mg冰球突破豪华版规律

本書以當代中國大學生人格困境為主線，將各學科有關大學生人格困境的相關研究進行綜合和提煉，形成具有獨到見解的大學生人格困境認識。并運用理論分析和實證調查相結合的方法，對大學生人格困境的現有狀況、表現特征以及形成原因進行系統分析。在此基礎上，根據實證研究結果和已有理論分析，提出相應的應對人格困境的方法和對策。

·15.8萬字

會員

焦慮心理學（插圖版）

焦慮本身是正常現象，因為每個人都會有焦慮。從心理學上說，焦慮我們每個人都會遇到，關鍵在于找到自己的定力，我們就可以笑著從焦慮身邊走過，輕松向前走去。本書深入剖析焦慮的根源、日常焦慮事件以及如何克服焦慮。告訴現代人，要想告別焦慮，就不要過于擔憂未來，而是將目標與行動自動放小，以更小的行動去拼搏自己的未來。這樣你會發現可以做好的事情還有很多，同樣你還會看到人生處處是風景。

·9.5萬字

會員

認識你自己：與原生家庭和解

這是一本關于自我成長的讀物，適合喜歡探索內心，渴望自我成長，并對精神分析的理論與方法持開放態度的讀者。本書全面解讀原生家庭對人的關系、自尊、情緒、人格狀況的影響，可以啟發您探索某些心理問題的形成原因，為您提供一個理解自我的全新視角，并提出調整的思路和方法，幫助您超越原生家庭。

·12.2萬字

會員

哈佛心理課（4版）

說到心理課，就不得不提及世界最高學府之一的哈佛大學。美國總統奧巴馬說過：“在大學期間，哈佛心理學讓我懂得了什么是幸福，什么是成功;同時也改變了我的思維方向。”本書全面揭秘哈佛精英內心強大的力量源泉，傳授最通俗實用的哈佛心理課教程。讀了本書，你會對自己的人生觀、幸福觀、價值觀擁有新的領悟。內心強大才是真正的強大，成功人生從這里啟航!

·15.8萬字

會員

輕療愈4：敲出自控力

持續敲擊，你將收獲嶄新人生……一個對東方古老文明深有研究的心理醫生，僅在患者的眼睛下方輕敲幾下，她的焦慮、不安和頭痛就消失得無影無蹤。這一神奇的療法自此逐漸被開發運用，千萬病人紛紛獲得治愈……享譽全球的“1分鐘”療愈導師尼克·奧特納，將這一療法再次推入新的階段，在利用敲擊療法幫助人們解決壓力、疼痛問題后，他將目光轉向了更高的目標——自控，他制定了一項21天敲擊方案，手把手地陪同讀者進行敲打練習，以提升自控。在練習之旅中，他從實際出發，探究了學習、工作、家庭、健康、財務、社交等各方面困境背后的深層原因，提出了實用且可操作的敲擊技巧，帶領讀者增強對人生各方面的把控能力，活成自己想要的樣子。這些技巧包括：擺脫消極偏見、遠離孤獨、接納自我、認可自身進步、學會原諒他人等。跟隨尼克，開啟你的敲擊之旅吧，你將迎來嶄新的人生！

·14.2萬字

會員

心理亮相：教育孩子應該懂的心理學

本書以心理喚醒為出發點，為教育孩子提供了心理健康教育的理論基礎知識和指導，可以視為教育孩子的成長說明書。本書每一部分都有簡便、詳細的指南和具體的實例，完整呈現了原因分析、現象解說、方法指導和愛的實踐，解決了教育孩子中的許多重點、難點和焦點的問題。適合老師和家長閱讀，對今后產生重大影響，讓孩子更加優秀。本書針對心理健康教育的缺失這一問題，提供了大量的理論、技巧和實踐，點燃了人們思維的火花。渴望好的教育，走進孩子的內心世界，這是現今社會人們的共同愿望。本書讀來發人深省或給人感動或給人警示或催人奮進，無論什么人什么時候讀來都有所感有所悟。

·14.2萬字

會員

越活越自在的自我減壓學：超有用的65個寬心法則

本書用現代思維解讀當代人壓力的形成原因，以及應對壓力行之有效的辦法。從本從職場、管理、銷售、婚姻、育兒、學習、創業等方面，教你如何擺脫實際工作、學習中所面對的各種壓力，從而輕松走出壓力的陷阱，活出一個灑脫的自我。每一種寬心法則，皆如一劑良方，讓你在瞬間看到真實的自已，讓你的心靈頃刻間變得無比輕松，越活越自在。

·9.2萬字

會員

旅行療愈心理學

旅行的本質是人類追求幸福的一種活動。所謂“山水之游、可釋我憂”。當我們感到疲憊時、幾乎會下意識想到要去哪個風景優美的地方旅游、以此來放松一下。本書基于馬丁·塞利格曼“幸福2.0”理論、借鑒多種心理療法及理論、將其運用到旅行的體驗講述中、以此幫助旅行中的人得到療愈。

·11.5萬字

會員

停止討好別人

全書分為2個部分，第一個部分介紹了什么是討好型人格，及此種人面臨哪些問題；第二個部分介紹了如何改變，才能讓自己變得更自信，例如，要敢于說不，敢于表達自己真實的想法，從容應對他人的反應等。這本書根據戒掉討好型人格的邏輯路徑，分為不同的章節。讀者將學習如何設定邊界，如何克服對他人反應的恐懼，以及如何果斷表達自己的想法和感受而不用擔心冒犯他人。其中的技巧，將幫助讀者從容應對社交場合，妥善處理好人際關系，以及成為自己事業的主人。書中介紹了一系列的方法和工具來幫助讀者開始改變自己的生活。此外，在圖書的結尾處，作者還為那些需要指導、需要快速看到顯著改善效果的讀者準備了一個14天的行動計劃。

·6萬字

會員

女人如何說，男人才愛聽

據說讓女人不嘮叨是上帝為難的一件事，婚姻與情感專家蘇瑾負責任地告訴你，她是來拯救女人的。女人要有安全感、要幸福，一定要懂得“如何說”。

·13.2萬字

會員

九型人格：人人都需要的心理課

九型人格是識人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格認識自己和他人的性格優勢和性格盲區，也可以通過九型人格找到提升自己的方向，與他人相處的策略。《九型人格：人人都需要的心理課》首先幫助你確定自己與他人的人格類型，找到對應的人格畫像。然后引領你探尋行為與思維背后的邏輯，深度認識所屬人格的層次和亮點及暗點。最后探尋了不同人格的相處之道。掌握了九型人格，就像手提一盞人性探照燈，更加游刃有余地處世和生活。

·7.9萬字

會員

兒童發展心理學

《兒童發展心理學》是美國威斯康星大學白水分校的知名心理學教授瓊·庫克與格雷格·庫克合寫的一本有關兒童發展的心理學圖書。這本書詳細記錄了個體從產前發育開始到青春期的發展進程，包括胎兒期、嬰兒及學步兒期、童年早期、童年中期和青春期等階段的發展特征，系統闡述了個體在每一個發展階段的生理、認知、智力、情緒、語言、行為、社會性以及人格等方面的發展狀態，以及家庭及社會等因素對兒童心理發展的影響。本書全面展示了兒童心理發展領域的發展現狀和未來的發展趨勢，并將相關心理學研究成果與實際問題結合起來進行分析闡述。同時，本書還涉及兒童發展中負面因素的研究，包括先天缺陷、精神疾病、教養問題、各種形式的虐待等，旨在促進更多相關機構從事兒童心理學方面的研究，推動全社會重視兒童教養與兒童保護等工作，幫助孩子們提高其社會適應性與內在復原力，擁有健康的童年生活。

·36.4萬字

會員

心理神探：破案專家的超神奇記憶法

在學習、工作和生活中，每個人都希望自己擁有人人稱羨的好記性。那些破案專家過目不忘、耳聞則誦的超凡本領，著實令人羨慕不已。事實上，記憶力并不會偏愛某個智商高的人，它偏愛的是懂得記憶技巧、善于使用記憶術來提高自己、完善自我的人。本書會介紹許多破案專家訓練記憶力的有效方法，其中將重點介紹感官記憶術、時間記憶術、聯想記憶術、圖像記憶術和著名的路徑記憶術，最后還會幫讀者解決一些生活中比較常見的實際問題，比如初次見面，該怎樣牢牢記住對方的姓名和長相?生活中如何保證你需要的東西不再“失蹤”。讀完本書，相信讀者朋友也可以破案專家一樣掌握無敵記憶術。讓我們跟破案專家起來探索神秘的記憶世界吧！

·11.6萬字

會員

精神分析引論

《精神分析引論》由弗洛伊德于1915—1917年在維也納大學講授精神分析理論的課程講稿組成，分為“過失心理學”“夢”“神經癥通論”三部分，全面系統地闡述了精神分析的基本理論和方法。弗洛伊德假定他的聽眾絕沒有任何關于精神分析的基礎知識，因此《精神分析引論》的內容非常淺顯易懂，可以把精神分析理論傳播給每一位普通人。1917年《精神分析引論》出版，被認為是標準的精神分析學教科書和入門讀物，后陸續被譯成17國文字，影響著一代又一代讀者。

·23.1萬字

會員

這真的是你的錯嗎

皮膚上的傷口的愈合最多不超過21天，但是情感暴力導致的心靈創傷，或許需要一輩子來修復。大多數自我的破碎均來自于外界的攻擊，我們總是強行要求自己活在他人的價值觀中，或者為他人的要求痛苦地作出改變。生活中，太多暴力的情緒發泄方式都是在傷害他人，同時也在傷害自己。就算是打著“為你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性，這是一種從來沒學會如何去愛的表現。正確的感情最終形成精神和意識，錯誤的感情只能淪為脾氣和情緒。本書從情感沖突出發，深度探究情感習慣的本質與傷害，揭開關系暴力的偽裝，分析關系價值的心理機制，幫助我們識破那些無意識的欺騙，擺脫受害者的習得性負面內在，建立完全自立的靈魂。最終，形成完整的自我本位價值觀，走在陽光下，享受自己的人生。我們都要好好溝通，好好擁抱，在這平凡的生活中傳遞一份正常的愛。不用為拒絕任何人的要求而感到抱歉，要為沒能維護自己的隨心所欲而感到抱歉。

·7.3萬字

會員

知道力

為什么我們無法獲得成功？不是缺乏執行力，而是不知道對的事情是什么，如何做對的事情，如何把事情做對。作者提出了“知道力”的概念。即——在職場，在執行之前，我們必須要知道些什么。書中的知道力，正是由25條凌駕于執行力之上的職場智慧組成的。你要知道怎么做，更要知道為什么！你要擁有執行力，更要擁有知道力！

·11.4萬字

會員

心理類型（全2冊）

《心理類型》是榮格的經典之作，榮格分析心理學的核心理論。榮格認為人的性格取決于個人的8種心理傾向，不同心理傾向的人表現出來的行為方式差異較大。本書發表后，各國學者對這8種心理類型也進行了研究，從更多角度探討這些心理傾向。這一理論的誕生對后期眾多心理學的研究起到了巨大的推動作用。

·35萬字

會員

社交行為和自我管理：給青少年和成人的5級量表

《社交行為和自我管理：給青少年和成人的5級量表》基于5級量表，充分利用孤獨癥人士的邏輯和條理優勢，針對15種青少年和成人經常遇到的社交情境，如交朋友、赴約等，示范如何指導他們面對這些情境，以及解決出現的問題。對于每一種社交情境，作者都會解釋問題產生的原因以及孤獨癥人士的想法等，并列舉1~2個量表示例指導讀者如何使用5級量表。該書適用于有社交情緒困難的青少年和成人。

·2.3萬字

會員

看完就用的超凡記憶術

本書是迅速改善和提高記憶力的實用指南，囊括了古今中外應用廣泛、記憶高效的超級記憶術。書中對記憶的復雜機制、影響記憶力的因素、提高記憶力的方法等諸多問題進行了深入探討，并且介紹了多種有利于提高記憶效率的“絕招秘技”，不僅告訴你如何記憶名字、數字、日期、公式、文章、演講詞等，并告訴你如何學習新語言，能快速開發你的記憶潛能，讓你的學習更輕松，成功更容易。這里有理論，更有大量的研究案例；有歷史性的回顧，更有前瞻性的展望；有實用的方法，更有哲人的啟示，期望你能夠在閱讀中不斷挖掘，擁有用之不竭的記憶資本。

·22.6萬字

會員

與真實的自己和解

在遭遇挫折和失敗時，我們往往會譴責和批判自己，覺得自己一無是處，好像所有的不幸都是自己一手造成的，并陷入不可自拔的自責和痛苦里。我們會覺得同情和安慰自己就是在為自己開脫，是逃避現實和不負責任的表現。其實，每個人需要“自我同情”。《與真實的自己和解》一書告訴我們，自我同情是一種全然接納和善待自己的態度，以溫和的心態理解自己的失敗，平靜地接納當下痛苦的想法和情緒。這不是對現實的妥協，而是與自己和解。

·6.4萬字

跳轉至頁

官术网_书友最值得收藏!

心理

分類

狀態

屬性

字數

更新時間

當代大學生人格困境與超越