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全書共七章。首先，作者指出性格不是不可以改變，而是我們不想改變，并且介紹了阿德勒“性格并非與生俱來，而是自己主動選擇的結果”這一觀點。其次，作者分別介紹了攻擊型、防御型等性格類型，并對其表現(xiàn)形式及其改善方法進行了分析。最后，作者告訴我們一旦性格改變了，我們的人生也會隨之發(fā)生變化。本書的意圖并不是將人的性格進行分類并讓人可以對號入座以求安心，不是為了了解自己的性格，而是為了幫助人們更好地認識并完善自我，為此作者還結合具體事例思考了如何改變性格。本書可以幫助我們?nèi)フJ識自己性格中的不完美之處，讓我們在清醒地認識自我的基礎上鼓起勇氣去改變，下定決心去踐行。那么，讓我們跟隨作者去更好地了解他人、認識自我，收獲更加和諧的生活與更加完美的自己吧！

·8.1萬字

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冷靜冷靜：如何徹底解決內(nèi)心的焦慮

你是否因焦慮而痛苦不堪？如果你正與焦慮為伍，那么你并不孤單。正如世界上的幾千萬人一樣，你的焦慮可能隨時、隨地都會發(fā)作。無論你的癥狀是怎樣的，《冷靜冷靜》中提供的心理學策略及方法，均能幫助你迅速減輕焦慮感。《冷靜冷靜》提供了多種基于循證學證據(jù)的有效心理學策略，可運用于各種場合中的焦慮管理。本書既是一本壓力管理的自助工具書，也為讀者提供了一次探尋焦慮源頭的良機。有《冷靜冷靜》在手，讀者能夠更胸有成竹地面對焦慮。本書的理論和方法來自作者多年的研究成果和臨床經(jīng)驗，適用于多種類型的焦慮患者。書中明晰的索引與通俗的文字，能夠幫各類型讀者迅速找到適用于自己的抗焦慮策略。

·6.5萬字

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性與性格

《性與性格》是奧地利哲學家魏寧格的成名作，也是他在世出版的唯一著作。此書以悖論警句式言論和驚世駭俗的另類見解，從生物、心理、倫理、哲學等多角度，旁征博引，破除既定規(guī)范，對性別與性格問題進行了反傳統(tǒng)探討，進而談及猶太主義和女性解放問題。從現(xiàn)代主義到后現(xiàn)代主義，《性與性格》持續(xù)影響著一代又一代思想者，如斯特林堡、維特根斯坦、卡夫卡、勞倫斯、喬伊斯、拉康、齊澤克等。其中，有關女性主義的討論直接刺激了波伏娃寫作《第二性》，而有關天才和性格的論斷，更是影響了奧地利哲學家維特根斯坦的一生。在世紀之交的維也納，《性與性格》引發(fā)熱議，被譯成數(shù)十種語言，形成“魏寧格崇拜”。在這部著作問世百年以來，其思想內(nèi)涵依然發(fā)人深省，引領人們重新審視自身性格與性別的關系。

·24萬字

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西方思想經(jīng)典譯叢：理解生命

《理解生命》講述的是如何生活的科學，它按照個體發(fā)展的時間順序，結合大量臨床案例和治療經(jīng)驗，通過對問題兒童身體與精神、意識記憶與無意識記憶、生活風格與社會興趣的深入分析，探索個人缺陷所引發(fā)的社會適應不良以及由此產(chǎn)生的自卑情結，引領我們認識生命不同階段問題的形式、本質(zhì)和根源，從容應對社交、職業(yè)和婚戀三大人生難題。個體心理學家相信，雖然人生苦難重重，但人人皆能有所成就。在本書中，阿德勒告訴我們，導致不良后果的往往不是缺陷，而是患者對缺陷的態(tài)度。只要我們勇于直面缺陷，就能克服并超越缺陷，獲得心智的成長與人格的完善，享受更大更持久的快樂和幸福。

·10.4萬字

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身體會替你說不：內(nèi)心隱藏的壓力如何損害健康

為什么有的人過著健康的生活，卻還是患上嚴重的疾病？為什么得了同樣的疾病，有的人接受治療的效果比其他人差？什么樣的人更容易患上癌癥？加博爾·馬泰博士在幾十年的行醫(yī)經(jīng)驗中，發(fā)現(xiàn)很多患不同疾病的重癥患者，都有著相同的情緒和行為反應模式：他們壓抑自己的想法與感受，難以拒絕他人，無法表達憤怒，這使他們承受著巨大的壓力，內(nèi)心真實的需求永遠不被看見。這種心理壓力會破壞生理穩(wěn)態(tài)和免疫系統(tǒng)，導致身體的疾病，這是身體代替我們做出的反抗。身體的癥狀是一種警示——你已經(jīng)承受了太多，是時候好好關懷自己了。馬泰博士將近期新的關于身心聯(lián)系的科學知識，與一個個引人共鳴的病例、名人案例有機結合，深度剖析了心理壓力、情緒和生理健康之間的密切聯(lián)系，并探究了身心疾病的代際傳遞，以及情緒反應模式的根源——童年的逆境。最后，介紹了幫助病人自我療愈的7個“A”治療法則。當我們能更好地照顧自己而不是一味滿足他人，當我們能感受并有效表達自己的情緒和需求，我們的身體健康將極大受益。

·18.7萬字

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幸福的科學：積極心理學在教育中的應用

本書將積極教育所提倡的“非認知教育”與當代只關注“智力、知識、技能”的認知教育相結合，旨在將當代教育與積極心理學有序結合，幫助莘莘學子認識自我，豐富內(nèi)心世界，感悟生命的美好，最終實現(xiàn)自我價值，擁有蓬勃發(fā)展的人生，同時幫助每位老師都體驗到主觀幸福感、生活滿意感和事業(yè)成就感，從而使他們致力于積極創(chuàng)建積極和諧的校園，培養(yǎng)樂觀、積極向上的好孩子。本書作者是國內(nèi)積極心理學領域中的領軍人物——曾光、趙昱鯤等。本書適合所有想擁有蓬勃而幸福的人生的人士閱讀。

·15.5萬字

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心理學與自我療愈（暢銷2版）

本書是精心撰寫的幫助人們提高心理健康意識，增強心理調(diào)節(jié)能力的通俗讀物。讓每個人掌握了一定的心理學知識和科學方法，在一定意義上都可以做自己的心理醫(yī)生，在接受專業(yè)人士的幫助時，也更容易進入治療狀態(tài)，取得更好的治療效果。

·11萬字

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幼兒學習與教育心理學

這套教材是華中師范大學學前教育系牽頭，聯(lián)合國內(nèi)多所師范大學學前教育專業(yè)的教師共同編寫的新型教材，是針對我國學前教育面臨的嚴峻挑戰(zhàn)所做出的回應，特別是吸收了一些優(yōu)秀幼兒教師的教學案例分析，理論與實踐相結合，內(nèi)容更加豐富、更加實用。這套教材的組織工作歷時將近一年半，主干課程組稿工作正在進行。本套教材可作為高等院校學前教育專業(yè)本科生教材。本書主要是研究學前兒童教育的現(xiàn)象，提示學前教育的規(guī)律，以增強學員從事幼兒教育工作的職業(yè)素質(zhì)，提高幼兒教育質(zhì)量的一門學科。旨在幫助學員了解幼兒教育的基本知識和主要理論，掌握幼兒教育的實踐技能和重要能力。

·33.1萬字

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應對沖突的第三種思維

我們現(xiàn)在對大腦的工作原理有了足夠的了解，能夠設計出更合適的思維系統(tǒng)。特別是我們現(xiàn)在知道大腦的感知部分是一個自組織的信息處理系統(tǒng)，它與我們通常所知的“被動”的信息處理系統(tǒng)有很大的不同。由于以前缺乏這種了解，我們一直未能在這個重要的感知系統(tǒng)上著力，而只能聚焦在下游的邏輯（或數(shù)學）系統(tǒng)。由于邏輯（或數(shù)學）系統(tǒng)的運作是被感知系統(tǒng)限制的，所以我們的思維一直被局限。

·12.8萬字

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我對這個世界有點過敏：心理問題的普遍性與污名化

我們可以發(fā)現(xiàn)，從有記載的歷史開始，人類就試圖去探索心靈的秘密，但在這一過程中的許多嘗試往往都適得其反。這個看似基本的問題百年來一直困擾著哲學、宗教、科學和臨床實踐等領域的學者。古有將心理問題歸咎于神魔鬼怪或人的道德敗壞，而這種荒誕可笑的看法直到19世紀初才發(fā)生改變。而后，人們對心理問題的理解也從希波克拉底的“體液學說”逐漸發(fā)展為如今的DSM診斷標準，即將心理問題視為二元的精神疾病類別，反映了個體內(nèi)部功能失調(diào)的心理過程，與“正常”的心理過程有質(zhì)的區(qū)別。這種模式如今深深地植根于我們內(nèi)心，影響著我們看待心理問題的標準、思考與感受，也進而決定了我們對這些問題的處理方式。但如今，越來越多的心理學家和精神病學家紛紛發(fā)聲，認為DSM模式的定義亟須得到徹底的改變，甚至是徹底摒棄。它是充滿誤導性且危險的！作者本杰明·B.萊希認為是時候發(fā)起一場思維的革命了。在本書中，萊希基于自身的臨床敏銳性，以數(shù)據(jù)為支撐，提煉并綜合該領域的廣泛研究，提出了一種看待心理問題的新思維方式：心理問題不是罕見的可怕的精神“疾病”，而是從輕微到嚴重的連續(xù)維度，是我們的思維、情緒、行為方式處理過程中出現(xiàn)了障礙。萊希認為真正的精神疾病是不存在的，至少作為一組分類的疾病是不存在的，他希望能夠通過本書，敦促讀者們開始重新考慮如何看待心理問題，解開限制性分類思維的枷鎖，為理解和分類心理問題提供一些方向。

·11.1萬字

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精準表達：高效溝通的說話藝術

在工作和生活中，人人都會習慣性地形成自己的表達方式，并在各種場合不自覺地表現(xiàn)出來。有些人總是能很得體、到位地表達，讓大家覺得很舒服。其實這些人只是很懂心理學，知道怎么表達恰當。看到別人在工作上和生活中不斷地贏得掌聲，若你也使用類似的方法去生搬硬套，往往會適得其反。所以，想要提高自己的語言溝通能力，你必須了解他背后的心理學規(guī)律。本書讓你通過了解心理學提升自己的語言能力，讓溝通變得簡單、順暢。

·8.7萬字

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憤怒的囚徒

我們?yōu)槭裁磿蓯凵蓿靠植乐髁x和群體偏見有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規(guī)模戰(zhàn)爭？人類內(nèi)心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們?nèi)绾渭ぐl(fā)人性中善良的一面？今天的世界仍然充滿暴力、沖突與危險，從個體到集體，從人際沖突到民族仇恨、國家戰(zhàn)爭，在各種形式和規(guī)模的沖突與暴力背后，有一個共性的心理認知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與沖突。一代心理學巨匠、世界著名精神病學家阿倫·貝克在這本書中提出了一種革命性的洞見。貝克先生站在人類認知發(fā)生與發(fā)展的視角，探討了憤怒是怎樣形成又為何會失控的問題，立意深遠地分析了當群體被仇恨與憤怒裹挾時會產(chǎn)生的暴力、沖突乃至戰(zhàn)爭，并結合心理學中認知行為療法的理論與經(jīng)驗，給出了個人和集體減少沖突、暴力、仇恨的解決方案。這本書不僅囊括個人案例的認知側(cè)寫，還通過對宏觀歷史事件的旁征博引，為我們譜寫了一部“匹夫之怒”如何上升至戰(zhàn)火紛飛的心理史詩，幫助我們發(fā)現(xiàn)并善用人性中光明與善良的一面，放大理性思考的力量，給自己、他人以及世界更多寬容，創(chuàng)造更美好的生活。

·19.9萬字

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讓孩子聽話的心理學

一本專門描述兒童心理特點和行為特征及其真實需求的兒童心理學普及類讀物。全書用國內(nèi)外的兒童心理學理論解釋兒童身上所體現(xiàn)的特征及及背后的原因和意義，旨在給予家長父母在孩子教育和溝通方面更加科學合理，特別是孩子在不同年齡段的不同心理特征及其問題解決都給出了一些參考建議。全書用作者接觸到的典型案例穿插文中，內(nèi)容具體，語言通俗，寓理論于實踐，具有較高的實用價值。

·16萬字

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妙趣橫生的心理知識：10個困擾生活的心理難題

提到心理學，你可能會想到復雜的實驗設計，千奇百怪的假說理論，但它同樣和我們的生活有著密切的關聯(lián)，因為它的研究對象是人類的行為和想法。為什么你會對八卦如此感興趣？面對人群你總是害怕焦慮？這本書帶著心理學帶你破解這些困擾生活的心理難題。本書將用有趣的手繪方式，把10個困擾生活的心理難題介紹給讀者。我們將從每個心理難題困擾人的地方說起，用簡單易懂的語言，還原難題背后的真相。

·2萬字

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自卑與超越

《自卑與超越》是個體心理學創(chuàng)始人阿德勒經(jīng)典代表作。本書以“自卑情結”為線索，論述了自卑感的形成、影響及轉(zhuǎn)變，旨在幫助人們克服自卑感，超越自我，找到個人與世界和諧共處的有效途徑。全書立足于個體心理學觀點，從教育、家庭、婚姻、倫理、社交等多個領域，以大量的實例為論述基礎，闡明了人生道路的方向和人生意義的真諦，幫助人們正確面對缺陷，正確對待職業(yè)，正確理解社會、理解生活、理解人性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。

·14.9萬字

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人際交際中的心理學全書

每個人的行為都受到心理的支配。不同的心理會促使人們采取不同的行動，即使在相同的情況下，心理不同，采取的行為也會迥異。特別是每天面對事業(yè)發(fā)展、戀愛婚姻、人際溝通、情緒波動等問題時，如果能從自己的心靈出發(fā)，那么所面臨的一切紛擾煩惱都將自消。《人際交際中的心理學全書：制勝之道在于讀懂人心，成功人生在于心理操縱》闡釋了心理學的諸多原理、揭密生活中常見的心理現(xiàn)象，傳授諸多心理方面的實用技巧，幫助你了解自身、洞察人生、解釋行為，指導你在人生的路上運用心理學的知識，早早地開啟幸福生活的大門。

·16.5萬字

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超圖解心理學與生活

這是一部生動圖解“心理學與生活”的普及讀本。全書64講，各類插畫圖解、原理圖300幅，經(jīng)典實驗49例，從心理學發(fā)展史入手，涵蓋基礎知識、應用領域、代表人物、心理學測試與實驗、偽心理學甄別幾大方面來全面介紹心理學與我們生活的密切聯(lián)系。集中體現(xiàn)了凡是有人的地方，就需要心理學。無論是對心理學一無所知的人，還是心理工作者、愛好者，都可以從中得到助益。

·13.5萬字

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在斯坦福上自我關懷課

在斯坦福大學上“自我關懷課”是一種怎樣的體驗？斯坦福大學為專業(yè)人士和普通大眾開設的心理學課程，告訴我們什么是自我關懷，自我療愈如何發(fā)生作用，以及內(nèi)在療愈為何如此重要。作者全面分享了如何通過正念核心思想，以實際行動化解負面情緒，消除精神內(nèi)耗帶來的不安焦躁，轉(zhuǎn)換生活習慣和思維模式，獲取幸福感。關于改變和成長，本書會幫你分析現(xiàn)狀、設定目標、達成目標。跟隨作者一起身臨其境地學習斯坦福自我關懷課，開始真正地愛自己。不是教你所不知道的，而是喚醒你本來就有的。

·12萬字

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今天也要開心呀：一個抑郁康復者的自愈之旅

本書的誕生源于一場蛻變。故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑郁的女孩，一個在悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負面情緒中受傷的女孩，最后蛻變成了一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。在作品的前半部分，作者用平靜、柔緩的文字講述著抑郁癥如何侵蝕她的世界，配以夸張、抽象的繪畫，微妙地表達了抑郁如何控制她的身體與心理，絆住她，使她無法向前。而在作品的后半部分，作者的文字與畫風開始變得睿智而活潑，累積的痛苦讓她有所頓悟：憤怒與悲傷源自過去，焦慮與恐懼指向未來，只有快樂屬于當下！在她整合身心、過好每一個當下的過程中，我們看到的不僅是她成功地治愈了自己，更能發(fā)現(xiàn)：只有放下執(zhí)念與怨念，才有資格看清生活的真相。對現(xiàn)在的她來說，抑郁已經(jīng)被她視作生命饋贈，因為抑郁給了她更飽滿的人生體驗，也給了她從更多的角度看待人生的機會。

·1.4萬字

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生命的重建：自愛篇

本書是暢銷全球的《生命的重建》一書的姊妹篇。露易絲·海以生命演進的時間順序敘述，從童年遭遇巨大創(chuàng)傷起筆，到愛情的糾結、工作的迷惘、健康的憂慮、老年的關切，甚至面對死亡的恐懼，娓娓道出了生命的真諦：我們對自己和人生存有怎樣的信念，我們的未來就會變成什么模樣。露易絲·海還廣泛探討了如何改變負面的思維模式，植入全新的正面激勵，選擇更好的人生信念。愛生活，愛自己，我們能創(chuàng)造美好的未來。本書是名副其實的心理勵志世界暢銷書。被全世界讀者譽為人類身心健康巨作。

·9.8萬字

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隱性潛能：“自我啟發(fā)之父”阿德勒的性格心理學