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解讀自殺:中國文化背景下的社會心理學(xué)研究
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自殺是一個重大的公共衛(wèi)生課題,在任何一個國家也都是一個嚴重的社會問題。全世界每年有近100萬人死于自殺,自殺未遂者則是它的8~10倍。今天,中國的自殺率從20世紀80年代高于世界平均水平降到了低于世界平均水平,同時呈現(xiàn)出與西方國家不同的特征,如精神疾病患病率低,自殺率農(nóng)村高于城市、女性等同于男性等。自殺率的急劇下降和典型特征是眾多因素尤其是經(jīng)濟、社會、心理因素共同影響、綜合作用的結(jié)果。本書在對中國自殺者進行長期和大量研究的基礎(chǔ)上,參考社會學(xué)的參照論,結(jié)合中國的特殊國情,提出了自殺的扭力理論(StrainTheoryofSuicide)。扭力或不協(xié)調(diào)的壓力,不同于單一的壓力,它至少包含兩個相互沖突的壓力源或變量,主要包括四種:不同價值觀的沖突、愿望與現(xiàn)實之間的沖突、相對剝奪和危機應(yīng)對技能的缺乏?!安粎f(xié)調(diào)的壓力”或“扭力”形成后,在其導(dǎo)致自殺行為的路徑中受到社會、心理因素的調(diào)節(jié),以及精神病理學(xué)因素的干預(yù)或強化。張杰教授及其研究團隊通過對遼寧、湖南、山東16個農(nóng)村縣的調(diào)查研究,為自殺的扭力理論奠定了良好的基礎(chǔ)。書中的內(nèi)容有助于讀者理解“中國式自殺”,以及更有針對性地預(yù)防自殺。

張杰 ·社會心理 ·17.2萬字

戰(zhàn)勝考試焦慮:如何在考試時保持冷靜、自信和專注
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你是否在考試前或考試的過程中感到焦慮?你是否在學(xué)習(xí)或考試的過程中發(fā)現(xiàn)自己很難保持專注?你是否平時勤學(xué)苦練,但一到考試就發(fā)揮失常?現(xiàn)在,無論你想取得哪種資質(zhì),考試都是必經(jīng)之路,然而,對許多人而言,橫亙在這條道路中間的便是考試造成的應(yīng)激。作為一位專長于提升表現(xiàn)的心理學(xué)家和教育家,本·伯恩斯坦的工作不是教我們?nèi)绾斡涀「鄸|西,或者強行將更多信息灌入我們的大腦。在《戰(zhàn)勝考試焦慮》一書中,伯恩斯坦基于自己50年的教學(xué)經(jīng)驗和30年的臨床心理學(xué)經(jīng)歷,創(chuàng)造了一套用以提升考試成績的模型,旨在讓應(yīng)試者在考試的過程中保持冷靜、自信和專注,進而發(fā)揮出應(yīng)有的水平,甚至超常發(fā)揮。不管你是學(xué)生、家長、老師、學(xué)校管理者,還是上班族或心理咨詢師,考試既不可避免,其存在又有一定的必然性,并且在短時間內(nèi)不會退出歷史的舞臺。本書中的內(nèi)容既適用于任何一門考試,又適用于人生,因為人生便是一場大的考試。

(美)本·伯恩斯坦 ·應(yīng)用心理 ·14.6萬字

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