昌盛捕鱼机技巧

本書(shū)旨在找出并分析在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代體育院校的體育教學(xué)成果未能實(shí)現(xiàn)社會(huì)化推廣在學(xué)校層面的阻礙性因素，并提出針對(duì)性的對(duì)策，建立高校體育社會(huì)化互動(dòng)模式，為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)成果走向社會(huì)、傳播知識(shí)并使其保持與時(shí)俱進(jìn)的發(fā)展提供了可參考的實(shí)踐性建議。

·9.7萬(wàn)字

會(huì)員

圖解截拳道格斗指南

本書(shū)將指導(dǎo)截拳道實(shí)戰(zhàn)格斗訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容分為：觀察、準(zhǔn)備、攻擊、搏擊戰(zhàn)例、抗暴自衛(wèi)及學(xué)練問(wèn)答等篇章，進(jìn)行了具體的闡述。

·3.2萬(wàn)字

會(huì)員

高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)成為一種文化﹐日益滲透進(jìn)人們的生活；籃球運(yùn)動(dòng)成為一種生活方式，是人們運(yùn)動(dòng)健身與賽事欣賞的重要選擇；籃球運(yùn)動(dòng)成為一種產(chǎn)業(yè)，帶動(dòng)著世界經(jīng)濟(jì)的發(fā)展；籃球運(yùn)動(dòng)成為重要的學(xué)校教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)了學(xué)生的身心健康和全面成長(zhǎng)。籃球運(yùn)動(dòng)源于學(xué)校、根植于學(xué)校，在高校蓬勃發(fā)展且深受大學(xué)生喜愛(ài)。籃球課程作為高校必修課，對(duì)于強(qiáng)化大學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其健康向上的思想與心態(tài)具有積極的意義。《高校籃球教學(xué)與訓(xùn)練》從籃球教學(xué)基礎(chǔ)理論介紹入手，針對(duì)籃球訓(xùn)練、籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了分析研究；另外對(duì)籃球科學(xué)研究做了一定的介紹；還對(duì)籃球競(jìng)賽組織與編排做了研究。

·11.1萬(wàn)字

會(huì)員

北京承辦2008年奧運(yùn)會(huì)與首都普通高校體育發(fā)展的研究

《北京承辦2008年奧運(yùn)會(huì)與首都普通高校體育發(fā)展的研究》是2003年度全國(guó)教育科學(xué)“十五”規(guī)劃重點(diǎn)課題的最慢終研究成果，課題號(hào)為（DLA030212）；《北京承辦2008年奧運(yùn)會(huì)與首都普通高校體育發(fā)展的研究》研究的重點(diǎn)內(nèi)容圍繞2008年奧運(yùn)會(huì)與首都普通高校體育的影響、校園體育文化建設(shè)、體育課程改革、師資隊(duì)伍建設(shè)與人才培養(yǎng)、課外體育活動(dòng)、體育設(shè)施建設(shè)以及辦學(xué)發(fā)展思考等展開(kāi)進(jìn)行；通過(guò)文獻(xiàn)資料檢索和專(zhuān)家訪談（咨詢(xún)北京奧組委體育、新聞部門(mén)負(fù)責(zé)人，北京市教委奧林匹克教育辦公室、科研處、高教處負(fù)責(zé)人），對(duì)首都普通高校關(guān)于2008年北京奧運(yùn)會(huì)的一些問(wèn)題認(rèn)識(shí)、反映、教育內(nèi)容、應(yīng)對(duì)措施等內(nèi)容進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，以及邏輯分析，歸納出改革措施，進(jìn)行課題研究的總體論證與設(shè)計(jì)。然后分設(shè)多個(gè)子課題進(jìn)行研究，最終形成一份中觀層面的供管理層和實(shí)踐群體層參考和借見(jiàn)的成果。

·15.4萬(wàn)字

會(huì)員

競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)研究：國(guó)家體育總局2011年競(jìng)技體育后備人才訓(xùn)練管理專(zhuān)項(xiàng)赴德國(guó)研修班學(xué)習(xí)考察報(bào)告

本書(shū)分為“學(xué)術(shù)論文和培訓(xùn)總結(jié)”、“德國(guó)專(zhuān)家講課記錄”、“科研成果交流”3部分。

·18.5萬(wàn)字

會(huì)員

九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法

九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法是武當(dāng)太乙五行門(mén)的基本功，太乙五行門(mén)是武當(dāng)本山秘傳的武術(shù)養(yǎng)生派系，自明代以來(lái)，這門(mén)功夫只在武當(dāng)山道教的出家弟子中承傳，直到清末民初，清皇族人愛(ài)新覺(jué)羅·溥儇，漢名金子弢，首先以俗家弟子身份學(xué)得此技。《九宮旋轉(zhuǎn)十二樁法》圖文相輔，展示練習(xí)要領(lǐng)，傳承中華武術(shù)文化，以便人們強(qiáng)身健體。

·4.3萬(wàn)字

會(huì)員

看圖學(xué)男性家庭健身（視頻版）

現(xiàn)代男性既要在職場(chǎng)上打拼，又要保持身體健康，以便更好地工作與生活，如果能在家中尋找一個(gè)合適的空間進(jìn)行鍛煉，既節(jié)約了時(shí)間，又收獲了健康的身體，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。只要你有一副啞鈴，跟隨本書(shū)作者的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，在家利用身體自重即可完成健身的目標(biāo)。本書(shū)精心挑選了適合男性入門(mén)的家庭動(dòng)作練習(xí)，涵蓋手臂、肩頸部、背部、胸部、核心、臀部、腿部全身七大部位，動(dòng)作練習(xí)配有豐富的步驟圖解、專(zhuān)業(yè)的肌肉解剖圖以及常見(jiàn)錯(cuò)誤和練習(xí)要點(diǎn)提示。如果你想認(rèn)真對(duì)待自己的身體，本書(shū)是一個(gè)不錯(cuò)的開(kāi)始。

·1.8萬(wàn)字

會(huì)員

青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練

“青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo)叢書(shū)”共8冊(cè)，是中國(guó)青少年體能訓(xùn)練師認(rèn)證參考教材，并得到了全國(guó)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校聯(lián)合會(huì)的專(zhuān)業(yè)推薦。叢書(shū)由國(guó)家體育總局訓(xùn)練局體能訓(xùn)練中心創(chuàng)建人、負(fù)責(zé)人王雄主編，并由多位國(guó)內(nèi)青少年體能訓(xùn)練專(zhuān)家、體育教育專(zhuān)家和奧運(yùn)冠軍擔(dān)任專(zhuān)家顧問(wèn)，旨在幫助青少年進(jìn)行正確的動(dòng)作練習(xí)，得到科學(xué)的鍛煉指導(dǎo)。《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》首先介紹了欄架、泡沫軸和按摩棒訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)，以及它們?cè)谇嗌倌晟眢w素質(zhì)提升鍛煉中的運(yùn)用優(yōu)勢(shì)。接著，《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》采用真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)超過(guò)70種動(dòng)作練習(xí)的執(zhí)行步驟、訓(xùn)練部位、主要肌肉、訓(xùn)練板塊和訓(xùn)練目標(biāo)等內(nèi)容進(jìn)行了講解。zui后，《青少年身體訓(xùn)練動(dòng)作手冊(cè)：欄架、泡沫軸與按摩棒訓(xùn)練》提供了針對(duì)不同訓(xùn)練需求的7個(gè)訓(xùn)練方案，旨在幫助青少年有效提升體能。

·3.7萬(wàn)字

會(huì)員

象棋運(yùn)馬巧勝

本書(shū)以重大比賽實(shí)戰(zhàn)對(duì)局為素材，總結(jié)提煉出運(yùn)馬攻殺技巧和方法，為象棋初中級(jí)讀者提高運(yùn)子能力提供幫助。

·7.5萬(wàn)字

會(huì)員

李小龍技擊法

本書(shū)是一代功夫之王李小龍的存世遺稿，由李小龍遺孀琳達(dá)女士和《黑帶》雜志創(chuàng)始人水戶上原整理而成，凝聚了一代功夫之王李小龍畢生的武學(xué)精要。全書(shū)共分四個(gè)部分，從基本功訓(xùn)練、技法訓(xùn)練、實(shí)踐技術(shù)、自衛(wèi)術(shù)四個(gè)方面全面而詳盡地展示了李小龍獨(dú)創(chuàng)的截拳道技戰(zhàn)術(shù)體系，可謂當(dāng)今世界上最經(jīng)典、權(quán)威的截拳道專(zhuān)著和訓(xùn)練教材。本書(shū)中介紹的技法動(dòng)作皆配有世面上極為罕見(jiàn)李小龍真人示范照片，讓讀者在閱讀時(shí)如獲李小龍親身指導(dǎo)。本書(shū)自1977年首版以來(lái)，在武術(shù)愛(ài)好者中好評(píng)如潮，一直被公認(rèn)為含金量最高的李小龍武學(xué)名著。此次的全新完整版采用先進(jìn)的數(shù)碼修復(fù)技術(shù)完美解決了老照片清晰度不高的問(wèn)題，完整地再現(xiàn)了宗師李小龍搏擊中的英姿。

·9.9萬(wàn)字

會(huì)員

彈力帶訓(xùn)練全書(shū)

彈力帶訓(xùn)練全書(shū)首先介紹了彈力帶訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)，接著采用專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員真人示范、分步驟圖解的形式，對(duì)176個(gè)針對(duì)全身各部位的彈力帶練習(xí)動(dòng)作的目標(biāo)肌群、鍛煉步驟和動(dòng)作要點(diǎn)進(jìn)行了講解。最后，全書(shū)提供了11個(gè)具有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃，旨在幫助有減脂塑形、提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等不同訓(xùn)練目標(biāo)的讀者獲得理想的鍛煉效果。

·4.1萬(wàn)字

會(huì)員

運(yùn)用跨理論模型對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究

《運(yùn)用跨理論模型對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的實(shí)證研究》對(duì)大學(xué)生體育鍛煉行為改變的研究，綜合運(yùn)用了量表分析、主客觀評(píng)價(jià)研究和縱向干預(yù)的實(shí)驗(yàn)研究等研究方法，彌補(bǔ)了我國(guó)尚缺乏對(duì)該理論模型的系統(tǒng)解釋、驗(yàn)證、修訂和實(shí)證研究等問(wèn)題還不夠深入的不足。跨理論模型作為綜合性的心理研究模型，對(duì)眾多的健康行為改變研究產(chǎn)生了積極的作用和影響，被引證為過(guò)去10年里最重要的理論健康促進(jìn)發(fā)展模式之一。

·13.6萬(wàn)字

會(huì)員

少年足球教學(xué)與訓(xùn)練（7~8歲）：基礎(chǔ)訓(xùn)練78項(xiàng)

本書(shū)是少年足球教學(xué)與訓(xùn)練的指導(dǎo)書(shū)。全書(shū)共分七大部分，涵蓋球員的基本體能訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及足球運(yùn)動(dòng)損傷處理等內(nèi)容，旨在為7~8歲的少兒和足球教練提供實(shí)用的足球教學(xué)與訓(xùn)練內(nèi)容，使孩子們?cè)谟?xùn)練中既能提高身體素質(zhì)和足球技能，又能充分享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。書(shū)中所有的訓(xùn)練項(xiàng)目都細(xì)化為訓(xùn)練目標(biāo)、球員水平級(jí)別、場(chǎng)地和人員配比、訓(xùn)練步驟、訓(xùn)練要點(diǎn)、相關(guān)訓(xùn)練等教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)，而且針對(duì)每一項(xiàng)訓(xùn)練都繪制了教學(xué)示意圖，便于讀者理解和參考使用。

·3.6萬(wàn)字

會(huì)員

徒手格斗一學(xué)就會(huì)

《徒手格斗一學(xué)就會(huì)》教你用集格斗技巧和武術(shù)流派長(zhǎng)處于一身的技藝，活學(xué)活用地實(shí)現(xiàn)防身抗暴、制止侵害、確保人身與財(cái)產(chǎn)安全。《徒手格斗一學(xué)就會(huì)》所介紹的徒手格斗術(shù)科學(xué)地運(yùn)用了人體骨格經(jīng)絡(luò)靈活伸張的特點(diǎn)，集各門(mén)派拳術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的優(yōu)勢(shì)，以最簡(jiǎn)單的動(dòng)作、最快的速度取得防護(hù)和殺敵最有利的效果。

·2840字

會(huì)員

防身、自衛(wèi)、自信：跆拳道實(shí)戰(zhàn)絕技

本書(shū)從練習(xí)者防身、實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，介紹了跆拳道的實(shí)用搏擊技巧。書(shū)中每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都配有連續(xù)的、尤其是講解動(dòng)作關(guān)鍵的圖片。

·2萬(wàn)字

會(huì)員

陳式太極劍

作者在在原有套路的基礎(chǔ)上創(chuàng)編32式簡(jiǎn)化套路。32式簡(jiǎn)化套路保持了傳統(tǒng)的劍法，增加了大幅度的穿掛動(dòng)作，增加了基本劍法的練習(xí)，為學(xué)習(xí)傳統(tǒng)套路奠定了基礎(chǔ)。《陳式太極劍》內(nèi)容包括陳式太極劍概述，陳式太極劍32式簡(jiǎn)化套路，陳式太極劍傳統(tǒng)套路。

·2萬(wàn)字

會(huì)員

精講圍棋布局·布局實(shí)戰(zhàn)3

曹薰鉉、李昌鎬精講圍棋系列本系列讀物經(jīng)韓國(guó)超一流棋手曹薰鉉先生和李昌鎬先生親自授權(quán)，集二人數(shù)十年圍棋精髓而成，分為定式、布局、棋形、中盤(pán)、對(duì)局、官子、死活、手筋八個(gè)方面，對(duì)圍棋技巧進(jìn)行全方位講解。本系列讀物將于化學(xué)工業(yè)出版社陸續(xù)出版。本套《精講圍棋布局》針對(duì)初學(xué)者從入門(mén)到精通，從根地、實(shí)地、外勢(shì)、薄厚、攻防、均衡等不同角度，引導(dǎo)讀者找準(zhǔn)布局要點(diǎn)，重視大局觀的培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)實(shí)戰(zhàn)，幫助讀者快速掌握布局技巧，提高棋藝水平。本套書(shū)可作為愛(ài)好者自學(xué)讀物并珍藏。

·2.8萬(wàn)字

會(huì)員

圍棋官子108局

官子是一盤(pán)棋的收尾階段，正確的官子下法有機(jī)會(huì)使劣勢(shì)轉(zhuǎn)變?yōu)閮?yōu)勢(shì)，優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為贏棋。本書(shū)采用9路棋盤(pán)模式，通過(guò)官子排局練習(xí)，詳細(xì)講解雙先官子、單先官子、后手官子的價(jià)值，手筋以及次第關(guān)系，既減少了不必要的計(jì)算過(guò)程，又兼顧全盤(pán)實(shí)戰(zhàn)。書(shū)中題目按照難度分級(jí)，讀者可根據(jù)自身棋力進(jìn)行挑戰(zhàn)。

·2.9萬(wàn)字

會(huì)員

北京2008：申奧的臺(tái)前幕后

本書(shū)從“世界為何選擇中國(guó)，北京怎樣贏得奧運(yùn)”這一問(wèn)題出發(fā)，全面透析了北京申辦奧運(yùn)會(huì)八年的艱辛歷程。

·18萬(wàn)字

會(huì)員

籃球運(yùn)動(dòng)基本理論與實(shí)踐研究

本書(shū)主要就籃球運(yùn)動(dòng)的起源、籃球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技規(guī)律、籃球運(yùn)動(dòng)員和教練員的哲學(xué)、籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練等籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論及實(shí)踐問(wèn)題做了較深入的探索，從不同的角度對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的基本理論與實(shí)踐問(wèn)題提出了諸多新的觀點(diǎn)和新的思想。

·16.6萬(wàn)字

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