或者有很多讀者看完書中提及的各種癥兆和行為后，會覺得有的說的不就是自己嗎？其實，讀者大可不必如此驚慌，憂郁型人格并不是毒藥也不是絕癥，不管你是與不是，它都會存在于你那里。你需要做的就是結合本書第二部分，試著讓自己生活得更快樂些。

現今的社會中，個人的多樣性、個性化及自由度都比以往流失得更快。人們越來越不認可與生俱來的差異。憂郁型人格者對事物的看法，感覺上似乎都相當僵硬。其實，選項并非只有...