&#23448;&#26415;&#32593;&#95;&#20070;&#21451;&#26368;&#20540;&#24471;&#25910;&#34255;&#33;

健康教育核心信息匯編（2021版）

書(shū)稿內(nèi)容包括5方面，分別是人群健康素養(yǎng)、健康生活方式健康教育核心信息和相關(guān)釋義、重點(diǎn)人群健康教育核心信息和相關(guān)釋義、重點(diǎn)疾病核心信息和相關(guān)釋義和其他參考信息。增加了減油宣傳核心信息、口腔健康核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、嬰幼兒喂養(yǎng)健康教育核心信息、中國(guó)學(xué)齡兒童合理膳食健康教育核心信息及釋義、0～6歲兒童眼保健操核心知識(shí)問(wèn)答、老年失能預(yù)防核心信息、糖尿病防治核心信息、癌癥防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、阿爾茨海默病預(yù)防與干預(yù)核心信息、地中海貧血防治核心信息及知識(shí)要點(diǎn)、新型冠狀病毒肺炎疫情防控健康教育核心信息及釋義等內(nèi)容。

·28.6萬(wàn)字

餐桌革命：救命版中國(guó)飲食（共3冊(cè)）

套裝共3冊(cè)，分別為《非藥而愈：吃出健康的秘密》《控糖生活》《吃到自然瘦》。《非藥而愈：吃出健康的秘密》：約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院生理學(xué)博士、營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家徐嘉，以前沿科研成果和大量真實(shí)案例為依據(jù)，用通俗、活潑的語(yǔ)言，將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)學(xué)理論生動(dòng)地呈現(xiàn)在我們面前，向我們道出了適合現(xiàn)代人的——以食“蔬、果、豆、谷”為主的健康飲食基本原則，引導(dǎo)讀者養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。還根據(jù)線下講座讀者反饋建議、驗(yàn)證結(jié)果進(jìn)行了優(yōu)化，增補(bǔ)了大量科研產(chǎn)生的實(shí)驗(yàn)結(jié)論，以及在營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)、健康原則等方面做了進(jìn)一步的完善，更具科學(xué)性與實(shí)用性，對(duì)于改善亞健康提出了切實(shí)可行的辦法，更貼近大眾讀者的需求。《控糖生活》：所謂的“健康”餐其實(shí)是高糖陷阱！以蔬菜為中心的“健康飲食”，含糖量相當(dāng)于28.6塊方糖，糖質(zhì)過(guò)多！不僅會(huì)引起血糖值異常，還會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪攝取不足。能為我們提供充足營(yíng)養(yǎng)的“蛋白質(zhì)、脂肪飲食”才是控糖正途。剛剛好的“蛋白質(zhì)、脂肪飲食”含糖量?jī)H相當(dāng)于2塊方糖的量，可謂控糖自洽！不僅如此，攝入充足的蛋白質(zhì)、脂肪后，想攝取糖質(zhì)的欲望也會(huì)漸漸變淡。《吃到自然瘦》：邱錦伶擇時(shí)、瘦孕的理論基礎(chǔ)；不但能使纏繞在現(xiàn)代人身上的頑固煩惱；如內(nèi)火外火、脹氣、便秘、過(guò)敏、失眠、肥胖、衰老問(wèn)題一一消失；更經(jīng)由生活飲食方式的改變；使整個(gè)人由內(nèi)到外發(fā)生蛻變；更美麗、窈窕、健康、成功！

·28.5萬(wàn)字

圖解本草綱目(全彩典藏版)

本書(shū)將我國(guó)醫(yī)藥巨著《本草綱目》進(jìn)行了精編整理，保留了日常能夠購(gòu)買(mǎi)使用的本草500余種及切實(shí)可用的復(fù)方3000余首，并經(jīng)專(zhuān)家逐一考證審定，繪制了精美的本草圖譜，將《本草綱目》中的精華部分以全彩圖文混排的形式全方位地展現(xiàn)在讀者面前，讓廣大讀者目睹《本草綱目》的真正風(fēng)采，并讓今人能夠按圖索驥，學(xué)會(huì)利用日常本草進(jìn)行養(yǎng)生、療疾。

·28.5萬(wàn)字

中國(guó)居民膳食指南（彩圖精裝）

本書(shū)是以權(quán)威數(shù)據(jù)和最新研究成果為依據(jù)，結(jié)合《中國(guó)居民膳食指南》和《平衡膳食寶塔》，根據(jù)中國(guó)人的體質(zhì)、飲食習(xí)慣、地域差異，結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，對(duì)中國(guó)居民膳食進(jìn)行了更深入更細(xì)化的闡述，分為營(yíng)養(yǎng)膳食總則、不同人群營(yíng)養(yǎng)膳食指南、疾病患者膳食指南三部分，分別介紹了各類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)功能和正確飲食方法，針對(duì)不同的人群分別告訴人們正確的飲食方式，使廣大讀者能夠通過(guò)本書(shū)了解各類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)，選擇適合自己的膳食。不同人群膳食指南是根據(jù)各人群的生理特點(diǎn)及其對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)需要而制定的，目標(biāo)人群包括孕婦、乳母、嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、兒童青少年、老年人群及患病人群，避免因不合理膳食帶來(lái)的各種疾病。同時(shí)，本書(shū)還借鑒應(yīng)用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論和順應(yīng)國(guó)際健康趨勢(shì)，將適量運(yùn)動(dòng)健身、節(jié)制油鹽攝入、四季養(yǎng)生宜忌等內(nèi)容引入了本書(shū)，使本書(shū)成為百姓生活中的健康寶典和必備之書(shū)，為中國(guó)人提供最科學(xué)、最完善的飲食方案。

·28.4萬(wàn)字

《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查手冊(cè)（新版）

本書(shū)內(nèi)容豐富，通俗易懂，體例簡(jiǎn)明，可供廣大中藥養(yǎng)生愛(ài)好者和患者自學(xué)自用，無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，均可一看就懂，一學(xué)就會(huì)，是一部即查即用的家庭常備養(yǎng)生圖書(shū)，可隨時(shí)隨地為自己及家人、好友找到合適的養(yǎng)生良方。許多藥方、藥膳方取材方便、簡(jiǎn)單易行，安全有效，適合普通百姓日常使用。中醫(yī)講究辨證施治，由于人與人之間存在生理和病理上的差異，因而其中所錄藥方和藥膳方未必適合所有人，在使用時(shí)最好配合醫(yī)院的診斷并遵醫(yī)囑使用，以確保安全。對(duì)于身患重疾的讀者，一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)的中藥方和藥膳，以期取得更好的療效。

·28.4萬(wàn)字

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》（套裝共2冊(cè)）

曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》一，《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)書(shū)四大經(jīng)典之首。2006年曲黎敏的《黃帝內(nèi)經(jīng)·養(yǎng)生智慧》電視講座創(chuàng)下養(yǎng)生欄目收視奇跡。積淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新視角解讀這一國(guó)醫(yī)典籍。曲黎敏精講《黃帝內(nèi)經(jīng)》二，講述《黃帝內(nèi)經(jīng)》中后兩大篇章《生氣通天論》《金匱真言論》，進(jìn)一步延伸前作內(nèi)容的同時(shí)，更落實(shí)到作息起居、飲食五味等具體應(yīng)用上。結(jié)合現(xiàn)代人生活健康問(wèn)題加以闡發(fā)，頗具實(shí)用性，用生動(dòng)風(fēng)趣的語(yǔ)言逐字逐句講透《黃帝內(nèi)經(jīng)》原文精髓，讓每一位讀者既能學(xué)習(xí)養(yǎng)生知識(shí)，又能發(fā)現(xiàn)一種認(rèn)識(shí)世界的全新視角。

·28.4萬(wàn)字

中醫(yī)保健有一套（全三冊(cè)）

本書(shū)從中醫(yī)基礎(chǔ)、中醫(yī)診病、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、中藥、中醫(yī)養(yǎng)生、中醫(yī)瑜伽等多個(gè)方面，通過(guò)亦理亦趣、亦評(píng)亦說(shuō)的表述，讓深?yuàn)W難懂的中醫(yī)知識(shí)變得通俗易學(xué)，把中醫(yī)基礎(chǔ)、診斷、經(jīng)絡(luò)、中藥、養(yǎng)生整合成為系統(tǒng)的中醫(yī)知識(shí)體系，把中醫(yī)講的明明白白，讓讀者知其然，知其所以然。

·28.3萬(wàn)字

來(lái)自生活的健康手冊(cè)

呼吸系統(tǒng)疾病是由病毒或細(xì)菌感染而致的一系列常見(jiàn)疾病。主要包括感冒、支氣管炎、哮喘、肺病、咽炎等。初起以咽部不適、干燥、噴嚏、鼻塞為主，繼則出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、全身酸病等癥狀。近幾年來(lái)，隨著生活環(huán)境的變化和氣候的變遷，呼吸道系統(tǒng)疾病發(fā)病有逐漸增多的趨勢(shì)，且潛伏期短，傳染力強(qiáng)，并發(fā)癥多，已成為危害大眾健康的主要疾病之一。本書(shū)從治療、調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)、食品以及食品安全等角度，全面講述人體各系統(tǒng)的疾病治療與健康保健。

·28.3萬(wàn)字

左手《黃帝內(nèi)經(jīng)》右手《本草綱目》（彩圖精裝）

本書(shū)將《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》兩部中華醫(yī)學(xué)經(jīng)典完美融合在一起，告訴讀者如何真正活學(xué)活用中醫(yī)經(jīng)典。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的體質(zhì)養(yǎng)生、十二時(shí)辰養(yǎng)生、四季養(yǎng)生等養(yǎng)生方法及天人合一的養(yǎng)生原則，到《本草綱目》中治療百病的古老經(jīng)方、偏方、秘方，以及各種食物、藥物的藥性、功效、用法，本書(shū)匯集了二者的全部精髓，再現(xiàn)了養(yǎng)生防病和祛病延年的中醫(yī)神奇智慧。

·28.3萬(wàn)字

耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)疾病照護(hù)與康復(fù)指導(dǎo)手冊(cè)

本書(shū)從耳、鼻、咽、喉等方面對(duì)患者及家屬進(jìn)行了具體的照護(hù)、康復(fù)指導(dǎo)的講解，在配合住院治療的同時(shí)，盡早盡快康復(fù)，并且減少?gòu)?fù)發(fā)。權(quán)威專(zhuān)家把最新的健康知識(shí)，通過(guò)通俗的語(yǔ)言，為大眾提供科普服務(wù)，科學(xué)地在家進(jìn)行康復(fù)，可以有效減少醫(yī)療資源占用，同時(shí)有效提高了居民健康素養(yǎng)。本書(shū)是首部比較全面介紹耳鼻咽喉頭頸外科常見(jiàn)疾病照護(hù)與康復(fù)康復(fù)相關(guān)知識(shí)的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，既包含了相關(guān)疾病的基礎(chǔ)理論知識(shí)介紹，也提供了臨床實(shí)際操作的具體指導(dǎo)。本教材可供專(zhuān)業(yè)耳鼻咽喉頭頸外科專(zhuān)科護(hù)理人員、康復(fù)行業(yè)從業(yè)者等相關(guān)專(zhuān)業(yè)人士學(xué)習(xí)閱讀，也可作為專(zhuān)科疾病居家康復(fù)、照護(hù)的實(shí)用參考書(shū)。

艾滋病性病防治

本書(shū)從艾滋病、性病不同于其他疾病和其他傳染病的預(yù)防控制特點(diǎn)，側(cè)重于預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、行為醫(yī)學(xué)和相關(guān)政策法規(guī)的介紹。重點(diǎn)突出了科學(xué)性、應(yīng)用性，對(duì)疾病控制臨床醫(yī)務(wù)人員及衛(wèi)生行政人員，在具體工作中起到“指南”的作用。這也是萌生編著本書(shū)的初衷和目的所在。

趣味中醫(yī)叢書(shū)：名人美食與中醫(yī)

本書(shū)從歷史溯源、制作方法、中醫(yī)觀點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)分析、注意事項(xiàng)等方面詳細(xì)介紹述了300多種常用美食，使廣大讀者能方便地?fù)袷撑浞健⑦x藥養(yǎng)生，達(dá)到提高身體健康與享受美食的雙重目的。

救命飲食：中國(guó)健康調(diào)查報(bào)告（第二版）

一場(chǎng)由來(lái)自中國(guó)、美國(guó)、英國(guó)不同學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)的科學(xué)家聯(lián)手展開(kāi)的膳食健康大調(diào)查！30多年前，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家柯林·坎貝爾教授帶領(lǐng)康奈爾大學(xué)的團(tuán)隊(duì)，與來(lái)自中國(guó)和英國(guó)的團(tuán)隊(duì)傾力合作，開(kāi)始了一項(xiàng)針對(duì)飲食和患病風(fēng)險(xiǎn)之間關(guān)系的研究。此次調(diào)查涉及中國(guó)65個(gè)縣，調(diào)查結(jié)果契合了坎貝爾實(shí)驗(yàn)室的研究結(jié)果，令他們看到了高動(dòng)物蛋白飲食的危險(xiǎn)性以及植物性飲食對(duì)健康無(wú)可比擬的好處。隨后，坎貝爾父子在這本書(shū)中向世界分享了這些發(fā)現(xiàn)。好的營(yíng)養(yǎng)可以預(yù)防早期階段的疾病，也能阻止或逆轉(zhuǎn)晚期階段疾病。只要改變飲食習(xí)慣，就能大大降低患癌癥、心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生智慧全書(shū)（彩圖精裝）

本書(shū)結(jié)合了當(dāng)今中國(guó)人的生活特點(diǎn)，介紹了大量具有可操作性的中醫(yī)養(yǎng)生實(shí)用方法，以幫助讀者切實(shí)掌握補(bǔ)足陽(yáng)氣的方法、不同體質(zhì)的養(yǎng)生法、十二時(shí)辰養(yǎng)生法、四季養(yǎng)生法、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法、情志養(yǎng)生法、飲食養(yǎng)生法、階段養(yǎng)生法、女人養(yǎng)顏秘方、中醫(yī)自然療法、診病秘法等。

家庭偏方、驗(yàn)方、秘方完全知識(shí)手冊(cè)

本書(shū)主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

心理醫(yī)生不會(huì)告訴你的秘密

本書(shū)運(yùn)用通俗、簡(jiǎn)練的語(yǔ)言，結(jié)合大量案例，從眾多角度闡述了現(xiàn)代人常見(jiàn)的各種心理問(wèn)題，介紹了相應(yīng)的心理治療方法，并附有較為專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)試題，相信會(huì)使各位讀者從中得到幫助，從而時(shí)時(shí)生活在幸福快樂(lè)之中

女人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·養(yǎng)生篇

圖解《本草綱目》對(duì)癥蔬果全書(shū)（彩圖精裝）

《本草綱目》是中華醫(yī)藥史上的巨典，集幾千年來(lái)中國(guó)人對(duì)藥物、食物的種植、收采、調(diào)制及醫(yī)養(yǎng)方法之大成，被中醫(yī)奉為治病養(yǎng)生的圣典，其中的養(yǎng)生智慧和治病良方被代代相傳，是后世中醫(yī)藥學(xué)習(xí)、研究、保健、養(yǎng)生的必讀之經(jīng)典，是天下生民最切于實(shí)用的一部生活大典。

·28萬(wàn)字