广州番禺游戏机厂家

會員

怎樣打臺球：花式16球技法

花式16球，又稱為美式落袋花式16球，玩法典型，規(guī)則和技術要求豐富全面。掌握了這種形式的臺球技法，便可相對容易地打好各種形式的臺球。

·4.7萬字

會員

田徑游戲大全

本書分六章，內(nèi)容包括：田徑運動游戲序論、走類游戲、跑類游戲、跳躍類游戲、投擲類游戲、身體素質類游戲等。

·9.9萬字

會員

圍棋圍地二選一從入門到精通（級位篇）

本書是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學者創(chuàng)作。本書按照圍地的思維邏輯，分別介紹了如何找到重點區(qū)域、如何選擇防守和擴張，討論了圍地的間距問題，并詳細解析了實用的圍地技巧和破壞對方地盤的戰(zhàn)術，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的全部圍地知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰的解題思路，能夠引發(fā)思考，開拓思路，幫助讀者獲得舉一反三的學習效果，有效提升棋藝。

·1.3萬字

會員

田徑運動教程

田徑是全民健身中最為普及的運動項目之一，又是競技體育中的金牌大戶。因此，廣泛開展田徑運動，努力提高田徑運動競技水平，無論對我國體育強國戰(zhàn)略的推進，還是對全民健康戰(zhàn)略的實施，都有著重要的意義。本教材的適用對象為普通高校非體育專業(yè)的大學生，教材內(nèi)容包括理論篇、重點項目篇、一般項目篇、介紹項目篇、拓展篇等五部分。教材結合非體育專業(yè)大學生的特點，融入了新的理論知識、新的教學方法和新的訓練手段，使非體育專業(yè)大學生通過對本教材的學習，了解與熟悉田徑教學訓練的理論與實踐。

·13.4萬字

會員

跑步圣經(jīng)：國家隊教練教你跑得更快

《跑步圣經(jīng)——國家隊教練教你跑得更快》從提升跑步成績、刷新跑步PB的實戰(zhàn)角度出發(fā)，詳細地介紹了跑步體能訓練基本理論及實訓方法，全面而科學地為跑步愛好者制定了一套系統(tǒng)的體能訓練方法。全書分5章，介紹了與跑步相關的心肺耐力、肌肉力量、核心穩(wěn)定、柔韌性、靈敏協(xié)調(diào)等身體素質的專項訓練，跑步的專項熱身和恢復方法，以及備戰(zhàn)馬拉松等比賽的完整體能訓練計劃等內(nèi)容。《跑步圣經(jīng)——國家隊教練教你跑得更快》圖文并茂，秉承了運動理論知識與實訓相結合的特點，從技術、基礎理論以及練習方法3個角度幫助讀者掌握跑步體能訓練的理論與練習方法。本書內(nèi)容簡單易懂、結構清晰、實用性強、訓練計劃經(jīng)典，適合跑步愛好者、大中專院校師生及健身培訓人員使用，同時也是健身愛好者的必備參考書。

·5.7萬字

會員

中國應用運動心理學家的理論與實踐

本書對應用運動心理學進行研究，全書共分為七章，內(nèi)容包括對理想競技表現(xiàn)的重新定義及心理訓練凡事變革、運動心理學臨場支持服務等。

·13.3萬字

會員

美國國家體能協(xié)會運動營養(yǎng)指南

本書是美國國家體能協(xié)會（NSCA）與眾位世界運動營養(yǎng)學家聯(lián)合編寫的運動營養(yǎng)指南。書中不僅向讀者介紹了國外運動營養(yǎng)領域新的研究成果，講述了運動營養(yǎng)學的相關原理，還給出了基于不同人群和不同營養(yǎng)需求的營養(yǎng)建議，集科學性與實用性于一體。全書共分12章，分別介紹了運動營養(yǎng)與運動表現(xiàn)的關系；碳水化合物、蛋白質、脂肪、水、維生素和礦物質的營養(yǎng)學功效及其攝入量建議；力量和爆發(fā)力，以及有氧耐力訓練相關的營養(yǎng)需求和補充建議；營養(yǎng)補充時機及能量消耗與體成分相關的營養(yǎng)學原理和建議；還從運動營養(yǎng)師的角度分別介紹了營養(yǎng)需求分析和營養(yǎng)計劃制訂的經(jīng)驗和理論。本書為體能教練、運動營養(yǎng)師、專項教練、運動員、健身人士，以及相關領域的教師和學生了解運動營養(yǎng)提供了重要參考。

·17.6萬字

會員

開局有一套2

一盤棋可分為布局、中盤、官子三個階段，如果說中盤和官子可以淋漓盡致地展現(xiàn)棋手的功力的話，那么布局則可以決定整個棋局的基調(diào)。本書由職業(yè)棋手李劼為大家一一介紹不同開局的用法及相互的關聯(lián)性，棋友在閱讀過后必定會有收獲。

·3.9萬字

會員

跑在路上，勻加速

跑者們新手上路，總會覺得無所適從，到底該注意些什么？準備些什么？防備些什么？才能讓自己安全又健康的越跑越快，越跑越自信，越跑越在行。《跑在路上，勻加速》為你準備了：開跑前的問東問西，決定開跑這些細節(jié)你得知道，跑在路上我們一起勻加速，跑得爽也得在意自我保護，跑步與營養(yǎng)補充，工欲善其事必先懂裝備，徒手訓練計劃7樣跑者法寶，面對各種問題，3個一直跑在路上的人給出了不同方向的解答。

·3.1萬字

會員

籃球裁判晉級必讀

本書囊括了最新《籃球裁判員手冊》和《籃球裁判員專業(yè)英語》等多方面內(nèi)容，并收錄了國際籃聯(lián)對籃球競賽規(guī)則和裁判方法的最新解釋，以及近年來中國籃協(xié)舉辦的全國籃球聯(lián)賽裁判員培訓班的主要內(nèi)容和精神，有近800個經(jīng)典戰(zhàn)例。

·19.8萬字

會員

時尚體操與文化（理論篇）

健康是人類生活永恒的主題、幸福的保證，是人類渴求的共同目標。關于時尚體操運動項目的研究近幾年有不少成果，但多是個別項目的介紹，缺乏相關理論知識與文化的研究。在這種背景下，《時尚體操與文化之理論篇》著重從理論的方面對時尚體操健身運動進行了梳理和歸納總結，以期對此領域做出一定的貢獻。

·13萬字

會員

高水平運動訓練與管理研究：國家體育總局2006年高層次體育教練人才研修班赴法國學習考察報告

本書共分四部分，內(nèi)容包括：專項交流觀摩活動總結、學術論文和培訓總結、法國專家講課記錄、執(zhí)教經(jīng)驗交流等。

·16.8萬字

會員

運動與健康：科學健身指導

本書內(nèi)容包括中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、現(xiàn)代健康觀、健身運動的生理學基礎、健身運動的生化基礎、健身與運動營養(yǎng)、心理與健康、運動保健等。

·17.4萬字

會員

體育與健康課改論

《體育與健康課改論》是根據(jù)黨中央國務院《關于深化教育改革，全面推進素質教育的決定》的精神，以及編者對《體育（與健康）課程標準》精神實質的把握，針對當前一些體育教師對體育教學實踐的一些錯誤進行理論的評述，并試圖以正視聽。全書共分16個章節(jié)，具體內(nèi)容包括對“淡化競技性運動技能”的質疑與解析、論運動技能教學和體育運動樂趣的關系、論體育課與促進學生健康的關系、芻議體育學習方法等。可供從事相關工作的人員作為參考用書使用。

·6.4萬字

會員

足球兵法全攻略

該書分為戰(zhàn)略篇、戰(zhàn)術篇、技術篇以及足球隨談四部分。書中講述了戰(zhàn)略謀略、戰(zhàn)略布陣和針法；以及有謀略地進行戰(zhàn)術進攻、攻防作戰(zhàn)戰(zhàn)術、戰(zhàn)術技術應用等內(nèi)容。

·5.6萬字

會員

看圖學打斯諾克

本書是《看圖學打斯諾克》的二維碼學習版，系統(tǒng)全面地介紹了斯諾克運動的知識，配以豐富的案例講解、專業(yè)球手的演示照片和插圖。全書共8個章節(jié)，包含了器材知識、基礎知識、規(guī)則講解、基本動作、初中級技法和練習，以及斯諾克的戰(zhàn)術講解等內(nèi)容。本書邀請新生代職業(yè)斯諾克球手作為本書的演示模特，以標準的姿勢為讀者進行示范，并以俯視和平視兩個角度的臺面示意圖輔助案例講解，詳細講解各式球局的打法。本書圖片豐富，講解細致，步驟清晰，還用掃描二維碼的形式呈現(xiàn)教學視頻，對于正在練習斯諾克運動的讀者來說是一本不錯的教程。

·4.4萬字

會員

崔世斌心身太極拳

心身太極拳的理論基礎是三維健康理論。即健康是生理健康、心理健康和社會適應三方面的統(tǒng)一。心身太極拳追求的目標是三維健康養(yǎng)生。即從生理、心理和社會適應三方面進行調(diào)整與鍛煉，使練習者逐漸接近理想的健康狀態(tài)，達到健康養(yǎng)生的目的。$$《崔世斌心身太極拳》論述了心身太極拳的理論基礎和創(chuàng)編思想，對心身太極拳的鍛煉方法進行了詳細的講述。《崔世斌心身太極拳》是心身太極拳練習的指導手冊。

·3.3萬字

會員

看圖學無器械健身（視頻版）

利用身體自重，無需專業(yè)設備投資，不需要占用大空間，也不需要占用太長時間，本書提供了讓初學者能夠堅持得下來的無器械鍛煉方法。本書采用真人演示圖片和專業(yè)肌肉解剖圖相結合的方式，對肩部、手臂、背部、胸部、核心、臀部和腿部身體7大部位的74個簡單高效的無器械訓練動作進行了詳細講解，并配有由專業(yè)教練示范的視頻，能夠幫助讀者在家、在辦公室隨時隨地進行鍛煉。無論讀者是以減肥塑形為目的，還是旨在改善身體素質，提高運動表現(xiàn)，本書都能提供寶貴的知識和經(jīng)驗。

·1.9萬字

會員

游泳健身法

《游泳健身法》運用生動易懂的文字，講述了游泳的健身作用，游泳之前的準備，游泳健身的方式方法，以及青少年、女子、中老年的游泳健身知識等。

·6.6萬字

會員

網(wǎng)球健身法

《網(wǎng)球健身法》分九章，介紹了網(wǎng)球的基本知識，包括網(wǎng)球運動的好處、認識球具、如何打網(wǎng)球、網(wǎng)球比賽、青少年打網(wǎng)球、女性保健網(wǎng)球、老年人打網(wǎng)球、網(wǎng)球運動的傷病與預防等。