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《高脂血癥用藥與配餐（彩色升級(jí)版）》受到讀者的喜愛(ài)。此次修訂，將2008年-2013年有所變化的新藥、進(jìn)口藥及臨床應(yīng)用上加以變動(dòng)。增加了一些新的內(nèi)容，使之與時(shí)俱進(jìn)。本書具有很強(qiáng)的實(shí)用性和科學(xué)性，由淺入深，通俗易懂，針對(duì)性強(qiáng)，便于查閱。我們衷心希望高脂血癥的病人合理用藥及安排飲食，更多地了解并正確認(rèn)識(shí)高脂血癥，我們期待本書能成為高脂血癥病人的良師益友。本書還可供基層臨床醫(yī)師、保健人員、營(yíng)養(yǎng)食療愛(ài)好者參考。

·8.2萬(wàn)字

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兒童免疫力提升指導(dǎo)

很多家長(zhǎng)總覺(jué)得自己的孩子身體比較弱，跟同齡的孩子相比，愛(ài)生病，尤其在遭遇病毒攻擊時(shí)，總是扛不住。這其實(shí)很可能是免疫力低下的表現(xiàn)。那如何提升孩子的免疫力，如何增強(qiáng)孩子的體質(zhì)呢？本書正是基于此，為大家解讀了關(guān)于免疫系統(tǒng)的相關(guān)基礎(chǔ)知識(shí)，以及如何幫助孩子提升免疫力，在為家長(zhǎng)介紹了關(guān)于兒童免疫力的相關(guān)常識(shí)的同時(shí)，還介紹了提升兒童免疫力的方法，同時(shí)配以提升免疫力食物清單及菜譜，幫助孩子全面提升免疫力，健康成長(zhǎng)。

·3.3萬(wàn)字

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圖解瘦身養(yǎng)顏蔬果汁速查全書

聯(lián)合日本最有權(quán)威生活書出版社高橋書店共同出版：引進(jìn)日本暢銷97萬(wàn)冊(cè)的《野菜の便利帳》設(shè)計(jì)思路：吸取日本最流行的健康蔬果飲食理念；打造中國(guó)最健康、最綠色、最權(quán)威的生活書◆一段美味創(chuàng)作之旅，亦是養(yǎng)顏瘦身的制勝秘訣。◆百余種鮮榨蔬果汁，全彩實(shí)拍配圖，手把手教你制作好喝蔬果汁，為職場(chǎng)白領(lǐng)增添生活情趣的同時(shí)，又能纖體美容，一舉多得。◆綠色的果汁書，百分百實(shí)物拍攝，全方位解析各種蔬果的養(yǎng)生作用，每個(gè)家庭都值得擁有的果汁書。◆美時(shí)美刻盡享美味生活，原來(lái)減肥瘦身也可以有滋有味。

·7.2萬(wàn)字

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圖解拔罐養(yǎng)生法

人體的每一個(gè)穴位都相當(dāng)于一味大藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先防治疾病的智慧總結(jié)。在這個(gè)世界上，很多病并非全靠吃藥治療，只要你學(xué)會(huì)自我拔罐，就能做最好的保健師。全書內(nèi)容豐富、圖文并茂，并附有常用人體標(biāo)準(zhǔn)穴位表等，便于讀者學(xué)習(xí)掌握。

·8萬(wàn)字

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程博士和粉絲的健康私信

本書就從人們最常見(jiàn)的身體病痛開(kāi)始，教你解決上醫(yī)院遇到的這些煩心事，自己動(dòng)手解除身體問(wèn)題。《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)經(jīng)絡(luò)療法有很系統(tǒng)的闡述，我們用老祖宗留給我們的寶貝祛病防病，綠色、安全。并且隨身攜帶、方便經(jīng)濟(jì)、可以反復(fù)使用，甚至沒(méi)有任何成本。本書針對(duì)生活中經(jīng)常出現(xiàn)的多種疾病癥狀，總結(jié)了針對(duì)性的經(jīng)絡(luò)穴位解決方法，力求一穴一癥，一方一病，快速解決實(shí)際問(wèn)題。

·9.8萬(wàn)字

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高血壓24小時(shí)生活指南

24小時(shí)調(diào)養(yǎng)時(shí)刻表，教你如何先“穩(wěn)”后“降”控制高血壓，同時(shí)擺脫糖尿病、高脂血癥、冠心病、肥胖癥等多種并發(fā)癥的困擾！飲食、生活調(diào)養(yǎng)，輕松控制血壓；不同人群、不同季節(jié)，調(diào)養(yǎng)方案有差別。

·6.7萬(wàn)字

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新型冠狀病毒感染防護(hù)手冊(cè)（韓文版）

本書是一本介紹新型冠狀病毒感染防護(hù)知識(shí)的韓文版圖書。全書以問(wèn)答的形式介紹了新型冠狀病毒感染的基礎(chǔ)知識(shí)、癥狀與診斷，重點(diǎn)介紹了新型冠狀病毒的防護(hù)措施、面對(duì)疫情的心理調(diào)護(hù)，并對(duì)其常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行了解惑釋疑。希望讀者能夠科學(xué)認(rèn)識(shí)并防護(hù)新型冠狀病毒感染，避免產(chǎn)生恐慌心理，做到正確認(rèn)識(shí)、做好防護(hù)、維護(hù)健康。

·1.9萬(wàn)字

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新型冠狀病毒感染防護(hù)手冊(cè)（英文版）

本書是一本介紹新型冠狀病毒感染防護(hù)知識(shí)的英文版圖書。全書以問(wèn)答的形式介紹了新型冠狀病毒感染的基礎(chǔ)知識(shí)、癥狀與診斷，重點(diǎn)介紹了新型冠狀病毒的防護(hù)措施、面對(duì)疫情的心理調(diào)護(hù)，并對(duì)其常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行了解惑釋疑。希望讀者能夠科學(xué)認(rèn)識(shí)并防護(hù)新型冠狀病毒感染，避免產(chǎn)生恐慌心理，做到正確認(rèn)識(shí)、做好防護(hù)、維護(hù)健康。

·7883字

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糖尿病害怕我們這樣吃

本書以“糖尿病害怕我們這樣吃”為主題，教會(huì)讀者日常生活中食材的挑選宜忌，哪些食譜對(duì)糖尿病最有療效，飲食需要注意的問(wèn)題，如果患上并發(fā)癥應(yīng)該如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。書中還加入了藥膳療法、按摩方法、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)、刮痧拔罐等方法，幫助糖尿病患者控制血糖、改善病情。

·9.9萬(wàn)字

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總覺(jué)得餓？：來(lái)自哈佛醫(yī)學(xué)院教授的科學(xué)飲食法

吃飽了才能減肥，竟然是真的；你以為是自己中年危機(jī)春困秋乏，很可能其實(shí)是不懂得吃。本書是一本真正來(lái)自醫(yī)學(xué)界的科學(xué)飲食方法的科普書，建立在美國(guó)資深臨床醫(yī)生與營(yíng)養(yǎng)專家大衛(wèi)·路德維希的幾十年臨床經(jīng)驗(yàn)和前期試驗(yàn)數(shù)據(jù)上，綜合了眾多全球科研成果，完全顛覆了以“控制熱量攝入”為核心的各式減肥概念，并獲得眾多業(yè)內(nèi)人士和媒體的背書。雖然重點(diǎn)針對(duì)的是減肥人群，但是任何人都會(huì)從中獲益，因?yàn)楸緯淌诘氖且环N選擇正確食物的方法。吃對(duì)了東西，減重只是外在表現(xiàn)，最重要的是身體精力水平的上升，以及慢性疾病的減緩和消失。本書共兩冊(cè)，第2冊(cè)含一百多頁(yè)健康菜譜，實(shí)用性強(qiáng)，方便讀者反復(fù)使用。

·15.5萬(wàn)字

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聰明孩子最愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)餐

319道孩子吃的營(yíng)養(yǎng)美食超值精選，全面包括飲品、粥、點(diǎn)心、菜、湯……用科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)定量每一餐的營(yíng)養(yǎng)，做到品種多樣化，特別注重色、香、味、形的豐富多樣，避免孩子因單調(diào)而產(chǎn)生偏食，讓孩子均衡得吃，全面的補(bǔ)。本書319道營(yíng)養(yǎng)美食，根據(jù)各階段孩子的發(fā)育特點(diǎn)與營(yíng)養(yǎng)需求科學(xué)設(shè)計(jì)，注重葷素搭配，口味、色彩多樣，讓孩子每天都吃得開(kāi)心、吃得營(yíng)養(yǎng)。本書將這些美食按營(yíng)養(yǎng)功效分為健腦益智、開(kāi)胃消食、增高助長(zhǎng)、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)視力等眾多類別，方便新手父母快速檢索。本書更奉送數(shù)千條科學(xué)飲食育兒細(xì)節(jié)，給新手父母貼心的指導(dǎo)。

·4.1萬(wàn)字

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糖尿病健康大百科

《糖尿病健康大百科》主要內(nèi)容：糖尿病怎么防？怎么治？其實(shí)最好的醫(yī)生是自己！糖尿病是怎么發(fā)生的，您知道嗎？糖尿病有哪些危險(xiǎn)“信號(hào)”，您心中有數(shù)嗎？如何診斷、治療糖尿病，如何才能做好日常保健工作，全面擊退糖尿病呢？這些問(wèn)題是我們每個(gè)糖尿病患者都應(yīng)該了解并熟練掌握的。得了糖尿病并不可怕，可怕的是不注意日常生活養(yǎng)護(hù)。《糖尿病健康大百科》就是從糖尿病患者的實(shí)際生活狀況和生活規(guī)律出發(fā)，通過(guò)飲食療法、中醫(yī)保健、用藥管理、運(yùn)動(dòng)管理、生活保健，讓您在不知不覺(jué)中將血糖降下來(lái)。此外，只要您繼續(xù)保持良好的用餐習(xí)慣和生活習(xí)慣，就能使血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。

·9.7萬(wàn)字

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教師的健康枕邊書

《教師的健康枕邊書》專為教師群體量身定制，從教師人群的健康現(xiàn)狀、職業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，科學(xué)、系統(tǒng)地講解了身心健康各個(gè)方面的知識(shí)，教會(huì)教師們正確掌握科學(xué)養(yǎng)生之道與健康飲食，領(lǐng)會(huì)健康與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，預(yù)防和調(diào)理常見(jiàn)疾病等，是一本關(guān)于教師生活、工作、健康方面的小百科全書。

·11.8萬(wàn)字

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新型冠狀病毒感染防護(hù)手冊(cè)（日文版）

本書是一本介紹新型冠狀病毒感染防護(hù)知識(shí)的日文版圖書。全書以問(wèn)答的形式介紹了新型冠狀病毒感染的基礎(chǔ)知識(shí)、癥狀與診斷，重點(diǎn)介紹了新型冠狀病毒的防護(hù)措施、面對(duì)疫情的心理調(diào)護(hù)，并對(duì)其常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)進(jìn)行了解惑釋疑。希望讀者能夠科學(xué)認(rèn)識(shí)并防護(hù)新型冠狀病毒感染，避免產(chǎn)生恐慌心理，做到正確認(rèn)識(shí)、做好防護(hù)、維護(hù)健康。

·2萬(wàn)字

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本草綱目中的養(yǎng)生經(jīng)

《本草綱目中的養(yǎng)生經(jīng)》，不同季節(jié)、不同體質(zhì)、不同年齡，甚至不同工作環(huán)境、不同身體狀況，養(yǎng)生的方法都不能一概而論。本書以《本草綱目》中“藥食同源”的養(yǎng)生理論為基礎(chǔ)，精選了人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的食物、藥材，結(jié)合常見(jiàn)疾病的防治以及中醫(yī)養(yǎng)生理論，為讀者詳細(xì)解讀了《本草綱目》養(yǎng)生的秘密。

·8萬(wàn)字

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孩子發(fā)燒，自然療法80種

發(fā)燒似乎已經(jīng)成了孩子日常生活不可忽視的一部分，特別是對(duì)于年齡尚小的幼兒來(lái)說(shuō)，發(fā)燒似乎是家常便飯。孩子發(fā)燒的問(wèn)題根結(jié)在哪里？孩子發(fā)燒怎么辦？什么情況下可以自己在家護(hù)理？什么時(shí)候需要就醫(yī)？孩子發(fā)燒期間、愈后該如何準(zhǔn)備飲食、安排起居？……本書將一一為您解答。

·7.2萬(wàn)字

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一日簡(jiǎn)易快樂(lè)養(yǎng)生法（第2版）

書中核心養(yǎng)生理念：一，要養(yǎng)生，先養(yǎng)心。二，養(yǎng)生從30歲開(kāi)始。根據(jù)簡(jiǎn)易、快樂(lè)、有效的原則，作者提煉出快樂(lè)養(yǎng)生法20字精髓：寧神定志、生活簡(jiǎn)樸、起居有常、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。本書上篇介紹快樂(lè)養(yǎng)生法的精髓：手指養(yǎng)心操、意念運(yùn)動(dòng)法、萬(wàn)全飲食調(diào)控法。中篇按每日時(shí)間順序講解每日各時(shí)段，切實(shí)可行的養(yǎng)生法。下篇按季節(jié)順序介紹四季養(yǎng)生精要，如：精神調(diào)適、體質(zhì)養(yǎng)生等內(nèi)容。

·9.3萬(wàn)字

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健身其實(shí)很容易

本書的宗旨是讓真正零基礎(chǔ)的健身愛(ài)好者們學(xué)會(huì)科學(xué)健身、健康健身和系統(tǒng)健身。本書與市場(chǎng)上的其他健身書籍相比，具有四個(gè)特點(diǎn)：第一，理論講解與系統(tǒng)的訓(xùn)練方式教學(xué)相結(jié)合，讓讀者在明白如何健身的時(shí)候，還能弄明白為什么要這樣健身；第二，本書的健身內(nèi)容非常具有針對(duì)性，系統(tǒng)、全面地為零基礎(chǔ)的讀者提供了學(xué)習(xí)健康健身的機(jī)會(huì)，讓讀者能一步步地成長(zhǎng)為合格的健身達(dá)人；第三，本書的文字通俗易懂，大部分人都能讀得懂，完全沒(méi)有運(yùn)動(dòng)健身基礎(chǔ)的人都能夠通過(guò)本書介紹的方式方法改善體質(zhì)、提升形體素質(zhì)、塑造完美身材；第四，本書有配套視頻，可以通過(guò)手機(jī)掃描書里的二維碼，觀看視頻更直觀地學(xué)習(xí)。

·5萬(wàn)字

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內(nèi)養(yǎng)外調(diào)美女養(yǎng)生方2

女人想要美就要自己努力。如果你是暗淡的肌膚、枯燥的頭發(fā)、臃腫的身材……那是你太懶，這個(gè)世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人，因?yàn)槌蔀槊琅恍枰膫€(gè)字——內(nèi)養(yǎng)外調(diào)。本書就告訴所有女人一個(gè)只要簡(jiǎn)單地吃吃喝喝、輕松地涂涂抹抹、舒服地揉揉捏捏就能做到內(nèi)養(yǎng)外調(diào)的好方法。敷個(gè)簡(jiǎn)單的面膜、調(diào)一劑駐顏古方、烹飪幾道滋補(bǔ)佳肴、做幾個(gè)優(yōu)美迷人的動(dòng)作，讓心情與身體共呼吸，做一個(gè)不老童顏的美人不是夢(mèng)！

·7.3萬(wàn)字

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頸肩腰腿病速效自療

本書是一本簡(jiǎn)單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結(jié)構(gòu)和一些常見(jiàn)疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點(diǎn)是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個(gè)穴位的位置通過(guò)圖片的形式表達(dá)出來(lái)，將刮痧順序、推拿按摩方法、運(yùn)動(dòng)動(dòng)作通過(guò)圖片、圖解直觀地展示出來(lái)，讀者可以一看就懂，一學(xué)就會(huì)，自己在家就可以照著書上所說(shuō)的去操作，及時(shí)減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫(yī)。

·9.8萬(wàn)字

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養(yǎng)生

分類

狀態(tài)

屬性

字?jǐn)?shù)

更新時(shí)間

高脂血癥用藥與配餐

兒童免疫力提升指導(dǎo)

圖解瘦身養(yǎng)顏蔬果汁速查全書

圖解拔罐養(yǎng)生法

程博士和粉絲的健康私信

高血壓24小時(shí)生活指南

新型冠狀病毒感染防護(hù)手冊(cè)（韓文版）

新型冠狀病毒感染防護(hù)手冊(cè)（英文版）

糖尿病害怕我們這樣吃

總覺(jué)得餓？：來(lái)自哈佛醫(yī)學(xué)院教授的科學(xué)飲食法

聰明孩子最愛(ài)吃的營(yíng)養(yǎng)餐

糖尿病健康大百科

教師的健康枕邊書

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本草綱目中的養(yǎng)生經(jīng)

孩子發(fā)燒，自然療法80種

一日簡(jiǎn)易快樂(lè)養(yǎng)生法（第2版）

健身其實(shí)很容易

內(nèi)養(yǎng)外調(diào)美女養(yǎng)生方2

頸肩腰腿病速效自療