打鱼机打金龙

這是一個充滿不確定性的時代，這也是一個焦慮的時代。我們對當下有怎樣的困惑？我們對未來有怎樣的擔憂？在生活的方方面面，在人生的各個階段，焦慮正以怎樣的形式困擾著我們？《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》緊跟當下的熱點問題，對我們身處的焦慮時代進行了多角度的解構，并對我們面臨的新的挑戰和新的課題進行了解讀，介紹了新的媒體環境如何助長了我們這個時代的焦慮，我們對于家庭、親子關系、兩性關系有了哪些新的認識，時代給家庭和關系帶來了怎樣的挑戰和機遇，心理學將如何指導我們穿越焦慮。另外，《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》的作者對自己多年的自主書寫的經驗進行了總結，并且配合書中各主題設置了18節自主書寫課，為讀者提供了便捷的情緒梳理工具。《焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它》適合在焦慮中失去方向、無所適從的各類人群，希望本書能夠幫助讀者撥開焦慮的迷霧，看到未來的方向。

·11.6萬字

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深度關系：從建立信任到彼此成就

與他人建立深度關系的能力對我們的生活和工作至關重要。當身處一段深度關系中時，我們會感到自己被理解和支持。然而，有時我們會發現自己很難與他人建立深度關系，或者無法應對與他人更親密時不可避免會出現的挑戰。事實上，所有的關系各不相同，但多數都會按照相似的模式發展。建立和維持深度關系的過程是可以描述、學習和應用的。本書內容源自斯坦福商學院50余年經典課程“人際互動”，兩位作者將人際心理學的重要核心知識點應用在5種典型的人物關系——父女、夫妻、閨蜜、兄弟、同事中，探討了關系由淺入深的發展過程，指明了深度關系的6個特征，讓抽象的關系變化看得見，幫助讀者與家人、朋友和同事建立充分信任、彼此成就的深度關系。

·16.7萬字

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視覺動物：好印象就是好人設

寫給你的印象管理手冊！外表迷人的人得到工作、結識伴侶的機會更大；化了妝的服務員會比不化妝得到的小費更多；在商務溝通中，選擇不同的服裝會給對方留下不同的信任程度……許多時候，人們往往根據外觀形象所形成情感印象就給對方下了評判。我們給對方的印象是如何形成的？它又如何影響著我們？我們能主宰他人的想法嗎？瑞典印象管理研究專家安吉拉潛心研究多年，洞悉*印象背后的心理機制，就感覺和環境、身體語言、面部表情等印象構成的9大要素進行了深層剖析，助你根據真實自我做出調整，獲得更多本該屬于你的個人成功。

·12萬字

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人的潛能和價值

本書是馬斯洛、阿德勒、奧爾波特等人本主義心理學家關于“人的潛能和價值”討論的精選論文集，深刻探討了人的尊嚴與價值、目標感和意義感以及個體創造力與自我實現等重要話題；只有當人真正認識自我，通過充分實現人的潛在的能力，才能成為獨立自由的人，從而獲得幸福感和成就感。《人的潛能和價值》不僅是一本心理學作品，更是一部生命哲學著作，幫助讀者重新認識自我，深入發掘自己的天賦和潛能，實現人生價值，勇攀生命的高峰。

·13.3萬字

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好的愛，有邊界

不敢拒絕，總擔心別人會失望，咬著牙滿足別人的期待；過度付出，總在做“應該做”的事兒，甚至沒想過自己想要什么；家人干涉你的選擇，感到不適卻不知道如何應對；愛人生氣時，不自覺地開始為TA的情緒負責；和婆婆意見沖突時，總是隱忍，害怕表達想法會破壞關系……出現以上這些情況，通常是因為邊界感缺失造成的。如果我們能掌握設立邊界的方法，清楚哪些是自己應該負責的，哪些是他人應該負責的，不去越界打擾別人，也守住自己的邊界，那我們就可以輕松掌控我們的生活，人際關系也會越來越好。本書集合了吉祥老師的專業心理學知識及多年對中國家庭的咨詢經驗，為所有在原生家庭、親密關系、親子關系的困境中掙扎的讀者提供出路，也為想要建立更健康的人際關系的讀者指明方向。

·10.8萬字

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社會心理服務工作手冊

《社會心理服務工作手冊》以世界衛生組織對健康的定義入手，介紹如何與服務對象建立關系，細化如何與不同類型的人交流，列出基層常見問題，介紹了心身關系和心身醫學，簡述了精神障礙的識別與簡單干預，闡明了心理危機的處理和應對，給出了心理服務的方法和技術。全書從各方位、多角度地闡述了心理服務相關的工作內容，力求貼近基層醫務工作者實際情況，普及度高，涵蓋面廣，實用性強。對于基層工作者需要面對的問題，有清晰而明確認識，也有簡約而有針對性的指導。各種疏導和咨詢常用的技術，在書中做了介紹，且輔以案例，讓讀者更容易理解，也更容易運用。《社會心理服務工作手冊》適合基層醫務工作者、基層調解師、基層社工、心理疏導師、一線心理學工作者使用。

·8.3萬字

兄弟姐妹心理學

出生順序影響人的一生。我們會在與兄弟姐妹的關系中，發展出不同的人生觀、性格，并在學校考試、職業選擇、婚戀育兒，以及與人相處的方方面面表現出個人特色。如果你是一名幺子女，是否總被誤解嬌生慣養、自理能力差？如果你是一名獨生子女，那么你的伴侶找一位長子女還是幺子女會更和諧？如果你的領導是一位長子女，那么該如何與高要求的工作狂相處？如果你養育了兩個或三個孩子，又該如何合理育兒，幫助他們發展不同的個性？澳大利亞育兒作家邁克爾·格羅斯詳盡地闡述了出生順序理論，幫助我們更好地理解自己以及身邊的家人、朋友、同事和戀人。他還提供了一套行之有效的技巧，幫助我們在工作、婚戀、育兒中，妥善應對各個排行的人。

·11.1萬字

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那些你不愿承認的邪惡：重返64處心理學案發現場，揭露最陰暗的人性

在我們的人生成長當中，無論接觸什么樣的人，身處什么樣的環境，都會對我們的內心產生諸多微妙的影響。這些心理經驗慢慢隨著歲月不斷變化，而在遇到一定條件之時，就會迅速浮現。當然，它們有的對我們的健康和工作有益，有的則嚴重干擾了我們正常的生理周期，甚至危及個人或他人安危。這就是我們每個人都需要懂一點心理常識的意義所在，書中所描寫的那些讓人難以置信的故事，也許在明天或者不遠的將來，就會在我們自己或者周邊人群中的某一位、或某一個群體中上演。因此在遺憾發生之前，多了解一些故事背后的真相，并及時控制危險，這對于我們的生活來講，意義非凡。

·19萬字

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情緒心理學

七情六欲的交織，是我們存在于世最真實的證明，也構成我們的整個生活。因此，只有管控好了情緒，我們才能更好地應對生活中的難題，增強自我信心，真正體會到生命的意義和生活的快樂。情緒沒有好壞之分，只能定性為積極和消極，本書的作者即從激發積極情緒與疏導消極情緒兩方面出發，通過典型案例的呈現，從源頭上剖析情緒的心理運作機制，針對性地提出簡單、高效、實用的情緒管理方法，使讀者學會輕松應對自己的情緒。同時，作者還從專業角度對表情動作中的隱藏情緒做了詳細的分析，使讀者在交流中能夠更好地理解對方的“心里話”，從而與人更好地相處與合作。

·11.7萬字

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操控：數字世界如何左右我們的行為和情感（心悅讀叢書）

喬布斯不允許自己的孩子使用平板電腦；發明臉書“點贊”功能的工程師卸載了臉書。看似美好的數字世界到底隱藏了什么危機，讓參與創造這個世界的人“保留意見”？推薦科技公司極力想要掩蓋這則事實：人們正被人為地塑造成它們期望的樣子。請嘗試回想數字世界中常見的幾個場景：收到一條直擊興趣點的推送，點進閱讀；跳出一個紅包界面，點進領取；看到一則“限時優惠”信息，立即下單……為什么數字世界總能說服人們，讓人毫無抵抗地理性失靈？科技公司前用戶體驗專家利拉斯·馬加利特，結合社會心理學和行為經濟學的分析框架，向讀者揭露了數字用戶被算法/技術所操控的事實。她分析了這一現象背后被廣泛應用于科技產品的腦科學機制，并進一步討論了技術對人產生的生理、心理，乃至文化方面的影響。作者呼吁人們重新審視數字世界中的交互，警惕趨于無形的數字操控。

·16.5萬字

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心理學與行為分析

語言是不可靠的，人們可以操縱自己的語言，說出謊話欺騙他人。行為卻不會作假，它能真實地反映出人們內心的想法。因此，如果我們能夠掌握每個行為所代表的含義，就能在了解自己的心理、控制自己的行為的同時，看穿他人行為的動機，洞悉其行為背后的真相，消除人際交往中的障礙。

·11萬字

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思維版圖

作者理查德·尼斯貝特通過一些別出心裁的試驗得出結論，基于不同的環境、社會結構、哲學思想和教育系統，人們思考的世界全然不同，甚至看到的世界也不相同。東方人重視背景以及事物之間的聯系，西方人則聚焦于具體物體而忽略與背景的聯系。所謂西方人見木，東方人見森，真是如此。從風水學到形而上學，從比較語言學到經濟學，亞里士多德的子女與孔子的后代都區別開來。東西方的思式是如此迥異，如何在溝通中想他人所想，本書將為你提供方法。

·9.7萬字

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心理學與溝通的藝術

本書詳細剖析了說話與心理的關系，列舉了幽默、贊美、說服、批評等語言表達藝術，總結了一系列有效的說話技巧。深諳心理學，說話讓人舒服，在合適的場合、合適的時機，對合適的人說合適的話，把話說得恰到好處，會令聽者如沐春風。古往今來，但凡不通說話之道者，都難成大事，而能成事者，一定在語言方面具有其獨特的能力。一句恰到好處的話，甚至可以改變一個人的命運。作者通過自己多年來掌握的語言措辭技巧告訴大家該如何修煉說話能力，如何提高自己的說話水平。在本書中，你可以通過閱讀大量實踐故事，更好地掌握并運用語言措辭的技巧，使自己成為說話高手。

·10.1萬字

穆爾西醫生帶你走出孤獨

這是一本幫助人們正確面對孤獨及其行為并重建人際關系的書。維韋克·H.穆爾西從醫期間，遇到很多成癮、暴力、心臟病等患者，他們的病癥都伴隨著孤獨，在醫學上稱為慢性孤獨，其已經成為一種流行病，對身心健康十分有害。作者在治療過程中非常關注患者的心理狀態，根據多年的臨床經驗得出結論：在病癥的背后，是深深的孤獨，而大多患者在社交方面會選擇逃避，羞于表達孤獨的情感，更不用說主動建立社會聯系。作者以此為基礎，提出了充滿善意和關懷的治療方案，并講述了無數個溫暖治愈的故事，幫助所有被孤獨困擾的人們去化解和消除孤獨，學會排解孤獨并發展與世界重建聯系的能力。

·19.1萬字

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如何很高級地說“不”：設定人際關系中的心理邊界

人們往往會為了避免沖突，而選擇不在關系中設立界限，默默忍受不合理的要求、不喜歡的事與人，他們希望通過取悅他人來保持現狀，獲得安全感。但卻因此，讓自己陷入長期的混亂——情緒勒索、被忽視的自我需求、焦慮、挫敗感……在本書中，生活大師南希·萊文結合其長年積累的個案經驗與實際可行的訓練方法，幫助讀者一步步正確認識沖突可能帶來的后果，建立起清晰、健康的心理邊界，擺脫重復上演的一再忍讓。承認侵犯自己界限的那個人就是你本人；克服病態互依癥；挖掘潛意識；適應短期不適；開始設立界限，并重復設立，直到實現自由！

·11.6萬字

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微行為心理學

知己知彼方能百戰不殆，本書讓你在看清他人微行為的同時了解自己的行為習慣，輕輕松松做到知人知面又知心，掌握人際交往的主動權，少走彎路，邁向成功和幸福。

·13.8萬字

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房間里最有智慧的人：社會心理學帶你洞悉人心，跳出思維的陷阱

社會心理學能帶給我們關于人心的智慧。在理解人們為什么會產生種種認知、做出種種行為之后，我們就能更好地理解并影響他人，以及讓自己變得更好。兩位著名社會心理學家——康奈爾大學教授托馬斯·吉洛維奇和斯坦福大學教授李·羅斯，將社會心理學中最有用的見解濃縮歸納為5種智慧：客觀是我們的幻覺；情境的巨大影響力；人們賦予事物的意義的重要性；行為會反過來影響態度；我們都戴著偏見的濾鏡看世界。他們介紹了揭示這些智慧的經典心理學研究，重點論述了如何克服主觀幻覺、確認偏見、自利偏差、基本歸因錯誤等人類固有的認知偏差，從而更有智慧地待人處事。兩位心理學家進而討論了這5種智慧在生活中各個領域的應用，包括如何獲得更強的幸福感、如何解決人際和群體間的矛盾沖突、如何克服刻板印象對美國教育的傷害，并對如何應對全人類共同面對的環境問題給出了建議。

·15.3萬字

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活學FBI讀心術，妙用FBI攻心術

作為全球的特工組織，FBI的讀心術可謂獨領風騷。FBI經過100多年的歷練，其賴以成名的絕技也已經趨于完善，并且與時俱進，不斷汲取心理學、神經生物學、社會學、犯罪學、傳播學及人類學等領域的發現。《活學FBI讀心術，妙用FBI攻心術》為你解析FBI破解身體語言的秘密，幫助你識人、觀相、察心，快速理解和掌握人的微妙心理，為人際關系的互贏，最終實現一生的幸福。

·12.5萬字

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文明及其不滿

二十世紀初，在高度發達的文明國家間，爆發了史無前例的第一次世界大戰。文明人借助工業化成果，展開了極為原始的殺戮。目睹人間慘劇的弗洛伊德不禁反思：為什么會有戰爭？這個世界會好嗎？出于對人類命運的憂思，晚年弗洛伊德寫下了《文明及其不滿》這部經典作品。在這本書里，弗洛伊德冷峻地指出人類的永恒困境：人無法在文明世界之外生活，但受文明庇護的代價就是扭曲自己的欲望。文明越進步，對人性的壓抑就越強烈，因而對文明秩序的不滿，就越深地埋入潛意識中——直到某一天，人類對文明的不滿將完全爆發……

·10.3萬字

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社會心理

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心理學與領導力（全新升級版）

焦慮是頭大象，如何一口一口吃掉它