双人捕鱼机多少泡打

《整體養(yǎng)育》內(nèi)容簡介：孩子膽小、沒有安全感，怎么辦？孩子愛發(fā)脾氣，怎么辦？孩子注意力不集中，怎么辦？……幾乎每一位焦慮父母，都在尋找“藥到病除”的育兒解藥，希望專家給出一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)育兒答案。然而，世界上并不存在一個(gè)統(tǒng)一的育兒公式。如果父母可以了解兒童發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，以及一些為人父母的原則和方法，很多問題可能就會迎刃而解。《養(yǎng)育的選擇》內(nèi)容簡介：這本書的分目的不在于代替父母思考和選擇，而是享發(fā)展心理學(xué)的理論和研究，以及作者和其他父母在實(shí)踐中對這些理論的運(yùn)用。都說“授人以魚不如授人以漁”，如果父母不學(xué)點(diǎn)兒童心理學(xué)知識，將永遠(yuǎn)不可能在面對棘手的育兒難題時(shí)撥開迷霧，直抵問題本質(zhì)，進(jìn)而獨(dú)立思考與判斷，而以兒童發(fā)展的全局作為考慮養(yǎng)育問題的基石，才能站得高看得遠(yuǎn)。

·27.6萬字

呵護(hù)云端的孩子：一位心理醫(yī)生給中國家庭的網(wǎng)絡(luò)使用指南

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，隨著科技的發(fā)展，各類電子產(chǎn)品將兒童和青少年牢牢鎖在其中。過度使用電子產(chǎn)品，不僅影響了孩子們的學(xué)業(yè)，而且嚴(yán)重?fù)p害了他們的身心健康。那么，如何讓孩子學(xué)會科學(xué)地使用電子產(chǎn)品，避免網(wǎng)絡(luò)沉迷，營造清朗的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境？這是家長和廣大教育者亟須解決的大問題，它緊密關(guān)系到孩子的健康和未來。本書作者為兒童青少年心理學(xué)專家、網(wǎng)癮癥臨床和心理治療專家銀子，她基于多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，在書中詳細(xì)分析了電子產(chǎn)品對孩子成長的影響，并提出了科學(xué)的建議。她認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)給我們帶來了很多便利，也是學(xué)生獲得信息和資源的重要途徑，我們不能完全將電子產(chǎn)品“妖魔化”。家長應(yīng)該充分認(rèn)識到電子產(chǎn)品對孩子的正面及負(fù)面影響，進(jìn)行積極正向的引導(dǎo)，幫助孩子找到他們對科學(xué)與大自然的興趣點(diǎn)和愛好，一起探索這個(gè)美好的世界，從而取代他們對電子產(chǎn)品的依賴。此外，家長應(yīng)該給予孩子更多的關(guān)心和理解，因?yàn)楹⒆诱嬲枰牟⒉皇蔷W(wǎng)絡(luò)或電子游戲，而是父母全身心的陪伴。作者倡議，家庭、學(xué)校、相關(guān)教育部門乃至全社會都應(yīng)該給予孩子足夠的支持與愛護(hù)，從小培養(yǎng)孩子正確的網(wǎng)絡(luò)觀和價(jià)值觀，引導(dǎo)孩子走進(jìn)自律、健康的電子生活，保證其身心的健康發(fā)展。

·25.6萬字

高敏感人格：敏感且聰明的人如何逆勢成長

你是否在嘈雜的人群中感到極度不適，對獨(dú)處的需求很高？你是否容易小題大做？你是否會反復(fù)琢磨他人的無心之言、批判甚至眼神？你是否對聲音、氣味等異常敏感？你是否常被人說“玻璃心”“內(nèi)心戲太多”？你是否像一塊情緒海綿，吸收、共情他人的感受，卻常因此精疲力竭？你會因?yàn)橐徊侩娪啊⒁皇赘枨踔烈环嬜鞫钍苡|動甚至流淚嗎？如果你能真切地體會上述那些“矯情”，如果你曾因?yàn)樽约旱拿舾卸械焦陋?dú)和不被理解，甚至試圖隱藏這份敏感的特質(zhì)以融入“正常”的人群，那么，這本書會告訴你，你并不孤單。在這個(gè)世界上，有大約1/5的人與你一樣擁有高敏感人格。事實(shí)上，高敏感并非弱點(diǎn)，而是與生俱來的天賦。本書指導(dǎo)這些人識別并最大化高敏感優(yōu)勢，實(shí)現(xiàn)逆勢成長。希望閱讀本書的人都可以將高敏感轉(zhuǎn)化為力量，收獲自洽且自在的社交、生活及職場體驗(yàn)。

·5.3萬字

多元智能新視野（紀(jì)念版）

《多元智能新視野》是多元智能理論之父、哈佛大學(xué)教育學(xué)家、心理學(xué)大師加德納的經(jīng)典名著，是當(dāng)代教育學(xué)界、心理學(xué)界的最佳指南。這本書是我國“十二五”教育科研重點(diǎn)課題指導(dǎo)參考書，在教育學(xué)術(shù)類著作中排名第一。孩子的教育對父母、對社會、對國家來說都是頭等重要的大事。《多元智能新視野》充分顯示了對個(gè)性的尊重和理解，充滿了對個(gè)體無限潛力的認(rèn)可。通過加德納的作品，我們懂得孩子是多元化的，絕不能用一桿尺子去衡量孩子，不能讓孩子成為互相攀比的犧牲品。加德納的理論會帶給家長、教師和其他教育工作者全新的觀念，以幫助更多的孩子成為有自信、有個(gè)性、有無限可能的人。《多元智能新視野》是多元智能理論的最新發(fā)展、最新實(shí)踐，多元智能理論曾引發(fā)了教育界地震式的變革。

·17.5萬字

照片治療技術(shù)：探究個(gè)人照片與家庭相冊的秘密

隨著智能手機(jī)的普及，用手機(jī)拍照記錄生活的點(diǎn)滴變得更加流行。而當(dāng)人們就拍攝的照片展開自由討論時(shí)，照片就成了非語言交流的媒介，似乎照片可以同時(shí)表達(dá)人們的思維和情感部分。因此，每一張照片都有故事要講、有秘密要分享、有回憶要呈現(xiàn)。本書所講述的照片治療是一組技術(shù)，包括投射技術(shù)、自畫像技術(shù)、用他人拍攝的來訪者照片工作、用來訪者拍攝或收集的照片工作、用家庭相冊和自傳式照片集工作。這些技術(shù)可以提升心理咨詢師或治療師在進(jìn)行助人工作時(shí)的專業(yè)技能。讀者可以根據(jù)治療模式的類型和來訪者遇到的困難、人群定位或他們所喜歡的環(huán)境來調(diào)整使用照片治療技術(shù)的方式。此外，書中不僅有豐富的案例、大量的照片和圖片，還有練習(xí)示例，一步一步教你如何使用這些技術(shù)。當(dāng)讀完本書后，你將了解照片治療技術(shù)“是什么”“為什么”和“怎么做”。本書不僅適合心理學(xué)家、婚姻和家庭治療師、精神科醫(yī)生、藝術(shù)治療師、社會工作者等人閱讀，也適合對照片治療感興趣和想通過照片更多地探索自己的生活，以此作為增強(qiáng)自我認(rèn)識和個(gè)人成長的一種方式的讀者閱讀。

·24.7萬字

你的大腦是一艘船屋

這是一本得到臨床心理學(xué)家以及眾多國外讀者認(rèn)可與推薦的心理自助類圖畫書。原書首刷上萬本，剛開售就被零售商采購一空。電子書在發(fā)行的第一周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜，排名高于知名習(xí)慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習(xí)慣》和世界知名心理學(xué)家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。全書圖文并茂、語言幽默，作者用通俗、形象的方式，向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學(xué)與心理學(xué)知識的神秘面紗。書中，作者將我們的大腦比喻成一艘船屋，有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道，決定了我們能否保持健康的心理和認(rèn)知。全書共有10章，層層遞進(jìn)、深入淺出地引導(dǎo)讀者梳理自己的大腦，每一章結(jié)尾都有小練習(xí)，讓讀者隨學(xué)隨用。本書將原本深?yuàn)W晦澀的知識分解重塑，形成了一場有趣直觀、名副其實(shí)的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索，在探索中獲得有關(guān)人類大腦運(yùn)作方式的重要基礎(chǔ)認(rèn)識，以及可長期實(shí)用的、簡單易行的頭腦梳理法。

·3.6萬字

反內(nèi)耗解壓筆記

本書以認(rèn)知行為療法為基礎(chǔ)，系統(tǒng)地講解了我們的不良情緒和行為都源自不良的認(rèn)知，以及如何通過轉(zhuǎn)變信念和認(rèn)知，改變我們在學(xué)業(yè)、職場和人際關(guān)系中的焦慮和壓力問題。作者設(shè)計(jì)了68種寫作練習(xí)，幫助讀者用一種能夠輕松上手的方式覺察自己的所思所想，修正消極認(rèn)知，建立積極的信念，從而改善情緒，減少內(nèi)耗，走上人生正循環(huán)。本書適合所有想要發(fā)現(xiàn)自我、了解自我和提升自我的讀者閱讀和使用。

·5.9萬字

反芻效應(yīng)：為什么產(chǎn)生反復(fù)的負(fù)面情緒和思維以及如何避免和阻止它

這是一本心理學(xué)讀物。思維反芻為抑郁和焦慮人群的存在和維持起著關(guān)鍵作用。在心理咨詢中，針對這種持續(xù)的心理習(xí)慣，可以克服并帶來好的結(jié)果。本書是將認(rèn)知行為療法的元素與圖像、可視化和基于同情的技術(shù)相結(jié)合。在該領(lǐng)域中，領(lǐng)先的臨床研究員沃特金斯提供了實(shí)施這種創(chuàng)新的心理咨詢方法所需的一切。

·22.7萬字

害羞者的社交手冊

作者林恩·亨德森接任了菲利普·津巴多在斯坦福開辦的害羞診所，在接近40年的來訪者接待和社交焦慮小組活動舉辦后，作者總結(jié)出應(yīng)對害羞和社交焦慮的好方法。在近40年的實(shí)踐中作者發(fā)現(xiàn)，即使是自認(rèn)害羞的人也能夠出色地完成社交任務(wù)，更有很多出色的人也被認(rèn)為是害羞的。因此，作者希望通過讓讀者了解大腦心智的運(yùn)作機(jī)制、區(qū)分害羞與社交焦慮的關(guān)系與不同、通過介紹慈悲聚焦方法，讓害羞者能夠更好地應(yīng)對社交場合，走出社交焦慮。本書是作者將40年害羞研究與臨床經(jīng)驗(yàn)集合而成的作品。在書中，作者從害羞和社交焦慮的現(xiàn)象探析害羞的產(chǎn)生、引發(fā)的情緒和伴隨的行為反應(yīng)，讓讀者理解害羞和社交焦慮的本質(zhì)，運(yùn)用慈悲聚焦療法、正念減壓療法及社會適應(yīng)訓(xùn)練等結(jié)合起來，培養(yǎng)個(gè)體的慈悲心，從而發(fā)展出更多的社交自信，進(jìn)而改變社會適應(yīng)困難的問題。同時(shí)，她用實(shí)踐中的例子進(jìn)行說明，還包含了供讀者自評的量表和互動部分，讀者能夠輕松的從例子中學(xué)習(xí)改變自己社交焦慮的方法、根據(jù)量表自評更好地了解自己、幫助自己。

·12.7萬字

牛津通識讀本：心理I（共5冊）

本套裝關(guān)注心理學(xué)各個(gè)領(lǐng)域——生活中的心理學(xué)、兒童心理學(xué)、司法心理學(xué)，并專注現(xiàn)代人常見心理問題如抑郁癥、自閉癥，主題貼近現(xiàn)代生活，對人們的心理世界做了一次深入而細(xì)致的探索。各品種邀請相關(guān)領(lǐng)域的著名學(xué)者作序推薦，比如中國政法大學(xué)犯罪心理學(xué)研究中心主任馬皚為《司法心理學(xué)》作序，中國科學(xué)院院士陸林為《抑郁癥》作序，為大眾普及心理學(xué)知識，呼吁我們關(guān)愛心理健康。

·37.8萬字

善惡之源

嬰兒有道德感嗎？我們是如何成為有道德之人的？理性思考對道德決策來說無足輕重嗎？保羅·布盧姆把心理學(xué)、行為經(jīng)濟(jì)學(xué)、進(jìn)化生物學(xué)和哲學(xué)的深刻思想融為一爐，力圖探索我們究竟如何超越先天道德的局限。與此同時(shí)，他還研究了黑猩猩、心理變態(tài)者和常春藤教授們的道德，探索了我們對性、政治、宗教和種族問題的令人困擾的道德感覺。作者引述了美國耶魯大學(xué)的開創(chuàng)性研究，證明嬰兒早在能開口講話和行走之前，就有能力判斷他人行為的好壞，就能產(chǎn)生共情和同情，就能產(chǎn)生原始的正義感。

·12.4萬字

兄弟姐妹心理學(xué)

出生順序影響人的一生。我們會在與兄弟姐妹的關(guān)系中，發(fā)展出不同的人生觀、性格，并在學(xué)校考試、職業(yè)選擇、婚戀育兒，以及與人相處的方方面面表現(xiàn)出個(gè)人特色。如果你是一名幺子女，是否總被誤解嬌生慣養(yǎng)、自理能力差？如果你是一名獨(dú)生子女，那么你的伴侶找一位長子女還是幺子女會更和諧？如果你的領(lǐng)導(dǎo)是一位長子女，那么該如何與高要求的工作狂相處？如果你養(yǎng)育了兩個(gè)或三個(gè)孩子，又該如何合理育兒，幫助他們發(fā)展不同的個(gè)性？澳大利亞育兒作家邁克爾·格羅斯詳盡地闡述了出生順序理論，幫助我們更好地理解自己以及身邊的家人、朋友、同事和戀人。他還提供了一套行之有效的技巧，幫助我們在工作、婚戀、育兒中，妥善應(yīng)對各個(gè)排行的人。

·11.1萬字

精神分析如何改變?nèi)耍簾o意識與無意識的精彩對話

這本書里有很多人想要了解的問題：心理咨詢是如何發(fā)揮作用的？咨詢師有什么傾聽與引導(dǎo)的技巧？咨詢師與來訪者看待問題的角度有何不同？咨詢師如何發(fā)現(xiàn)來訪者自己意識不到的問題？又是如何用簡單而富有表現(xiàn)力的語言，提供創(chuàng)造性的思路，讓人豁然開朗、與自己和解的？好起來的標(biāo)準(zhǔn)是什么，被治愈的感覺又是怎樣的？作者凝練超過50年的臨床經(jīng)驗(yàn)，把心理咨詢和精神分析之所以發(fā)揮作用的精髓，向我們娓娓道來，這個(gè)過程就好像分析師潛入來訪者的內(nèi)心世界，又重新浮出水面，告訴來訪者他在水下發(fā)現(xiàn)了什么，感受到了什么——幫助來訪者理解自己的底層邏輯，內(nèi)隱的動機(jī)、愿望與創(chuàng)傷、恐懼，無意識的內(nèi)心沖突等他意識不到的因素，以及告訴來訪者他該如何幫助自己。這是一本精彩得有點(diǎn)過分的書。無論你是正在陷入困境的人，還是心理咨詢師，都可以從這本書中獲得意想不到的啟發(fā)。

·3.9萬字

天才向左，瘋子向右（下）：躁郁癥與影響世界的人

本書是暢銷書作者杰米森繼《躁郁之心》后又一心理學(xué)力作。杰米森從此書第一頁開始，就帶領(lǐng)我們游走于《圣經(jīng)》以及愛默生、梭羅、惠特曼等人的名著，去欣賞大自然無盡的美妙。她從許多各行各業(yè)人物的成就，毫不猶豫地向讀者闡述熱情洋溢的本質(zhì)，以及這一特質(zhì)與追求知識、冒險(xiǎn)、創(chuàng)造力和生存本身之間的關(guān)系。同時(shí)也和讀者分享了熱情洋溢在人類史上以及個(gè)體生命中扮演的角色。人類俱有不可壓抑想采究生命奧秘的渴望，對真善美更有遏制不了的憧憬和追求。

·14.3萬字

悲傷之后：度過悲傷，建立韌性的互動指南

《悲傷之后》關(guān)注面對不可控的失去時(shí)，我們應(yīng)如何從悲傷中恢復(fù)，建立情感韌性。面對失去所愛的未來，作者蕾貝卡·索弗分享了通過創(chuàng)意項(xiàng)目、創(chuàng)新儀式、基于治療的練習(xí)等方式幫助讀者在自己的悲傷軸線，按照自己的節(jié)奏度過悲傷，實(shí)現(xiàn)自我指引，重新建立內(nèi)在自我與已失去的，以及失去之后世界的連接。

·5.6萬字

放空：冥想三分鐘，輕松一整天

來自工作、生活的種種干擾和沖擊，讓我們的內(nèi)在積累了越來越多的壓力、焦慮甚至恐懼，使身體越來越沉重，效率也越來越低。通過冥想，我們可以及時(shí)地清除這些內(nèi)在的淤堵，讓身心重新輕盈起來。本書首先介紹了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分別介紹了如何通過冥想來釋放壓力、緩解焦慮、緩解不明原因的疼痛、化解內(nèi)耗、消解恐懼，以及如果通過冥想來療愈悲傷、療愈情感創(chuàng)傷等。讀者可以根據(jù)自己面臨的問題和需求，有選擇地去練習(xí)和應(yīng)用。書中不僅提供了相關(guān)心理問題的根源分析和案例，還提供了完整的冥想引導(dǎo)語，使讀者可以從根源上尋求自己內(nèi)在問題的解決方案。本書適合正處于壓力和焦慮狀態(tài)下，或者剛經(jīng)歷過情感創(chuàng)傷的讀者閱讀和練習(xí)。

·4.4萬字

心理學(xué)與生活·第3冊（第20版）

《心理學(xué)與生活》是心理學(xué)導(dǎo)論類教材的典范之作，半個(gè)多世紀(jì)以來，在全世界心理學(xué)界一直享有盛譽(yù)。相比于第19版，第20版有了大幅的修訂，新增了近120個(gè)貫穿全書的“研究特寫”專欄，新增或修訂了“生活中的心理學(xué)”與“生活中的批判性思維”兩個(gè)專欄的主題或內(nèi)容，更新了數(shù)萬字正文內(nèi)容和數(shù)百篇參考文獻(xiàn)，以反映心理學(xué)領(lǐng)域日新月異的發(fā)展成果。同時(shí)，譯者團(tuán)隊(duì)和編輯團(tuán)隊(duì)以更高更嚴(yán)苛的標(biāo)準(zhǔn)，對譯文進(jìn)行了精心翻譯和編校。由于原書部頭比較大，為了方便讀者攜帶和閱讀，更好地滿足不同讀者的需求，我們將全書分拆為4冊出版，分別對應(yīng)原書第1~5章、第6~9章、第10~13章和第14~16章。

·17.8萬字

兒童情緒心理學(xué)：如何養(yǎng)出情緒穩(wěn)定、心態(tài)健康的孩子

情緒沒有好壞之分，那些負(fù)面情緒背后往往是沒有被看見的需求，父母需要了解孩子各種情緒產(chǎn)生的原因，才能掌握應(yīng)對孩子不良情緒的科學(xué)方法、指導(dǎo)孩子培養(yǎng)積極情緒，以及塑造和諧的親子溝通模式。本書基于豐富的心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)知識，全面解讀兒童心理，為父母提供科學(xué)育兒的有力指導(dǎo)。作者從四個(gè)方面深入分析了兒童情緒：首先，介紹兒童各種情緒背后的心理機(jī)制及內(nèi)心的真實(shí)需求；其次，告訴父母如何重塑溝通方式，讓親子關(guān)系更加平和；再次，強(qiáng)調(diào)成長環(huán)境的重要性，鼓勵(lì)孩子探索大自然及自己的情緒和行為，進(jìn)而提升心理技能；最后，作者指出了父母面臨的幾大挑戰(zhàn)及應(yīng)對措施。全書還提供了充滿趣味性和游戲性的親子實(shí)踐活動，包括故事、游戲、呼吸練習(xí)、冥想等，書中內(nèi)容在豐富親子互動體驗(yàn)的同時(shí)，讓養(yǎng)育之路更加輕松。要想讓孩子情緒穩(wěn)定、心態(tài)健康，父母就要學(xué)習(xí)如何做合格的父母，本書正是所有父母了解兒童心理的鑰匙與自我成長的指南。

·6.3萬字

新核心素養(yǎng)系列：這些人人都該懂

湛廬文化“新核心素養(yǎng)”系列圖書新品。“新核心素養(yǎng)”系列致力于推廣通識閱讀，擴(kuò)展讀者知識廣度，培養(yǎng)批判性思考的能力，涵蓋哲學(xué)、心理學(xué)、法律、藝術(shù)、物理學(xué)、生物科技等諸多人文科學(xué)和自然科學(xué)領(lǐng)域的讀本。

·123萬字

絕非天賦：智商、刻意練習(xí)與創(chuàng)造力的真相

《絕非天賦》是美國認(rèn)知心理學(xué)家斯科特·考夫曼多年來對人類智力探索的集大成之作，他用堅(jiān)實(shí)的研究基礎(chǔ)和逆襲的人生經(jīng)歷證明，人們對傳統(tǒng)智力測量的解讀受到了誤導(dǎo)。本書通過對最新的遺傳學(xué)和神經(jīng)學(xué)的研究，同時(shí)結(jié)合進(jìn)化心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、積極心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)等多種研究角度，以及對刻意練習(xí)、創(chuàng)造力等的剖析，最終揭示，智商分?jǐn)?shù)并不能對人的一生蓋棺定論，每一種智力特點(diǎn)的人都可以通向偉大。本書也讓我們更好地理解了大多數(shù)資質(zhì)平平者以及神童、大器晚成者、閱讀障礙癥以及自閉癥患者等不同資質(zhì)的個(gè)體所具備的多元智力優(yōu)勢。

·22.8萬字

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