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開竅心理學

本書精選了近100個具有強大現實指導意義、讓你腦洞大開的心理學定律、效應、法則，從人性、心態、情緒、思維、目標、挫折、學習、工作、效率、選擇、競爭、人際、幸福等多個角度，結合幽默風趣、妙趣橫生的小故事，詮釋了這些心理學定律、效應、法則的內涵及其解決問題的方式方法，引導讀者掃除心理的盲區，破除思維的盲點，在關鍵時刻正確思考，做出精確的判斷和選擇，讓自己的人生之旅充滿智慧與思維之光。

·9.6萬字

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不被理解的少年

成長，不僅僅是長大，還是瓦解、破碎與重建的過程。本書是《少年發聲》系列的第二本，陳瑜繼續未完的旅程，與15位被貼上各類心理問題標簽的孩子真誠對話。這些孩子不愿被當作刷題機器對待，不得不用自己的方式去感受“活著”，想要被看見、被理解、被尊重。“我痛苦的來源更多的可能并不是這個病本身，而是父母對我的不理解。”這份近20萬字的采訪實錄，描述了當代青少年在成長經歷、親子關系、學習壓力和人際交往方面的真實遭遇，在無數個催人淚下的生動的生活細節中，顛覆“青春期叛逆”的粗暴解釋，還原他們被誤讀的青春。一線兒童和青少年心理專家陳默老師對每篇訪談做出專業解讀，由點及面地追問這些教育中的共性問題，值得家長和老師們關注與反思。

·12.6萬字

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跟不安的自己談談

我們應該知道，安全感是自己給予自己的，并不是別人給予我們的，我們不能將安全感寄托在別人身上，不要去找別人要安全感，因為你要不到，只有自己才能給自己安全感。有鑒于此，我們策劃了這本書《不要找別人要安全感：何為安全感以及怎樣獲得安全感》。本書中我們為大家解讀了到底什么是安全感，安全感產生的原因，以及應該怎樣獲得安全感等內容，希望能為大家提供一點幫助。

·6萬字

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行為心理學

每個人都希望了解自己，了解他人，人的心理并非琢磨不透，其實它很簡單，《行為心理學》通過行為分析心理，讓你在日常生活中逐漸了解到自己的內心深處，并幫助你分析你周圍人的行為和個性。希望本書能給那些不善于識人的讀者指點迷津，在學會識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，不僅在職場中如水得魚，還能收獲幸福美滿的婚姻，達到無往不勝的高超境界。

·6.1萬字

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為何你總是會受傷

武志紅老師從事心理學事業25年來，一直都非常關注當下人們的心理狀態與變化，并為此做了大量的調查、研究工作，以心理學微觀角度，從當事人的童年家庭關系中找到深層答案：一個人之所以出現會絕望、憤怒，多數都是因為他受傷太重。而心理治療中發揮作用的，主要是愛的力量。我們必須自己去尋找人生的答案，我們首先要將自己當成一個人，也要將別人當成一個人。你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去為自己揭示生存的意義，那么對你來說，生存就依然是沒有意義的。我們必須找到一條新的道路，能激發“促進生命的”熱情，比以前更能感覺到生命活力與人格完整，覺得活得更有意義。

·9.4萬字

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理性情緒

總有些不理性的想法讓我們痛苦，每每思及此處，我們就會陷入焦慮或者抑郁的情緒之中。反過來，你的情緒也會感染到家人、好友，甚至你所能接觸到的所有人。痛苦不是人類情感的正常現象嗎？但我們如何理性地對待這一現象，如何減輕這些情緒對我們造成的傷害，才是我們真正需要思考的問題。阿爾伯特?埃利斯博士告訴我們，緩解情緒帶來的痛苦，我們需要做到三點。第一，無條件地自我接納；第二，無條件地接納他人；第三，無條件地接納生活。本書將傳授你不再為各種事情煩擾，把注意力集中于生活中積極方面的妙法。一旦沒有任何事情能夠再傷害你，那么你距離永遠幸福快樂的至高境界就不遠了。

·11.9萬字

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精神內耗自救指南：有效心理自助的100個練習

這是一本解決精神內耗的答案之書，旨在幫助讀者擺脫各種困擾，提升幸福感和自由感。作者是德國著名心理治療師，憑借豐富經驗和最新心理學研究，提煉簡單易行的心理自助技巧。本書以輕松幽默的語言，介紹了100個有效的心理自助方法，幫助讀者應對日常生活中遇到的各種困擾和挑戰，如焦慮、恐懼、壓力、孤獨、自信等。這本書不僅是一本實用性極強的自救指南，更是一個結合理論知識與實踐的心理學指南。它包含了具體步驟和實例說明，讓讀者輕松應用于日常生活。每個方法都有一個“神奇提問”或者“神奇建議”的環節，引導讀者用不同的視角思考問題，激發創造力和行動力。這本書是一本充滿趣味和智慧的讀物，作者以幽默風趣的語言，結合生動有趣的故事和隱喻，講解復雜抽象的心理學知識，讓讀者既能獲得知識，又能享受樂趣。本書涵蓋了目標設定、情緒管理、認知重塑、行為改變等多個方面，結合了最新的心理學研究和臨床實踐，為讀者提供了簡單易行、科學有效的心理自救方案。

·8.8萬字

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銷售心理學

《銷售心理學》全面詳實地解釋了關于銷售的常見問題。例如，什么是銷售術？銷售要實現的目的是什么？當顧客想得到一件物品時，什么方法可以控制顧客的注意力？這種注意力和興趣有什么關系？普通人會有哪些興趣？你知道你的銷售主張應該指向消費者的哪些興趣點嗎？興趣和欲望的關系又是怎樣的？你將如何激發消費者的欲望？如何使顧客把消費欲望轉化為行動？如何辨別已經到了結束交易的時刻？當一個人的注意力完全放在說話上時，他怎么能預先思考并計劃好接下來要講的話？學習、記憶和思考的方法又是什么？

·7.9萬字

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笑話中的心理學

心理學是一門有趣的學科，具有很重要的現實意義，但是專業的心理學書籍往往布滿了偏僻的專業術語，導致非心理學專業的人們被拒之門外，無法享受其中的奧妙。本書則正是為了彌補這個遺憾——一本以笑話之名，化繁為簡地講述心理學知識的書籍。希望它可以實現的使命——有助于讀者離開懵懂之門，進入自我體察與社會認知的大門——哪怕它只是提供了微小的幫助。

·16.6萬字

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內向性格的競爭力：發揮你的本來優勢

《內向性格的競爭力：發揮你的本來優勢》將告訴我們，內向者和外向者該如何溝通；內向者如何建立社群關系，以及在商場中談判；如何教養內向的小孩建立自信；內向者如何找工作、伴侶，解決家庭、婚姻中的沖突。本書以大量實例探討內向、外向在不同文化、家庭，以及學業、職場里的表現，并教導內向者如何重拾自信，遵從自己的本性，將獨特性格轉化為優勢，善用自己的長處，發揮更大力量，去改變世界。

·19.8萬字

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松弛感

你是否在工作壓力下無所適從？你是否感覺被生活折磨地身心俱疲？你是否渴望放松點，可根本停不下來？你是否一有點風吹草動，就寢食難安？你是否很難允許自己放松享受片刻？當今的人們普遍處在緊繃的狀態下，活得越來越內卷，越來越不安，就像一個個緊繃的皮筋，不敢放松也不會放松。久而久之，身心問題就都出現了。想要生活得更舒服，就要提升松馳感。擁有松馳感的人，才能生活得游刃有余。本書作者范俊娟結合多年的咨詢經驗和心理學知識儲備，教我們停下來思考自己過度內耗和焦慮的身心狀態，并分析出現這種習慣性身心模式的原因，通過具體的認知和行動方案教會我們由內而外養出松馳感，提升內在力量,告別負面情緒，以更健康積極的心態來抵御世界的浮躁多變。

·6.8萬字

會員

輕松掌控你的潛意識

意識有顯意識和潛意識之分，顯意識相對于龐大的意識群來說只是冰山一角，而人的大部分本能、思維、習慣均來自潛意識。潛意識是一種巨大的能量。一個人如果掌控了自己的潛意識，就能完成完美的自我升級。根據統計，一般人只用到了10%的潛意識力量，但事實上，潛意識并不是什么神秘的領域，它可以在我們許多日常生活中的角落被發現，同時我們也可以尋找到使用這種強大力量的方法。本書就是你“找到另一個更厲害的自己”的敲門磚。

·9.9萬字

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潛意識與心靈成長

我們常常認為我們日常生活中所做的事情，其實后面都有著自己本身的原因。但是，我們從未想到的是，其實我們在日常生活中的每一個選擇和行為都是有著一股神秘的力量在推動著我們，而這本榮格所著的《潛意識與心靈成長》將為我們開啟一段潛意識探秘之旅。人的潛意識所含有的本能和意志力是人類突破自身障礙，改變自身命運，成就非凡自己的重要條件，人類潛意識所包含的意志力如果在特殊情況下被激發出來，會得到讓人意想不到的結果，其實潛意識中的意志力和心理學都是可以通過訓練得到的。

·14.7萬字

會員

情緒急救

本書作者利用最新的科學研究成果，提出了明確、逐步深入的療愈方案。通過生活中的實例告訴我們，僅僅幾個簡單的行動，便可以使痛苦的情緒得到緩解，從糾結中振作精神，以勇氣和信心戰勝挫折。

·12.8萬字

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FBI攻心術：美國聯邦警察的超級心理戰術

本書從不同角度如：人體語言、性格特征等多方面進行了有針對性的分析與研究。相信讀者讀完此書會通過FBI多年來總結出的攻心術中獲得一些有價值的信息，輕松學到一些讀心術的方法和技巧。

·16.3萬字

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玩的就是心理戰術

心理戰術是一種抓住對方心理，通過影響對方的潛意識，改變其意識和認知，以達到自己目的的心理征服戰術，心理戰術在我們的生活中隨處可見，甚至每時每刻都在上演。本書是你生活中最實用的寶典，閱讀它，你可以在潛移默化中學會人類最詭譎、最強大的心理戰術，不露痕跡地掌握迅速化敵為友、結交同志，激活智慧潛能、提升自我生存發展空間的方法，使你的人生游戲變得更加精彩，成為終極贏家。

·13萬字

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人際關系心理學

《人際關系心理學》是一本教讀者學會如何處理人際關系的應用心理學讀物。本書全面梳理了人們在社交活動中的言行特征，深入分析了各種行為背后的心理活動，針對許多人際交往難題提出了簡單易學的解決方法。《人際關系心理學》從十個方面循序漸進地指導讀者怎樣理解和處理人際關系。讀者能從中掌握更能打動人心的溝通方式，克服社交上的心理障礙，學會常用的社交禮儀，對如何經營人際關系、如何管理人脈等問題形成較為成熟的認識，成為一位社交高手。

·7萬字

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焦慮心理學

《焦慮心理學》介紹了焦慮的本質和來源，闡述了羅洛·梅、克爾凱郭爾、弗洛伊德、奧托·蘭克、葉克斯和道森等心理學家對焦慮的認知與看法，并結合當代人們的實際焦慮癥狀，分別從特定恐懼癥、驚恐發作、強迫癥、廣泛性焦慮癥、創傷后應激障礙、社交恐懼癥這六大類焦慮癥出發，解讀了焦慮癥患者的思維方式與心理特點，仔細分析了多種由焦慮引起的常見心理問題，并結合許多具有代表性的案例，總結出了許多簡單、實用而又有效的應對焦慮的技巧，幫助讀者更好地應對與掌控焦慮。

·8萬字

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性格的重建

研究發現，絕大部分人都希望改變自己性格的某些方面。但是，由于性格“根深蒂固”，人們根本不知道該如何下手。最新的科學研究表明，我們可以改變自己的性格，而且這一過程只需要30天。通過閱讀《性格的重建》，你就能對自己有一個更好地了解，理解別人眼中的自己，確定自己希望改變的方面。在一個月內，你就能獲得重建自己性格的秘訣——你不需要浪費數年時間來接受心理治療、花費數年進行自我探索以及回顧一切一切不愉快的創傷性經歷。如果你已經下定決心、愿意投入所有心思改變自我，那這本書會為你的改變之旅提供快捷有效的“路線圖”，它會幫助你實現目標，變得更好。

·8.1萬字

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幽微的人性

《幽微的人心》取材自李玫瑾在電視談話節目中的訪談內容，她在書中以通俗的語言介紹了犯罪心理畫像理論，并通過近年來國內外轟動一時的惡性犯罪案件剖析了犯罪人的心理成因，闡釋了犯罪心理學在預防和懲治犯罪方面的重要性，呼吁全社會關愛青少年尤其是留守兒童，重視他們的成長環境，對他們加強心理教育。作為一本心理及教育方面的書籍，李玫瑾以深入淺出的語言告訴為人父母者，孩子早期教育中家庭影響之重要。

·18.8萬字

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