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《墨菲定律》從自我提升、情感關系、職場發展、人際交往等方面,詳細講述了影響人類心理和行為的定律或法則,比如馬太效應、破窗效應、刺猬法則等。書中的內容既有趣又實用,讀起來令人醍醐灌頂,茅塞頓開?!赌贫伞纷屇銖乃枷肷厦撎Q骨,徹底改變看待問題和處理問題的思維方式,進而破除職場、處世、情感中的心理魔咒,獲得成功。
李潔 ·百科 ·10.2萬字
為什么現代社會物質產品日益豐富,但人們的心理世界卻愈發貧瘠?其實這既與外部環境的快速變化有關,也和我們的內心世界不夠強大有關。本書將教您通過心理調節來改變自己的思維,修復和調節自己的內心,建構起強大的心理結構,控制世界中不良思想和情緒的入侵。相信讀者朋友在閱讀本書后,都能夠有效地挖掘自己的內心潛力,獲得足夠的心理能量,更好地應對工作中的各種壓力,過上更加幸福的生活。
姚堯 ·百科 ·11.6萬字
如果你是老板——活學活用心理學,你就會通過了解員工的心理和需要,適時地調整管理方式,給予員工恰當的關心和尊重,激發員工的工作積極性,挖掘其潛能,使之為企業創造出更多的效益;如果你是父母——活學活用心理學,你就會根據孩子的心理特征變化,適時地調整教育策略,對孩子提出積極的期望,在獎懲孩子時也能恰到好處,讓孩子在快樂中健康成長;如果你是員工——活學活用心理學,你就能盡快地轉變角色,融入職場,化解各種矛盾,在職業生涯中如魚得水,游刃有余。
馬澤峰 楊英 ·百科 ·14.9萬字
為什么有的人過著健康的生活,卻還是患上嚴重的疾?。繛槭裁吹昧送瑯拥募膊。械娜私邮苤委煹男Ч绕渌瞬??什么樣的人更容易患上癌癥?加博爾·馬泰博士在幾十年的行醫經驗中,發現很多患不同疾病的重癥患者,都有著相同的情緒和行為反應模式:他們壓抑自己的想法與感受,難以拒絕他人,無法表達憤怒,這使他們承受著巨大的壓力,內心真實的需求永遠不被看見。這種心理壓力會破壞生理穩態和免疫系統,導致身體的疾病,這是身體代替我們做出的反抗。身體的癥狀是一種警示——你已經承受了太多,是時候好好關懷自己了。馬泰博士將近期新的關于身心聯系的科學知識,與一個個引人共鳴的病例、名人案例有機結合,深度剖析了心理壓力、情緒和生理健康之間的密切聯系,并探究了身心疾病的代際傳遞,以及情緒反應模式的根源——童年的逆境。最后,介紹了幫助病人自我療愈的7個“A”治療法則。當我們能更好地照顧自己而不是一味滿足他人,當我們能感受并有效表達自己的情緒和需求,我們的身體健康將極大受益。
(加)加博爾·馬泰 ·百科 ·18.7萬字
寫作本書使我成了一名“專業抑郁者”……我感到,抑郁研究領域里,缺少的是綜合。很多學科都分別探討過抑郁的成因,太多有趣的事發生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被講述——而這個“國度”里仍是一片混亂。本書的第一個目標是共情,真正地理解抑郁的人;第二個目標,也是對我來說更難實現的一個目標,就是秩序,盡可能基于經驗主義得出秩序,而不是隨意用些逸事拼湊出以偏概全的結論。這是一本極度個人化的書。雖然我為一些比較復雜的觀點提供了解說和闡釋,但本書并不試圖取代適當的治療。
(英)安德魯·所羅門 ·百科 ·51.3萬字
《超神奇的暗示術》系統地介紹了暗示對于人心理及行為的影響,告訴讀者神秘暗示的科學本質及如何掌控運用暗示。一些生活中有意或無意的細微行為、動作或意念都可能成為暗示的一種媒介而對人的心理和行為產生巨大影響,這其中包括積極的暗示,如在傷心痛苦的時刻,什么樣的積極暗示能助你擺脫負面情緒等。
(法)埃米爾·庫埃 ·百科 ·9.9萬字
本書圍繞犯罪心理學中的經典分支——犯罪心理畫像展開,以全球破案史上36個經典案例為對象,全景展現犯罪心理畫像專家挖掘表象之下的線索,通過蛛絲馬跡還原真相,最終重現案發現場、找出真兇的驚天手筆。這其中有殺人后分尸而食的惡魔,有狡猾的蛇蝎美人,有借刀殺人的醫生,還有復仇的科學家……有的甫一伸手就落入法網,有的一蟄伏就是二十余年。讓我們跟隨作者辛辣的筆觸,近距離觀看這場驚心動魄的貓鼠游戲。
葉鴻羽 ·百科 ·13萬字
《我們內心的沖突》指出,由于社會文化所塑造的人總是與我們想成為的人背道而馳——我們做了很多不是出于本心的選擇和決策,于是產生了這些主宰我們人生的基本沖突。為了解決這些沖突,我們不但虛構了“理想化意象”自欺欺人,通過“外化”把責任推給他人,還基于不同的性格傾向發展出一系列各不相同的防御策略。但這些策略更像是精致的代償與逃避,不但沒有消除沖突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,以致在神經癥的道路上越陷越深。本書的內容主要來自對病人和自身的心理分析的經驗總結,對致力于提高精神分析理論和治療方法的精神分析工作者很有幫助。
(美)卡倫·霍妮 ·百科 ·11.6萬字
為什么有人會持刀闖進幼兒園砍殺兒童?為什么有人會為盜取一枚戒指切下別人的手指?為什么納粹科學家會在俘虜身上做活體實驗?本書是一位心理學家、神經科學家對“惡”進行的系統思考,他借助科學家擅長的調查、實驗和分析,以“共情腐蝕”取代了“惡”:某個人作惡時,他的共情遭到了腐蝕,共情水平較常人要低很多。但在正常情況下,大多數人的共情水平不會導致極端惡行發生,雖然人們常常會不顧他人的內心感受。這一替換看似簡單,卻能幫助我們擺脫價值偏見,給出預防惡行發生的思路。本書也許會改變你思考“惡”的方式,甚至會改變你對待“惡”的態度。
(英)西蒙·巴倫-科恩 ·百科 ·11.2萬字
本書以飲食心理為基礎,結合生理學、營養學等知識深入地解析了人們飲食行為背后的秘密,全面介紹了國內外諸多科學家,尤其是心理學家對飲食行為的研究,揭示了貪吃、饞嘴、挑食、偏食、暴飲暴食、愛吃零食、夜間進食、厭食等行為背后的真相,引導人們在認清飲食惡習危害的同時,從心開始,沖破內心的貪念,塑造適合自己的健康飲食習慣。
風語者編著 ·百科 ·11.2萬字
建立和維持健康的個人邊界,你才能活得輕松自在,擁有令人滿意的關系。個人邊界包括內在邊界和外在邊界。內在邊界是你與自己之間的關系,即自己如何對待自己;外在邊界是你與他人之間的關系,即他人如何對待你。要與他人建立健康的邊界,你首先需要在建立內在邊界和自我關系方面多下功夫,即關注并優先考慮自己的需求、喜好和愿望。其次,你要明白建立哪種外在邊界最為合適,需要采取什么樣的行動。本書是一本面向所有希望建立和維持健康邊界的讀者的全面指南。在本書中,人際關系專家特里·科爾會教你如何主動建立邊界感,幫助你不再過度付出、過度承擔責任、過度關注他人的感受,成為掌控生活和工作的高手。
(美)特里·科爾 ·百科 ·13萬字
新弗洛伊德主義代表人物、社會心理學倡導者卡倫·霍尼晚年集大成之作。在《神經癥與人的成長》這本書中,卡倫·霍尼把神經癥患者的人際關系傾向劃分為“親近人”“逃避人”“攻擊人”三種形式,又稱為“自謙型”“脫離型”“夸張型”。常人也會運用這三種模式,但是在神經癥患者身上,這三種傾向都是強迫性的,不由分說的,一旦某一傾向占了優勢,則是絕對而不能自由切換的。另外,不同于一切從童年經驗里挖掘根源的弗洛伊德,霍尼通過大量的臨床經驗的總結指出,神經癥系統乃是一個動態的機制,它自成一體,獨立并且隨時隨地發展變化。例如它會被挫傷,然后不經由當事人的意識發現而能自動重生。恰如出賣靈魂給魔鬼的神話所述,神經癥患者為獲得“永恒”“無限”“偉大”“光榮”,與魔鬼簽約,卻付出了一生囚禁于內心牢獄的慘痛代價。在解釋人的內心根本沖突方面,霍尼把人的核心矛盾分為兩個,一個是“自謙”與“夸張”的傾向間的矛盾,另一個更為根本的也更為隱蔽的,是“理想自我”與“真我”的沖突。在這里,不同于弗洛伊德的“超我”之克制“本我”,而是大大地向前邁了一步,認為“理想自我”殘酷打壓“真我”,而“真我”又殊死搏斗頑強求生才是一切的根源。
(美)卡倫·霍尼 ·百科 ·26.4萬字
《FBI超強讀心術大合集(套裝共5冊)》介紹了如何與不同的對象進行溝通的技巧;如何在不同環境中選擇最合適的溝通方法;如何解決溝通過程中遇到的瓶頸和困難;如何用最小的成本完成最有效的溝通等。編者站在一個客觀的角度為讀者講述了FBI的心理策略,同時選擇了許多FBI的案例,進一步解讀FBI的讀心、攻心、溝通等方面的智慧。
金圣榮 ·百科 ·68.4萬字
本書剖析了以“蝴蝶效應”為代表的諸多心理學規律、法則在人們生活、工作等方面運行的心理機制:初始條件十分微小的變化經過不斷放大,對其未來狀態會造成極其巨大的差別。本書語言生動流暢,案例與理論鮮明而不枯燥,能幫助讀者從容應對種種不可控卻對生活影響至深的事件……
志晶 ·百科 ·10.9萬字
本書對心理創傷這門學科,對它與物理學、自然科學、神話學以及藝術之間的聯系著迷不已。創傷研究幫助我理解了痛苦的含義,無論這種痛苦必要還是不必要。最重要的是,它幫助我深刻理解了人類精神之謎。我萬分感激有這樣獨特的學習機會,我更感謝能有機會見證并參與創傷治愈過程中發生的深刻轉變。心理創傷是人生中存在的一個事實。然而,它是可以治愈的。不僅如此,我們還可以通過適當的指導和支持使其發生轉變。心理創傷完全有可能轉化為心理、社會及精神覺醒和進化中最巨大的力量之一。我們(作為個體、群體以及社群)應對創傷的方式會對我們的生活質量產生極大的影響。它會完全影響我們這個物種的存在方式,甚至會影響人類物種的存活。
(美)彼得·萊文 安·弗雷德里克 ·百科 ·13.1萬字
這是一部關于人類心智模式的實用操作手冊。本書從“人為什么會抑郁”開始闡述,洞悉決定人類行為的各種心智模式。心智模式就是我們命運的幕后操縱者,諸如信息收集、分析判斷、選擇、決策和行動等,其實就是發現與抉擇心智模式的過程。隱藏在潛意識之中的心智模式在受到外界的激發后,形成正向意識和負向意識,也就是我們通常說的正能量和負能量。
張善瘋 ·百科 ·19.1萬字
僅靠微表情就能推斷人的心理與情緒?美劇《LieToMe》中心理學家的這種“超能力”讓觀眾嘖嘖稱奇。面對這樣的“讀心術”,面部、肢體以及言語行為似乎都無時無刻出賣了我們內心真實的想法。作者在本書中提供了簡單清晰的指南,來幫助解讀我們的思想。這種精神魔法是一種思想對另一種思想的奇妙影響。本書還向我們展現了精神暗示的力量以及個人影響力的實際運用。關于這個龐大而神秘的主題,做出了簡明扼要、科學實用的解釋,向讀者解釋了心靈間如何相互作用,以及精神間如何潛在交流。此外,作者還詳述了指導和練習方法,供非專業人士理解和掌握這門技巧。
(美)威廉·沃克·阿特金森 ·百科 ·2.8萬字
溝通是人與人之間交流的媒介,而良好的溝通離不開心理學。懂得慧眼識人,了解人心,就能準確地了解他人心中所想,然后方能運用好溝通技巧,贏得溝通的成功?!缎睦韺W與溝通技巧》是從溝通的角度,全面系統地揭示了心理學在溝通技巧中的運用。在本書中,你將會學到實用高效的溝通技能,提高你在與人交往方面的語言能力,進而幫你掌握最能贏得人心的溝通訣竅,成就自己的精彩人生。
國榮 ·百科 ·11.3萬字
天賦就在血液中流淌,等待釋放!傳奇私人訓練師蒂姆·格羅弗在20年內改寫了喬丹、科比和韋德等眾多球員的命運。在他們的訓練中,只有20%是身體和技術上的打磨,剩下80%都是心理層面的錘煉和精神力量的鍛造。在《野蠻進化中,格羅弗首次公開多年來守口如瓶的心法,解密“野蠻進化13法則”,教你強化自己的直覺直到實現雄心,掌控環境、察覺對手弱點并給予致命一擊!本書披露了大量NBA不為人知的故事,穿透頂級運動員的靈魂,不僅展示了超級巨星如何自我超越,并且會教會讀者運用這些法則,成為工作和生活的絕對主宰?。ā兑靶U進化將引導你發現自己的終極潛能。無論你的夢想是什么,許過何種誓言,你都能達到巔峰,甚至超越巔峰?!票取げ既R恩特)
(美)蒂姆·S.格羅弗 莎莉·萊塞·溫克 ·百科 ·9.9萬字
《星夜心理書系(套裝共四冊)》包括:《心理學入門》、《心理學是什么》、《變態心理學》、《犯罪心理學》。該書系通過案例進一步闡釋了心理學知識,深入淺出,通俗易懂。奇葩的心理學實驗、有趣的心理學家、生活中的心理學、顛覆常識的心理學、兩性心理學、家庭中的心理、心理學簡史、感知覺、潛意識、心理人格、心理暗示、行為心理學、情緒、自控力、人際交往、心理分析……懂人性的弱點,情商高,好好說話,不過低配的人生。
心靈花園 隋巖 李娟娟 ·百科 ·48.6萬字
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