官术网_书友最值得收藏!

依戀的練習(xí):親密關(guān)系修煉手冊
會員

在眾多情感聯(lián)系中,有多少令你滿意?有多少令你全然放松?又有多少令你患得患失、缺乏安全感?個(gè)體在人際關(guān)系中體驗(yàn)到的程度不一的安全感(心理學(xué)家稱之為依戀類型)是決定這些人際關(guān)系是否融洽且愉快的一個(gè)重要因素。本書立足于依戀理論領(lǐng)域的核心觀點(diǎn),幫助讀者確認(rèn)自己及所關(guān)心之人的依戀方式,從而學(xué)會與生活中最重要的人建立更健康的關(guān)系。這是一本依戀理論說明書,也是一本親密關(guān)系修煉手冊,書中提供以下內(nèi)容。依戀小測驗(yàn)——確定你的安全感和不安全感得分,了解自己的依戀類型和行為傾向。依戀理論的基礎(chǔ)知識——了解焦慮型依戀、回避型依戀和安全型依戀的特征、表現(xiàn)。不安全型依戀的應(yīng)對措施——教你面對自己和他人的依戀模式,學(xué)會展開健康的溝通和交流。行為練習(xí)——了解自身局限,學(xué)會應(yīng)對棘手情況,強(qiáng)化情感紐帶,建立穩(wěn)固、長久的親密關(guān)系。不同依戀類型間的相互作用——提升人際關(guān)系質(zhì)量,共同迎接外部挑戰(zhàn)、應(yīng)對危機(jī)。你的過去不一定決定你的未來,無論處于何種關(guān)系,你都值得好好被愛。

(美)安妮·陳 ·百科 ·7.1萬字

分裂的自我
會員

《分裂的自我》首版于1960年,是一部精神病學(xué)專著,作者萊恩是一位精神病學(xué)家。本書關(guān)切類精神分裂和精神分裂個(gè)體,研究探索臨床瘋狂現(xiàn)象,理解其發(fā)生和發(fā)展機(jī)制。并借助日常語言,對這些瘋狂現(xiàn)象展開生存論哲學(xué)的討論,這在當(dāng)時(shí)是一項(xiàng)開創(chuàng)性的努力。這部作品讓瘋狂變得可以被理解,并由此改變了我們對精神病的認(rèn)知方式,給在社會框架中被定義為正常的人在一定程度上提供了了解“精神病人”的可能。萊恩通過對他治療過的病人的案例研究認(rèn)為,精神病或許不是一種醫(yī)學(xué)疾病,而是“分裂的自我”的結(jié)果,或者說是我們體內(nèi)兩種角色之間的緊張關(guān)系:一種是真實(shí)的、私人的身份,另一種是呈現(xiàn)給世界的虛假的、理智的自我。作者區(qū)別于急切地將人納入“正常與否”的傳統(tǒng)治療,他毫無保留地同情現(xiàn)代人的存在處境。自我在外界重壓之下無法表達(dá)真實(shí),然后一步步走向了精神崩潰。萊恩帶著深切的理解與愛,使埋藏著的希望露出了引線,指引人們走向真正的健全。《分裂的自我》也是一部充滿愛的慈悲之書,以悲憫之心撫慰了萬千孤獨(dú)的心靈。

(英)R.D.萊恩 ·經(jīng)典著作 ·13.8萬字

QQ閱讀手機(jī)版

主站蜘蛛池模板: 北流市| 类乌齐县| 鸡泽县| 通江县| 泗阳县| 密云县| 平和县| 万源市| 宝坻区| 南昌县| 崇左市| 黄大仙区| 将乐县| 双峰县| 罗定市| 瑞丽市| 屏东市| 湖北省| 遂宁市| 黎平县| 基隆市| 锦屏县| 扶沟县| 长沙市| 崇左市| 丹江口市| 许昌市| 邯郸市| 广宁县| 定襄县| 永川市| 兴安盟| 斗六市| 湖北省| 白城市| 保山市| 苍南县| 甘洛县| 汾西县| 九龙坡区| 休宁县|