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健康與住宅
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《健康與住宅:健康社區中體育規劃的理論與實踐》則是從健康促進原則出發,介紹了健康社區所應具備的基本要求。書中系統地介紹了健康概念的國際標準,提出了健康社區所應具備的條件;從生理學方面講述了運動促進健康的原理及方式;并建立了社區體育規劃的理論,確定了規劃的基石――體康運動。書中不僅講述了很多理論知識,更在最后詳細地講述了體康運動的具體實踐方案,為住宅建設者、社區管理者以及健身活動的實際參與者做出了一定的指導,相信對促進當前的工作忙、節奏快、壓力大的現代人的健康有一些幫助。$$《健康與住宅:健康社區中體育規劃的理論與實踐》中,作者努力體現一種觀念:健康是生活中的點滴積累。在建設住宅、構建住宅小區的過程中,要考慮建筑的因素,同樣要考慮健康促進的細節,包括社區的健身設計的要素,因此,健康是建出來的,這本書是寫給住宅的建設者的;在管理住宅的過程中,同樣要注意健身和健康的管理,這種管理流滿了人性化,也體出了管理者的素質,因而,健康是管出來的,這本書是寫給物業管理者的;健康健身的良好生活行為,不是教出來的,而是經過環境的影響,時間的教育,逐漸形成的,所以,健康是養育出來的。這本書是寫級廣大小區居民的。

陸一帆 ·體育理論 ·8.9萬字

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