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普拉提與體能提升運動表現促進恢復的綜合方案的作者基于多年的學習、研究和實踐經驗，分享了普拉提體能訓練的思路和技巧。這種以科學為基礎的創新訓練方法被稱為七大分支訓練，它將普拉提融入其中，幫助運動員建立堅實的體能基礎。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩定性、爆發力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運動員都應具備的身體素質。在《普拉提與體能：提升運動表現、促進恢復的綜合方案》一書中，作者提供了針對這七大分支的科學評估方法、訓練動作和針對不同目的的基礎、進階和專項訓練方案，以及呼吸、熱身和放松指導，切實幫助專業運動員和運動愛好者改善弱項、優化強項，從而均衡發展各項身體素質、不斷提升運動表現并遠離損傷。

·9.2萬字

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低氧暴露與運動對肌糖原合成的調節機理研究

隨著低氧訓練方法在體育運動實踐中的逐步推廣，其機理研究已成為研究者關注的焦點，這方面的研究成果也多起來了。高住低訓對肌糖$$原合成影響的機理研究國內外報道鮮見，對此領域開展研究有助于深入闡明低氧訓練的科學性，為低氧訓練方法的進一步推廣提供了理論依據。恰逢教育部博士學科點基金項目《高住低訓對肌肉力量的影響及機制研究》在研，便有意對高住低訓能否促進肌糖原的合成及其機理進行研究，此乃劉霞博士獨立工作的成果。$$肌糖原為機體運動時的一種重要的能源物質，高住低訓作為低氧訓練的一種方法，其能否促進肌糖原的合成，直接影響低氧訓練方法的效果。胰島素是機體促進肌糖原合成的主要激素，胰島素信號途徑在高住低訓調節肌糖原合成中是否發揮作用值得探討。運動是促進肌糖原合成的重要刺激因素，其機理如何，胰島素信號途徑在其中是否發揮調節作用，是否還是通過胰島素以外的信號途徑發揮作用有待研究。該研究將$$主要從胰島素信號途徑和腺苷酸活化蛋白激酶（AMPK）兩條信號途徑，對低氧和／或運動調節肌糖原合成的機理進行較為深入和系統的探討。$$科學實驗是發現真理的基礎，也是檢驗真理的實踐標準。本文作者查閱了大量的國外文獻資料，設計的實驗針對性強，技術線路十分清晰，文中實驗數據翔實可靠、分析討論有獨到之處，為高住低訓對肌糖原的合成及其調節機理的研究奠定了基礎，．實為劉霞同志三年的博士研$$究生學習階段潛心研究、奮力求索、全身心投入實驗研究的真實寫照，也體現了劉霞博士扎實的專業基礎和堅實的研究能力。作為博士生指導教師，認為劉霞博士論文為中國高住低訓對肌糖原的合成及其調節機理方面的研究做出了有意義的探索，為此本人深感欣慰，故此為序。

·5.7萬字

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基于GIS的體育場地規劃研究

本書以中心地理論為基礎，提出合理布局體育場地應遵循原則，通過對歷年奧運主辦城市的比較分析，歸納出奧運會城市的建設與規劃發展趨勢，并對北京奧運會體育場館賽后的利用影響因素進行了分析和利用評價；同時依托地理信息技術理論，對后奧運時期體育場地尤其是奧運場館的規劃與利用、規劃過程、規劃模型的建立三個主要方面進行了研究。

·11萬字

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足球競賽規則解析

本書以獨到的視角、簡潔的語言講述了足球規則和裁判法，通俗易懂。它來自于我從事足球裁判工作多年來學習規則理論和裁判實踐的較深刻的理解和體會。您只要細細地讀下去，就一定會有所幫助。無論您是足球裁判員，還是從事足球工作的專業人員，甚至是球迷，都應該更準確地了解足球規則。只有這樣，作為足球專業人員才能夠在場上做到游刃有余，作為球迷在觀賞比賽時才能做到心中有數。$$還應特別注意國際足聯每年都會對《足球競賽規則》進行的一些修改，使之更合理、更完善。所以在閱讀本書的同時應結合最新的《足球競賽規則》。

·9.8萬字

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圍棋基礎訓練叢書：手筋訓練

《圍棋基礎訓練叢書：手筋訓練》秉承《李昌鎬圍棋基礎訓練》的寫作風格，即：以題說話，不多解釋，重在啟發；奇數頁列題，偶數頁解答，方便閱讀；注意到李昌鎬官子好的獨特作用。《圍棋基礎訓練叢書：手筋訓練》一書中近半數為官子手筋訓練，以利全面發展。

·3.9萬字

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戶外探索教育系列工具卡：森林實踐活動指南

《戶外探索教育系列工具卡：森林實踐活動指南》囊括了超過1000次活動案例中篩選出的，涵蓋自然觀察活動、節氣農耕活動、工程創造活動、生活美育活動、自然手作活動、探險活動的6大類別，62項兒童森林實踐活動。為低幼年齡段兒童走進森林、貼近自然的實踐活動提供指導，配備詳盡的解析版操作指南，并將時下倡導的正確價值觀嵌入其中。可操作性極強，拿出卡片立即GET實用的項目操作技能。全書以簡單便攜、快捷實用為最大使用體驗，家長還可以在與孩子一起閱讀、實踐的過程中在極大程度上增進親子感情。所有項目都是源于孩子生活的大森林，它們離不開老師精心的“設計”，卻也是孩子們的生活日常。因此本書還是：最接地氣的中國式森林教育！森林幼兒園任教老師及創新教育工作者的一線教學筆記！

·6.2萬字

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籃球裁判入門

全書約15萬字，囊括了最新《籃球規則》和《籃球裁判員手冊》等多方面內容，并收錄了國際籃球聯合會對《籃球規則》和《籃球裁判手冊》的最新解釋，以及近年來中國籃球協會舉辦的全國籃球裁判員培訓班的主要內容和精神。$$該書內容由淺入深，主要包括“規則條款導讀”、“常見戰例解析”和“執裁方法解析”等三部分。“規則條款導讀”是將規則原文以問答的形式展示出來，使原本較為枯燥的規則條款變得通俗易懂；“常見戰例解析”是將臨場工作中經常出現的一些戰例以及處理方法告知讀者，是對規則條款的進一步理解；“執裁方法解析”主要介紹《籃球裁判員手冊(2人執裁)》中的基本原則和方法。$$該書是為初學者編寫而成，全部內容均采用問答的形式，且圖文并茂，使人倍感親切與生動。

·14萬字

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體育審美方略

《體育審美方略》全書分為三大部分，美（體育美）的本質與形態；體育審美要素和經驗；體育美創造的獨特路徑。在邏輯發展順序上，先概述了美學發展的基本脈絡，同時凸顯了體育藝術特點；然后，簡要闡述了與體育美聯系密切的一般美學原理，如自然美、藝術美、人體美等；最后在上述理論鋪墊的基礎上引出本書重點――體育美。本書體系較為完整，內容翔實，涉及豐富的歷史、文化、宗教、倫理、文學、體育、藝術知識，不僅有較高的理論性和系統性，而且具有較強的可讀性和可操作性。既可作為廣大體育工作者、運動員、教練員和體育愛好者的審美方略，也可作為體育院校的審美教學之用，還可供體育和美學的研究者參考。

·18.5萬字

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大學體育與健康

本書闡述了大學體育與健康的理論與方法。

·16萬字

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形意拳：內勁蓄發的剛攻快技

本書分為三篇：$$“知識篇”介紹形意拳的歷史、特點、形意說、五行說、岳飛形意拳要論；$$“技法篇”－－手型、手法、三體式樁功、形意五行拳、形意十二形拳、形意六合拳、形意連環拳等。$$“實戰篇”－－形意對打、形意五行散手、形意十二形散手、形意連環拳散拳。圖文并茂，易學易練。

·7.8萬字

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奧林匹克道德啟示錄 Olympic Ethical Revelations

本書列舉了現代奧林匹克運動史上彪炳千秋的杰出人生典范，通過了解這些人生典范，激勵我們在未來創造輝煌業績，點亮我們前進的路。

·17.1萬字

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文化性確證：中國武術教育的歷史演進與現代轉型

武術教育是“武”與“育”的組合體，是一種以“武”育“人”的文化實踐。武術教育的文化性，就是通過武術的文化傳承而使人的身心得以全面發展。運用武術來傳承和培育民族精神，延續民族文化，是矯正當代學校教育“西化”傾向的最佳選擇之一。本書以文化為視角，以歷史為依據，從中國武術教育形式的歷史演進入手，為重塑當代武術教育的文化性格“鉤沉拾遺”，以期為華夏文化光耀世界的個性表征、國人的文化印記--武術（國術）更好地傳承和發展“竭誠盡智”。

·16.4萬字

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國際殘奧運動理念與和諧社會發展觀下的中國殘疾人體育事業發展

本書在全面總結北京殘奧會的運行模式和主要文化遺產的基礎上，開展對國際殘奧運動基本理念的深入考察、并結合中國構建和諧社會的發展要求，以我國殘疾人體育的發展歷程、環境和現狀為背景，系統探討當前和未來我國殘疾人體育事業發展的基本思路、主要方略和具體對策。

·15.8萬字

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網球網前技術圖解

本書是介紹網球網前技術的圖解。

·2.1萬字

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跟冠軍學柔道（全彩圖解視頻學習版）

柔道是一項對抗性很強的競技體育運動，在比賽過程中雙方選手始終進行著發揮與反發揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習者增強身體素質、提高反應靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護能力。《跟冠軍學柔道（全彩圖解視頻學習版）》由現國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡技以及針對柔道的體能訓練這5個方面進行了細致講解。《跟冠軍學柔道（全彩圖解視頻學習版）》不僅配有高清動作分步驟圖片，還輔以關鍵動作要領提示框進行講解，并提供了90段動作展示視頻，旨在為柔道初學者、專業運動員、教練提供知識全面、圖示清晰、講解明了的柔道指導用書。

·2萬字

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乒乓長盛的訓練學探索

《乒乓長盛的訓練學探索》是國家體育總局資助出版項目（NO.2002001）國家社科基金項目重點課題《乒乓長盛》的研究成果之一：本書收錄了“乒乓長盛的訓練學探索”、“中國乒乓球技術發展規律及趨勢”、“乒乓球旋轉的實驗研究”、“對中國乒乓球隊適應發球新規則訓練效果的研究”等文章20余篇。

·17.6萬字

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足球王國：巴西足球史

《足球王國：巴西足球史》由英國著名足球評論員大衛.戈德布拉特執筆，英文版由企鵝出版集團出版。指文圖書獨家引進中文版，得到足球評論員段暄、詹俊、申方劍的聯合推薦，并由CCTV、新浪體育官方合作伙伴搜達足球總編輯、資深足球媒體人劉晶捷擔任總顧問，是一段當代最杰出的足球評論家筆下最偉大的足球王國的歷史。世界上沒有一個國度像巴西這般，將民族身份同踢球和觀看足球比賽結合在一起。從一代球王貝利到腐敗與內亂，《足球王國：巴西足球史》探討了以足球為象征的巴西文化中的精華與糟粕。這就是整個故事--關于球員、球迷、政治家、激情的故事。足球被視為一種帶來歡樂的事物，而巴西隊黃色的戰袍是體育與藝術的美妙結合體。《足球王國：巴西足球史》中所記錄的是這個國度通過足球運動的激情所折射出來的權威而扣人心弦的歷史。

·14.4萬字

跑步時，我擁有整個世界

在喧囂的世界里，“跑步”已然成為一個標簽，跑者則是一個特立的族群。在用腳步丈量世界、自我修行的同時，世界的目光也投射在每個跑者的身上。為什么跑、怎么跑、如何跑……在書中，新浪高級副總裁、新浪體育有限公司總經理魏江雷（大A）首度分享了他的16年跑步故事和跑步經驗。他用清新的筆觸帶你從容開跑，幫助還未上路的你少走一些彎路，少受一些不必要的傷痛。在書中，毛大慶、歐陽靖、葉釗穎、杰夫·蓋洛威、張思杰、戚軍等多位知名跑者也特別分享了跑步給他們帶來的改變，可以讓你在跑步的路上汲取力量。這本書可以帶你從踏出的第一步開始，與大A一起科學地練，有態度地跑，開啟新的生活方式！

·8.9萬字

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拉伸：適合全家人的健身與運動

《拉伸：適合全家人的健身與運動》采用圖文結合的方式，講解了拉伸的原理、方法和技巧，并簡要介紹了當前最流行的PNF拉伸技術，針對不同的常見運動，比如籃球、足球、游泳、高爾夫、釣魚、跳繩、爬山、力量訓練等，介紹了科學、有效的熱身以及放松的拉伸動作；針對日常家居休閑，根據小孩、女性、男性、老人的不同個性化需求，詳述了簡單、科學、有效的拉伸技巧；針對日常常見病，如便秘、胰腺炎、高血脂、膽囊炎、結膜炎等，介紹了輔助治療的拉伸處方，同時還為保護人體臟腑和十四大人體經脈提供了實用的拉伸方法，適合全家人參考使用和練習。希望你和你的家人能夠借助書中的方法從中受益，享受到運動的好處，在運動中體驗快樂，收獲健康。

·12.1萬字

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蝶泳技術圖解

普拉提與體能：提升運動表現、促進恢復的綜合方案