拖延癥的自我療法:七周掃除拖延癥
拖延是生命的竊賊,它會在不知不覺中盜走我們的熱情、機會,消磨我們的斗志,讓我們的生活在原地打轉(zhuǎn)兒?!锻涎影Y的自我療法——七周掃除拖延癥》針對拖延癥這一問題,通過選取貼近我們?nèi)粘I畹乃夭?,以質(zhì)樸、活潑的方式來分析原因并提出解決辦法,從而幫助讀者從實際情況出發(fā),對工作中的拖延情況進(jìn)行分析,找出解決對策,以利于讀者自我治療拖延癥,合理規(guī)劃和利用時間,成為時間的管理者,最終掃除拖延癥?!锻涎影Y的自我療法——七周掃除拖延癥》適合希望擺脫拖延習(xí)慣、改變自身現(xiàn)狀、提高時間利用率、提高行動力的各年齡段的讀者閱讀。
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