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本書將為您剖析心臟病與飲食的關系，分析常見食物對心臟的影響，不再僅僅依賴藥物，而是把心臟調養融入到一日三餐生活的方方面面，綜合調理才能長期、安全穩定心臟方面的疾病。幫您遠離心臟并發病威脅。全方位為心臟病患者提供養護方案，心臟病患者宜吃的食物及健康吃法，常見并發癥的對癥食療，心臟病患者需要知道的健康常識，不同季節的日常注意事項和飲食秘訣。

·8.8萬字

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乳腺癌家庭康復

本書從現代醫學的角度出發，使用相對通俗的語言，闡述了乳腺癌的流行病學、危險因素、乳房的解剖結構、乳腺癌的最新臨床治療，著重講述了乳腺癌臨床治療后的并發癥（從術后疼痛到后期出現的上肢感覺障礙等），正確的家庭護理知識，如何進行家庭康復鍛煉，以及心理康復及營養管理等相關知識。我們希望用通俗的語言、形象的圖片告訴大家，如何正確看待乳腺癌、如何自我保健、如何進行乳腺癌的家庭康復。我們的目標不僅僅是要讓患者活下來，而是要讓她們活得更好，活得更精彩！

·6.5萬字

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高血壓：名家妙方+飲食

我國每年新增高血壓病例達1000萬，而且高血壓患者易發生腦卒中、心肌梗死等并發癥，已經成為威脅中老年人的重要慢性病。慢性病，最重要的就是“三分治，七分養”。《高血壓：名家妙方+飲食》根據高血壓辨證分型，選擇恰當的古今降壓名方，由中醫專家進行解讀，并輔助飲食調養，降壓不反彈，血壓更平穩。血壓控制得好，并發癥自然不來找。

·6.5萬字

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守護老年健康：常見老年綜合征應對指導

本書由中南大學湘雅二醫院老年醫學科醫護及心理、康復等領域的專家編寫。全書介紹了19個常見老年綜合征以及與其密切相關的老年人不適當用藥知識，內容涉及概念、原因、表現、預防、應對措施、案例等方面。力求科學、實用、通俗、簡潔、生動，對于一些難懂難記的專業知識運用了比喻、打油詩、插圖來幫助讀者理解和記憶，一些操作性較強的內容拍攝了教學視頻，全書文字內容錄制了音頻，旨在幫助老年朋友輕松獲取知識，提高生活質量。本書適合中老年人及其照護者閱讀參考。

·10.4萬字

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警惕婦科疾病

《警惕婦科疾病(修訂版)》內容包括婦女健康篩查、婦科疾病的早期信號、婦科炎癥、常見婦科腫瘤、計劃生育、女性內分泌、生殖醫學、微創手術等。婦女防癌檢查應從什么時候開始？宮頸癌有哪些臨床癥狀？如何早期發現？子宮肌瘤如果沒有月經增多是否可以不予治療？更年期婦女是否都會伴隨月經的改變？絕經后補充雌性激素會致癌嗎？等等。對于女性朋友提出的這些問題，《警惕婦科疾病(修訂版)》將認真仔細地給讀者講解與回答，讓女人輕輕松松每一天！

·6.5萬字

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胡麗娜青春正美麗

本書以“漫畫文字”的形式介紹青少女最關心的美麗問題，指導青少女從體重、形體塑造、皮膚保養、化妝等外在方面和梳理正確人生觀、增強文化道德修養等內在方面打造靚麗的青春時期。

·4萬字

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國民營養科普叢書：母嬰營養膳食指導

合理膳食是保證健康的基礎，近年來，我國居民營養健康狀況明顯改善，但仍面臨營養不足與過剩并存、營養相關疾病多發等問題。與此同時，純母乳喂養率為20.8%，基本純母乳喂養率為48.3%，孕期體重增加過多，產后體重滯留等，5歲以下兒童生長遲緩率為8.1%，孕婦、兒童、老年人群貧血率仍較高，鈣、鐵、維生素A、維生素D等微量營養素缺乏依然存在，膳食纖維攝入明顯不足。廣大人民群眾又對營養知識有著迫切的需求，社會上各種媒體每天都推送大量的養生保健知識，而這些內容又說法不一，使得廣大人民群眾和基層醫務工作者十分困惑迷茫。為了提高廣大城鄉居民的營養素養，更好地指導群眾進行合理膳食，消除營養誤區，我們組織專家編寫了針對廣大人民群眾和基層醫務工作者的讀本。本書針對孕產婦和嬰幼兒，圍繞生命早期1000天這一特殊生命周期進行常見營養問題答疑及膳食指導，力求以通俗易懂的語言將正確的膳食營養知識傳播給大眾，使廣大讀者能夠從中受益。

·6.3萬字

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糖尿病飲食運動用藥自我管理全書

目前，我國糖尿病人群已有1.4億，占我國總人口的十分之一。這是一個很龐大的基數群，從我們之前的銷量數據來看，糖尿病的圖書也很受讀者歡迎。飲食和運動是糖尿病人自我管理最重要的兩個方面。這本書的特色是由各個領域的專家來分別撰寫相關內容。由營養專家張曄老師來撰寫飲食部分的內容，由運動專家趙之心來撰寫運動部分的內容，給讀者最操作性、最實用的自我管理方案。

·9.9萬字

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老年人日常安全小知識

本書的主要內容包括老年人的居家安全（防火安全知識、用電安全知識、使用燃氣安全知識、如何防盜、家裝注意事項等），起居安全（常見起居用品安全知識、跌倒相關知識等），出行安全（出行注意事項、防走失指南等），飲食安全（食物安全常識、如何預防誤吸等），用藥安全（合理用藥知識、常見的用藥注意事項等），財產安全（財產安全防范知識、防范電信詐騙等）和社會適應與權益保障（如何更好地適應社會、權益保障相關知識、社會救助渠道等），通過問答的形式為老年人講述日常生活中可能遇到的安全問題，提高老年人安全防范意識。

·6.6萬字

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協和醫院專家教你吃對不生病：常見病吃什么宜忌速查

《協和醫院專家教你吃對不生病：常見病吃什么宜忌速查》由北京協和醫院的營養專家教你生活中多種常見病的科學飲食，讓你吃對更吃好。本書共分四章，詳細介紹了60多種疾病的飲食營養方案，包括中老年人、上班族、小兒的各種常見疾病。每種疾病給出了詳細的營養指導，指出忌吃食物和宜吃食物，并且提供了多種簡單有效的食療方和老偏方，操作起來非常簡單。此外本書還針對不同體質、不同季節給出了相應的飲食調養方案，讀者可以通過飲食做到五臟保養、四季養生。

·10.3萬字

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跟著節律生活：四季健康方案

達拉斯·哈特維希的暢銷書《一切始于食物》和《30天全食療法》已幫助數百萬人通過改變飲食方式改善了健康。在這本新書中，他提供了當今睡眠不足、倦怠疲勞、慢性壓力、精神緊張等現代人常見問題的解決方案。曾經，我們的祖先根據季節的變化，調整睡眠、飲食、運動甚至社交方式。但如今，我們的生活與自然、季節變化之間的關聯越來越少，我們在太陽升起之前醒來，在太陽落下很久之后才睡覺；我們在嚴冬吃熱帶水果，靠虛擬方式來維持情感聯系……我們的生活時常處于緊張、疲憊之中。本書包含了大量重要研究成果和觀點，為我們提供了一種與自然世界同頻的可持續生活方式。如果遵循自然節律，通過對健康至關重要的四個關鍵點——睡眠、飲食、運動、社交做出微小而有意義的改變，你將重獲健康、重獲活力。從今天就開始做出改變吧！

·14.4萬字

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神秘的103教室：跟孩子談預防近視

本書針對6～10歲少年兒童策劃，內容涵蓋眼睛的結構、眼睛的故事、視力是怎么來的，該如何保護我們的視力，及時發現視力問題等，讓孩子對神奇的眼睛產生興趣，重新審視身邊習以為常的“看見”其實來之不易，愛護我們的眼睛。本書的可讀性強，書中以幾個小朋友為故事的主角，講述了他們身邊的故事以及近視對于這些小朋友的影響，然后隨即他們展開了對眼睛的探索之旅，幫助讀者更加深刻地認識眼睛，懂得近視的原理，從而更好地保護我們的眼睛，降低近視的發生率。

·4.1萬字

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中醫說情緒（全民閱讀中醫科普進家庭叢書）

全民閱讀是國家重要的文化工程，造福于民。作為國家級專業出版機構，出版大眾喜聞樂見，好看實用的中醫文化科普圖書是義不容辭的責任。作者洪蕾教授多年從事科普宣講，懷有一顆關愛大眾健康的仁心，這套全民閱讀中醫進家庭叢書，涵蓋了中醫基礎知識與疾病防治知識，是一套極接地氣的大眾科普讀物，也是一套值得推薦的權威健康養生讀本。本書針對現代社會人們的情緒和焦慮狀態，用中醫情志養生的理念，結合作者的診療經驗，告訴大家疏解情緒，減輕壓力的方法。

·8.7萬字

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養好肺：氣順、不咳、不感冒

本書是一本養肺、護肺的實用保健書。全書從認識肺開始，從中醫學的角度分別說明了肺的特點和功能，養好肺則氣順、不咳嗽、不感冒，從五臟協調才能延年益壽的角度說明了中醫理論中肺與其他臟腑的密切關系，重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養肺、護肺，分別講解了養肺、護肺的食療方法，簡單易學的運動療法，按摩刮痧、拔罐、艾灸等養肺法。

·7.2萬字

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精準飲食抗癌智慧：生了膽道癌，怎么吃

膽系腫瘤如膽囊癌、膽管癌目前發病率不斷上升，該病的發生與遺傳、高脂飲食、寄生蟲感染、肥胖、職業化學暴露如黃曲霉毒素、鎳、鎘、鉻等重金屬及膽系慢性疾病等有關，而高纖維飲食、豐富的維生素、蔬果對防治該病有積極的意義。本書指導膽系腫瘤患者如何臨床辨證施膳和根據不同癥狀如黃疸、疼痛、乏力等調理飲食，并提出了針對性的食療方，實操性強；針對手術、化療期間和康復期的患者，提出了精準飲食措施和食療方，同時針對臨床患者常見飲食疑惑，進行分析指導，幫助患者建立良好的飲食習慣，延長生存期，提高生活質量。

·8萬字

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郎景和院士“關愛女性健康”系列：女人健康才美麗

《女人健康才美麗》內容包括四部分。第一部分婚育期要健康：管好你的月經，妊娠期要防病，常見病也應積極治療，新婚與生育，解決好性問題。第二部分笑對更年期：放慢腳步，先給自己做個身體檢查，絕經了不用焦慮，潮熱是可以控制的，雌激素是一把雙刃劍，調整好性生活也是一種能力。第四部分揭秘婦產科：關于婦產科男醫生，談談醫患關系。

·10萬字

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2型糖尿病患者預防心血管疾病實用指南

本書以圖文并茂的形式對糖尿病患者如何防治心血管疾病進行詳細、全面、科普化的解析。全書共分認知篇、預防篇、治療篇3篇。此外，書中收載的成功案例為廣大讀者分享一些糖尿病患者在防治心血管疾病的成功勵志故事，這些故事讓大家相信，只要通過科學的管理方法，糖尿病患者一樣可以遠離心血管并發癥疾病的困擾，享受快樂人生。本書適用于所有的糖尿病患者、家屬，及糖尿病高危人群，也可作為從事糖尿病健康教育的基層衛生保健人員的參考用書。我們衷心希望本書能夠幫助糖尿病患者掌握心血管疾病的防治知識，遠離心血管并發癥，回歸健康生活。

·12.7萬字

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拔罐治百病

拔罐法是先人饋贈給我們的寶貴財富，千百年來一直在佑護我們的健康。拔罐法不僅家喻戶曉，更是以“簡、便、效、廉”，征服了世界人們的心。本書共分三篇，基礎篇介紹了拔罐法的歷史、工具和方法、拔罐療法及罐斑、操作程序和注意事項，實錄篇介紹了共計十個典型病例，臨證篇介紹痹證痛證、內科雜癥、外科疾病、男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、皮膚疾病、五官病癥、美容病癥共146種，可供專業人員、醫學院校師生、養生保健人員及普通讀者參考借鑒。

·9.3萬字

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高中生健康教育手冊

《高中生健康教育手冊》共包括26個主題，針對高中階段學生面臨的突出健康問題，聚焦高中生最需要了解的健康信息、最需要形成的健康行為習慣和技能，通過核心信息、延伸閱讀、案例分析以及思考與實踐等多種呈現形式，提升閱讀興趣，不斷強化高中生對健康知識的理解以及關鍵技能的掌握。針對這一階段青少年身心發育的特點，本手冊特別關注如何緩解壓力、如何應對挫折、如何認識自我，及如何與異性交往等問題，并給出了針對性的指導。

·6.3萬字

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五大核心處方助力心臟康復：運動處方

本冊詳解的是運動處方。運動處方是心臟康復非常重要的組成部分，也是一大難點。內容涵蓋心臟康復基本概念、運動處方概述、患者篩選、患者的檢測與評估、個體化運動處方制定及具體實施方法及注意事項等。圖文結合，語言通俗易懂，注重實用性、實操性，以全國收集的眾多實際案例為基礎，力求服務于患者的實際需要，解答實際問題。在目前圖書市場中，為需要進行心臟康復的患者及基層保健醫詳細解讀各處方的科普圖書很少見，本書可在一定程度上填補空白。

·6.3萬字

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養生

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吃對食物，養好心臟

乳腺癌家庭康復

高血壓：名家妙方+飲食

守護老年健康：常見老年綜合征應對指導

警惕婦科疾病

胡麗娜青春正美麗

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糖尿病飲食 運動 用藥自我管理全書

老年人日常安全小知識

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