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永葆青春靚麗是一種心態，這一點不容忽視。你對自己的感覺如何，在很大程度上決定了你看起來如何。這意味著你要是想讓自己看起來年輕，就得從調整自我感覺開始。脫光光然后站在一面全身鏡前，從頭到腳地仔細觀察自己，學會發現一個熠熠生輝的自己。
阿曼達·伯莎（Amanda Bertha） ·健康百科 ·9292字
《以色列格斗術——徒手格斗》、《以色列格斗術——器械格斗》、《以色列格斗術——擒拿與解脫》從不同實戰應用場景出發，內容編排以培養學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩，為格斗術愛好者以及自衛、防身、防暴的人群呈現了以色列格斗的精髓。
《格斗圖解系列》編寫組 ·健康百科 ·8682字
全書從醫生的專業視角出發，全方位多角度呈現醫學科普知識，摒棄晦澀難懂的專業術語，運用繪本的形式，以康康醫生的漫畫形象，生動活潑地向讀者傳播下肢靜脈曲張疾病的相關知識，最新的診療理念、研究進展及預防康復知識。同時在與康康醫生對話板塊收錄了醫生診治過程中患者及家屬最為關心，最需要了解的疑問，以問答的形式，闡述了有關疾病的診斷、治療、護理等諸多方面的問題。
職康康等主編 ·健康百科 ·8289字
本書介紹了常見的心理障礙類型、產生的原因，以及如何改善精神健康，幫助您更好地生活。
戴爾·沃勒 ·健康百科 ·4997字
你失眠嗎？你害怕失眠嗎？你知道是哪些東西拿走了你的睡眠嗎？你想避免失眠嗎？本書詳細分析了失眠的成因、危害和應對方法，可以讓你詳細了解失眠的來龍去脈。仔細閱讀本書，你會發現有那么多不經意的細節，竟然決定著你的睡眠質量。其實對很多失眠患者或者睡眠不佳的人來說，只需要一點點改變，就能看見很大的不同。來吧，現在就下載這本書，好好看看，然后好好地睡一覺。
戴爾·沃勒 ·健康百科 ·4695字
《漫話家庭安全用妝——小米和藥師爺爺的故事（第3輯）》一書積極響應《“健康中國2030”規劃綱要》的號召，定位日常化妝品的合理選購及使用這一主題，遵循科學、生動、趣味、實用的原則，從祛斑美白類、防曬類、染發類化妝品和兒童牙膏的合理選購，以及面膜常見使用誤區、兒童彩妝使用誤區等方面編寫了六集科普漫畫小故事以及科普日常集錦，向大眾傳播實用的、準確的、通俗易懂的健康知識，推動全社會廣大群眾共同走上“健康之路”。
陳國清主編 ·健康百科 ·4618字
面對社會經濟的發展、人們生活節奏的加快，皮膚病發病率逐年增加。大部分皮膚病雖然不會危及生命，但是也對患者生活、工作及人際交往帶來嚴重困擾，影響患者身心健康。本套叢書主要向各位讀者科普常見的皮膚疾病，通過簡單易懂、生動有趣的漫畫，讓患者和家屬了解皮膚科的發病病因、常見表現、基本治療手段以及日常養護，以期達到提高大眾知曉率、消除恐懼及走出誤區的目的。其中本書主要介紹黃褐斑的發病原因、分類及識別，預防、治療方法等，為讀者帶來全方位的對該疾病的認識。
李福倫主編 ·健康百科 ·4574字
您是否會“無來由”地起皮疹、渾身腫、喉頭發緊，甚至暈厥？了解食物過敏，從而更好地回避風險。
戴爾·沃勒 ·健康百科 ·4523字
如果你決心戒煙卻苦于不得要領，又或者你正擔憂家人煙癮日益嚴重卻不知道怎么幫助他們，這本書將是你的不二之選。短短三十分鐘的閱讀，讓你將戒煙的各種方法利器盡收囊中，助你和家人擺脫香煙的掣肘，重回健康人生。小小一本卻有大大功效，現在就下載本書吧！
戴爾·沃勒 ·健康百科 ·4301字
本書系統地講解了關于免疫治療的相關問題，包括免疫系統的作用、免疫治療的原理、免疫治療前的相關檢測、免疫治療中的藥物選擇、免疫治療后的效果評價、免疫治療后的不良反應及應對措施等。書中的內容基本覆蓋了患者在免疫治療過程中能夠遇到的問題，同時這些問題也是大眾（包括腫瘤患者）最關心或最疑惑的問題?？梢哉f，這一本書全面解析免疫治療。本書通過患者與醫生“一問一答”的漫畫形式表達，有情節、有圖解，讓晦澀難懂的醫學知識變得簡單，讀者一定會從這“一問一答”中獲益匪淺。對于接受或準備接受免疫治療的患者，也可以幫助他們更好的度過治療期。
沈琳主編 ·健康百科 ·3338字
本書以華西口腔醫院兒童口腔科主任鄒靜教授的肖像為原型，創作一位既真實又活潑的牙醫媽媽卡通人物形象，她將是繪本中口腔健康科普故事的主人公。牙醫媽媽每天與女兒朝夕相處，每當發現可能影響孩子口腔健康的不良生活習慣，她就會及時對話寶寶，適時干預，盡可能阻止口腔疾病的發生。全書將以女兒從5歲第一顆乳中切牙松動時到12歲恒牙完全萌出（智齒除外）期間發生的各種與口腔健康相關的故事為主線索，將發生在日常生活中的平凡故事匯編成數個既相對獨立又互有聯系的科普小故事，由此引導廣大兒童讀者很好地維護口腔健康，從而建立要一生將口腔健康維持在最佳狀態的意識，全面提升生活品質。
王潔雪 王雁 張云嬌主編 ·健康百科 ·1776字
本書圍繞兒童經絡的基礎知識與穴位療法加以說明、介紹，涉及不同經絡的循行路線、主掌臟腑、穴位分布、精確定位、取穴竅門、主治病癥等知識。更針對兒童常見疾病添加了實用、有效的經絡穴位調理方法，以備隨時查找、參考。
劉紅 孫平 ·健康百科 ·965字
細菌、病毒及非典型病原體是引起兒童急性呼吸道感染的重要病原體。呼吸道癥候群高度相似，采取快速抗原檢測和多重PCR核酸檢測等方法明確病原體至關重要。本書以繪本的形式形象地介紹常見呼吸道癥狀（如發熱、咳嗽、咽痛等）、疾?。ㄈ缌鞲?、肺炎等），引起這些疾病的常見病原體（如甲型流感病毒、乙型流感病毒、腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、肺炎支原體、衣原體、博卡病毒、鼻病毒、偏肺病毒等），以及臨床常用檢測方法。
徐保平主編 ·健康百科 ·398字
本書是為滿足不同人群對母嬰健康素養知識和技能需求的科普繪本。本書包括基本知識和理念、健康生活方式與行為和基本技能，以母嬰健康素養為內容、以圖畫文字為形式，以故事為載體，以傳播科普為目的。
王劍莉主編 ·健康百科 ·345字
“圖圖醫漫”系列是一套讓你笑著讀完，把嚴肅的醫學知識變得非常好玩的的健康寶典。中國日報聯合中科院、協和等醫院的健康專家選取年輕人最為關注的健康問題以及熱點醫學事件，以輕松幽默的簡潔文字結合搞怪不失精美的漫畫讓讀者秒懂日常生活中的健康誤區以及人體常見健康問題的發生原因、癥狀、針對性的解決方案，如為什么補覺反而覺得更累？血液發暗是有毒素和垃圾嗎？成年人想長高還有機會嗎？身體里的快進鍵按了會怎么樣？藥與毒的一線之隔是什么？疫苗是怎么研制的？……追古溯今，角度獨特，在病理描述過程中穿插著生命智慧，閱讀過程中讀者不僅可以對很多醫學事件的來龍去脈了然于胸，還可以對容易發生的健康問題科學預防、理性處理，是一套增長見識、實用性強的醫學科普。
中國日報新媒體 ·健康百科 ·46字
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