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二十四節(jié)氣的氣候變化，隨時(shí)都在影響著人體的生理節(jié)律，而為人體提供必要營養(yǎng)的飲食又與人體的五臟有著密切的聯(lián)系，所以飲食也必須順應(yīng)節(jié)氣的變化，符合二十四節(jié)氣更替的自然規(guī)律，達(dá)到有病治病、無病防病的目的。本書按春、夏、秋、冬將二十四節(jié)氣分為4部分，每個部分針對不同體質(zhì)提出調(diào)養(yǎng)需要注意的細(xì)節(jié)，并且針對該季節(jié)中的6個節(jié)氣，分別就飲食習(xí)俗、原則、宜忌和常見病飲食調(diào)養(yǎng)等方面進(jìn)行了分析，并提出了具體食材和養(yǎng)生食譜。最后更是針對節(jié)氣特點(diǎn)對運(yùn)動養(yǎng)生和生活起居習(xí)慣提出建議，為讀者們在不同的節(jié)氣當(dāng)中安排日常飲食提供了有益的指導(dǎo)，能幫助讀者輕松掌握永葆青春和祛病延年的秘訣。

·11.1萬字

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胃腸病飲食用藥調(diào)養(yǎng)

本書著重介紹了胃及十二指腸潰瘍、反流性食管炎、上消化道出血、消化道腫瘤等最常見的15種胃腸病的臨床表現(xiàn)和診斷、防治措施、西藥治療、中醫(yī)藥治療、飲食原則和食療藥膳等相關(guān)知識；書中共精選了約450個食療藥膳方供讀者針對疾病選用；具有通俗、翔實(shí)、易懂、易學(xué)的特點(diǎn)。本書適合胃腸病患者及其家屬、廣大基層醫(yī)務(wù)人員閱讀。

·15.1萬字

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女性現(xiàn)代疾病防治知識手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·5.2萬字

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圖解瘦身養(yǎng)顏蔬果汁速查全書

聯(lián)合日本最有權(quán)威生活書出版社高橋書店共同出版：引進(jìn)日本暢銷97萬冊的《野菜の便利帳》設(shè)計(jì)思路：吸取日本最流行的健康蔬果飲食理念；打造中國最健康、最綠色、最權(quán)威的生活書◆一段美味創(chuàng)作之旅，亦是養(yǎng)顏瘦身的制勝秘訣。◆百余種鮮榨蔬果汁，全彩實(shí)拍配圖，手把手教你制作好喝蔬果汁，為職場白領(lǐng)增添生活情趣的同時(shí)，又能纖體美容，一舉多得。◆綠色的果汁書，百分百實(shí)物拍攝，全方位解析各種蔬果的養(yǎng)生作用，每個家庭都值得擁有的果汁書。◆美時(shí)美刻盡享美味生活，原來減肥瘦身也可以有滋有味。

·7.2萬字

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精準(zhǔn)飲食抗癌智慧：生了子宮癌，怎么吃

婦科腫瘤，如宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等近幾年發(fā)病率不斷升高，研究發(fā)現(xiàn)，宮頸癌的發(fā)病與遺傳、高脂飲食、吸煙、飲酒、HPV感染和衛(wèi)生狀況等有關(guān)，而子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病與高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、外源性雌激素等有密切的關(guān)系。合理飲食，攝入充足的葉酸、硒、鐵、鋅等對降低婦科腫瘤的發(fā)病有積極的作用。本書指導(dǎo)婦科腫瘤患者如何臨床辨證施膳和根據(jù)不同癥狀如出血、疼痛、腹水、乏力等調(diào)理飲食，并提出了針對性的食療方，實(shí)操性強(qiáng)。針對手術(shù)、放療期、化療期和康復(fù)期的患者，通過生動的案例，提出了精準(zhǔn)飲食措施和食療方案，同時(shí)針對臨床患者常見飲食疑惑，進(jìn)行分析指導(dǎo)，如得了婦科腫瘤哪些食物不能吃？哪些食物能吃？如何吃？

·11萬字

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中藥食療養(yǎng)生經(jīng)

本著作約15萬字，配有色彩鮮艷、生動活潑的藥膳、藥食兩用中藥飲片等圖片。以問題的形式引出概述部分內(nèi)容，用中醫(yī)知識加以闡述。包括中藥食療的目的與意義、如何利用中藥食療保健康等內(nèi)容。再具體介紹約150種藥食兩用中藥在生活中應(yīng)用的小妙招，每味中藥都介紹生活中應(yīng)用的小貼士、用法用量、食療集錦等內(nèi)容，在食療集錦中還用通俗語言突出介紹該味中藥在其中的作用與原理，讓讀者能更加容易理解與掌握。

·8.8萬字

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你的常識會殺死皮膚

三位韓國名皮膚專家告訴你正確的皮膚知識，風(fēng)靡韓國的美膚秘笈，幫助韓國女性擺脫肌膚煩惱，重獲美麗新生！

·7.8萬字

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胰，你好嗎

本書圍繞：胰腺“住”在哪兒、干飯人的“親密戰(zhàn)友”——胰腺、咋就得胰腺炎了、胰腺癌為啥偏偏盯上你、什么情況下應(yīng)該看醫(yī)生、胰腺“病了”該咋治、千“方”百“劑”的胰腺保衛(wèi)戰(zhàn)等七個話題，以文字+漫畫的形式科普胰腺的解剖、生理，以及常見的胰腺外分泌疾病，包括急性胰腺炎、慢性胰腺炎、胰腺癌的預(yù)防與治療。并專設(shè)了中醫(yī)防病治病的章節(jié)，講解中醫(yī)與胰腺健康。本書基于普通公眾對于醫(yī)學(xué)知識的接受程度，關(guān)注胰腺整體健康，篩選了關(guān)于胰腺健康的核心知識點(diǎn)。

·1.1萬字

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高血壓癥的居家療養(yǎng)和藥物治療

本書包括以下話題：什么是高血壓；血壓的各階段表現(xiàn)；測量血壓；血壓的變化；左臂和右臂血壓的差別；血壓的各種癥狀；血壓的成因；高血壓和健康問題；體重和血壓；膽固醇與高血壓；脈率與血壓；家庭療養(yǎng)：（a）健康體重；（b）鍛煉身體（c）合理膳食（d）健康飲水（e）有效攝入礦物質(zhì)（f）對癥的草藥（g）注意事項(xiàng)（h）其他；血壓與藥物；真實(shí)案例。

·1.6萬字

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芳香化合物與健康管理

本書在內(nèi)容上始終貫穿以全民健康為中心的理念，幫助人們學(xué)會如何利用精油在日常生活中實(shí)現(xiàn)自我保健。根據(jù)自身的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“自然療愈”理念，提升自身審美與修養(yǎng)，掌握植物芳香精油的基本涂抹、吸嗅等方法，初步運(yùn)用不同精油預(yù)防及治療日常常見疾病。書中語言精練，內(nèi)容深入淺出，邏輯結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，若能帶動讀者通過綠色植物芳香療法提高保健與健康管理能力，那將是編者們最大的快樂和收獲。主要供芳香療法使用愛好者、社區(qū)居民、醫(yī)務(wù)工作者參考學(xué)習(xí)。

·12.6萬字

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血糖這樣降最有效

糖尿病吃什么？禁什么？一本全揭示,降糖六步降糖第一步：充分了解糖尿病的基礎(chǔ)知識，不再談“糖”色變降壓第二步：掌握17種并發(fā)癥特效食療法，對癥食療，降糖更高效降糖第三步：分清5大人群健康吃法，辨清體質(zhì)，人人都能吃出平穩(wěn)血糖降糖第四步：掌握降糖運(yùn)動的黃金時(shí)刻，選對適合自己的降糖運(yùn)動降糖第五步：熟練6種家庭降糖法，輕松在家自己調(diào)、自己治降糖第六步：百病從“心”治，掌握糖尿病心理調(diào)節(jié)法，帶病養(yǎng)生自在生活

·9.7萬字

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艾灸速效自療

《艾灸速效自療：健康大學(xué)堂31（全圖解）》共分為12章，涉及艾灸基本知識和艾灸具體操作的各方面內(nèi)容。無論從內(nèi)容和形式上都設(shè)身處地的從讀者角度出發(fā)，采用易學(xué)、易懂、便于閱讀的圖解方法編寫。《艾灸速效自療：健康大學(xué)堂31（全圖解）》用文字介紹艾灸相關(guān)知識的同時(shí)，配以圖解表格，通過圖文對照，讓讀者快速掌握艾灸治病保健的方法。《艾灸速效自療：健康大學(xué)堂31（全圖解）》的附錄為穴位速查圖集，讀者可以通過一些動作對照，快速、準(zhǔn)確地找到相關(guān)穴位。

·5.2萬字

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對癥手足按摩全書

本書完整收錄了124個手足部反射區(qū)、120個手足部穴位，對這些反射區(qū)、穴位的定位功效進(jìn)行了詳解，并附有骨骼定位圖，方便讀者找準(zhǔn)穴位。另外書中還針對近百種病癥進(jìn)行了按摩指導(dǎo)，是自我養(yǎng)生保健的好幫手。

·4.1萬字

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顫抖的心：說說房顫那些事兒

本書從關(guān)于房顫的常見問題出發(fā)，回答大眾最想了解的問題，如房顫是什么、什么人容易得房顫、為什么會得房顫以及怎樣預(yù)防房顫等；向大眾普及如何早期發(fā)現(xiàn)房顫以及房顫危害相關(guān)知識；總結(jié)多年心內(nèi)科臨床工作的經(jīng)驗(yàn)，向大眾介紹得了房顫怎么辦，在哪些情況需要急救等內(nèi)容。考慮到房顫的最大危害是導(dǎo)致腦血管栓塞，引起中風(fēng)，書中還介紹了運(yùn)用抗凝血藥物預(yù)防中風(fēng)和運(yùn)用左心耳封堵手術(shù)降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)等相關(guān)知識。本書語言通俗易懂，圖文并茂，兼具實(shí)用性及可讀性。

·9335字

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獨(dú)特療法調(diào)治高血壓高血脂

《獨(dú)特療法調(diào)治高血壓高血脂》內(nèi)容簡介：祖國醫(yī)學(xué)經(jīng)幾千年來歷代醫(yī)家的積累、提煉、傳承、發(fā)展。為中華民族的繁衍昌盛作出了巨大貢獻(xiàn)。臨床實(shí)踐過程中，在最為廣泛應(yīng)用的中華藥之外，一些獨(dú)特療法顯示出其特有的魅力。如刮痧療法、拔罐療法、按摩療法、點(diǎn)穴療法、氣功療法、外敷療法、坐墊療法、香佩療法、梳頭療法、足浴療法、藥茶療法、藥酒療法、礦泉療法等等。在祖國醫(yī)學(xué)的寶庫里。這些獨(dú)特療法猶如一顆顆珍珠光彩奪目。

·5.4萬字

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每天懂一味中草藥

本書共收錄365種常見中草藥，配以作者精心繪制365幅中草藥圖，按照中草藥不同的采收時(shí)間進(jìn)行排錄，使讀者每天都能懂一味中草藥。全書中草藥圖中每一片花葉的脈絡(luò)，每一塊石的紋理，每一處根須的走向，所有的色彩，都盡量做到對原藥材的還原。書中對每味中草藥的形態(tài)，功效，制藥方法和貯藏方式等都有詳細(xì)的記述。作者將中草藥形態(tài)、典故、性味歸經(jīng)、功效等內(nèi)容融入自創(chuàng)詩歌中，使讀者通過中草藥、繪畫、詩歌等來了解每一味中草藥的功效、用途等，幫助讀者更好地感受中草藥之美，便于大家在日常生活中合理運(yùn)用中草藥來補(bǔ)養(yǎng)身體。

·9.1萬字

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女人養(yǎng)脾胃，年輕十幾歲

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“人之所有者，血與氣耳。”即：人之所以存在并健康地生活，都因?yàn)橛袣庋阱︷B(yǎng)。氣血從哪里來？中醫(yī)認(rèn)為，脾胃同為“氣血生化之源”；也就是說，氣血是人吃進(jìn)肚子里的食物在脾胃的功能作用下生化而來的。尤其是脾，它是人體的“后天之本”，因在五行中屬土，故又有“脾土”之稱。中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化、主升清、主統(tǒng)血、主肌肉、主四肢，其華在唇，在志為思。脾可以生產(chǎn)和輸布水谷精微，濡養(yǎng)人體臟腑百骸。如果脾虛，人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)就會供應(yīng)不上，人就會衰老得更快，甚至百病滋生。本書結(jié)合了大量中醫(yī)理論和臨床經(jīng)驗(yàn)，分析現(xiàn)代人的生活習(xí)慣和生活方式，用真實(shí)的案例，介紹了如何以食養(yǎng)為主，結(jié)合起居習(xí)慣、中藥調(diào)理、經(jīng)穴按摩、運(yùn)動健身等方法，全方位、立體式調(diào)養(yǎng)好脾胃、延緩衰老。

·11.1萬字

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高血壓飲食宜忌速查

書中先系統(tǒng)闡述了高血壓的基本知識，然后針對經(jīng)常困擾患者的一些常見食療問題予以解答，對錯誤的飲食觀念予以澄清；同時(shí)，將日常生活中唾手可得的降壓食材進(jìn)行匯集和分類，詳解這些食材的性昧歸經(jīng)、營養(yǎng)成分、降壓原理、保健功效，并圍繞“宜”與“忌”的辯證飲食觀，介紹了不同食材與疾病、特定人裙、季節(jié)之間的關(guān)系，食物在加工、烹調(diào)、存儲過程中需要注意的宜忌；此外，還介紹了數(shù)十道美味降壓飲品和數(shù)百歉高血壓對癥食譜，以幫助患者更有效地控制高血壓及其并發(fā)癥。《高血壓飲食宜忌速查全書》圖文并茂，內(nèi)容豐富，通俗易懂，方法實(shí)用，集防治、食療、保健于一體，是您居家必備的健康寶典。

·8.6萬字

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減糖控糖飲食書

本書作者利用獨(dú)創(chuàng)的“四格飲食法”，針對不同類型血糖異常的人群設(shè)計(jì)了不同能量級別的每周食譜示范，并對有代表性的食譜配以具體做法，讓讀者真正知道該如何搭配食材和調(diào)味品，才能合理控制血糖，是一本實(shí)操性很強(qiáng)的減糖控糖飲食書。

·4.5萬字

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跟《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)飲食養(yǎng)生

跟《黃帝內(nèi)經(jīng)》學(xué)飲食養(yǎng)生，以黃帝內(nèi)經(jīng)中的飲食養(yǎng)生原則為主線，對現(xiàn)代人在飲食養(yǎng)生中的常見問題進(jìn)行了細(xì)致講解，并提出具體的指導(dǎo)意見。本書先總結(jié)了黃帝內(nèi)經(jīng)中的健康飲食觀，然后介紹了以黃帝內(nèi)經(jīng)中飲食養(yǎng)生原則為指導(dǎo)，通過飲食調(diào)理強(qiáng)健脾胃、腎、心、肝、肺，接下來介紹四季順時(shí)飲食養(yǎng)生，常見病癥如何通過飲食調(diào)理，以及特殊人群的飲食管理，內(nèi)容全面、實(shí)用，適合關(guān)注健康的人群閱讀。

·7.5萬字

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養(yǎng)生

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吃在二十四節(jié)氣