天天迎财神最新版

糖尿病已經(jīng)成為一種頗為普遍的疾病，但你是否知道糖尿病還分不同類型？糖尿病的各種癥狀和后果？得了糖尿病又該如何進(jìn)行健康管理，日常生活中要進(jìn)行哪些改變呢？面對糖尿病的潛在風(fēng)險(xiǎn)和危害，不妨從本書開始，學(xué)習(xí)對糖尿病的正確認(rèn)知，獲取一些可行的建議。

·6169字

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糖尿病人會吃才健康

糖尿病說到底就是一種生活方式病，飲食習(xí)慣的好壞起著至關(guān)重要的作用。如果掌握了正確的飲食原則和方法，患有糖尿病的朋友也可以選擇豐富、美味的食物，達(dá)到“隨心所欲而不逾矩”的愿望。本書就是幫助讀者通過飲食防治糖尿病，幫助讀者在日常生活中合理規(guī)劃好自己的飲食。一旦患上糖尿病，在目前的醫(yī)療條件下還不能完全治愈，但是可以通過飲食調(diào)節(jié)，將其對生活的影響降到最低，避免糖尿病并發(fā)癥。而沒有患上糖尿病的朋友，在日常生活中注意飲食，也可以將糖尿病遠(yuǎn)遠(yuǎn)推開。

·11萬字

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你好卵巢：養(yǎng)護(hù)卵巢成就女人傳說

卵巢就像女人身體里的一汪甘泉，潤物細(xì)無聲般沁出的是激素，一月一驚喜的“甘甜”是卵子。女人的身體是踏著卵巢與激素的和諧節(jié)拍起舞的：和諧，則充滿了愛，即便不傾國傾城，卻也自有風(fēng)韻；反之則像一種懲罰：排卵異常、病痛叢生。《你好卵巢》一書深度講述了卵巢的作用，卵巢與月經(jīng)、激素的關(guān)系，激素帶給人的影響以及如何養(yǎng)護(hù)卵巢等內(nèi)容，揭秘卵巢那些鮮為人知的保養(yǎng)和疾病預(yù)防法則，教女人呵護(hù)自己。

·11.3萬字

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中醫(yī)功法養(yǎng)生

本書試圖將古今功法互相滲透，理論聯(lián)系實(shí)踐，通過基礎(chǔ)功法對臨床疾病的針對性作用，以功法指導(dǎo)養(yǎng)生防病為主，內(nèi)容比較全面，歸納性較強(qiáng)。本書共分五章。第一章功法的概述，系統(tǒng)介紹功法的發(fā)展；第二章功法的基礎(chǔ)知識，介紹以理論指導(dǎo)功法養(yǎng)生的知識和能力；第三章養(yǎng)生功法的簡介，介紹古今功法的理論、技法；第四章介紹治療常見疾病的輔助功法，用以提高功法理論水平和以理論指導(dǎo)功法鍛煉，促進(jìn)臨床疾病的康復(fù)；第五章介紹局部功法養(yǎng)生，為四肢五官的養(yǎng)生保健提供理論與技術(shù)。

·6.4萬字

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女人會吃，才更美

本書以健康地調(diào)理身體機(jī)能為出發(fā)點(diǎn)，以健康的飲食為養(yǎng)顏基礎(chǔ)，針對女性補(bǔ)血、補(bǔ)水、滋陰、健脾、排毒、瘦身、調(diào)經(jīng)、祛痘、祛斑、美白等各種需求，詳細(xì)介紹了63道好做易學(xué)、美味誘人的四季美容養(yǎng)顏粥、湯、花草茶等，并介紹了各種自制面膜、自制化妝水、瑜伽、按摩等方法，使會生活的你，無論春夏與秋冬，都能用纖纖玉手調(diào)出至簡至味的養(yǎng)顏餐，調(diào)出幸福的滋味。

·7.2萬字

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藥膳藥茶藥酒（4）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產(chǎn)、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內(nèi)分泌及代謝病、內(nèi)科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經(jīng)科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營養(yǎng)保健師。

·6.2萬字

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養(yǎng)肝就是養(yǎng)命（2020版）

本書從日常生活的各個(gè)角度說明肝臟的重要性，描述肝臟將要出問題的一些預(yù)警信號，告訴我們?nèi)粘Ｉ钪凶顐蔚囊恍┝?xí)慣。最重要的是詳細(xì)的告訴了我們在日常生活中怎樣通過居家調(diào)養(yǎng)、心理調(diào)適、運(yùn)動保健、穴位按摩、日常飲食等簡便實(shí)用的方法來養(yǎng)肝護(hù)肝，以及男女護(hù)肝方和四季保肝法，并從中西醫(yī)角度對五種常見肝臟疾病進(jìn)行分析。

·12.1萬字

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《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生經(jīng)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生經(jīng)》通俗易懂，系統(tǒng)、科學(xué)地對《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的一些養(yǎng)生思想和方式進(jìn)行了闡釋，從調(diào)養(yǎng)五臟六腑、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、四時(shí)養(yǎng)生、十二時(shí)辰養(yǎng)生、情志養(yǎng)生等多個(gè)方面對人們的養(yǎng)生觀念和方法原則進(jìn)行了總結(jié)。旨在讓讀者真正學(xué)會協(xié)調(diào)五臟六腑，使百病不侵；學(xué)會疏通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)離疾病折磨；學(xué)會辨別體質(zhì)，做到防病強(qiáng)身；順應(yīng)四時(shí)的變化規(guī)律，尋求陰陽平衡，實(shí)現(xiàn)延年益壽；遵循十二時(shí)辰養(yǎng)生，每天調(diào)養(yǎng)好身心；做好情志養(yǎng)生，快樂生活；掌握治療各種疾病的傳統(tǒng)秘方，輕松應(yīng)對疾病的困擾。

·8.5萬字

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女人這樣做吃不胖、曬不黑、人不老

本書從“女人這樣做吃不胖”“女人這樣做曬不黑”和“女人這樣做人不老”三方面詳細(xì)解讀女人保持身材苗條、肌膚白皙、身體健康有活力的秘密。手把手地教你日常塑身、養(yǎng)顏、防衰的方方面面，全方面、多角度地闡述女人的美麗秘籍。愿本書成為女性獲得苗條身材、白皙肌膚、持久青春的枕邊書，幫你找到適合自己的塑身、美白、防衰老的駐顏方案，真正由內(nèi)而外地綻放自己的美麗。

·43.4萬字

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養(yǎng)好腿和腳，延緩衰老，病不找

腿腳好不好，與很多因素有關(guān)，其中包括五臟、氣血、腿腳的溫度等等，五臟中尤其是腎、肝、脾對腿腳的影響最大。本書精選了一百多個(gè)簡易實(shí)用的小方法，包括食療藥膳方、藥浴方、按摩方、運(yùn)動方……手把手教您養(yǎng)五臟、補(bǔ)氣血、除寒濕、強(qiáng)筋骨，從而養(yǎng)好腿和腳，遠(yuǎn)離病痛，提高生活質(zhì)量。本書適用于對中醫(yī)養(yǎng)生保健感興趣的讀者閱讀，尤其是腿腳原本就有不適的讀者。

·10.3萬字

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老年人營養(yǎng)365

以正規(guī)營養(yǎng)師教程為基礎(chǔ)，以1年365天為單位，加入許多個(gè)營養(yǎng)學(xué)知識熱點(diǎn)，融入季節(jié)性和節(jié)氣營養(yǎng)養(yǎng)生的內(nèi)容；通俗簡潔的文字，配以彩圖或者圖解，突出“營養(yǎng)365”的主題。重點(diǎn)以中老年?duì)I養(yǎng)學(xué)為主，解讀中老年生活中常見的營養(yǎng)學(xué)問題和謠言，并提供給讀者切實(shí)可行的營養(yǎng)養(yǎng)生的建議和食譜，實(shí)用性和科普性兼具。書中內(nèi)容包含了五大方面的內(nèi)容：營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識、中國重要節(jié)日和節(jié)氣的飲食風(fēng)俗和養(yǎng)生方法、每個(gè)月的應(yīng)季食物、常見病的營養(yǎng)調(diào)理方法以及一些中醫(yī)食療養(yǎng)生方法。

·8.9萬字

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糖尿病：名家妙方+飲食

糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后第三大嚴(yán)重威脅人類健康的慢性疾病，我國糖尿病患病人數(shù)居世界第二，糖尿病及其并發(fā)癥的防與治已刻不容緩！《糖尿病：名家妙方+飲食》根據(jù)糖尿病辨證分型，選擇恰當(dāng)?shù)墓沤窠堤敲剑芍嗅t(yī)專家進(jìn)行解讀，并輔助飲食調(diào)養(yǎng)，防與治雙管齊下，自然血糖穩(wěn)定，并發(fā)癥不來找！

·5萬字

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圖解：糖尿病治療與保養(yǎng)全書

張彩山編著的《圖解糖尿病治療與保養(yǎng)全書（全彩圖解典藏版）》是一本寫給大眾讀者的關(guān)于糖尿病防治的普及讀本。詳細(xì)闡述了糖尿病的發(fā)病原因和特點(diǎn)、主要危害、診斷依據(jù)、臨床分型、各類并發(fā)癥的預(yù)防及治療，以及飲食、運(yùn)動、藥物、心理等各種治療和保養(yǎng)手段等，這些方法簡單易行。精心收集的降糖驗(yàn)方、秘方實(shí)用有效，不同類型的糖尿病患者均能找到適合自己的治療方法。本書講解通俗易懂，治療方法簡單易行、實(shí)用有效，內(nèi)容分類清晰，即查即用，可更短時(shí)間解決糖尿病患者的健康疑惑，隨時(shí)隨地指導(dǎo)患者的日常生活，幫助患者早日擺脫病癥的折磨。此外，即使是健康的人也可以對這一疾病有一個(gè)全面的了解，提早改變不健康的生活方式，避免引“糖”上身。

·34.5萬字

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黃帝內(nèi)經(jīng)女性美顏法

綜合判定個(gè)人體質(zhì),量身秘制個(gè)性化美顏養(yǎng)生大法。體制不同,美顏方案千差萬別,養(yǎng)得對才能養(yǎng)得美。180道養(yǎng)陰補(bǔ)血增陽氣的食療秘方:本書根據(jù)不同體質(zhì)的特點(diǎn),詳述了每種食療方的適宜體質(zhì),避免了“千人一方,萬人同法”。300個(gè)快速見效的女性體質(zhì)養(yǎng)生竅門:作者依照《黃帝內(nèi)經(jīng)》《本草綱目》等中醫(yī)養(yǎng)顏養(yǎng)生大成之作,結(jié)合丙工中醫(yī)實(shí)踐加以改良,使其更適合現(xiàn)代女性。68套針對各種體質(zhì)的養(yǎng)神冥想術(shù)、氣功保健法:作者根據(jù)近40年的從醫(yī)經(jīng)驗(yàn),介紹了最簡單有效的保健功法,如靜坐、耳功、擦面、夾脊功等。時(shí)常練習(xí)這些功法可以疏通人體經(jīng)絡(luò)、鍛煉骯臟、增強(qiáng)元?dú)狻?/p>

·11.2萬字

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圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書

《本草綱目》這部偉大的著作，吸收了歷代本草著作的精華，盡可能的糾正了以前的錯(cuò)誤，補(bǔ)充了不足，并有很多重要發(fā)現(xiàn)和突破，是到16世紀(jì)為止我國系統(tǒng)、完整、科學(xué)的一部醫(yī)藥學(xué)著作，被譽(yù)為“東方藥物巨典”。《圖解本草綱目中藥蔬果養(yǎng)生速查全書》本著簡約而不簡單的風(fēng)格，對《本草綱目》進(jìn)行了全新的詮釋。刪繁就簡，本書挑選了《本草綱目》中最有代表性的中藥88種，濃縮經(jīng)典中的精華，并再補(bǔ)充現(xiàn)代營養(yǎng)素等實(shí)用知識，增加《本草綱目》的可用性，使用藥材時(shí)能更得心應(yīng)手，并有速查手冊可查閱服用中藥時(shí)的禁忌，增加翻查時(shí)的便利。本書知識性與實(shí)用性并重，既有傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)的內(nèi)涵，又融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值觀，升華了中藥的精神品質(zhì)。

·8.3萬字

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獨(dú)特療法調(diào)治近視花眼

《獨(dú)特療法調(diào)治近視花眼》內(nèi)容簡介：近視花眼在眼科最為常見。近視多發(fā)生于青少年，以視近物清楚，視遠(yuǎn)物模糊為特征，由于學(xué)習(xí)緊張，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，競爭形勢嚴(yán)峻，發(fā)病率居高不下，花眼多發(fā)生于中老年，以視近物模糊為特征，一般認(rèn)為花眼是退行性病變，是機(jī)體老化的一種表現(xiàn)。中醫(yī)調(diào)治近視花眼有著獨(dú)到之處。

·3.9萬字

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獨(dú)特療法調(diào)治失眠健忘

失眠健忘是臨床常見的癥狀，很少有人一生中未發(fā)生過失眠健忘。失眠嚴(yán)重時(shí)，人會處于低迷狀態(tài)，可引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，以及抑郁癥等精神科疾病。健忘則因年齡增長而發(fā)展，多因腦血管疾病所導(dǎo)致，給日常生活帶來不便。中醫(yī)調(diào)治失眠健忘有許多獨(dú)特療法值得一試。

·5.5萬字

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頭痛防治一本通

本書收載了大量有助于防治頭痛的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了飲食療法、藥茶療法、拔罐療法、艾灸療法、刮痧療法、軀體按摩療法、手部按摩療法、足部按摩療法、耳穴按摩療法、針刺療法、耳穴療法、熏洗療法、運(yùn)動療法、藥枕療法、心理療法、音樂療法、氣功療法、貼敷療法、梳頭療法等，添加了大量圖片。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，力求療效可靠，適合普通家庭配方使用。本書適合于頭痛患者自療與家庭保健，也可供基層醫(yī)務(wù)人員和醫(yī)學(xué)生閱讀參考。

·13.2萬字

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女人40歲以后的健康生活·性愛篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·12.3萬字

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養(yǎng)生

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