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《經絡穴位標準圖冊(超大真人版)》是深受中老年人信賴的吳中朝老師集30年腧穴定位經驗編寫的。本書詳解了上百種常見病的穴位療法。他對每種穴位的多種治療手段,什么情況下用哪種手段都做了全方位的說明。比如,如果您是肺氣不足或寒飲伏肺患者,那么用艾灸最好;如果您是胸痛、胸中煩悶患者,那么就適宜用拔罐。如果您是熱證表現者或呃逆患者,那么不妨采用刮痧的辦法。這些精彩實用的內容充滿全書,定能給您以實用性的指導,為您和家人的健康保駕護航。
吳中朝 ·中醫養生 ·7.4萬字
診脈一直以來都有“脈理精微,其體難辨”“在心易了,指下難明”的難,但脈為醫門之先,學診脈成為學中醫診病繞不過去的一環。本書從診脈的部位、指法、指力、測脈動次數出發,詳細介紹了常見的28種病脈和對應的常見病調理方式,以及相似脈的區分和特殊脈象。圖文并茂,每種脈都配有對應的圖片示例,圖中浮、中、沉代表下指深度,脈波表示脈體的形態、力度,更有文字形象的比喻方便大家掌握脈象特征,比如浮脈是如水漂木,沉脈是如石沉水……相似脈的區分有體狀詩、主病詩、相類詩,方便背誦記憶。是一本非常實用的學脈診口袋書!
武建設主編 ·中醫養生 ·4.8萬字
知道中醫的常識,不是要求大家變成醫生,但要變成一個明事理的人。這樣你將來得了病會有一個辯證的,有一個從正反面看的態度,能形成自己的價值觀和看法。本書從認識中醫、中醫非藥物療法、識字、民以食為天、七情、歷史、醫案等方面入手,告訴我們如何掌握中醫的常識,成為一個能自救,能幫助家人、朋友的明道之人。
徐文兵 ·中醫養生 ·13.5萬字
《無病到天年2:大病預防先除濕》內容簡介:是一本專門幫助現代人祛濕邪,除小病,防大病的健康書!總是感覺睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身體沉重?大便總也不成形,稍微吃點油膩、涼物就拉肚子?吃了東西不愛消化,有時候還打嗝、泛酸?關節比天氣預報還準,一到陰天下雨腿腳就痛?特別容易出現皮膚問題,愛長“痘痘”、濕疹等……其實這些都是濕邪在作祟!96歲的國醫大師路志正先生在這本書中,將會幫你通過食療、按摩等方法來祛出濕邪,恢復健康。《無病到天年2:大病預防先除濕》特別給出6大生活指南、33種疾病調理、54個實用小方,語言通俗易懂,關鍵地方更是配有圖片提示,即便是沒有醫學知識的普通讀者也能明明白白。
路志正 ·中醫養生 ·9.4萬字
解密了群經之首——《易經》中的傳統養生智慧,使古老的《易經》煥發出了新的光彩。本書從內外調理、內病外治入手,講述了《易經》中所蘊含的常見病調理、臟腑健康、節氣養生、飲食養生等生活各方面養生的法則和技巧,告訴讀者健康長壽的秘密,告訴女人養顏美容的訣竅,告訴讀者求醫就要找老中醫的求醫之道。
曾子孟 ·中醫養生 ·14.6萬字
《黃帝內經二十四節氣養生法》以《黃帝內經》中“天人合一,順應四時”的養生法則為基礎,以二十四個節氣為主線,深入淺出地介紹了二十四節氣對人體節律周期與健康的影響,破解了順應節氣養生的奧秘。
《書立方·養生館》編委會 ·中醫養生 ·7.4萬字
《圖解舌診:伸伸舌頭百病消(附7種體質人群常見病調理速查全彩拉頁)》如果說有一本書能幫助您避免醫院的過度檢查以及過度醫療,同時還能在時間準確發現疾病的萌芽,并給出不傷害體質的有效調理方法,您是否有興趣讀一讀呢?您是否愿意為有病就只知道求助于醫院的年邁父母送上一本這樣的身體自助手冊呢?讓父母不再擔心自己的身體,把防治疾病的極簡單有效方法踏踏實實交到他們手上,真的是善莫大焉!愿這本由著名中醫專家,中醫診斷學博士羅大倫集數年心血鑄就的生命健康學新作助您一臂之力。
羅大倫 ·中醫養生 ·6.7萬字
本書借針灸名家之手,精挑細選出30個養生保健特效穴位,以最簡易、最有效的方法來教會讀者穴位保養之道。書中穴位全部由名家精講,配以精簡的取穴方法,力求將取穴做到真正的快、準、穩。本書內容詳細,層次分明,每個穴位的功效都配合病例加以詳細闡述,方便讀者查閱。穴位所治疾病多為常見病,配合治療手法圖示手把手教會讀者不同疾病的具體穴位療法。
王啟才 ·中醫養生 ·10.1萬字
《黃帝內經》在理論上建立了中醫學上的陰陽五行學說、脈象學說、藏象學說、經絡學說、病因學說,以及病證、診法、論治、養生學、運氣學等學說。《黃帝內經》中早就記載了體質的形成、特征、分類,以及體質與疾病發生、發展、預防及治療的關系。提出在治病與養生時不僅要了解疾病,還要區分患者的體質。
《書立方·養生館》編委會 ·中醫養生 ·7.3萬字
一本人人都應該了解的中醫健康調養書。中醫藥經典著作《傷寒論》被稱為繼承發揚中醫學遺產的必讀書籍?!读_大倫解讀》是羅大倫老師對流芳千古的《傷寒論》的通俗解讀。在本書中,羅大倫老師通過“傷寒圣手”許叔微的《傷寒九十論》醫案,解讀《傷寒論》中的經典方劑,將醫圣張仲景的治病方法和原則詳細地梳理開來,讓大家能夠知道,人在什么情況下會生病,又在什么情況下用什么方法能調理好。本書將古代大醫的用藥智慧應用在了生活中,是治病救命之良方,百姓實用之經典。讓我們在碰到相關病癥時,能正確、及時地保護自己和家人。
羅大倫 ·中醫養生 ·11.9萬字
《黃帝內經十二時辰養生法》從日常生活著手,幫助我們解讀《黃帝內經》里的養生智慧。年有十二月,日有十二時,五臟六腑有神明。只要我們每天按照人體的本性好好生活,在正確的時間做正確的事,好好吃飯、好好睡覺,供養好我們的先天真元,養生就會變得非常簡單!
《書立方·養生館》編委會 ·中醫養生 ·6.5萬字
脾是“生化氣血之源”,負責將人攝入的營養輸送至各個器官,以維持人體正常的新陳代謝。養脾對女性尤為重要,一旦脾虛,就會出現肥胖、長痘、老得快等問題。本書分為五章:第一章介紹脾虛的五種類型以及引起脾虛的不良生活習慣;第二章介紹脾虛的常見癥狀以及日常調理方法;第三章根據四季氣候及節氣的不同特點,提出更適合當季的養脾方式;第四章講述用食療調理脾臟的方式,推薦了諸多有益脾胃的食材和菜譜;第五章介紹了幾種日常方便又有效的養脾方法,包括按摩穴位、練太極、慢跑等。從這本書開始,讓我們把健脾養脾的意識融入每一天的生活里。
王柳青 翟煦主編 ·中醫養生 ·7.2萬字
“很多人在大病快死,或者鋃鐺入獄的時候,才知道自己追求的東西是那么奇怪、那么不切實際,才終于明白自己當時熱血沸騰地追求那些東西,其實是一種病態。”為什么我們非要等到這一天才明白這個道理呢?這是一本足足可以讓很多人一輩子都舍不得讀完的生命幸福學書,里面講述了人這一生中如何預防和逃離各種生老病死困境的智慧和實用方法。比如:“你要是老想去利用機巧、物質的東西而不去發揮自己本性的話,雖然貌似得到了成功,其實是大失敗。”“如果做跟自己內心相矛盾、抵觸的職業,這職業就是最下賤的,所以一定要根據自己的本性去選擇職業,否則的話,會活得很慘。”等等。
徐文兵 梁冬 ·中醫養生 ·18.7萬字
誰都看過中醫,但可曾想過,中醫祖傳的那點兒東西是什么?在很多人看來,中醫祖傳下來的就是藥草、藥罐,還有泛黃的古書;也有人認為,中醫祖傳的都是高深玄妙的理論,什么陰陽五行、經絡穴位之類;還有人認為,中醫祖傳的就是那些方子,壘出一堆“慢性子”的中藥,時間久了才可見效。讀了《中醫祖傳的那點兒東西2》,你就會對中醫有一個全新的認識。中醫大師們都擁有高超的醫術、高尚的情操,他們診病如神,藥到病除。書中讓人感動的,不僅僅是精彩的中醫故事,還有神醫們的精誠之心。
羅大倫 ·中醫養生 ·18.2萬字
如果你畏寒、愛出汗、愛出油、大象腿、臉色萎黃、頭發油膩、口苦口臭、月經不調、食欲不振……這些都是濕氣惹的禍!祛除濕氣,讓你養出好氣色,遠離多種健康問題?!皣鴮W大師”程莘農院士第四代傳承人、中國中醫科學院副主任醫師翟煦,北京中醫藥大學岐黃學者高思華教授傳承人、中國中醫科學院主治醫師王柳青,教你區分不同類型的濕氣體質,幫你自測身體狀態,從不同季節、不同癥狀、不同體質多維度提出針對性祛濕方法和建議,從食療養生、穴位按摩著手,同時還有艾灸、泡腳、通經絡等小妙招,祛除體內濕氣,恢復健康氣色。
王柳青 翟煦主編 ·中醫養生 ·8.3萬字
本書收錄全身的409個穴位,每個穴位配兩張圖,你既能在人體骨骼圖找到精準的穴位位置,又能在真人實體圖上快速地找到并按摩該穴,既嚴謹又簡單。同時,還介紹了60種常見疾病的按摩方法,每種病癥配有4種按摩訣竅,向讀者提供了快速可查的按摩手法。一穴雙圖,三秒鐘讓你化身按摩達人;一病多穴,全面激發身體最優抵抗力;最省錢、最安全、最有效的健康秘訣,本書一次告訴你。
查煒 ·中醫養生 ·8.5萬字
五運六氣規律造就了人的五臟六腑,并決定了五臟六腑的功用規律,五運六氣的實質以及與人體五臟六腑的關系也就是天人合一的關系。五臟六腑主宰著人體的生老病死。作為一部中醫養生保健類圖書,本書在中醫養生和理論上有著堅實而厚重的基礎,每一個臟器,從臟腑的運行規律,到對應的時辰養生,再到運動和經絡的養生,全面講述而且語言風格溫和灑脫,一點兒都不枯燥,在需要闡釋詳細的地方還設置了案例,讓讀者能對照自身的特點使用本書。
張曉梅 ·中醫養生 ·11.6萬字
按摩,是中國古代醫學中最特殊的一種治療保健方式,是古人經過千年實踐的沉淀和積累總結出的治療保健方法。本書選取了十四經絡中的一百多個穴位,并介紹了每個穴位的療效和按摩手法,這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法。按摩,是中國古代醫學中最特殊的一種治療保健方式,是古人經過千年實踐的沉淀和積累總結出的治療保健方法。雖然千年的時間將它不斷幻化,顯得高深莫測,但按摩門并不難,只要愿意花費一時間,我們每個人都可以掌握它,并在每天的練習與療養中不斷的熟練。本書選取了十四經絡中的一百多個穴位,并介紹了每個穴位的療效和按摩手法,這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的穴位療法
黃中全 ·中醫養生 ·16.7萬字
自古人們就習慣用花來形容女人的美麗,每個女人也都夢想如花般嬌艷。在古代,沒有任何的化學方劑,女人養顏之材全部源于天然之物,花草是用得最多的美容材料,歷代醫家為女人創造了許多美膚養顏的天然本草配方。桃花、紅花、蘆薈、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香湯等美容用品,用來對付色斑、皮膚粗糙、膚色暗沉、皺紋等各種美容難題。本書集結了歷代醫家的花草美容養顏妙方,無需擔心化學物質對身體的傷害,輕松擁有健康美麗。
本書共分八章,分內、外、兒、婦、皮膚、五官、男、肛腸科進行論述;共收納了中醫1000多種民間實用偏方驗方,詳細介紹了內科、兒科、婦科、男科、五官科、皮膚科等百余種常見疾病的治療方案。
王孝成 ·中醫養生 ·19.7萬字
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