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為什么在親密關系中，一些人總是扮演“受害者”的角色？為什么一些人總是習慣討好別人，對所有事情都感到抱歉？一直否定自己的乖乖女，該如何走出原生家庭的創傷，在過去的傷痛中重塑自我？自我內耗嚴重的抑郁癥患者，怎樣將無盡的匱乏感拒之門外，在愛與被愛的過程中療愈自己？22個鮮活的故事，帶領我們走進心中“隱秘的角落”。在心理咨詢室這個小小的密閉空間里，人們會展現出自己真實、脆弱的一面：忍耐與釋放、脆弱與強大、成功與逆境、混亂與意義，心理咨詢的過程伴隨著結束與開始的交織。當我們進入咨詢室，意味著我們決定結束被束縛的生活、拯救被淹沒的自我，同時也象征著改變的開始。從咨詢師的親身講述中，我們得以了解他們是如何工作的，來訪者身上漫長而讓人動容的改變是如何發生的，以及最后當咨詢師以來訪者身份走進咨詢室時，他們身為平凡人經歷了怎樣的掙扎和自我探索。

·7.8萬字

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渡過：抑郁癥治愈筆記（下）

一位抑郁癥患者從地獄回歸人間的重生感悟。我們的社會從來不缺少對精神病患的偏見，在不知不覺中，抑郁的人會漸漸變得“擅長”抑郁，學會了如何隱藏它，如何以它為中心安排一切生活。如何區別抑郁癥和普通的抑郁情緒？抑郁癥能完全治愈嗎？如何調節日常生活中的抑郁情緒？一部自我幫助積極心理的治療指南，面對抑郁告訴你如何“渡過”，管理情緒與壓力，重塑自我的內心力量。

·7萬字

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抑郁自救手冊：打破強者詛咒（心悅讀叢書）

暢銷海外十幾個國家、地區，亞馬遜高分圖書《抑郁癥：強者的詛咒》引進國內，教你輕松擺脫因壓力、情緒等引發的郁障障礙，“壹心理”誠意推薦。本書是一本指導因壓力、情緒、胡思亂想而患上抑郁障礙的患者在接受醫療的同時，自行調整身心健康的醫學方法論圖書。在這本書中，身為英國皇家精神科醫師學會會士的蒂姆·坎托弗將自己20年治療郁抑癥的經驗全部奉出，從疾病理論、治療手段、康復要點、生活方式調理、心理治療和各種疑難問題解決方面對抑郁障礙進行了精辟的闡述和講解，幫助廣大抑郁障礙患者盡快治好疾病，調理好自己的狀態，走出人生陰霾。

·7萬字

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探索情緒痛苦：以EFT為基礎的整合心理療法

“情緒”幾乎已經成為“不成熟”的代名詞，在人與人之間的溝通中，一句“不要有情緒”瞬間讓溝通雙方拉開了距離。但是，情緒是人的本能，它能告訴我們需要所在、危險所在、痛苦所在……那么，如何讓情緒成為帶領行動的指南針，而非阻礙行動的絆腳石？《探索情緒痛苦：以EFT為基礎的整合心理療法》一書，讓心理學工作者學會如何與來訪者的情緒工作，轉化來訪者的痛苦情緒。本書分為三個部分，第一部分為概念與框架，介紹了EFT的發展歷史，EFT的主要概念與工作的理論框架；第二部分為基本操作技巧與案例，介紹EFT工作的基本態度、評估方法、干預技術及概念化，其中結合了正念、辯證行為療法和聚焦療法的內容，讓治療師開展共情和深化來訪者情緒時有抓手；第三部分為進階技能與應用，是前面各章內容的深化與點睛，并告訴有意深耕EFT的專業人員可以深入探索的方向，特別指出了EFT針對抑郁障礙、焦慮障礙、進食障礙、復雜性創傷等如何展開工作。此外，第三部分還整合了動機式訪談的相關技術。全書結構清晰，內容豐富，案例貼切。本書適合心理咨詢師、心理治療師、社會工作師、疏導師及安寧療護師等專業工作者閱讀。

·19.6萬字

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我們都有憂郁癥

本書詳細講解憂郁型病態人格的成因、行為模式以及如何調整。在文中將列舉大量真實的患者案例，便于讀者的理解。在事例中找到自身困惑的所在，從而抓住矛盾和恐懼的根本，以最為有效的間接手段解決生活中輾轉反側也難以通明的各種學習、工作、婚姻、社交的問題。通過了解人格心理理論，使我們更加理解社會問題，通達人情冷暖，學會回避社交風險，解決人際矛盾，成為高明的問題終結者和自己的心理醫生。

·7.1萬字

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咨詢心理學

咨詢心理學(counselingpsychology)是應用心理學的重要分支，與臨床心理學和健康心理學一起，承擔著研究人的心理健康維護、心理困惑厘清、心理疾病識別、心理障礙矯治、心理問題預防的重任。國內常把咨詢心理學與臨床心理學、心理治療混為一談，其實，它們之間有很大的不同，咨詢心理學服務的主要對象是人格健全的普通人，而不是患者。本書是日本心理咨詢界泰斗級大師松原達哉的作品，是集先生數十年理論與實踐的精華力作。書中系統介紹了咨詢心理學的理論、技法與倫理，并結合具體案例，為人們解決在學習、職場、生活、保健和疾病預防方面出現的心理問題，提供有關的理論指導和實踐依據，以達到更好地適應社會、環境與家庭的目的，增進身心健康。其中，產業咨詢心理學、學校咨詢心理學部分的內容，對我國正處于起步階段、市場前景廣闊的企業、公司、政府部門的EAP(企業員工援助計劃)咨詢服務的實踐、學校心理咨詢的尺度把握，具有前瞻性的指導意義。咨詢師倫理的相關內容，對于自然災害等突發事件后的心理咨詢工作者，如何在一線開展合適的咨詢服務，提供了合理的借鑒。本書尤其適用于EAP咨詢師、心理咨詢師、學校咨詢師的培訓用書，也可以作為一線咨詢師的業務指導手冊。

·10.8萬字

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我們的心理咨詢師之路

全書真情再現他們的成長環境、原生家庭對他們的影響，在從業道路上所遭遇的一些坎坷，以及內心的波動，和他們走上咨詢師道路的一些思考和體會。他們的分享對于想要成為心理咨詢師或者對心理學感興趣的人群有極大的參考意義。

·28.8萬字

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沙盤師實踐與成長：體驗式團體沙盤心理技術操作手冊

沙盤師實踐與成長——體驗式團體沙盤心理技術操作手冊一書分為核心理念、熱身與團隊建設、摸沙操作、團體操作、個體操作與個案報告及督導、培訓和應用方案等六大部分內容，每一個方式的操作都是遵循由淺入深的遞進方式。特別是“團體操作”部分，分為團體初期、團體中期、團體后期的操作。在進行團體沙盤操作中，我們可以根據受訓人群設置培訓目標，并根據培訓目標來選擇具體的操作。體驗式團體沙盤心理技術培訓根據團體心理輔導、體驗式教學、螺旋心理劇、積極心理學等理論，借助了認知、完形、敘事、行為、催眠、正念等技術優勢，特別是強調安全感的螺旋式安全建立模式。因此，應用此手冊時，建議要遵循從淺入深的規律與原則。切不可飛躍式、超越來訪者接受能力的隨意應用。書中最后有來自于一線沙盤師的部分操作程序可供參考，拋磚引玉。目前，這些可供參考的操作程序已經彌補了國內外沙盤同行在團體應用操作方面的空白。

·8.8萬字

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戒掉拖延癥：拖延癥患者自救手冊

拖延和等待，容易壓垮人的斗志。年輕人案頭超實用“戰拖”指南，助力拖延癥患者自救。作者基于多年的心理學理論研究基礎，對拖延癥進行了一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，為讀者提供各類預防拖延的方法，超實用，易上手。成敗僅一步之遙，關鍵是你是否跨出那一步。終結拖延癥，找回高配自由，從翻開這本書開始。曾幾何時，“拖延癥”已經慢慢成為一種“流行病”。它侵蝕我們的時間，拖慢我們的效率。在片刻解脫之后，又給我們帶來更多焦慮。拖延癥的表現是什么？我為什么會得這個“病”？怎么擺脫這個困擾世界上93%成年人的頑疾？作者基于數年的心理學理論研究基礎，運用“案例理論”的方式，對拖延癥進行了一次仔細、詳盡、更為真實的剖析，并為讀者提供各類預防拖延的方法。讀懂這些你就會發現，有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。

·13萬字

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中國服刑人員心理矯治教程

心理咨詢師協助求助者解決心理問題的過程，也是求助者通過自身努力求變并改善的過程。心理矯治工作的互動性，既有心理工作者在指引、輔導方面的功勞，也有服刑人員在求詢、求治及自我教育、自我調適方面的功勞。服刑人員在輔導之下進行的自我探索和心理建設，對于促進安全適應、改善心理健康水平、鼓舞悔改從善的積極性、提升人生意義感無疑獲益良多。我國監獄的心理矯治工作經歷了初創、制度化、規范化等突飛猛進的發展階段。為了適應新時代監獄工作的發展需要，在原來基礎上，我們合作編寫了《中國服刑人員心理矯治教程》，從自助的角度，提供心理健康自我教育、自我調適的方式方法，為促進服刑人員平安服刑、積極改造、提升心理健康水平做些添磚加瓦的工作。

·22.1萬字

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情緒急救

本書作者利用最新的科學研究成果，提出了明確、逐步深入的療愈方案。通過生活中的實例告訴我們，僅僅幾個簡單的行動，便可以使痛苦的情緒得到緩解，從糾結中振作精神，以勇氣和信心戰勝挫折。

·12.8萬字

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心理咨詢與治療

這是一部有關心理輔導的教科書級的入門書。書中詳細介紹了數種有影響力的輔導理論，并以“輔導關系”為主線探討了輔導過程中多方面的實際問題，此外還論及了輔導的專業守則以及輔導的終級目標等多個課題。作者重點論述了輔導者自身的素質以及與受輔導者之間的關系，并再三強調輔導過程其實就是輔導員與受輔導者之間的一種真誠的人際關系的建立和發展，強調輔導員本身修善的重要性，強調輔導終極目標就是協助受輔導者達到自我實現。書中融合了作者多年的心理輔導經驗，以及對于中國傳統文化關于人性的探討，對我國心理輔導工作者更加具有借鑒和指導意義。本書既可供大學心理學、教育學等相關專業作為教科書，也可作為在職輔導專業人員、心理學愛好者的案頭參考書和通識讀物。

·23.2萬字

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社區心理劇指導師

闡述并示范各種心理劇的暖身技巧、社會計量技巧、社會劇技巧、社會情景劇技巧，細致地教導心理劇的學習者們，怎樣做團體前的準備，如何使用常用的工具等。這是一本非常實用的、操作性強的心理治療工具書。

·30.4萬字

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音樂治療經典案例：奮斗的足跡（中青年篇）

一問一答，譜寫動人故事案例：幾乎是以治療師和來訪者的對話來呈現的。在一段段的對話中，治療師像剝洋蔥一般一點點地剖開那不為人知的真相，也讓故事充滿了多變性和畫面感。內心獨白，蘊含別樣深意：每一個案例中，作者是一名治療師，她也是一名聆聽者。在面對案例本身，她是嚴謹的、從容的；她還是感性的、敏銳的。她用獨特的見解和經驗分享了一段段來自她內心深處的獨白。正是有了這些內心獨白，讀者才更能融入這些故事本身，了解到來訪者的心路變化，也看到治療師在每個階段給予的反饋對后來的發展起到了怎樣的影響和作用。

·11.5萬字

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自閉癥新科學：為自閉癥人士做出正確的生活選擇

關于自閉癥譜系障礙（ASD）的病因，科學家們了解到了什么？父母能做些什么來防止它嗎？為什么不同的孩子會有不同的癥狀，具體的遺傳和環境因素可能是什么？會有治愈的方法嗎？學界領先的自閉癥研究者拉斐爾·A.伯尼爾、杰拉爾丁·道森和喬爾·T.尼格合著的這本通俗易懂的指南將幫助父母們把新近的研究成果應用到他們獨特的孩子身上。從做出睡眠、鍛煉、飲食和媒介使用等日常生活方式的改變，到識別和選擇專業的干預措施與治療方法，自閉癥兒童家長可以整合廣泛的資源來引導和支持孩子達到理想的生活狀態。

·17.3萬字

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ACT就這么簡單：接納承諾療法簡明實操手冊（原書第2版）

本書介紹了“ACT六邊形”的六大核心治療過程，分別從接納放下、認知解離、接觸當下、以己為景、澄清價值、承諾行動六個方面詳細闡述了ACT的運用。本書的目的是使復雜的ACT理論和實踐變得有趣且易于接受。作者哈里斯運用自己的天賦將ACT模型簡明化，豐富了ACT在臨床上的應用，盡可能多地使用日常用語，使ACT能面向范圍更廣的各類專業人士。本書新增內容包括暴露、關系問題、靈活的思維、利用情緒的力量、自我同情、羞愧、克服絕望、創傷處理等，還包括很多新的練習、工具、技術。更新內容達60%。

·25.7萬字

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精神分析與心靈治療

本書輯錄了榮格的11篇文章，用比較均衡的筆墨，從相對平衡的視角，更好地討論了心理學與東西方宗教的主題。本書的內容還涉及了哲學的范疇，開創了心理學研究的新境界。時至今日，本書中對于東西方哲學和宗教的獨到闡述仍然具有重要的意義。本書是研究榮格思想的必讀作品，對于心理學愛好者及對東西方宗教和文化感興趣的讀者均有較大參考價值。

·17.6萬字

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格式塔團體治療指南

格式塔治療是主要心理治療流派之一，團體心理治療日益受到國內工作者的重視。本書填補了格式塔團體治療文獻的空白。在本書中，格式塔治療師約斯塔和斯特凡基于自身數十年帶領團體的實際工作經驗，并結合豐富的案例，歷時五年，為想運用格式塔理念帶領團體的工作者提供了翔實、系統、全面的展開團體工作的方法、技巧和步驟。全書包括三大部分，第一部分介紹了從展開團體工作之前、開始階段、中間階段到結束階段的工作過程，專注于此時此地的工作特點，培養內在督導的技巧，以及讓團體充滿動力的秘訣等團體帶領者需要掌握的核心內容。第二部分主要介紹了如何對在醫院精神科里的重癥患者展開團體治療。第三部分梳理了關于團體實驗和團體活動的寶貴建議和工具，還有對戈登·惠勒進行的訪談。讀完本書后，工作者將全面了解格式塔團體治療的核心內容、維持和推動團體過程的具體方法，以及衡量團體過程是否順利的標準，掌握針對阻礙團體動力形成的困境的干預方法，學會與整個團體一同展開工作，形成自己獨特的帶領團體的風格。本書適合新手心理咨詢師、心理治療師、督導、教育者和團體帶領者閱讀。

·17.2萬字

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自殺心理危機干預

本書是從事心理危機干預的專業人員，在理論與實踐相結合基礎上整理和編寫的智慧結晶。書中的每位作者都具有心理學專業背景，并參與過很多重大任務的心理服務工作，特別是成功地做過多例自殺心理危機干預案例，積累了豐富的實踐工作經驗，本書通過分析自殺者內心的邏輯動因，深刻揭示了心理危機干預的本質規律，具備較強的系統性、專業性和實戰性，對防范自殺有較大作用。本書分上下兩篇共13章，上篇著重介紹自殺心理危機干預的基本概念、基本原則、基本理論、基本技術、基本過程、基本模式，闡述自殺的線索識別，影響因素，構建自殺心理危機干預體系。下篇主要針對抑郁癥患者的自殺、有自殺意念者、自殺未遂者、自殺危機現場、與自殺密切接觸者、自殺現場目擊者等不同的自殺狀況提出針對性的干預措施。

·16.7萬字

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