掌握數(shù)獨(dú)的基本技巧，但是能在實(shí)戰(zhàn)中靈活綜合地應(yīng)用各種技巧去解題就沒那么容易。因此，《數(shù)獨(dú)起步：從新手到高手》不僅通過演示盤面簡明說明數(shù)獨(dú)的基本技巧，還通過不同難度的真題手把手教會讀者如何在實(shí)戰(zhàn)中仔細(xì)觀察、巧妙運(yùn)用技巧。跟著作者的思路一步步去解題跟自己獨(dú)立完成一道題目完全不同，通過練習(xí)一定數(shù)量的、科學(xué)準(zhǔn)確的題目是提高數(shù)獨(dú)能力的必要步驟，作者精心設(shè)計(jì)了200道不同難度的題目幫助你達(dá)到刻意練習(xí)的效果。

·9899字

中老年人力量訓(xùn)練指南（第2版·修訂版）

中老年人力量訓(xùn)練指南是體能訓(xùn)練師為中老年人撰寫的力量訓(xùn)練指南。本書先從多方面分析了中老年人應(yīng)進(jìn)行力量訓(xùn)練的原因，然后介紹了中老年人力量訓(xùn)練的訓(xùn)練原則、教學(xué)方法、訓(xùn)練流程和指導(dǎo)，以及針對不同訓(xùn)練水平的訓(xùn)練計(jì)劃，并給出了對訓(xùn)練效果進(jìn)行評估的方法，還為患有多種病癥的中老年人及進(jìn)行不同運(yùn)動專項(xiàng)訓(xùn)練的中老年人提供了力量訓(xùn)練的建議。本書提供了針對中老年人的營養(yǎng)方案。本書適合希望通過健身提升身體素質(zhì)和改善身體健康狀況的中老年人閱讀。

·12.2萬字

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團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練游戲

本書通過游戲形式詳細(xì)說明了如何通過團(tuán)隊(duì)合作取得成功。在當(dāng)今充滿挑戰(zhàn)的時代，團(tuán)隊(duì)建設(shè)能力是管理者有效實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的一項(xiàng)關(guān)鍵能力，是每位管理者都應(yīng)具備的管理技能。對職場上的員工而言，迅速融入團(tuán)隊(duì)也是必備能力，否則將很容易陷入孤立的狀態(tài)。本書提供了詳細(xì)的游戲操作步驟，簡單實(shí)用，寓教于樂。無論你是培訓(xùn)新手，還是諳于此道的老手，都會從中獲益，能夠使你的培訓(xùn)充滿歡樂、幽默和創(chuàng)造性。本書適合團(tuán)隊(duì)與集體活動中的組織人員及電視臺娛樂節(jié)目主持人等閱讀。

·16.2萬字

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居家健身防疫：世界冠軍帶你強(qiáng)身健體

2020年初新型冠狀病毒突如其來、波及全國，牽動著億萬人民群眾的心。為了迎戰(zhàn)這場在春節(jié)特殊時期發(fā)生的罕見疫情，眾志成城，共克時艱，體育人也不缺席！南京體育學(xué)院的世界冠軍們（仲滿、陸春龍等）設(shè)計(jì)了一系列適宜居家健身，提高身體抵抗力的的健身操，加之營養(yǎng)、心理健康等小貼士。堅(jiān)持每天練習(xí)，可促進(jìn)脂肪燃燒，增加肌肉彈性，還可有利于增進(jìn)親子感情、舒緩長期居家的心理壓力，并且培養(yǎng)練習(xí)者的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

·3.4萬字

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輪滑舞龍運(yùn)動

本書作者從概述、簡史、基本技術(shù)、動作、配樂等方面圖文并茂、全面詳細(xì)地講解了輪滑舞龍運(yùn)動。全書分為七章。

·9.7萬字

全身拉伸：緩解疼痛，高效放松

有效的拉伸可以緩解全身緊張，提高身體素質(zhì)。本書針對現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活方式，給出了適合不同人群的拉伸計(jì)劃，并使用高清四色圖和分步驟詳解的方法，使讀者“知其然”也“知其所以然”。本書內(nèi)容簡單易學(xué)，讀者無須專業(yè)器械，可以隨時隨地進(jìn)行拉伸，適用于久坐者、健身者、跑者等各類人群。

·3.6萬字

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兒童游戲力訓(xùn)練

本書從游戲意義、游戲?qū)W習(xí)、游戲思維、游戲創(chuàng)造、游戲合作、游戲勇氣、游戲時間等方面入手，為家長和兒童總結(jié)出一套有效的游戲力方案。全書包括：游戲力意義、鍛煉想象力、培養(yǎng)專注力、培養(yǎng)動手能力、修煉表達(dá)力、鍛煉邏輯力、做好時間管理、培養(yǎng)情商、學(xué)會控制情緒、鍛煉社交力、培養(yǎng)合作力、增加孩子的信心與勇氣等內(nèi)容。每個游戲都標(biāo)注了適齡兒童、游戲準(zhǔn)備、游戲步驟、歡樂時光、游戲目的以及成長記錄等內(nèi)容，具有理論和實(shí)踐的雙重意義。旨在游戲過程中激發(fā)孩子的潛能，幫助父母讀懂孩子的成長訴求。

·9.7萬字

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越玩越聰明的1100個數(shù)獨(dú)游戲

數(shù)獨(dú)的樂趣究竟在哪里呢？首先，它讓你學(xué)會觀察，有整體觀，而不是盲目下手去解決問題。其次，在解題過程中，你一定會沉浸在“因?yàn)椤⑺浴⑷绻⒛敲础⒖隙ā⒖赡堋⒅挥小⒖梢浴⒉灰欢ā⒁欢ú粫钡纫幌盗信袛嘀校忍岣吡藢Ｗ⒘Γ€培養(yǎng)了邏輯思維能力。再次，它需要你耐心和細(xì)心，標(biāo)注候選數(shù)顯然是有必要的，而有時所有數(shù)字都快填出來了，卻發(fā)現(xiàn)同一行竟然出現(xiàn)了兩個9！還有，在很多無聊的時間，等人或者坐地鐵的時候刷一題，保證你不會覺得時間漫長又難捱，還能獲得解出題目的成就感。《越玩越聰明的1100個數(shù)獨(dú)游戲》精心設(shè)計(jì)了1100道標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)題目，共分為4個難度，你可以循序漸進(jìn)地刷題，也可以隨性而至進(jìn)行挑戰(zhàn)。做完一題，你一定會迫不及待地做第二題、第三題……直到全部刷完。現(xiàn)在就開始你的數(shù)獨(dú)之旅吧！

·5473字

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休閑運(yùn)動

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小學(xué)生愛玩的趣味數(shù)獨(dú)游戲（入門級）