什么是牛二的家

如何活過100歲

在人的一生中，職務也好，收入也好，地位也好，名譽也好，只有健康才是最為重要的。有些人剛過中年就把自己打拼成個小老頭，有了錢，沒了身體；有了理想，沒了精力……因為之前他們可能不太在意健康問題，等他們身體上的“零件”出現問題，或許會豁然醒悟：有什么別有病，長壽的人才最有福氣。年輕時用身體賺錢，老了用錢買身體，這樣的買賣無論如何都是不劃算的。“生死有命，富貴在天”。這是很多中國人都信奉的一句話，為了改變命運、為了長壽，古代帝王嘗盡了各種方法卻收效甚微，那人的壽命到底是由什么決定的，人如何才可以活到100歲？這是一個涉及科學養生的現實問題。

·23.9萬字

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家庭偏方、驗方、秘方完全知識手冊

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·28.1萬字

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女人飲食營養與健康·美容篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·36.6萬字

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調養五臟的實用保健書（共5冊）

這是一套調養五臟的實用保健書。全書從中醫的角度說明了五臟的特點和功能，重點介紹如何運用簡便易行的方法養護五臟，分別講解了調養五臟的食療方法，以及簡單易學的運動、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等調養方法，告訴讀者在日常生活中，如何調節心理來養護臟腑，又有哪些應該掌握的護養五臟的生活細節。

·41.9萬字

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經絡穴位按摩速查全書（新版）

經絡穴位是中國傳統醫學的一部分，中醫認為經絡是人體氣血流通的通道，穴位則是氣血流注的點，經絡就好比是人體的枝干，穴位則是其連接處。《黃帝內經》中有：“經脈者，所以決死生，處百病，調虛實，不可不通。”也就是說人生下來、活下去、生病、治病的關鍵都是經絡。為了讓讀者更好地利用經絡穴位養生保健、按摩祛病，本書將常見疾病與按摩取穴融合在一起，為讀者提供了快速可查的特效按摩方法，詳細為大家分析人體經絡上每個穴位的位置、取穴方式、對癥治病及特效按摩方法。另外，還為讀者介紹了針灸、刮痧、拔罐等經絡穴位養生的傳統保健療法。內容豐富、完善、實用，操作方法簡便，普通人一學就會、一用就靈。

·24.4萬字

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女人飲食營養與健康·食療篇

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·31.9萬字

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圖解九種體質養生全書

本書針對九種不同的體質，講述了每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病，幫助人們認識到自己是何種體質，并從飲食、生活起居、精神、藥物、經絡調養等方面指導人們，幫助人們找到專屬自己的養生、保健、祛病方案，讓人們可以隨時把握身體的變化，對自己的身體進行簡單調整，預防疾病的發生。本書對于同樣的病癥，針對不同的體質又給出了不同的調養和施治辦法，方便讀者判斷自己的體質屬性，了解不同的體質易患病癥，平時飲食起居應該如何保養，以減少發病的概率，具有較高的出版價值。

·25.7萬字

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中老年自我治病奇效方大全

人到中年疾病越來越多，老來更容易罹患各種病痛。了解一些自我治病的奇效方，學習一些防病治病的小妙招，可以有效地改善生存質量。本書按照病癥分類，系統介紹了200余種中老年人易患疾病的對癥奇效方。這些奇效方大多取材于民間，不但能夠治療各種大病小病、疑難雜癥，還能在關鍵時刻幫大忙，解決某些突發狀況，關鍵時刻起作用。

·35.3萬字

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家庭生活大全（家庭生活藏書）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·30.4萬字

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艾滋病性病防治

本書從艾滋病、性病不同于其他疾病和其他傳染病的預防控制特點，側重于預防醫學、臨床醫學、行為醫學和相關政策法規的介紹。重點突出了科學性、應用性，對疾病控制臨床醫務人員及衛生行政人員，在具體工作中起到“指南”的作用。這也是萌生編著本書的初衷和目的所在。

·28.2萬字

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醫療食譜中的“黑客”

本書內容包括了有炒菠菜、椒油圓白菜、西紅柿炒扁豆、黃精煮黑豆、醋烹豆芽、香菇豆腐湯、香干炒蔥頭、香椿拌豆腐、蒜茸荷蘭豆、涼拌胡蘿卜、蒜泥拌黃瓜絲、蒸魔芋片、魔芋豆腐、淮山杞子煲苦瓜、炒洋蔥、黃連煮淮山、煮南瓜、綠豆釀藕、涼拌海帶粉絲、魚腥草拌萵筍等內容。

·29.3萬字

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健康常識全書（彩圖精裝）

《健康常識全書》介紹了1500多個每個人都必知必備的健康常識，內容涉及日常生活的方方面面，并進行了合理的分類，共包括“穿衣與健康”、“各種食物與健康”、“飲食搭配與健康”、等17個方面。此外，書中還附設了數百條“溫馨提示”，作為對健康常識的補充。

·29.1萬字

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趣味中醫叢書：西游記與中醫

本書讓讀者在品讀《西游記》的同時，了解中醫養生的知識。本書適用于西游及中醫養生愛好者使用，對中醫、中西醫結合的臨床、教學工作者等也有實用價值。《西游記》中有關中醫養生的描述隨處可見，作者便廣搜博輯，斟酌篩選，將《西游記》中的一些養生方法用較為科學的方式進行解讀，便于廣大讀者在研讀《西游記》的同時，對中醫養生有所了解。

·22.5萬字

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運動養生百科

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現代生活、創造幸福家庭的良師益友。

·20.6萬字

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消化與營養

本書稿正文內容包括消化系統的人體解剖及生理學特征，營養學基礎，膳食與營養支持，消化系統常見疾病和消化系統腫瘤五個部分。附錄部分介紹消化系統常見疾病食譜推薦。

·25.6萬字

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家庭膳食營養與食療百科寶典

這是一本包羅萬象的日常食品營養分析與養生百科全書，一本現代食療本草，為您打開了一個我們日常不可不知的食品世界。本書由一批著名食品營養專家、醫學博士、特級廚師共同執筆撰寫完成，集千年中國傳統養生、食療經驗與現代營養學最新研究成果之大成。書中對數百種日常生活中常見的食品的補益損忌，從傳統中醫與現代科學的角度，進行了全面的梳理與透徹的營養分析，對數百種日常食品養生食療大揭密。本書為我們現代人規劃科學的飲食方案，安排與調整均衡的膳食營養結構，提供了不可多得的權威指導，是一本現用現查的家庭營養辭典。

·35.8萬字

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悟透寒熱即良醫：潘遠根教授解說中醫治病訣要

本書是作者的醫案解讀。上篇“寒熱導悟”用案例說明寒熱、陰陽、疾病、治療的關系，簡要解悟中醫理論；下篇“醫案辨迷”，重點解析如何從紛繁復雜的臨床表現中抓取辨別寒熱的關鍵，判定陰陽的虛實盛衰，著眼調理陰陽精確配伍處方。即“良醫之救人，不過能辨此陰陽而已；庸醫之殺人，不過錯認陰陽而已。

·22.7萬字

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生活起居中的健康科學：遠離癌癥、糖尿病、心腦血管疾病

本書采用科普語言來闡述心腦血管疾病、癌癥、糖尿病三大疾病的預防，重點從健康的生活方式談起，從老百姓的生活起居，日常保健談三大疾病的預防，預防既是重點又是大眾能掌握的，在本書中重點闡述。而治療是大眾很難掌握的，一般要到醫院去診治，在專家指導下進行，本書中只講原則,涉及較少。

·20.7萬字

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完美女人身·心·性養護全書

本書從女人身、心、性三方面入手，對女人生活中遇到的各種問題，特別是女性的幾個特殊時期都做了全面詳實的闡述，讓女性在提高自身養護意識的同時，注意生活中的每一個細節。身體養護方面，包括臟腑養護法、體質養護法、四季養護法、和諧養生法、特殊時期養護法等，詳細、具體、生動地為廣大女性闡述了針對防治各種疾病的細節及方法。心理養護方面，重點講述了自我情緒的調控及個人氣質修煉的方法，讓每位女人做一個心理健康的知性美女，擁有溫馨美好的生活，品嘗從未有過的多彩奪目的幸福。優雅品質方面，重點從儀態、儀表、氣質等方面陳述了優雅女人的修煉方法，希望每個女人都能成為真實、自信、得體、溫柔的現代氣質美女。

·41.6萬字

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趣味中醫叢書：名人美食與中醫

本書從歷史溯源、制作方法、中醫觀點、營養分析、注意事項等方面詳細介紹述了300多種常用美食，使廣大讀者能方便地擇食配方、選藥養生，達到提高身體健康與享受美食的雙重目的。

·28.2萬字

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如何活過100歲

家庭偏方、驗方、秘方完全知識手冊

女人飲食營養與健康·美容篇

調養五臟的實用保健書（共5冊）

經絡穴位按摩速查全書（新版）

女人飲食營養與健康·食療篇

圖解九種體質養生全書

中老年自我治病奇效方大全

家庭生活大全（家庭生活藏書）

艾滋病性病防治

醫療食譜中的“黑客”

健康常識全書（彩圖精裝）

趣味中醫叢書：西游記與中醫

運動養生百科

消化與營養

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悟透寒熱即良醫：潘遠根教授解說中醫治病訣要

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