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不要挑戰(zhàn)人性(全2冊(cè))
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《不要挑戰(zhàn)人性》(全2冊(cè)),用腦科學(xué)解鎖自律密碼!人性是一門科學(xué),有規(guī)律可循。實(shí)現(xiàn)認(rèn)知覺醒,就能重塑天性,用順應(yīng)人性的方式實(shí)現(xiàn)爆發(fā)式成長!人性中有許多無法克服的弱點(diǎn),比如想要成功,先要自律,而自律這件事情似乎是反人性的,怠惰才是更輕松的選項(xiàng)。教育子女、學(xué)生應(yīng)試、職場(chǎng)打拼,都要求人們克服“弱點(diǎn)”才能達(dá)成目標(biāo)。難道順應(yīng)天性,只會(huì)得到變壞、變墮落的結(jié)局嗎?其實(shí)這些所謂的“弱點(diǎn)”,往往和我們的神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能相關(guān)。了解了人腦的特性,這些困境也就迎刃而解了。第一部重點(diǎn)還原經(jīng)典心理學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng),剖析實(shí)驗(yàn)中的每一個(gè)細(xì)節(jié),通過對(duì)人性的抽絲剝繭,來檢視心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中反映人性的邏輯內(nèi)核,看見心靈,照見自我。第二部更聚焦在學(xué)習(xí)和生活認(rèn)知層面的弱點(diǎn)和解法,深入探究人腦的運(yùn)作機(jī)制,幫助我們?nèi)ヌ剿髂切渌访噪x的主觀體驗(yàn)背后真正的科學(xué)解釋。

潘楷文 ·認(rèn)知心理 ·28萬字

青春期心理學(xué):青少年的成長、發(fā)展和面臨的問題(原書第14版)
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青春期是困擾青少年、家長和老師的一個(gè)重要時(shí)期,對(duì)于他們來說,這一時(shí)期存在很多重大的挑戰(zhàn)。青少年研究專家金·蓋爾·多金多年來致力于青春期心理學(xué)的研究,總結(jié)了很多有關(guān)青春期的理論方法和應(yīng)對(duì)策略。本書就是她多年研究之精華。本書包括六個(gè)部分:第一部分總體介紹了青少年的概況;第二部分講述了青少年的成長,即青少年的身體變化和認(rèn)知發(fā)展;第三部分講述了青少年的自我發(fā)展;第四部分探討了青少年的社會(huì)關(guān)系,即青少年與那些對(duì)他們產(chǎn)生影響的人之間的相互作用;第五部分介紹了青少年是如何為未來的成年生活做準(zhǔn)備的;最后一部分探討了青少年可能面臨的心理、社會(huì)問題,如抑郁、飲食障礙、物質(zhì)濫用和犯罪等問題。第14版新增內(nèi)容:互聯(lián)網(wǎng)和手機(jī)對(duì)青少年的潛在消極影響。影響青少年心理彈性的個(gè)人特質(zhì)和外部資源。青少年認(rèn)知發(fā)展的神經(jīng)生理學(xué)研究。高中和大學(xué)里的學(xué)術(shù)作弊。過度養(yǎng)育和“直升機(jī)父母”。父母接納與青少年自我表露。參與養(yǎng)育的祖父母對(duì)青少年可能產(chǎn)生的積極影響。父母對(duì)青少年的情感虐待。全球視野中的網(wǎng)絡(luò)欺凌現(xiàn)象。女孩不選擇科學(xué)相關(guān)職業(yè)的新解釋。誘發(fā)男孩和女孩抑郁的事件。青少年非自殺性自傷行為的治療……

(美)金·蓋爾·多金 ·青少年 ·40.3萬字

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