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女人飲食營(yíng)養(yǎng)與健康·倩膚篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7萬字

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小牙齒，大健康

本書從一位兒童口腔科醫(yī)生的角度，給讀者展示了孩子的口腔及相關(guān)發(fā)育過程，呈現(xiàn)諸多需要引起家長(zhǎng)關(guān)注的信息，結(jié)合孩子的飲食習(xí)慣、心理健康，用綜合性健康方案幫助家長(zhǎng)澄清困惑，捍衛(wèi)小朋友的牙齒健康。

·6.6萬字

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小兒腺樣體肥大的居家養(yǎng)護(hù)

小兒腺樣體肥大發(fā)病率為9.9%~29.9%之間，兒童發(fā)病人數(shù)甚多。此病與鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎等疾病相互影響，鼻塞導(dǎo)致口呼吸引發(fā)腺樣體面容，夜間打鼾和頻繁發(fā)生阻塞性呼吸暫停導(dǎo)致睡眠周期紊亂，睡眠質(zhì)量差，影響身高和智力發(fā)育。目前手術(shù)是臨床一線方案，手術(shù)意外和失敗導(dǎo)致家長(zhǎng)有強(qiáng)烈保守治療意愿。居家養(yǎng)護(hù)涉及孩子飲食宜忌，衣著、起居、洗漱等，可以說和孩子身體健康密切相關(guān)，直接影響孩子疾病轉(zhuǎn)歸。編著者負(fù)責(zé)的小兒腺樣體專科在門診獲得啟動(dòng)性療效之后，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行居家護(hù)理的諄諄醫(yī)囑可謂不厭其煩。事實(shí)證明，居家護(hù)理得當(dāng)小兒腺樣體持續(xù)而平緩地萎縮。居家護(hù)理不當(dāng)，小兒疾病纏綿難愈。本書是第一部專病門診談居家護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，填補(bǔ)本專科領(lǐng)域科普書籍的空白。本書是應(yīng)廣大患兒家長(zhǎng)呼聲而出，也是應(yīng)歷次科普講座時(shí)廣大觀眾的強(qiáng)烈要求而作，因此具有廣大的讀者群體。本書通俗易懂，圖文并茂，具有良好的出版價(jià)值。

·6.1萬字

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女性健康中醫(yī)養(yǎng)護(hù)全攻略

女性，是美麗和孕育生命的代名詞。人們常說，女人如花，即便傲然挺立如鏗鏘玫瑰，要想盡情綻放嬌艷，也離不開園丁在整個(gè)種植期間的精心養(yǎng)護(hù)。女人也是如此，只有身心健康的女人才會(huì)散發(fā)出美麗動(dòng)人的氣息，才能更好地?fù)?dān)當(dāng)孕育、分娩、哺乳和教養(yǎng)下一代的重任。從國家層面來說，保障婦女健康是筑牢全民健康的基石；對(duì)每個(gè)家庭來說，關(guān)愛女性成員，就是呵護(hù)家庭的幸福。有著近三千年使用歷史的中醫(yī)藥，在婦女月經(jīng)病、妊娠病與孕期保健、產(chǎn)后病與產(chǎn)后保健、更年期綜合征與圍絕經(jīng)期保健等方面有著獨(dú)特的療效和優(yōu)勢(shì)，能為婦女的全生命周期提供優(yōu)質(zhì)的健康服務(wù)。尤其是其前瞻性“治未病”的養(yǎng)生觀念，即便在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)較為發(fā)達(dá)的今天，仍然有著重要的指導(dǎo)意義。

·10.6萬字

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腰椎病自我保健不求人

本書從腰椎相關(guān)知識(shí)、腰椎病概述、腰椎病康復(fù)運(yùn)動(dòng)與中醫(yī)藥治療等方面，對(duì)腰椎病的預(yù)防、自我保健方法等做了較為系統(tǒng)的闡述，幫助讀者認(rèn)識(shí)腰椎病，并能選擇正確的方法進(jìn)行日常的自我保健。本書適合腰椎病患者及其家屬閱讀，也可供從事腰椎病診療的相關(guān)醫(yī)師參考。

·7.7萬字

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藥膳藥茶藥酒（3）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產(chǎn)、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對(duì)癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內(nèi)分泌及代謝病、內(nèi)科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經(jīng)科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

·5.5萬字

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把中國人的營(yíng)養(yǎng)裝進(jìn)“盤子”

本書通過“我的盤子”介紹了關(guān)于營(yíng)養(yǎng)素的基本知識(shí)，告訴我們什么是應(yīng)該多吃的食物、什么是不利于健康的食物，介紹了對(duì)合理膳食的不同觀點(diǎn)和許多新的概念，以及如何利用“盤子”來預(yù)防一些常見的慢性病的發(fā)生、發(fā)展及發(fā)病早期的應(yīng)對(duì)策略。讓我們一起端起這個(gè)“盤子”，掌握好這把金鑰匙，一起分享健康！

·14.7萬字

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腫瘤科普百科叢書：食管癌

本書是《腫瘤科普百科叢書》之一，側(cè)重于介紹食管癌。食管癌在我國惡性腫瘤發(fā)病率中位居第6位，世界上超過60%的食管癌新發(fā)病人在我國，病人群體巨大，長(zhǎng)期以來該疾病治療難度大，患病群體長(zhǎng)期飲食習(xí)慣不好，經(jīng)濟(jì)水平相對(duì)較低，知識(shí)文化層次不高，對(duì)規(guī)范的診治和預(yù)防等專業(yè)知識(shí)接受度偏低。所以亟需食管癌方面的專業(yè)科普知識(shí)傳播。本書對(duì)什么是食管癌、為什么會(huì)得食管癌、得了食管癌要做哪些檢查、食管癌的分期和全流程管理、早期食管癌的內(nèi)鏡治療、食管癌的微創(chuàng)手術(shù)怎么做、術(shù)前化療和術(shù)前放化療怎么選、手術(shù)和根治性放化療怎么選、什么是補(bǔ)救性手術(shù)、手術(shù)前你必須關(guān)心的問題等患者密切關(guān)心的問題給予回答，并附一些經(jīng)典案例和患病故事的分享。

·9.1萬字

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藥膳藥茶藥酒（1）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥膳理論以及最新研究成果等，特別編輯了這本《藥膳藥茶藥酒》。其中一般藥膳包括素菜、肉蛋、水產(chǎn)、湯羹、果品、主食等食療菜譜。在對(duì)癥藥膳、藥茶和藥酒三方面，包括心腦血管與造血病、內(nèi)分泌及代謝病、內(nèi)科疾病、呼吸與傳染疾病、消化科疾病、泌尿生殖與婦科病、神經(jīng)科疾病、五官科與骨科疾病、外科與皮膚科疾病、腫瘤疾病等各類疾病的配方，而其配方均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)配制藥膳、藥茶、藥酒的良師益友，是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

·4.4萬字

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協(xié)和名醫(yī)·女性健康必讀

本書共分為四部分，內(nèi)容涉及女性日常生活中經(jīng)常會(huì)遇到的困擾，以及一些關(guān)心的話題，例如，白帶異常、陰道炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科常見問題，婦科腫瘤相關(guān)問題的釋疑；每個(gè)女性都會(huì)有的經(jīng)期的麻煩與困擾，囊括經(jīng)期的保健常識(shí)、飲食宜忌、經(jīng)期心理保健等問題；還講述了女性生殖健康、女性日常養(yǎng)護(hù)小常識(shí)等。內(nèi)容全面實(shí)用，權(quán)威專業(yè)，是一部不可多得的普及女性健康的百科知識(shí)全書。

·18.6萬字

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腎虛的男人老得快

中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師權(quán)威著作，親授妙招教你如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎！本書分為六個(gè)章節(jié)，分析了腎虛帶來的不良影響以及腎虛的原因，從細(xì)節(jié)入手教你如何不傷腎；另外，還重點(diǎn)介紹了補(bǔ)腎益氣的食譜妙方以及簡(jiǎn)單易行的保健運(yùn)動(dòng)，分析深入淺出，方法實(shí)用易行，補(bǔ)腎從此不用愁！

·6.1萬字

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張曄：一日三餐怎么吃

你的健康很大程度上取決于你的一天三頓飯?jiān)趺闯浴３院茫幢鼐褪钦丈秸浜Ｎ叮幢鼐褪穷D頓鮑魚龍蝦，土豆、茄子、豆腐、菠菜、山藥、紅薯、洋蔥、木耳……這些最常見的家常食材，只要吃得合理、吃得講究，就能給你最大的健康。這本書凝聚了張曄老師30多年的營(yíng)養(yǎng)搭配秘訣和烹飪心得，詳細(xì)解析營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)則，教您如何搭配一日三餐，介紹不同病癥的調(diào)理方法、推薦食譜及一周推薦菜單。讓您明白怎樣吃一日三餐才最營(yíng)養(yǎng)、最健康。

·4.5萬字

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美女的內(nèi)養(yǎng)方

本書從調(diào)理臟腑、排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)氣養(yǎng)血、體質(zhì)養(yǎng)顏、抗衰防老、順時(shí)養(yǎng)顏等各個(gè)角度向讀者介紹全面內(nèi)調(diào)養(yǎng)顏方，涵蓋飲食、運(yùn)動(dòng)、生活細(xì)節(jié)等多方面的內(nèi)容，讓女性的身體得到全面的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，達(dá)到內(nèi)外兼修，展現(xiàn)出女性的健康美。

·9萬字

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女性醫(yī)療保健寶典：飲食與美容

本書主要包括服飾穿戴、飲食營(yíng)養(yǎng)、睡眠住宿、運(yùn)動(dòng)保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

·7.2萬字

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圖解黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生法

《黃帝內(nèi)經(jīng)》是我國歷史上最重要的一部醫(yī)書，已傳承了兩千多年，被歷代醫(yī)學(xué)家視為“中醫(yī)之祖”。本書全面、系統(tǒng)地闡釋了中國古人對(duì)人體機(jī)能的認(rèn)識(shí)，是中醫(yī)的根本經(jīng)典。至今已經(jīng)被翻譯成10余種語言，受到世界各國的重視。

·11.4萬字

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認(rèn)識(shí)藥物不良反應(yīng)：教您遠(yuǎn)離藥物傷害（一生健康的用藥必知系列科普叢書）

隨著人民生活水平的提高，人民群眾的健康意識(shí)也得到不斷提高，群眾對(duì)醫(yī)藥科普的剛性需求出現(xiàn)了急速增長(zhǎng)。本套叢書從老百姓需求出發(fā)，解決現(xiàn)在困擾百姓的合理用藥問題。涵蓋老少孕幼更年期各類人群，以及普通人群在各種情況下用藥的困惑和誤區(qū)，切實(shí)以老百姓用藥需求為牽引，以期做最“懂你”的科普，希望以此套藥學(xué)科普書鑄造連接藥師和患者的“橋梁”。本書為中華醫(yī)學(xué)會(huì)臨床藥學(xué)分會(huì)組織編寫的《健康一生用藥必知》叢書之一，介紹了藥物不良反應(yīng)的相關(guān)知識(shí)和防治措施。

·3.1萬字

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頸椎病及腰腿痛：骨科常見病診療經(jīng)驗(yàn)叢書

本書分為頸椎病和腰腿疼兩章，主要內(nèi)容包括：應(yīng)用解剖、頸椎病的病因、頸椎病的病理變化、頸椎病的檢查、頸椎病的分型診斷、頸椎病非手術(shù)治療等。

·8.1萬字

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本草綱目五色蔬果對(duì)癥速查全書

《本草綱目五色蔬果對(duì)癥速查全書》囊括了日常生活中常見的90種蔬果，并根據(jù)蔬果顏色的不同，分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果（包括藍(lán)色和紫色）五個(gè)章節(jié)，正文詳細(xì)介紹了每種蔬果的營(yíng)養(yǎng)成分，蔬果的根莖、葉、花、種子、果皮、樹皮等各部位的藥用價(jià)值、用法用量，以及蔬果各部位在藥膳中的應(yīng)用，讀者可根據(jù)自己的需要進(jìn)行選擇性閱讀。此外，書中還詳細(xì)介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群，力求為讀者提供完整而準(zhǔn)確的信息，讓讀者吃得明白又健康。

·11.9萬字

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體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾胃系列（套裝共2冊(cè)）

《養(yǎng)脾三步走：祛濕、補(bǔ)虛、養(yǎng)氣血》：本書將傳承千年的中醫(yī)養(yǎng)脾智慧與現(xiàn)代人的日常生活緊密聯(lián)系，分析了引起脾虛的不良生活習(xí)慣；針對(duì)脾虛引起的熱門"網(wǎng)紅病"提供保健方案；介紹適應(yīng)四季氣候及節(jié)氣的當(dāng)季的養(yǎng)脾方法；詳細(xì)介紹人們最關(guān)心的食療養(yǎng)脾方案，推薦諸多食材和菜譜；此外，還提供方便又有效的日常養(yǎng)脾技巧，包括按摩穴位、練太極、慢跑等。《養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)命》：“三分治、七分養(yǎng)”，權(quán)威專家告訴你通過簡(jiǎn)單的飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按摩穴位、調(diào)節(jié)情緒等，就能擁有健康脾胃。本書結(jié)合國內(nèi)知名養(yǎng)生專家的脾胃觀點(diǎn)，針對(duì)不同體質(zhì)人群，全面講述保養(yǎng)脾胃的方法，讓你輕松擁有健康脾胃。

·14.6萬字

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食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全（第2卷）

我們根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)滋補(bǔ)理論以及最新研究成果等，特別編輯了《食補(bǔ)藥補(bǔ)一本全》。其中藥補(bǔ)包括補(bǔ)腎助陽、補(bǔ)虛養(yǎng)生、強(qiáng)身壯骨、養(yǎng)肝護(hù)臟、養(yǎng)胃健脾、清潤(rùn)養(yǎng)陰、防瘤治癌、家庭百病等情況的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳，還包括嬰幼兒、產(chǎn)婦乳母、青少年、女性保健預(yù)防、女性養(yǎng)顏瘦身、中老年女性、中老年益壽等不同人群的食補(bǔ)和藥補(bǔ)藥膳等。無論食補(bǔ)還是藥補(bǔ)配方，均包括原料、操作、功效等版塊內(nèi)容，非常全面、系統(tǒng)，具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用性，非常易懂、易學(xué)和易用，是廣大讀者用以指導(dǎo)進(jìn)行食補(bǔ)和藥補(bǔ)的良師益友，也是指導(dǎo)現(xiàn)代健康生活的家庭營(yíng)養(yǎng)保健師。

·5.3萬字

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