官术网_书友最值得收藏!

愛的沖突(戈特曼“親密關系”系列)

深耕親密關系50余年,影響超38個國家1000萬人的心理學伉儷全新力作。戈特曼夫婦是世界上最早的伴侶關系實驗室“愛情實驗室”創始人,研究親密關系50多年,已完成追蹤時間超20年的12項針對3000對伴侶的深入研究,戈特曼方法直接培訓了近6萬名臨床醫生,已使超38個國家1000萬人以上受益,本書是戈特曼夫婦50余年研究成果和新近一項涵蓋4萬對伴侶的國際研究的精華集結。破除親密關系中長久以來的誤區,一直在致力于解決親密關系中的沖突,試圖消滅沖突,本書則基于大量研究證據指出,其實沖突是親密關系中的常態,是人性使然,更是塑造一段堅韌、深刻、持久關系的強大動力。非常科學的指導和鼓勵你正確地爭吵的科學作品,教你科學應對婚姻中的首要頑疾,塑造堅韌持久的親密關系爭吵是伴侶尋求婚姻咨詢的首要動因,但市面上很難找到一本有足夠科學性的書是專門教你如何正確地吵架的——反而都是在教你如何不吵架,本書填補了這一空白;研究橫跨半個世紀,深入追蹤3000對伴侶,所有的證據、結論、方法都來自實驗室的科學研究,而非大部分通俗自助讀物依賴的從業經驗總結;提供深化關系的有力抓手,讓你和伴侶“越吵越了解,越吵越親”,關系變得更深刻、更經得起考驗,也更持久和幸福。

(美)朱莉·施瓦茨·戈特曼等 ·社會心理 ·16.5萬字

人的七張面孔

如何扭轉令人頭疼的人際關系現狀?如何用最短的時間,建立起良好的人際關系?《人的七張面孔》被媒體譽為“人際關系領域最具價值的一本書”。作為人際關系領域大師級人物,約翰戈特曼在20年的研究基礎上,提出的人際溝通方法可以幫助你建立更好的人際聯系,全面提高你生活中的人際關系質量,不論是和伴侶、孩子、兄弟姐妹、朋友,還是和同事。本書建立在廣泛的調查、研究基礎之上,參與人員超過3000人,是一份來自西雅圖人際關系研究所的心理學報告。書中揭示了大腦中的“7張情緒面孔”,指出了溝通中要提防的“6只黑手”,以及如何通過不經意的線索,捕捉人際溝通細節的技巧。通過真實的數據和卓有成效的練習工具,本書幫你全面改善身邊所有的人際關系。中國頂尖商學院名師聯袂推薦。清華大學經管學院院長助理、領導力與組織管理系教授錢小軍:一切完美人際關系的建立都源于身邊的親密關系,一切商務溝通的終極目標都是實現情感的交流。每一位商學院的學生都應該好好閱讀《人的七張面孔》這本書。中國人民大學商學院EMBA中心主任、組織行為與人力資源主講教授馮云霞:約翰戈特曼教授所著的《人的七張面孔》為我們了解有效溝通和人際關系的規律本質打開了一扇門。這本書有理論、有事例、有故事,系統而形象地幫您了解人際關系建構的策略和路徑,幫您重構關系、建立認同、重塑自己,做一個更清澈、更快樂、擁有和諧關系網絡的人。

(美)約翰·戈特曼 瓊·德克萊爾 ·社會心理 ·18.1萬字

應對力

福克斯教授的研究著重于人類的頭腦靈活性、情緒能力,意識能力,情境能力,提出為何在相同的環境之下,不同的人會有不同的反應和認知?經過多年研究,她發現,現代人心理失調的主因即我們無法實時掌控自身的感覺和行為,由此會做出一系列不合時宜的反應和決策。因為人類大腦內建了一些本能,這影響到了我們的心理健康。例如,在恐懼之下,我們的身體會無法動彈、大腦一片空白。然而,人類為了生存下去,須時時保持心理和身體上的靈活性──這是一個演化上的悖論。而心理僵化也使我們常低估自的表現和成就,要打破這樣的限制,就要提高內在的應對力。開篇作者向我們提出了應對力的概念,并介紹了為什么我們要提高應對力。之后通過闡釋應對力四大基石:頭腦靈活性、情緒能力,意識能力,情境能力,并通過一些心理學的方法,來訓練提高應對力的方法。這是一本非常容易理解的關于人類靈活性的科學入門書,本書提出了“應對力”這樣非常前沿實用的概念,這一概念與之前的“心理彈性”或者“心理復原力”不同,這兩者重點在于我們遭受創傷后反彈恢復能力,而“應對力”是讓我們一直接受并保持萬變情境中的靈活性,以至于在心理上都不需要進入低谷就可以隨時應對,做出有利于發展的新反應。這是人類心理上的又一概念性和能力上的突破,可將此概念與情商、成長型思維、積極情緒等概念放在一起進行解讀。

(美)伊蓮·福克斯 ·社會心理 ·14.1萬字

QQ閱讀手機版

主站蜘蛛池模板: 石台县| 江北区| 务川| 舟曲县| 文水县| 胶南市| 安达市| 精河县| 焦作市| 兴业县| 信宜市| 通渭县| 三都| 阿拉善盟| 龙门县| 商南县| 盘山县| 溧阳市| 南昌市| 成武县| 临清市| 凤凰县| 邵东县| 凭祥市| 永新县| 丰都县| 宜城市| 东山县| 赤壁市| 汪清县| 马公市| 江口县| 洞口县| 珲春市| 微博| 定边县| 莲花县| 中宁县| 万源市| 拜城县| 濮阳市|