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常見病簡明敷貼療法
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常見病簡明敷貼療法

本書內(nèi)容共八個章節(jié)，第一章詳細介紹了敷貼療法的起源及各種敷貼用藥劑型。第二章到第八章則是敷貼療法治療各科常見病的方法詳解。全書內(nèi)容全面系統(tǒng)，又容易掌握，適合給敷貼療法零基礎(chǔ)的人參考使用。前面詳細介紹敷貼療法的理論部分，后面對各種常見病和不同證型的分類，均一一給出了適合的敷貼療法，每個常見病后面還列舉真實病例，并且每節(jié)都向讀者推薦若干種食物療法和家用小偏方，使讀者有更多的收獲。

洪杰 洪嘉婧 ·常見病 ·22.6萬字

藥食同源物質(zhì)詮釋
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藥食同源物質(zhì)詮釋

本書系統(tǒng)考證并總結(jié)本草文獻的記載，梳理111種藥食同源品種的歷史源流，以現(xiàn)代科學的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學指導。全書分為總論和各論兩篇?？傉撏ㄟ^本草考證的方式分別從藥用、食用兩個角度提供文獻支撐。各論按品種對食用和藥用的用法與用量進行介紹和規(guī)范；對品種的來源和使用部位進行了科學考證；介紹了各個品種的藥理、營養(yǎng)成分等現(xiàn)代研究概述，以及常見食用方法。本書以現(xiàn)代科學的視角予以更豐富內(nèi)涵，為合理使用藥食同源物質(zhì)提供科學指導。

黃璐琦 陳敏主編 ·藥膳食療 ·43萬字

健康語錄·家庭飲食宜忌生活
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健康語錄·家庭飲食宜忌生活

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

林曉軒編著 ·飲食健康 ·21.4萬字

最新章節(jié) 第8章 醫(yī)療用藥 2021-05-28 16:50:32
徐文兵講美食課（套裝共2冊）
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徐文兵講美食課（套裝共2冊）

《美食課》系列是在中國傳統(tǒng)中醫(yī)哲學的基礎(chǔ)上，遵循天人合一的思想，根據(jù)中醫(yī)中藥學經(jīng)典傳承，按照食材不同的屬性，結(jié)合人體自身不同的狀態(tài)，選擇適當?shù)呐胝{(diào)方法，制作適合的“美其食”，追求獨立守神，與自己和，與家人和，與世界和的“知道者”境界。看天吃飯、看地吃飯、看人吃飯，遵循中醫(yī)營養(yǎng)學的養(yǎng)生理念，并根據(jù)南北方飲食差異分別給出夏季不同的節(jié)氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經(jīng)、色香味形，分別給出吃法總概和對應(yīng)的菜品，靈活運用中醫(yī)思維來處理各種食材。

徐文兵 ·飲食健康 ·24.4萬字

常見病簡明松筋拍打拉伸療法
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常見病簡明松筋拍打拉伸療法

本書把老百姓自己能動手操作的中醫(yī)自然療法都囊括在內(nèi)，內(nèi)容包括穴位的位置、簡單取穴方法及技巧，按摩手法、力度、時間、保健功效、配穴應(yīng)用，以及在保健按摩中應(yīng)該注意的事項；并配直觀的圖片，內(nèi)容言簡意賅，通俗實用，使讀者能夠一目了然。

洪嘉婧 楊東雨 ·常見病 ·22.1萬字

悟透寒熱即良醫(yī)：潘遠根教授解說中醫(yī)治病訣要
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悟透寒熱即良醫(yī)：潘遠根教授解說中醫(yī)治病訣要

本書是作者的醫(yī)案解讀。上篇“寒熱導悟”用案例說明寒熱、陰陽、疾病、治療的關(guān)系，簡要解悟中醫(yī)理論；下篇“醫(yī)案辨迷”，重點解析如何從紛繁復雜的臨床表現(xiàn)中抓取辨別寒熱的關(guān)鍵，判定陰陽的虛實盛衰，著眼調(diào)理陰陽精確配伍處方。即“良醫(yī)之救人，不過能辨此陰陽而已；庸醫(yī)之殺人，不過錯認陰陽而已。

潘遠根 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·22.7萬字

飲食保健小百科（家庭實用百科）
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飲食保健小百科（家庭實用百科）

本書主要包括服飾穿戴、飲食營養(yǎng)、睡眠住宿、運動保健、美容化妝、日常用品、社交處事、醫(yī)療用藥以及不同人群的宜忌等，非常全面、系統(tǒng)，具有很強的科學性和實用性，非常易懂和易用，是廣大讀者用以指導現(xiàn)代生活、創(chuàng)造幸福家庭的良師益友。

本書編委會編著 ·健康百科 ·20.5萬字

最新章節(jié) 第6章 男人飲食營養(yǎng)與食療 2021-05-30 20:57:53
抗癌博士
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抗癌博士

本書是一本講述防癌抗癌的書，是156位癌癥患者真情講述的健康勵志故事，并附有武漢地區(qū)權(quán)威醫(yī)學專家對16大癌腫病案的精辟分析。這是一本講述防癌抗癌的書，是156位癌癥患者真情講述的健康勵志故事，并附有武漢地區(qū)權(quán)威醫(yī)學專家對16大癌腫病案的精辟分析。

張佼 ·常見病 ·22.8萬字

圖解常見病中醫(yī)家庭療法大全集（超值白金版）
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圖解常見病中醫(yī)家庭療法大全集（超值白金版）

本書由《常見病中醫(yī)家庭療法大全集》編輯委員會編撰而成，該委員會成員主要由中醫(yī)專家、專業(yè)醫(yī)學編輯組成，致力于對傳統(tǒng)中醫(yī)理論、保健養(yǎng)生理論、藥膳理論、食療理論、民族醫(yī)理論等各項開發(fā)研究總結(jié)?，F(xiàn)代社會，人們的醫(yī)療觀念正在發(fā)生變化，希望做到“小病自己看，大病去醫(yī)院”。書中提到針灸、穴位按摩等療法是源遠流長的中醫(yī)療法的典型代表；160多種療效非凡顯著常見中草藥，相比西藥，它們對身體的傷害要小得多，針對常見疾病，書中給出的中草藥療法方案，都是經(jīng)過幾千年的實踐證明，切實有用的方劑，對于家庭成員中出現(xiàn)的健康小問題能真正做到藥到病除，是一本值得收藏的家庭必備書！

《常見病中醫(yī)家庭療法大全集》編輯部 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.2萬字

今日孕產(chǎn)育兒十萬個怎么辦
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今日孕產(chǎn)育兒十萬個怎么辦

本書對于媽媽經(jīng)常遇到的問題都進行了講解，內(nèi)容從準備懷孕到分娩再到產(chǎn)后育兒，所有媽媽容易遇到的問題全部包含其中。

張小飛 張小平 ·飲食健康 ·37.9萬字

最新章節(jié) 第10章 早期教育 2015-04-19 18:40:26
運動處方：健康水平評估與運動方案設(shè)計方法（第8版）

運動處方：健康水平評估與運動方案設(shè)計方法（第8版）

本書基于人體運動科學及運動生理學、測量學、心理學和營養(yǎng)學的概念和理論，結(jié)合美國運動醫(yī)學會（ACSM）運動評估和處方指南及美國心臟協(xié)會等專業(yè)機構(gòu)的體力活動建議，提供了關(guān)于健康水平評估和個性化運動處方的綜合指南。本書系統(tǒng)、詳細地分析了體力活動與健康的關(guān)系，介紹了運動前的健康檢查和運動處方制定原則，講解了針對心肺適能、肌肉適能、身體成分、柔韌性和平衡性等與人體健康息息相關(guān)的重要因素的評估方案和運動處方設(shè)計方法。本書非常適合健康、健身和運動專業(yè)人員以及相關(guān)專業(yè)的教師和學生閱讀和學習。

(英)安·L.吉布森等 ·運動健康 ·39.3萬字

圖解遵生八箋
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圖解遵生八箋

《圖解遵生八箋》是明代養(yǎng)生經(jīng)典《遵生八箋》的白話精華本，是由北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學博士侯學思歷經(jīng)兩載反復翻譯、整理而成的，以幫助更多讀者通暢地閱讀、全面地理解。《遵生八箋》一直以來被奉為中國名仕養(yǎng)生的*經(jīng)典，內(nèi)容不僅包括衛(wèi)生健康、健身鍛煉、飲食起居等生理養(yǎng)生知識，逸游山川、四藝怡情、古玩養(yǎng)性等心理養(yǎng)生理論，更涵蓋儒學、釋典、道籍、經(jīng)史雜著和傳統(tǒng)醫(yī)藥理論等豐富的文獻，調(diào)身養(yǎng)心、陶情養(yǎng)性的養(yǎng)生理念歷久彌新，經(jīng)久不衰，直至今日，依舊值得借鑒。書中文筆雋永，意趣高雅，讀者閱讀時不僅可以增長養(yǎng)生知識，還可以豐富文學藝術(shù)審美情趣。

(明)高濂著 侯學思編 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·32.8萬字

家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識
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家庭醫(yī)生在身邊健康生活常識

家庭醫(yī)生作為居民“健康守門人”，不僅為居民提供疾病診療服務(wù)，還提供健康教育等“六位一體”服務(wù)。然而，關(guān)于家庭醫(yī)生如何向居民開展既專業(yè)又淺顯易懂的健康科普教育，目前國內(nèi)尚缺乏此類書籍。市場上的現(xiàn)有“健康教育”類書籍，或側(cè)重于?？苾?nèi)容，不夠整體連續(xù)，或過于大眾化，甚而有誤導傾向。本叢書推薦的健康教育內(nèi)容，不僅適用于家庭醫(yī)生在日常工作中開展健康教育，也適合居民自行翻閱學習。在家庭醫(yī)生簽約服務(wù)開展如火如荼的今天，本套叢書有助于提高醫(yī)患雙方的健康素養(yǎng)，為健康中國建設(shè)作出貢獻。本書旨在為家庭醫(yī)生提供便捷及規(guī)范化健康宣教的途徑，同時也面向廣大居民，將枯燥的醫(yī)學知識與生活結(jié)合，寓教于樂。本分冊主要介紹在居家旅行過程中的一些健康生活習慣和健康常識。

任菁菁主編 ·健康百科 ·21.6萬字

家庭膳食營養(yǎng)與食療百科寶典
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家庭膳食營養(yǎng)與食療百科寶典

這是一本包羅萬象的日常食品營養(yǎng)分析與養(yǎng)生百科全書，一本現(xiàn)代食療本草，為您打開了一個我們?nèi)粘２豢刹恢氖称肥澜纭１緯梢慌称窢I養(yǎng)專家、醫(yī)學博士、特級廚師共同執(zhí)筆撰寫完成，集千年中國傳統(tǒng)養(yǎng)生、食療經(jīng)驗與現(xiàn)代營養(yǎng)學最新研究成果之大成。書中對數(shù)百種日常生活中常見的食品的補益損忌，從傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代科學的角度，進行了全面的梳理與透徹的營養(yǎng)分析，對數(shù)百種日常食品養(yǎng)生食療大揭密。本書為我們現(xiàn)代人規(guī)劃科學的飲食方案，安排與調(diào)整均衡的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，提供了不可多得的權(quán)威指導，是一本現(xiàn)用現(xiàn)查的家庭營養(yǎng)辭典。

華夏家庭營養(yǎng)研究會編著 ·飲食健康 ·35.8萬字

最新章節(jié) 第12章 附錄一 食品營養(yǎng)成分的計算 2024-02-27 18:32:27
百姓生活百事典
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百姓生活百事典

隨著改革開放、工業(yè)化和城市化的腳步，你們遠離親人、遠離家鄉(xiāng)，懷著對美好生活的渴望和對光明未來的憧憬，憑著特有的純樸與勤勞，勇敢地走出農(nóng)村，進城務(wù)工。你們在城市里構(gòu)筑著自己的夢想，期望用自己的勞動讓年邁的老人不再辛勞，讓年幼的孩子安心上學，把老屋翻新……《百姓生活百事典》著重突出實用性、指導性和語言通俗的特，采用生活化的語言全面回答了城務(wù)工的朋友在城市工作、生活中可能遇到的各種問題。希望廣大城務(wù)工的朋友通過本書，迅速掌握城務(wù)工必備的工作就業(yè)知識、城市生活知識、健康安全知識、守法維權(quán)知識，不斷擴充知識拓展思維，提高解決實際問題的能力。

胡憲武 ·健康百科 ·30.3萬字

心理障礙自我疏導治療（第2版）
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心理障礙自我疏導治療（第2版）

隨著社會發(fā)展，心理障礙日多，而我國的臨床心理工作遠未普及。幫助廣大的心理障礙者擺脫心理痛苦，也幫助心理困惑者提高心理素質(zhì)，預防心理障礙，任務(wù)艱巨。本書第一版印刷5次，深得廣大患者、家屬的好評，是系統(tǒng)進行自我心理疏導的專業(yè)書籍。全書藍本為魯龍光教授進行團體心理疏導治療的現(xiàn)場實況錄音，這是他五十余年臨床心理工作經(jīng)驗的結(jié)晶。黃愛國老師增加了數(shù)萬字的內(nèi)容，使其更具操作性。這本書給讀者的感覺，就像在團體心理疏導治療的現(xiàn)場一樣，閱讀之后，再完成布置的任務(wù)，相當于經(jīng)歷了一次系統(tǒng)的自我疏導過程。心理疏導療法有很多固定讀者，第一版不再印刷后，近幾年，網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)各種盜版的版本，說明本書還是有比較大的市場需求的。

魯龍光 黃愛國 ·心理健康 ·21.3萬字

養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書（彩圖精裝）
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養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書（彩圖精裝）

日常生活中該如何養(yǎng)腎護腎呢？如果腎虛了，又該怎么辦呢？腎病纏身如何調(diào)治呢？為了讓各位讀者遠離“補腎就是壯陽，，“女人不需要補腎”等諸多養(yǎng)’腎補腎誤區(qū)，用正確的方法養(yǎng)足腎氣，強身健體、抗衰延年，我們結(jié)合傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生理論和現(xiàn)代的養(yǎng)生方法，精心編寫了這本適合普通百姓使用的《養(yǎng)生必養(yǎng)腎全書(超》。書中從中醫(yī)養(yǎng)腎的角度說明腎對人體的重要作用及腎虛的原因，詳細介紹了食物養(yǎng)腎、經(jīng)穴養(yǎng)腎、運動養(yǎng)腎、房事養(yǎng)腎和腎病防治與調(diào)理的具體方案，以達到養(yǎng)生防病、養(yǎng)腎強身的目的。根據(jù)不同的腎虛分型，介紹了傳統(tǒng)的補益腎虛中藥的特性以及藥方、藥酒、藥茶的做法和用法。在飲食上也特別針對腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虛等不同的腎虛類型群體，推出對癥滋補膳食。

孫靜 ·健康百科 ·35.5萬字

《本草綱目》飲食宜忌速查全書（彩圖精裝）
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《本草綱目》飲食宜忌速查全書（彩圖精裝）

《本草綱目飲食宜忌速查全書》內(nèi)容全面：闡述不同體質(zhì)、不同季節(jié)以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余種食物、藥物的相宜相克關(guān)系，分析食物、藥物的性味歸經(jīng)、營養(yǎng)功效，給出食用指導、搭配宜忌；提供100余種常見疾病的專業(yè)生活指導和飲食指導，并推薦了相宜食物，列出了忌食食物。

宋敬東 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·26.2萬字

圖解：自我養(yǎng)生全書
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圖解：自我養(yǎng)生全書

現(xiàn)代人在選擇養(yǎng)生之道、保健之法時，總要面對紛繁復雜、浩如煙海的相關(guān)知識和方法，聽這個有道理，看那個乜不錯，感到目不暇接、無所適從，往往投入了時間、精力、金錢，最終卻收效甚微，甚至可能對身心造成傷害。真正的養(yǎng)生應(yīng)該是自我養(yǎng)生，即從自身健康狀況出發(fā)，選擇適合自己的養(yǎng)生方式，才能收到理想的效果。同時也要多種養(yǎng)生方式綜合運用，通過自己了解養(yǎng)生知識，日常健康飲食與運動并重，才能收到好的養(yǎng)生效果。張明編著的《圖解自我養(yǎng)生全書（全彩圖解典藏版）》集眾多養(yǎng)生智慧于—體，從養(yǎng)生智慧、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、四季養(yǎng)生、十二時辰養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生、求醫(yī)不如求己、讀懂身體健康言號、平衡心態(tài)、合理膳食、藥物養(yǎng)生十個方面詳細梳理了自我養(yǎng)生的各種方法，多方面地介紹了和人們?nèi)粘Ｉ罹o密相關(guān)的健康知識。從身體自身到居家環(huán)境，從夫妻生活到飲食保養(yǎng)，從少年兒童到耄耋老人，從喜好養(yǎng)顏的青春少女到想要提升精力的中年男士，都可以從中受益。

張明 ·健康百科 ·24.8萬字

《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生全書（彩圖精裝）
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》四季養(yǎng)生全書（彩圖精裝）

本書將《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關(guān)于時令養(yǎng)生的知識進行了全方位的提煉，詳解了四季養(yǎng)生原則、二十四節(jié)氣養(yǎng)生重點，十二時辰的養(yǎng)生法則，其中的養(yǎng)生方法包括飲食、起居、運動、情志等多個方面，指導讀者順應(yīng)時令養(yǎng)生保健。本書采用一對一圖解的方式，集知識性、藝術(shù)性、欣賞性于一體。

常學輝 ·中醫(yī)養(yǎng)生 ·25.6萬字

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