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人體經絡使用手冊
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人體經絡使用手冊

人體中的經絡聯系了人體中臟器與臟器，使人體成為一個有機的整體。經絡出現問題人體就會生病。這本《人體經絡使用手冊》就人體14條經絡進行介紹，正對每條經脈的特點給出相應的疏通方法，這些方法包括：按摩、拍打、拔罐、艾灸、刮痧、瑜伽、氣功、食療。本書采用圖解形式，不僅將每個經絡穴位展示出來，還提供相應的取穴技巧，方便讀者疏通經脈。

健康中國名家論壇編委會 ·中醫養生 ·7.5萬字

面診手診速效自療
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面診手診速效自療

本書首先介紹了相關的面診手診基礎知識，內容詳盡且通俗易懂，為初學者打開了面診手診的大門。第二，詳細講解了不同種類的多種常見疾病的面診手診方法，讓讀者可以學到簡便實用的診病技巧。同時，還詳細講解了常見疾病的手療法和穴位療法。另外，針對每種疾病的治療，我們還特別配備了防治小貼士和藥膳養生保健的內容。本書將詳盡的圖解與文字有機地結合，在方便閱讀的同時，讀者可以更直觀地參照圖解來對照自身面部、手部的變化特征，診斷自身病痛，并通過觀察圖解呈現出來的對應病癥來有效去除病灶、預防疾病的發生。

周念宇 ·常見病 ·11.2萬字

黃帝內經體質食療養生經
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黃帝內經體質食療養生經

《健康大學堂：圖解黃帝內經體質食療養生經》共分七章，章總述介紹了中醫對體質的基本觀點和食療養生的理念。第二到七章，分別詳述了常見的六種體質，即氣虛型、血虛型、陰虛型、氣滯型、淤血型、痰濕型。每章中展開討論了每種體質的特征、診斷方法，并在每張末尾奉送一份體質自測表，幫助您完成準確的自我診斷。之后，根據每種體質的常見疾病和不適，分別提出了食療調養的原則，并以圖鑒的形式著重推薦了適宜食材，詳細介紹了其功效，使您可以有針對性地進行選擇。

健康中國名家論壇編委會 ·藥膳食療 ·12.3萬字

本草綱目對癥藥膳
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本草綱目對癥藥膳

《本草綱目對癥藥膳》介紹：中醫藥是中國傳統文化中的精華部分，當它與日常飲食水乳交融、相得益彰的時候，就形成了傳統文化中的另一精粹——藥膳?！侗静菥V目對癥藥膳》以中國古代的藥學專著《本草綱目》為依托，結合現代人常見的體質和各種病癥，搜集了四百多幅精致的圖片，用圖解、詳說的方式，把上百種藥材、上百種藥膳一一呈現在讀者的面前。讀者只需花少許時間便能了解自身的體質特點和相應癥狀，找到精心挑選的對癥藥膳，在提高廚藝、品嘗美味的同時，更能養生保健，克服自身體質缺陷，遠離病痛，輕輕松松獲得健康。

健康中國名家論壇編委會 ·藥膳食療 ·9.6萬字

中國藥茶圖鑒
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中國藥茶圖鑒

在當今，越來越重視養生的大環境下，人們通過不同的渠道，不斷地尋求最有效、最便捷的養生方法。那么有沒有一種方法既能確保其功效，又能及時補充人體所需要的營養呢？本書在中醫養生與茶飲養生的深厚理論基礎上，結合了現代醫學和營養學的實踐成果，從讀者角度出發，詳細介紹每種藥茶的養生功效及其飲用宜忌等，使全書既符合現代養生的潮流，又具有傳承傳統文化的意義。本書按照不同病癥、四季氣候變化、美容健身等內容分為茶療祛疾、茶養五臟、四季茶飲、美顏瘦身四章，內容深入淺出，藥茶制作簡單，飲用方便，經濟實用，是家庭日常茶飲制作指南。

李健 ·藥膳食療 ·8.1萬字

胃腸病食療用藥看這本就夠了
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胃腸病食療用藥看這本就夠了

《胃腸病食療用藥看這本就夠了》著重介紹了胃及十二指腸潰瘍、反流性食管炎、上消化道出血、消化道腫瘤等最常見的15種胃腸病的臨床表現與診斷、防治措施、西藥治療、中醫藥治療、飲食原則與食療藥膳方等相關知識；書中共精選了約450個食療藥膳方供讀者針對疾病選用，所選中藥皆為常用、安全、有效的藥食兩用品，且料理方法簡便，可操作性強；本書具有通俗、翔實、易懂、易學的特點，適合胃腸病患者及其家屬、廣大基層醫務人員閱讀。

戴德銀 代升平 韓璐主編 ·藥膳食療 ·14.7萬字

小穴位大療效
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小穴位大療效

本書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經等科的常見疾病，對每種疾病都介紹了相應的癥狀診斷方法，并介紹了一些中西醫治療手段。此外，最重要的是針對每種疾病都介紹了數個對治的特效穴位，，并對取穴方法、按摩手法進行了詳盡的圖解，為你去掉了學習按摩的最后一道專業門檻，幫你輕松掌握穴位按摩的要點，為自己、也為家人的健康保駕護航。

健康中國名家論壇編委會 ·中醫養生 ·5.8萬字

眼病中醫保健與防治
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眼病中醫保健與防治

本書圍繞臨床中患者朋友們經常問到的100個眼科問題進行解答，這100個問題涉及的眼病有青少年近視、弱視、干眼、視疲勞、老年性白內障、青光眼、糖尿病性視網膜病變、老年性黃斑變性、麥粒腫、過敏性結膜炎、麻痹性斜視、眼瞼痙攣、視神經萎縮等眼科常見病和多發病，用通俗易懂的語言簡單系統地介紹了這些常見眼病的常見病因、臨床癥狀、中西治療方案及自我保健方法；為了方便讀者更好的進行眼病的防治和保健，本書還介紹了中醫眼保健的常用穴位，常用的中醫外治療法、中成藥及保健食品，讀者朋友除了了解眼科疾病的相關科普知識外，更多的是在了解了疾病的發生、發展后，應用中醫的手段去進行防治和自我保健，從而達到保護我們“心靈的窗戶”的目標。

劉文主編 ·中醫養生 ·6.2萬字

驚人的蔬菜湯
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驚人的蔬菜湯

推薦享譽世界的抗癌藥研發專家、諾貝爾化學獎熱門候選人親授醫療級蔬菜湯，每天1碗蔬菜湯，就能抗病毒、抗氧化、抗衰老，打造不易生病的健康體質！書中詳細講解了蔬菜湯的種類、功效以及制作和保存方法。除此之外，還普及了癌癥形成的原因，從嚴謹的科學角度分析了蔬菜湯的保健及防癌作用。全書研究資料翔實，科學嚴謹且通俗易懂，讓你一看就懂，輕松實踐！

(日)前田浩 (日)古澤靖子 ·飲食健康 ·4萬字

兒童經絡按摩刮痧全集
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兒童經絡按摩刮痧全集

本書選取了兒童常見病癥及其它各種疑難雜癥，并介紹了每種病癥的詳細解釋和按摩、刮痧手法，這樣就幾乎涵蓋了所有常見疾病的中醫療法。書中配有大量圖示，以展現精確的按摩和刮痧技巧。與其他中醫養生圖書不同的是，本書還介紹了醫學專家的私藏——兒童食療方法，幫助父母在幾秒內準確找到穴位，并輔助食療，給孩子進行中醫養生保健。

健康中國名家論壇編委會 ·中醫養生 ·5.9萬字

疾病看得見 圖解女性醫學
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疾病看得見 圖解女性醫學

女性一生要經歷不同時期和扮演不同角色，從青春期到更年期、從戀愛到婚姻、從發育到衰老、從妻子到媽媽……如果每個女性都能有一位專業的醫生從旁指導，那么人人都能擁有健康的身體和陽光的生活。在本書中，按照女性的生長時期分別介紹了女性的身體構造、對女性有重要意義的婦科檢查、女性不可不知的避孕知識、懷孕與生產、更年期，以及各種身體煩惱、心理疾病、婦科疾病和女性。不僅深入淺出地解釋了癥狀和原因，還用輕松活潑的圖解方式給出了行之有效的日常護理、檢查和的辦法。我們致力于讓這本《疾病看得見——圖解女性醫學》成為每個女性的私人醫生。

趙慶新 ·常見病 ·11.3萬字

人體疾病速效自療
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人體疾病速效自療

對于一些常見病，我們不能太重視，也不能不重視。為了一些常見病而輾轉于醫院，真不是明智的選擇。其實，如果我們知道一點基本的醫療常識，擁有一些起碼的自我診斷和用藥的知識，就能夠對日常生活中碰到的一些小病進行自我診斷與治療，不進醫院的門，照樣醫好病，這既減少了患者身體上的痛苦，還能最大限度的減少看病——這一項高額的消費。而這本《人體疾病速效自療》就是能夠幫助你自診疾病，自療病癥的第一選擇。

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·10.3萬字

女子養生術
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女子養生術

頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱？《女子養生術》從中醫養生理論出發，結合營養學知識，幫助當代女性看懂身體的“求救”信號。通過調整日常飲食和改變生活習慣，針對性地調理40種常見身心不適癥狀，為女性提供簡單、實操性強的調養方法。大家可以通過“觀舌識健康”“氣血津液檢查表”“五臟檢查表”等，了解自己的體質以及身體狀況，從而全面認識自己的身體，不依賴藥物地改善身心狀態，增強自愈力！本書將中醫養生智慧融入當代女性的日常生活，是當下養生女孩的常備好書。全書內容簡明、實操性強，搭配手繪插圖，十分適合養生入門。

(日)水田小緒里 ·婦幼保健 ·5.4萬字

簡單刮痧不生病
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簡單刮痧不生病

刮痧是中國傳統醫學中一中簡單而又實用有效的保健方法。它建立在中醫對人體深層次了解的基礎之上。按照各個經絡穴位與人體臟器互為表里，相互影響的原理，使用對人體有益無害的中性刮痧板，對各個穴位與經絡進行合乎氣血運行的刮拭，通過開張毛孔，刺激穴位，達到排瘀、祛邪、保健的療效。本書以文字與圖片結合的方式，循序漸進地引導讀者了解和掌握刮痧，從而使這一傳統保健的良法在日常生活中起到應有的作用。

健康中國名家論壇編委會 ·中醫養生 ·7.7萬字

中醫艾灸祛病全書
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中醫艾灸祛病全書

本書以入門讀者為主要對象，以家庭使用為核心，在闡述艾灸基本知識的基礎上，介紹了常見人群的艾灸保健，并對常見慢性病和身體小毛病的艾灸調理方法進行具體說明。此外，還有四季艾灸養生。力求用更少的穴位、更簡單的艾灸方法、更全面的知識介紹，達到祛病強身的目的。附錄中更呈現家庭艾灸常用經穴定位及功效速查表，方便家庭使用。

王啟芳 雙福主編 ·中醫養生 ·4.4萬字

家庭常見病穴位按摩完全圖解
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家庭常見病穴位按摩完全圖解

按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，結合西醫的解剖和病理診斷，用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法。按摩入門簡單不需理解艱深的知識，不必使用專業的醫療器材，只要找到正確的穴位及反射區，用手部進行按壓動作，抓住要訣與手法，習慣與熟練之后便能很快掌握。本書列舉了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神經等科的常見疾病，針對每種疾病都介紹了數個對應的特效穴位，并對取穴方法、按摩手法進行了詳盡的圖解，為讀者解除了學習按摩的最后一道專業門檻，幫你輕松掌握穴位按摩的要點，為自己、也為家人的健康保駕護航。

趙慶新 ·常見病 ·7.4萬字

脊椎病速效自療
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脊椎病速效自療

20種日常保健方法，60種常見脊椎疾病，300多幅療法操作圖，兼具實用價值和審美享受，逐個擊破頸椎、胸椎、腰椎和骶尾椎病癥，全方位治愈脊椎病癥，將保健與治療融為一體。淺顯易懂的文字，常見易發的疾病，操作簡單的療法，豐富詳實的圖解，“易筋經”與現代體操的古今結合，都有理由讓《脊椎病速效自療》成為讀者的家庭必備品，輕松擁有“家庭脊椎保健醫生”！

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·10.2萬字

腰病速效自療
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腰病速效自療

消除腳部浮腫的運動本書是一本簡單易讀的頸肩腰腿疾病自診自療圖。一共分為三篇，分別介紹了頸肩部、腰部和腿部的生理結構和一些常見疾病的防治方法，涉及到的方法包括穴位按摩法、拔罐療法、刮痧療法、艾灸療法、運動療法、藥膳療法、冷敷、熱敷療法等等。在形式上，本書最大的特點是采用了大量的圖片或真人照片做圖解。例如將各個穴位的位置通過圖片的形式表達出來，將刮痧順序、推拿按摩方法、運動動作通過圖片、圖解直觀地展示出來，讀者可以一看就懂，一學就會，自己在家就可以照著書上所說的去操作，及時減輕病痛的折磨，真正做到小病痛，不求醫。

健康中國名家論壇編委會 ·常見病 ·8.8萬字

圖解中醫體質養生
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圖解中醫體質養生

本書主要由養生篇和針灸篇組成。養生篇介紹了氣虛體質、氣郁體質、陽虛體質、陰虛體質、濕熱體質、痰濕體質、瘀血體質、特稟體質和平和體質九種體質類型，從主要表現、成因、易感疾病及養生原則四個方面詳細論述。研讀此書，有助于深入了解和辨識自身的體質類型，并通過學習書中闡述的養生原則與方法，達到保健防病的目的。針灸篇主要介紹了十四經脈的常用腧穴以及一些針刺和艾灸方法與注意事項等。讀者可以通過學習這些針灸知識，了解針灸治療疾病的常用穴位和注意事項，從而積極調理身體。本書適合廣大養生愛好者閱讀。

徐秋玲 劉濤主編 ·中醫養生 ·6.2萬字

1天3分鐘，拯救孩子的視力
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1天3分鐘，拯救孩子的視力

來自眼科醫生、醫學博士的兒童視力矯正術！諾貝爾獎得主發明！加博爾視力訓練，0成本，無副作用。適合幼兒、小學生。全書共分為兩大部分：家長篇，精準解讀孩子視力發育的科學知識；兒童篇，28天視力訓練和趣味知識問答，每天3分鐘，讓孩子隨時隨地鍛煉視力。不僅好玩，還能學到關于眼睛的有趣的知識。有效改善孩子因玩手機造成的視力低下，糾正用眼習慣，預防、改善近視，科學、好玩、見效快！全彩四色，環保油墨+特種紙印刷，大開本方便訓練，隨書附贈貼心、實用的標準對數視力表。

(日)平松類 ·婦幼保健 ·1.5萬字

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