十倍金牛爆分

本書是筆者在長年的垂釣生活中制作和使用釣餌、選釣點、選時間、誘魚釣魚、綁線逗魚等方面經驗的匯集，對垂釣的各種知識做了更深入、更透徹的剖析。書中所介紹的各種技法，均來于實踐，一些絕招、竅門，為作者獨創。根據釣魚技法而繪制的線描插圖不同于一般的圖書，更注重于對各個細節的描繪，能使讀者輕松了解釣魚的要點，在實際垂釣中得以運用。本書語言通俗，科學實用，圖文并茂，是廣大釣魚愛好者們的首選學習指南，特別是對于愛好釣魚的初學者來說，本書能讓你輕輕松松成為釣魚高手

·17.7萬字

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垂釣要訣：釣魚高手釣魚經

因釣魚而結識了許多朋友。戴星和梅志堅兩位先生是作者的摯友，作者從他們那里學到了很多的的釣魚技巧。由于他們的釣技高超，朋友們稱之為“釣王”，他們卻搖頭否認。朋友們說，王者，有大小之別。你們在這塊地盤上是有影響的人物，稱個小王也不為過。$$筆者也有50多年的“釣齡”了。因從事文學工作，養成了積累資料勤記的習慣。談起釣魚的ABC，也能說出個子丑寅卯，可算得上有一些理論知識和實踐經驗。$$綜上所述，筆者將戴星、梅志堅兩位先生的釣魚秘笈加之自己的實踐經驗，縮寫了這《垂釣要訣：釣魚高手釣魚經》作者力求避開人們都已熟知的釣技，而寫一些獨特的做法，借此拋磚引玉，希望對釣友們有些啟發。

·10.6萬字

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游釣江湖：釣魚細節全掌握

《游釣江湖：釣魚細節全掌握》筆者結合民間傳統與現代科學的釣魚技法，根據自己近六十年的野釣實戰經驗，深入地介紹了成為釣魚高手應注意的各種細節上的問題，并指導讀者怎樣解決。書中所介紹了各種魚的垂釣技法，可謂百魚百釣，非常具有針對性，且均來于實踐，一些絕招、竅門，為作者獨創，并申請了專利保護。緊密結合《游釣江湖：釣魚細節全掌握》內容而繪制的插圖能使讀者輕松了解釣魚細節的要點，在實際垂釣中得以運用。

·19.7萬字

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抗疫健身操

本操集太極拳、拳擊、瑜伽、搏擊、禪道、體操、韻律操、深呼吸等東西方多種體育項目的元素和精華于一體，能夠使身體各個關節和部位得到強化訓練。通過心率、呼吸的搭配，將人體各個關節和部位調動起來，既能鍛煉有氧和力量體適能，也能提升身體的協調和柔韌性。10分鐘的練習能夠使身體的各個關節和部位得到強化訓練，高強度的節奏和舒緩的東方養生放松體系一張一弛，陰陽協調。既鍛煉了人的有氧和力量能力，又提升了人的“正氣”（也即現代醫學所講的免疫力），從而達到身心統一。本套操分為四個部分，包括：熱身、動態拉伸、高強度間歇訓練（HIIT）和放松（含靜態拉伸）。短短10分鐘的訓練就可以達到60分鐘有氧和無氧交叉訓練的良好效果，激活你的免疫力！

·1.7萬字

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釣魚實戰寶典：常見魚種、釣法、裝備及技巧

釣魚是一項親近自然、充滿野趣、有益身心的戶外運動，無論老少都可以享受釣魚帶來的樂趣和益處。本書是一本釣魚大百科全書，涵蓋了釣魚基礎、釣魚方法、常見魚類共同習性、釣魚裝備、釣魚技巧、常見淡水魚種、常見海水魚種、釣魚的文明與安全八部分內容，全面細致、圖文并茂地介紹了釣魚所需的相關知識，方便讀者學習并一試身手。無論是釣魚新手還是釣友，都能從本書中找到實用的釣魚指導。

·8.6萬字

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游泳學練問答

本書圖文并茂，運用生動易懂的文字，闡述了游泳前的準備事項，不同游泳方式的具體技術，以及游泳教學方法的介紹幾方面內容。

·6.6萬字

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海竿釣技問答150例

本書包括序篇、釣具精裝篇、知魚篇、用餌之道篇、海竿巧用篇、談經說技篇、對象魚主攻篇、修養保健篇等八篇內容。

·9.4萬字

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居家健身防疫：世界冠軍帶你強身健體

2020年初新型冠狀病毒突如其來、波及全國，牽動著億萬人民群眾的心。為了迎戰這場在春節特殊時期發生的罕見疫情，眾志成城，共克時艱，體育人也不缺席！南京體育學院的世界冠軍們（仲滿、陸春龍等）設計了一系列適宜居家健身，提高身體抵抗力的的健身操，加之營養、心理健康等小貼士。堅持每天練習，可促進脂肪燃燒，增加肌肉彈性，還可有利于增進親子感情、舒緩長期居家的心理壓力，并且培養練習者的協調性和節奏感。

·3.4萬字

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田徑游戲大全

本書分六章，內容包括：田徑運動游戲序論、走類游戲、跑類游戲、跳躍類游戲、投擲類游戲、身體素質類游戲等。

·9.9萬字

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30分鐘女性力量訓練

沒時間去健身房？沒有健身設備？這些都不是問題。只需每周3次，每次30分鐘的力量訓練，就能讓忙碌的你輕松獲得窈窕的身材，充沛的體力，享受無拘無束的生活！同時，還能幫你預防各種疾病，緩解病痛折磨！本書教你如何隨時隨地進行力量訓練，用圖文詳述各種力量訓練方法，打破那些關于力量訓練的謠言，幫你在有限的時間內，發揮無限的潛能……

·2.2萬字

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積木中國：樂高中國經典古建筑

本書作者主要展現的是用樂高搭建中國的古建筑，書中主要有一些古建筑結構的表現手法，比如中國傳統古建筑中的屋檐、瓦片、立柱如何用樂高來進行創作。主要創作作品主要有上海豫園九曲橋、北京故宮太和殿、杭州西湖雷峰塔、南京玄武門、安徽黃山西遞村、福建土樓、廣州騎樓、黃鶴樓、岳陽樓等，規劃里還有更多具有代表性的中國古建筑模型即將完成。除此之外，作者還會在書中分享中國古建筑的相關背景知識、講解樂高搭建技巧等。

·1.3萬字

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公主創意游戲磁力貼·白雪公主城堡

《創意思維游戲磁力貼》是一套為3-6歲兒童精心設計的早教游戲益智類產品，集創造性磁力貼圖、認知于一體的益智玩具書。《白雪公主城堡》分冊有50個好玩又有趣的磁力貼，白雪公主和七個小矮人在密林里成為好朋友，然而白雪公主他的城堡呢......本冊以童話故事為背景，展現精彩的公主故事場景，在貼圖的游戲過程中給孩子帶來無限歡樂。

·104字

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全方位提高學習能力的游戲

本書以全方位提高青少年的學習能力為目標，涵蓋了小學、中學階段的主要科目，包括語文、數學、英語、生物、科學、地理等，實現了中小學課程的全面覆蓋，有非常強的針對性。它以提高學習能力為目標，緊扣教學大綱中對學習能力的要求，貼近教材又高于教材，結合生活常識，突出培養實踐能力、創新能力，適合青少年和家長的閱讀。本書形式不拘一格，以輕松活潑的表現形式吸引青少年快樂地學習，還為青少年提供了許多開闊視野、開發智力的課外知識，使“魚”與“熊掌”兼得，在學中玩，在玩中學，在輕松愉快的氛圍中全面提高學習能力。

·17萬字

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團隊拓展訓練游戲

本書通過游戲形式詳細說明了如何通過團隊合作取得成功。在當今充滿挑戰的時代，團隊建設能力是管理者有效實現組織目標的一項關鍵能力，是每位管理者都應具備的管理技能。對職場上的員工而言，迅速融入團隊也是必備能力，否則將很容易陷入孤立的狀態。本書提供了詳細的游戲操作步驟，簡單實用，寓教于樂。無論你是培訓新手，還是諳于此道的老手，都會從中獲益，能夠使你的培訓充滿歡樂、幽默和創造性。本書適合團隊與集體活動中的組織人員及電視臺娛樂節目主持人等閱讀。

·16.2萬字

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輪滑舞龍運動

本書作者從概述、簡史、基本技術、動作、配樂等方面圖文并茂、全面詳細地講解了輪滑舞龍運動。全書分為七章。

·9.7萬字

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最強大腦訓練課：越玩越好玩的365個猜謎游戲（最新升級版）

謎語在我國源遠流長、歷史悠久，自古以來就是一種廣為流傳的民間文學形式，也是古人們寓教于樂的一種智力游戲，幾千年來一直都備受我國人民的喜愛。雖然謎語的篇幅短小精悍，一則多不過二三十個字，但是它們都構思巧妙，每個地方、時代的說法都不一樣，故而有著千變萬化的形式，讓人讀起來趣味濃郁，具有鮮明的藝術特色。人們日常所熟知的謎語多為帶韻的歌謠，有著鮮明的節奏和韻律，結構簡單勻稱，語言通俗易懂，讓每天處于忙碌生活的人們能夠在猜謎的游戲中獲得了快樂，既能陶冶情操，又能學到知識，促進智力的增長。

·10.9萬字

高強度科學訓練全書

《高強度科學訓練全書》系統講解了高強度訓練的生理學基礎、訓練原則、注意事項及訓練前的熱身，以有效幫助讀者獨立制訂出一份合理的訓練計劃。本書加入手繪彩色解剖插圖，給讀者帶來視覺上的享受。此外，本書重點講解了高翻挺舉、深蹲、臥推、硬拉、引體向上、俯臥撐等高強度練習的基礎動作及多種變式，同時提供了為期十五周的完整訓練計劃，以幫助健身愛好者、運動員提升動作及訓練的合理性，從而逐步提升運動表現。

·4.7萬字

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海釣：知道這些就夠了

面對大海釋放壓力，收獲未知。作者戴爾·沃勒在圣路易斯長大，現居匹茲堡。他曾在海軍服役，目前是一名核能工程師，寫作是他的愛好之一。他自2013年開始出版創作，至今已有百本涉及人文社科領域各類話題的作品問世。

·5147字

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