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《大國醫(yī)·一拍三揉養(yǎng)生經(jīng)》是作者郭誠杰數(shù)十年自我養(yǎng)生保健的經(jīng)驗(yàn)與心得。言雖淺顯，心則仁厚，一招一式，一湯一餐，都有深意，且語言平實(shí)，讓普通人群也易于接受。書中通過一個個真實(shí)的故事，將國醫(yī)大師郭誠杰對中醫(yī)健康理念的理解與幾十年的實(shí)踐體驗(yàn)告知大家，再現(xiàn)了郭老的運(yùn)動養(yǎng)生、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、情志調(diào)節(jié)的理念與方法，為讀者揭示了健康長壽的奧秘。

·5萬字

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常見病穴位按摩與中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

本書闡述穴位按摩、身心調(diào)養(yǎng)與健康的關(guān)系，力求提煉一種最天然、最經(jīng)濟(jì)、最便捷的養(yǎng)生祛病方式，以饗讀者，不求工事而求深刻，不為妍麗而為實(shí)用。書中介紹了常見情志疾病、內(nèi)科疾病、外科疾病、兒童疾病、婦女疾病、男性疾病的穴位按摩和身心調(diào)養(yǎng)等，讀者日常可以根據(jù)身心狀態(tài)的不適翻閱目錄查尋可能的病癥，對照其表現(xiàn)、病因進(jìn)行穴位按摩、身心調(diào)養(yǎng)。

·6.2萬字

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大國醫(yī)：平淡之中見神奇

濃厚的中醫(yī)文化引領(lǐng)著時下的養(yǎng)生之道，橘杏春秋，大師輩出。這些大師往往年至高齡卻不顯老態(tài)，他們憑借著或家傳、或師承的珍方妙藥加上自身幾十余年的臨床經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了很多治病養(yǎng)生的絕技而樂享天年。本書通過顏老行醫(yī)多年一個個真實(shí)的故事，再現(xiàn)了顏老運(yùn)動養(yǎng)生、飲食調(diào)養(yǎng)、起居調(diào)攝、情志調(diào)節(jié)的理念與方法，為讀者揭示了健康長壽的奧秘。

·7.8萬字

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趣味中醫(yī)叢書：三國演義與中醫(yī)

《三國演義》中不僅描述了一幕幕氣勢磅礴的戰(zhàn)爭場面，刻畫了一個個鮮明的歷史人物，其中還還描寫了大量的醫(yī)學(xué)活動。本書不僅摘錄精彩的原文，還詳細(xì)講解了原文中的中醫(yī)常識，養(yǎng)生方法和中藥知識，讓讀者在品讀原文的同時了解中醫(yī)。

·15萬字

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中醫(yī)組方一學(xué)就會

本書內(nèi)容包括：中藥方劑基礎(chǔ)知識、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、其他疾病。

·12.4萬字

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小穴位大療效

本書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經(jīng)等科的常見疾病，對每種疾病都介紹了相應(yīng)的癥狀診斷方法，并介紹了一些中西醫(yī)治療手段。此外，最重要的是針對每種疾病都介紹了數(shù)個對治的特效穴位，，并對取穴方法、按摩手法進(jìn)行了詳盡的圖解，為你去掉了學(xué)習(xí)按摩的最后一道專業(yè)門檻，幫你輕松掌握穴位按摩的要點(diǎn)，為自己、也為家人的健康保駕護(hù)航。

·5.8萬字

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二十四節(jié)氣與養(yǎng)生

《二十四節(jié)氣與養(yǎng)生》以《黃帝內(nèi)經(jīng)》中“天人合一，順應(yīng)四時”的養(yǎng)生法則為基礎(chǔ)，以二十四節(jié)氣為主線，對不同季節(jié)、不同節(jié)氣的氣候特點(diǎn)、養(yǎng)生重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，深入淺出地解釋了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系。尤其是書中圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化，重點(diǎn)介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替中的人體生物鐘與生物節(jié)律養(yǎng)生方法，其中包括很多古代行之有效的養(yǎng)生方法和食療佳品，并對不同時令的節(jié)氣概述、養(yǎng)生要點(diǎn)、起居常識、運(yùn)動養(yǎng)生、飲食調(diào)養(yǎng)、精神調(diào)護(hù)、藥膳養(yǎng)生、按摩導(dǎo)引及防病提醒九個方面進(jìn)行詳細(xì)論述，同時以通俗易懂的語言，結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)，將最實(shí)用的、可操作的養(yǎng)生保健方法奉獻(xiàn)出來，助您輕松掌握延緩衰老、延年益壽的秘訣。

·17.9萬字

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防老抗衰有一套：跟著中醫(yī)來養(yǎng)生

書中介紹了大量生活中易學(xué)易用、具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用方法，幫助讀者古法今用，祛病養(yǎng)身，讓沒有任何中醫(yī)基礎(chǔ)的普通讀者，都能一看就懂，一學(xué)就會。精彩內(nèi)容：健康就在你手中：中醫(yī)教你手穴保健；察言觀色識百病：中醫(yī)教你自我診斷；膳食合理疾病少：中醫(yī)教你健康飲食；人生無處不養(yǎng)生：中醫(yī)教你起居調(diào)攝；讓美麗容顏長駐：中醫(yī)教你美容養(yǎng)顏；健康與苗條同行：中醫(yī)教你減肥瘦身；求醫(yī)不如求自己：中醫(yī)教你防治小病；自己開藥不求人：中醫(yī)教你科學(xué)用藥；從頭到腳都要養(yǎng)：中醫(yī)教你生理保健；自然道養(yǎng)自然身：中醫(yī)教你時令養(yǎng)生。

·19.1萬字

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《壽康寶鑒》白話解（下）

《壽康寶鑒》最早成書于清代，原名《不可錄》，編者不詳，匯編了關(guān)于戒淫節(jié)欲的格言警語以及正反兩方面的例證，集儒釋道三家思想之精華，教育人們認(rèn)識戒淫節(jié)欲對于身體健康的重要性。民國釋印光將《不可錄》一書增訂，改編成《壽康寶鑒》最早在蘇州弘化社刊行流通，廣受社會歡迎。本書以釋印光民國版《壽康寶鑒》為基礎(chǔ)，對原文重新標(biāo)點(diǎn)分段，進(jìn)行了校訂和今譯，對難于理解的詞語與典故進(jìn)行了注釋，重點(diǎn)是對原文的要義做了必要的解說，旨在傳承書中圣賢智慧之精華，從一個獨(dú)特的視角為讀者的健康長壽提供指南。本書不僅是一種有關(guān)大眾養(yǎng)生保健、健康長壽的經(jīng)典讀本，對青少年健康人格的養(yǎng)成和家庭倫理教育都有特殊的價值。

·11.3萬字

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很老很老的老偏方，小病不用慌

本書整理中醫(yī)典籍與民間驗(yàn)證有效的傳統(tǒng)療法，結(jié)合作者多年醫(yī)療實(shí)踐總結(jié)，針對現(xiàn)代生活中困擾人們的胃炎、睡不著等69種常見小病，提供放心、經(jīng)濟(jì)的居家調(diào)理方案。既見效、又放心、還省錢。書中85%的配方僅需生姜、紅棗等家常食材或常用藥，容易購買或獲取，制作方法也簡便易行，10分鐘即可完成制備，附步驟圖解。針對同種癥狀提供1-3種解決方案，滿足不同生活場景與不同體質(zhì)人群需求，非常適合家庭日常保健的需要，可以作為家庭診療的常備手冊。專業(yè)把關(guān)，放心有效。多名主任醫(yī)師聯(lián)合打造，所有偏方通過嚴(yán)格審核。精選千年古籍醫(yī)學(xué)智慧，參考真實(shí)病例。

·8.1萬字

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本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

《本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》以《本草綱目》為底本，詳細(xì)講解了常見中藥和蔬菜、蔬果以及谷物的食用價值和功效。本書精選日常生活中最常見的80種蔬果，17種中藥，從專業(yè)角度詳細(xì)介紹中藥蔬果的學(xué)名、性味、主治、現(xiàn)代營養(yǎng)素和挑選方法，而且每種果蔬都附上了精美的手繪插圖，并以牽線圖解方式分部詳解果蔬和草藥的性味及主治疾病、食用功效。同時，書中還精選多種食材，搭配成100多種常見藥膳，取材簡單，做法詳細(xì)，適合所有想以食療的方法預(yù)防和治療疾病的現(xiàn)代人閱讀。

·8.2萬字

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馮氏捏積派小兒推拿

馮氏捏積療法在首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院兒科開展了半個多世紀(jì)，臨床研究發(fā)現(xiàn)采用馮氏捏積療法配合相應(yīng)的推拿手法對小兒厭食、便秘、營養(yǎng)不良、夜啼的治療及小兒反復(fù)呼吸道感染、咳喘病、鼻咽炎等病的防治取得很好的療效。本書介紹了馮氏捏積療法的起源、傳承、發(fā)展，馮氏捏積療法對小兒常見病的治療方法，以及捏積、推拿操作手法，并配有操作照片及手法視頻，操作簡捷、直觀，實(shí)用性、可操作性強(qiáng)。

·6.5萬字

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黃帝內(nèi)經(jīng)大全集

《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡稱《內(nèi)經(jīng)》，與《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》并稱為“上古三大奇書”，為我國醫(yī)學(xué)之宗。完整地提出了“養(yǎng)、調(diào)、治”的醫(yī)療基本原則，被公認(rèn)為人類歷史上偉大的醫(yī)學(xué)寶典。本書以黃帝與岐伯、鬼臾區(qū)、伯高、少師、少俞、雷公六臣的對話問答來闡述醫(yī)學(xué)的問題。全文共分為《素問》和《靈樞》兩個部分，每部分各81篇。《素問》用陰陽五行學(xué)說就臟腑、經(jīng)絡(luò)、病機(jī)、診法、治則、針灸、方藥等各方面對人體生理、病理及診斷、治療等方面加以系統(tǒng)論述；《靈樞》內(nèi)容與《素問》大體相近，但對經(jīng)脈、腧穴、針刺及營衛(wèi)氣血等均有獨(dú)特的發(fā)揮和精詳?shù)恼撌觯小夺樈?jīng)》之稱。

·71.3萬字

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羅大倫教你解決常見健康問題系列（套裝共2冊）

《養(yǎng)命之方》是一本給當(dāng)代普通人的養(yǎng)命、救命常備書。是《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》實(shí)操版。《救命之方》書中所述的經(jīng)方和驗(yàn)方，全部來源于《神農(nóng)本草經(jīng)》《傷寒論》等中醫(yī)經(jīng)典和歷代中醫(yī)大家的臨床實(shí)踐，代代傳承、救濟(jì)天下，是每一個中國人的瑰寶。古方今用，不僅能從根上防治那些突發(fā)的、經(jīng)久難愈的心腦血管病、咳喘、鼻炎、痛風(fēng)等疾病，還能有效地調(diào)治皮膚病、痔瘡等難言之隱。

·14萬字

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節(jié)氣艾灸祛寒濕

季節(jié)的變化，是因?yàn)樘斓仃庩栔畾獾纳底兓拢伺c自然相應(yīng)，而節(jié)氣的更替時期，也是對人體影響最大的時期，是年老、體弱、虛衰人群誘發(fā)宿疾或易生新病的時期。本書以四季二十四節(jié)氣為綱，介紹了每個節(jié)氣的易發(fā)疾病，以及每種易發(fā)疾病的穴位選取、艾灸方法和時間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準(zhǔn)定穴；在節(jié)氣變化的關(guān)鍵時期，在相應(yīng)的腧穴艾灸可扶助正氣，激發(fā)機(jī)體的潛在能力，從而達(dá)到有效防病治病的目的；同時還介紹了每個節(jié)氣的起居、飲食、運(yùn)動、精神調(diào)養(yǎng)，使疾病防治更高效！老中醫(yī)、中央保健會診專家吳中朝老師教你跟著節(jié)氣艾灸，祛寒濕、強(qiáng)體質(zhì)、祛病根！

·5.7萬字

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中醫(yī)手法養(yǎng)生

《中醫(yī)手法養(yǎng)生》是一本適合各階層讀者的保健養(yǎng)生指導(dǎo)叢書，其內(nèi)容既通俗易懂，簡潔明了，一學(xué)即會，又具有實(shí)用性、科學(xué)性，有一定的學(xué)術(shù)內(nèi)涵。本書分為上、下兩個部分。上半部分主要介紹了推拿的源流及發(fā)展、推拿的基礎(chǔ)理論、推拿的常用穴位和推拿常用的手法，以及自我保健推拿。下半部分主要介紹一些常見癥狀的手法治療及自我保健按摩。由于這一部分是探討疾病的養(yǎng)生保健，所以每節(jié)的前半部分為疾病概述、中西醫(yī)對該病的理解，再結(jié)合對疾病的答疑，使讀者對該病有一個簡要的認(rèn)識。后半部分重點(diǎn)介紹了該病的手法保健、自我功能鍛煉，每個動作配有圖片介紹，使讀者按圖索驥，很快就能掌握。

·10.7萬字

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了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招

了不起的中醫(yī)養(yǎng)生妙招，與生活相關(guān)的中醫(yī)知識點(diǎn)滴集納，讓你盡享中醫(yī)養(yǎng)生帶來的長期價值。健康的身體狀態(tài)是由內(nèi)而外的，108個中醫(yī)養(yǎng)生妙方輕松獲得！疾病和衰老就是由輕而重、積重難返的，中醫(yī)教你從小處做起或者糾正，發(fā)揮釜底抽薪的作用。

·7.7萬字

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張漢臣小兒推拿

《張漢臣小兒推拿》推崇稚陰稚陽，注重“扶正”“補(bǔ)瀉兼治”。本書是在張漢臣小兒推拿學(xué)術(shù)思想的基礎(chǔ)上進(jìn)行整理和內(nèi)容擴(kuò)充，主要介紹了張老常用的診治方法（如望診法）、手法、穴位及常見病的臨床推拿治療與應(yīng)用體會。另外，不僅有穴位圖示還增加了操作視頻，更形象更直觀，減少了文字描述、靜態(tài)圖像帶來的誤讀或者理解偏差。

·7.1萬字

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圖解常見病中醫(yī)家庭療法大全集（超值白金版）

本書由《常見病中醫(yī)家庭療法大全集》編輯委員會編撰而成，該委員會成員主要由中醫(yī)專家、專業(yè)醫(yī)學(xué)編輯組成，致力于對傳統(tǒng)中醫(yī)理論、保健養(yǎng)生理論、藥膳理論、食療理論、民族醫(yī)理論等各項(xiàng)開發(fā)研究總結(jié)。現(xiàn)代社會，人們的醫(yī)療觀念正在發(fā)生變化，希望做到“小病自己看，大病去醫(yī)院”。書中提到針灸、穴位按摩等療法是源遠(yuǎn)流長的中醫(yī)療法的典型代表；160多種療效非凡顯著常見中草藥，相比西藥，它們對身體的傷害要小得多，針對常見疾病，書中給出的中草藥療法方案，都是經(jīng)過幾千年的實(shí)踐證明，切實(shí)有用的方劑，對于家庭成員中出現(xiàn)的健康小問題能真正做到藥到病除，是一本值得收藏的家庭必備書！

·25.2萬字

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一用就靈足療祛百病（書立方養(yǎng)生館）

針對想吃又不敢吃、不會吃的糖尿病患者，書中分門別類地介紹了糖尿病防治知識及食物交換份法，幫助糖友合理安排餐次、選擇最佳食物和最佳的烹調(diào)方式、輕松應(yīng)對特殊的就餐狀態(tài)。飲食+運(yùn)動+中醫(yī)——三管齊下，攻克糖尿病。

·4.6萬字

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中醫(yī)養(yǎng)生

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大國醫(yī)：一拍三揉養(yǎng)生經(jīng)