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《分心不是我的錯》的作者是全球最具影響力的分心研究者。而且,哈洛韋爾從小就被確診為有分心問題。因此,他比自己的同道更了解分心者的煩惱、需求、潛能和成功的應對方式。這套書對分心者充滿了關懷,讓我有耳目一新的親切感。我熱誠地向所有專業工作者、分心孩子的父母與老師,以及分心者和他們的朋友推薦這套書。
(美)愛德華·哈洛韋爾 ·百科 ·15.3萬字
《意志力:關于自控、專注和效率的心理學》是一本風靡全世界的心理學通俗讀物。被拖延癥困擾?面臨情感糾葛?減肥總是反彈?控制不住購物的沖動?沉溺于社交媒體和在線娛樂?經常熬夜時間還是不夠用?一切都與意志力相關!身處飛速變化的互聯網時代,誘惑無處不在,如果你想要控制自己,過更好的生活,獲得財富、健康、自由,意志力是不可或缺的鑰匙。決定一個人成功與否的后天因素中,意志力排在第1位。
(美)羅伊·鮑邁斯特 約翰·蒂爾尼 ·百科 ·16.4萬字
自出版以來,《影響力》就一直是暢銷佳作。由于它的影響,說服得以成為一門科學。無論你是普通人還是為某一產品或事業觀點游說的人,這都是一本基本的必讀書,是你理解他人心理的基石。心理學家羅伯特·西奧迪尼為我們解釋了為什么有些人具有說服力,而我們總是容易上當受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理武器,正是這一切的根源。那些勸說高手們,總是熟練地運用它們,讓我們就范。經過近7年的潛心研究,西奧迪尼發現了第7種心理武器——聯盟,將6種心理武器擴展為7種;書中更新內容多達10萬字,包括近10年行為心理學新研究與新發現,近5年上百個商業、管理、科技、個人成長、家庭教育等方面的全新案例。本書被引述率高居社會心理學之冠,曾獲得美國心理學會、美國心理學基金會年度大獎提名。是《財富》雜志推薦的75本商業必讀書;在中國,《影響力》系列書系常年位居各大網絡、地面書店管理暢銷榜單前10名。
(美)羅伯特·西奧迪尼 ·百科 ·31.6萬字
我們常常困擾于那些負面的經歷和情緒,如脆弱、羞恥、恐懼和自卑,甚至認為正是這些不完美讓我們深陷于疲憊,阻礙了我們的成長。但在布琳·布朗看來,正是我們自身的脆弱賦予我們力量,“在充滿危機和不確定的路上,當自我拉扯、糾結、恐懼纏繞你時,人生不完美的‘禮物’不期而至,擁有它們會讓你全心投入生活。”請跟隨布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10個“禮物”,開啟全心投入、全力去愛的人生吧!
(美)布琳·布朗(Brene Brown Ph.D) ·百科 ·7.6萬字
憑借智慧、幽默、好奇心和敏銳的洞察力,戴維·布魯克斯的《紐約時報》專欄和暢銷書吸引了許多讀者。通過手中的筆,布魯克斯一如既往地從令人意想不到的角度深入剖析我們的日常生活。在《社會動物》一書中,他探索了愛、性格和成就的潛在根源。在《品格之路》一書中,他重點探討了培養高尚品格的路徑。針對強調外在成功的“大我”文化,布魯克斯對我們——也包括他自己——發起了挑戰:如何在“簡歷美德”和“悼詞美德”之間再次取得平衡。
(美)戴維·布魯克斯 ·百科 ·21.2萬字
權威解答“什么是智能”這一深刻問題,破解機器人難題。詳細剖析心智的四大能力,權威解讀“心智如何工作”。一扇窺視人類心智活動神奇與奧秘的窗戶。一場探索心智本質的奇幻之旅。[編輯推薦]當代最偉大思想家、TED演講人、世界頂尖語言學家和認知心理學家史蒂芬·平克經典重現;史蒂芬·平克“語言與人性”四部曲之三,繼《語言本能》、《思想本質》后又一力作;認知神經科學領域顛覆性著作,凝聚認知神經學、人工智能和進化心理學等多項研究成果;觀點獨到精辟,立論嚴謹周密,論證新穎犀利,例證豐富新鮮,行文汪洋恣肆;湛廬文化出品。
(美)史蒂芬·平克 郝耀偉譯 ·百科 ·44.4萬字
本書講述了具有分心的人的特點,在常人看來的缺點,卻是其本人的最大優點.怎樣讓他們去發掘這些優點,充分利用這些優點來實現人生的價值,為社會作出貢獻呢?一切盡在書中。
(美)愛德華·哈洛韋爾 ·百科 ·12.7萬字
寫作本書使我成了一名“專業抑郁者”……我感到,抑郁研究領域里,缺少的是綜合。很多學科都分別探討過抑郁的成因,太多有趣的事發生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被講述——而這個“國度”里仍是一片混亂。本書的第一個目標是共情,真正地理解抑郁的人;第二個目標,也是對我來說更難實現的一個目標,就是秩序,盡可能基于經驗主義得出秩序,而不是隨意用些逸事拼湊出以偏概全的結論。這是一本極度個人化的書。雖然我為一些比較復雜的觀點提供了解說和闡釋,但本書并不試圖取代適當的治療。
(英)安德魯·所羅門 ·百科 ·51.3萬字
是什么阻止了真愛向前一步的勇氣?是什么讓愛總在徘徊猶豫中消失在風中?是什么讓兩個相愛的人始終逃避彼此?是什么妨礙了我們為愛前行的腳步?明明是一個如此清晰明朗的人,為什么就成了“戀愛腦”呢?單身的模式有很多種,本書選擇了其中最常見的九種與大家共同面對,并且圍繞每一種單身模式介紹了一個以該種單身模式者為主人公的故事。通過本書,讀者可以學習在親密關系中各個單身模式者會有什么樣的表現和感受;他們幻想與之共同進入親密關系的對象會有什么樣的表現和感受;他們為什么會有這些表現;他們應該如何邁出第一步。本書期待每個希望進入親密關系的人可以為愛找到出路。此外,針對每一種單身模式,作者都精選了一部影視劇作品,為讀者深入理解該單身模式提供了參考資源。本書適合所有憧憬進入親密關系而不知如何邁出第一步、在戀愛關系中遭遇問題而感到焦慮的人,能夠幫助讀者了解自己,理解戀人,懂得愛情。
段鑫星等 ·百科 ·7萬字
《死亡的故事》以博爾赫斯和卡爾維諾的小說為藍本,40篇令人驚艷的死后故事,映射的是生命的可能性,包含了我們自身的方方面面:對不同生活的向往、欲望、夢想,對異世界的詩意遐想,甚至還有我們不為人知的隱秘。《死亡的故事》一經推出即登頂《紐約時報》暢銷榜,多次被改編為歌劇、電影。英國國寶級演員斯蒂芬·弗雷為其背書:讀完這本書如果你沒有為之著迷,我就吃四十頂帽子,說到做到。
(美)大衛·伊格曼 ·百科 ·4.8萬字
為什么我們有時記不清上周做了什么,卻能記得童年往事,好像它們就發生在昨天?記憶如何存儲在我們的大腦中,隨著我們長大衰老它們又如何變化?記憶出錯時會發生什么,他人能否操縱我們的記憶?《記憶》這本迷人的小書匯集了心理學和神經學的最新研究成果,回答了上述問題以及關于記憶科學的其他重要問題,告訴我們記憶如何發生作用、為何沒有記憶我們便無法生活,甚至教給我們改善記憶力的方法。
(澳大利亞)喬納森·福斯特 ·百科 ·7.1萬字
這是一本心理自助類圖書。如果你患有焦慮癥或抑郁癥,很可能會伴有一些不想要的、痛苦的和重復的想法。這些消極的想法往往是基于憤怒、內疚、羞恥、擔憂、羞辱、怨恨或后悔。你越是試圖控制這些想法,它們似乎就越是反芻失控。我們應該如何才能走出反芻困境,體驗持久的平靜與解脫呢?本書提供了一個循序漸進的程序,可以幫助你瞄準并有效應對反芻思維。基于有效的認知行為療法策略,本書介紹了一種用于管理導致情緒困擾并威脅心理健康和幸福的方法。你不會注定要過一種混亂或令人不安的生活。如果你已經準備好躲避頭腦中的反芻思維風暴,那么本書中易于遵循的方法將幫助你停止思維反芻,從此擁抱健康。
(加)戴維·A.克拉克 ·百科 ·9.7萬字
在本書中,作者以心理學大神們的奇聞軼事為切入點,用最簡單直接的語言和輕松幽默的方式,講述了心理學的主要學派、發展歷史和改變我們生活的重要研究。書中敘述時采用了現代視角,加入富有韻律的字句和戲謔之語,令人捧腹。能夠讓懂心理學的人了解心理學家背后的鮮活世界和歷史細節,讓不了解心理學的人愛上心理學。
遲毓凱 ·百科 ·11.5萬字
備受贊譽的科學記者喬·馬錢特走訪了哈佛大學、牛津大學、劍橋大學、多倫多大學近30所世界名校,采訪了包括諾貝爾獎得主在內20多個領域的世界專家,搜尋了醫學領域世界各地的前沿研究,以科學數據和事實為依據,揭示了人的大腦對身體健康的影響,闡述了當下被廣泛應用的10大自愈手段的理論依據,以及如何將這些前沿發現融入日常生活和臨床實踐中,在對傳統醫療提出了質疑的同時,也給出了新醫療思維的豐富實證。對于醫生來說,《自愈力的真相》指出了在對待病人的時候,既要理性看待科學證據和客觀檢查結果,也要重視個體情感和心理對身體造成的影響。同時對于普通患者來說,這也是一本生動的醫學科普圖書,尤其是深受慢性病、重疾、身體損傷、疼痛等困擾的人,可以學習科學方法,充分調動自己內在的治愈力,獲得健康豐富的人生!
(英)喬·馬錢特 ·百科 ·16.3萬字
這是一本關于“友情”的小百科全書,不止探討友情,更解開所有人際關系的煩惱與困惑。親子、夫妻、手足、同事、主管及部下……任何一種人際關系背后,都有“友情”在運作;思考友情,也就是思考人性。日本心理學權威、文化學大師河合隼雄,以臨床經驗和東西方文化傳統,剖析成年人之間友情的全貌,力圖解開糾纏人際關系的最根本原因。請帶著這個問題閱讀本書:你,有“真正的”朋友嗎?
(日)河合隼雄 ·百科 ·6.4萬字
本書描述了各種不同的注意障礙癥狀及療效,包括不斷追求高度刺激的多動者以及什么事都不做的白日夢者。作者指出何時藥物會有效以及如何使用行為的改變技巧。兩位作者都患有注意障礙,但是都成了成功的心理醫生,他們寫這本書是想幫助其他分心者,使他們也能發揮潛力,擁有一個有意義的人生。
(美)愛德華·哈洛韋爾等 ·百科 ·15.3萬字
暗示是人類典型、簡單的條件反射。我們無時無刻不接收著外界和內心的暗示,不受控制甚至無法察覺。從這個角度來說,暗示力,是比說服、指示和命令等外顯因素更強大的力量。洞悉了何為暗示力,就掌握了重塑人們思維、感覺和行動的法門。本書圍繞著我們的外在環境、群體間的社會環境和我們的內心世界三個方面來解釋暗示力,介紹了能夠影響甚至決定我們所思所為的諸多因素——顏色、場所、天氣、他人、文化、姓名、標簽、符號,不管多小的細節都能造成很大的影響。一出版便登上《紐約時報》暢銷書榜,獲《華爾街日報》《經濟學人》等媒體交口贊譽。本教材從生物學視角、前沿的認知神經科學,到人的畢生發展、心理障礙及治療,全書涵蓋心理學入門必學的15堂必修課,全面解析心理學學科概貌;特設3大核心專欄“科學探究和批判性思維”“在日常生活中應用心理學”“心理學經典研究”,讓心理學成為科學、好用的學科。與其他心理學教材更為不同的是,作者十分關注學習的方法和應用。
(美)亞當·奧爾特等 ·百科 ·274萬字
達克效應(D-Keffect),全稱為鄧寧-克魯格效應(Dunning-Krugereffect)。它是一種認知偏差現象,指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基礎上得出自己認為正確但其實錯誤的結論,行為者無法正確認識到自身的不足,辨別錯誤行為。無論你是在決定購買哪款智能手機,還是相信哪位政治家,你都認為自己是一個理性的人,每一個決定都基于冷靜、超脫的邏輯。但事實是:你沒那么聰明。你和所有人一樣被欺騙了,但沒關系,因為被欺騙是人類生活的一部分。重要的是,我們需要知道問題出在了哪里,以及如何解決這些問題。本書就像一門去掉了所有無聊部分的心理學課程,將心理學與幽默和智慧結合在一起,對非理性的人類認知與行為進行徹底反思和指導。
(美)大衛·麥克雷尼 ·百科 ·15.1萬字
這是一本得到臨床心理學家以及眾多國外讀者認可與推薦的心理自助類圖畫書。原書首刷上萬本,剛開售就被零售商采購一空。電子書在發行的第一周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜,排名高于知名習慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習慣》和世界知名心理學家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。全書圖文并茂、語言幽默,作者用通俗、形象的方式,向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學與心理學知識的神秘面紗。書中,作者將我們的大腦比喻成一艘船屋,有不同的區域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,決定了我們能否保持健康的心理和認知。全書共有10章,層層遞進、深入淺出地引導讀者梳理自己的大腦,每一章結尾都有小練習,讓讀者隨學隨用。本書將原本深奧晦澀的知識分解重塑,形成了一場有趣直觀、名副其實的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索,在探索中獲得有關人類大腦運作方式的重要基礎認識,以及可長期實用的、簡單易行的頭腦梳理法。
(澳)坎貝爾·沃克著繪 ·百科 ·3.6萬字
在日語中,“棲止木”是飛鳥暫時歇息的樹枝。受過榮格學派心理分析訓練的河合隼雄,在出任日本政府的文化廳長官后,積極參與各種社會活動,他的心便像飛鳥一樣,“棲止”在他遇到的各種社會事件上。河合隼雄憑借深厚的文化素養,提出他對每一件事的看法。曾連載于《周刊朝日》的這75則小故事,是河合隼雄從心理分析的角度,提供的一種東方式的“行動的智慧”。人如何能做到“安心立命”?在這本書中,河合隼雄開出了許多“心的處方”河合隼雄在58歲時,拿起了少年時代曾學過的長笛來聯系,開始實踐一個“健康游老人”的生活。從那時起,他接觸了無數的人,在和他們談“心”之后,他發現了許多發人深省的心靈哲學。他說人類的“臉”真有意思,沒有兩個人完全一樣的。同一個人的臉也有驚人的表情變化。“心”又何嘗不是呢?
(日)河合隼雄 ·百科 ·8.1萬字
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