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健康懷孕一本通
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健康懷孕一本通

《健康懷孕一本通》科學(xué)全面地介紹了孕媽媽應(yīng)該知道和掌握的一些孕產(chǎn)知識，以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，按時間順序，同步進行指導(dǎo)。《健康懷孕一本通》科學(xué)全面地介紹了孕媽媽應(yīng)該知道和掌握的一些孕產(chǎn)知識，以孕育一個聰明健康的寶寶為目的，按時間順序，同步進行指導(dǎo)，希望能夠幫助每一位孕媽媽平安、順利地度過整個孕產(chǎn)期，享受自己的幸福時光。

林藝淇 ·孕產(chǎn)知識 ·13.6萬字

完美孕程40周（新版）
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完美孕程40周（新版）

懷孕，絕對是女人一生中重要的里程碑。未來的近十個月，將是你一生中非常精彩、難忘的經(jīng)歷，你會迎來這一生中最不尋常的變化！在迎接一個新生命降臨前，有許多事情需要你去仔細規(guī)劃和準(zhǔn)備，那么，就從現(xiàn)在開始吧！《完美孕程40周》為你的孕期護航，幫助你解決在40周的孕期中可能遇到的各種問題，讓你和你的家人能多一些懷孕的欣喜，少一些不必要的焦慮。新的旅程，讓我們一起向前走吧！

王孝忠主編 ·孕產(chǎn)知識 ·9.8萬字

孕期冥想心理課
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孕期冥想心理課

從懷孕到孩子降生，每一位準(zhǔn)媽媽都會在40周左右的時間內(nèi)經(jīng)歷一系列的身心挑戰(zhàn)。本書作者結(jié)合孕期不同的身心主題，分享自己十月懷胎的親身經(jīng)歷，并針對孕期內(nèi)準(zhǔn)媽媽在心理、生理、工作、生活中可能遇到的狀況給出建議。同時，書中的冥想練習(xí)部分通過對呼吸的覺察、調(diào)整注意力、學(xué)習(xí)與疼痛相處等不同形式，幫助準(zhǔn)媽媽學(xué)會敏銳地覺察身體的變化，了解自己當(dāng)下的感受，并且以開放、接納的心態(tài)去面對，從而緩解和預(yù)防因懷孕帶來的焦慮、抑郁等負面情緒，為迎接新生兒的到來做好充分準(zhǔn)備。本書適合準(zhǔn)備懷孕或已經(jīng)處于孕期中的準(zhǔn)媽媽及其家人閱讀。

董政等 ·孕產(chǎn)知識 ·7.9萬字

媽咪姚的孕產(chǎn)減壓手記：與你一起，二次成長

媽咪姚的孕產(chǎn)減壓手記：與你一起，二次成長

百萬粉絲母嬰親子大號“媽咪姚”的孕產(chǎn)減壓手記，讓每個媽媽一“生”無憂，享受好孕生活。書中從孕育篇、產(chǎn)后篇到成長篇三個部分，幫助每位媽媽順利度過從備孕到產(chǎn)后育兒的焦慮期，無論是迷茫緊張的新手媽媽，還是孕育二胎的焦慮媽媽，這本書都可以為你提供全程暖心陪伴，輕松減壓。

姚鳳嬌 ·孕產(chǎn)知識 ·9.3萬字

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書
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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書

由吳瑩擔(dān)任主編的本書共分五章。分別是孕前準(zhǔn)備期要重視營養(yǎng)、懷孕階段合理膳食、孕期異常的飲食調(diào)養(yǎng)、產(chǎn)后營養(yǎng)不容忽視、產(chǎn)后異常的飲食調(diào)養(yǎng)；從孕前3個月至產(chǎn)后恢復(fù)期結(jié)束，一直陪伴你度過人生中最痛并幸福著的刻骨銘心的時光。針對你每個飲食的細節(jié)，來做出最科學(xué)、健康的調(diào)理方案，不僅僅是傳統(tǒng)意義上的營養(yǎng)勁補，更是針對現(xiàn)代80后準(zhǔn)媽媽口味的新鮮嘗試，是適合當(dāng)代準(zhǔn)媽媽孕期的最佳營養(yǎng)搭配寶典。

吳瑩主編 ·孕產(chǎn)知識 ·12.9萬字

最新章節(jié) 第26章 附錄：孕媽媽宜常吃的27種營養(yǎng)食材 2015-04-02 15:57:52
你的人生不該為懷孕讓步
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你的人生不該為懷孕讓步

（一）每個準(zhǔn)媽媽在懷孕的時候，都會有這些焦慮和困惑：孕婦就要多吃多補，長這么胖怎么辦？懷孕了就要躺著養(yǎng)胎？生孩子真的那么疼嗎？有不疼的方法嗎？坐月子不能刷牙洗頭？養(yǎng)娃一定要犧牲事業(yè)嗎？其實，對于生育這件事，我們一直以來的誤區(qū)太多了。媽媽們的付出和犧牲很多，選擇卻很少，是時候打破這些限制了?。ǘ?000萬父母信賴的糕媽通過這本書告訴廣大女性：懷孕并不需要有如此多的禁忌和擔(dān)憂，你完全可以在過好自己生活的同時，順便生個娃！糕媽在這本書里，顛覆傳統(tǒng)生育觀念，從“孕期日?！?、“孕期飲食”、“分娩”、“產(chǎn)后修復(fù)”、“當(dāng)媽后的人生選擇”5大內(nèi)容模塊出發(fā)，幫助媽媽們搞定從孕期到產(chǎn)后的常見難題，走出懷孕期間的種種誤區(qū)、掌握真正科學(xué)有用的生育知識。（三）其實生娃并不難，讀《你的人生不該為懷孕讓步》，跟3000萬媽媽一起，收獲一個不忌口、不長胖、不忍受疼痛、不坐月子的“百無禁忌”、輕松美好的孕期。

年糕媽媽（李丹陽） ·孕產(chǎn)知識 ·6.7萬字

坐月子常識與新生兒護理500問
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坐月子常識與新生兒護理500問

傾力打造適合中國家庭的孕產(chǎn)、育兒指南。名專家親情奉獻，出版社重點打造，中國婦聯(lián)推崇盛贊。被新浪、搜狐、網(wǎng)易多次評為年度暢銷生活書。昆凌、楊冪、阿雅、梁靜茹一致推崇科學(xué)坐月子，快樂育寶貝！

吳慶慶主編 ·孕產(chǎn)知識 ·14.7萬字

最新章節(jié) 第12章 新生兒常見病的防治 2020-04-17 19:06:39
陪老婆懷孕
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陪老婆懷孕

出自男性之筆，寫給男人看的孕期指導(dǎo)書，提前280天開始親子體驗！孕媽媽們，請以此書驗證他對你和寶寶的愛！

陶新城 ·孕產(chǎn)知識 ·11.2萬字

孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食一本通
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孕產(chǎn)期營養(yǎng)飲食一本通

“想要個寶寶了，老媽不在身邊，自己又什么都不懂，怎么辦呢？”“我本來就偏食，懷孕后胃口更不好了，怎樣才能保證寶寶每天所需的營養(yǎng)呢？”“懷孕了，還要上班，吃飯的問題怎么解決呢，怎么吃才能既保證衛(wèi)生又營養(yǎng)全面呢？”孕媽媽們不要著急，打開這本書，就能解除你孕期、產(chǎn)后的憂慮。本書根據(jù)孕產(chǎn)婦的飲食及營養(yǎng)素的要求，按照孕月的不同分別介紹了孕期飲食中需要注意的事項和常見病的食療方法。希望本書能為孕媽媽們答疑解惑，為您神奇而又美妙的孕期旅程保駕護航！

王琪主編 ·孕產(chǎn)知識 ·7.6萬字

好孕準(zhǔn)備一點通
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好孕準(zhǔn)備一點通

越來越多年輕人意識到，充足的備孕對孕婦以及胎兒具有良好的效果。本選題旨在對女性備孕過程中夫妻雙方需要注意的問題、掌握的方法、活動的宜忌等進行系統(tǒng)介紹，并力求簡單完整，一點就通，給每一對夫婦以貼心、細心的指導(dǎo)。本書內(nèi)容全面，通俗易懂，科學(xué)性強，實用性強，是眾多年輕夫妻向?qū)＜覍W(xué)習(xí)孕產(chǎn)經(jīng)驗的絕佳選擇。

邢小芬編著 ·孕產(chǎn)知識 ·16.6萬字

最新章節(jié) 第35章 學(xué)會推算預(yù)產(chǎn)期 2015-06-03 15:22:52
產(chǎn)后恢復(fù)·塑形
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產(chǎn)后恢復(fù)·塑形

這是一本為年輕媽媽準(zhǔn)備的產(chǎn)后恢復(fù)、塑形指導(dǎo)書。書中詳細介紹了分娩后女性的身體變化、產(chǎn)后6個月的恢復(fù)規(guī)劃、產(chǎn)后乳房及子宮的保養(yǎng)方法、如何讓骨盆回到正常狀態(tài)、如何預(yù)防和調(diào)理產(chǎn)后不適，以及如何重塑健康好身材。幫助產(chǎn)后女性用科學(xué)的方法盡快恢復(fù)孕前狀態(tài)，重塑身形、重拾自信。

馬良坤 ·孕產(chǎn)知識 ·6.3萬字

懷孕40周安胎大全
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懷孕40周安胎大全

如何安胎不僅是每個孕婦最為關(guān)心的問題，也是每個家庭最為重視與關(guān)心的話題?？茖W(xué)健康的安胎關(guān)系到孕婦自身的健康，更是關(guān)系到胎兒及新生兒的健康。重視孕期健康、安全，關(guān)乎個人、家庭，甚至整個社會的和諧發(fā)展?！稇言?0周安胎大全》以月為綱、以妊娠40周為線，逐步講述每月孕媽媽及胎兒的變化狀況、每月需要注意的保健和營養(yǎng)事項，并詳細地指導(dǎo)孕媽媽在每個孕周需要注意的各種問題，包括醫(yī)院檢查、飲食營養(yǎng)、疾病防治、孕期保健、胎教教程以及臨產(chǎn)注意事項。本書稿中特別添加了準(zhǔn)爸爸在妻子懷孕前后需要了解和參與的事情。了解了這些知識，孕媽媽就能夠安全地度過孕期，順利地生下健康的寶寶。

邵玉芬 許鼓 曹偉 ·孕產(chǎn)知識 ·13.7萬字

孕產(chǎn)期保健護理全書
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孕產(chǎn)期保健護理全書

從生命的最初形態(tài)受精卵開始，胎兒在母體子宮內(nèi)經(jīng)過10個月的生長發(fā)育，就會成為人類社會的一員。母親要為新生命的誕生度過一段快樂而又難忘的歲月，280天的孕育歷程帶給年輕父母的不僅是一個驚喜，還有新一輪的操勞。保證母嬰平安是每一個家庭的心愿。每個未準(zhǔn)媽媽都希望小寶貝健康、聰明又可愛！從此，心頭上有了多少牽掛．生活中有了多少希望。然而，在這美麗動人的10個月歷程中，相伴你的不僅只是將為人母的喜悅和驕傲，還有很多麻煩和疑慮時時在困擾。怎樣輕松、平安、順利地走過孕育親親小寶貝的生命歷程？

朱燕 ·孕產(chǎn)知識 ·16.8萬字

最新章節(jié) 第68章 運動保健 2015-04-20 11:05:31
幼兒發(fā)育與健康0～3歲
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幼兒發(fā)育與健康0～3歲

本書按照嬰幼兒生長發(fā)育的不同階段有關(guān)保健接種和預(yù)防醫(yī)療必須遵循的規(guī)律和注意的問題編寫，主要包括了0至3歲幼兒的發(fā)育指標(biāo)、保健接種、預(yù)防用藥、疾病治療等等內(nèi)容。

筆鋒編著 ·孕產(chǎn)知識 ·9.6萬字

最新章節(jié) 第23章 分娩決定法(2) 2016-10-24 09:42:35
最新孕產(chǎn)婦保健百科
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最新孕產(chǎn)婦保健百科

本書詳細地介紹了女性從懷孕到分娩這一關(guān)鍵時期中，所應(yīng)掌握和熟知的與自身密切相關(guān)的孕產(chǎn)問題，深淺出地對孕前準(zhǔn)備、孕期保健、分及產(chǎn)后恢復(fù)等方面進行了全面的講解。凡孕婦迫切想知道的問題，都能在本書中找到答案，并得到科學(xué)的指導(dǎo)。

董瑞雪 ·孕產(chǎn)知識 ·15.8萬字

孕產(chǎn)婦營養(yǎng)開胃餐500例
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孕產(chǎn)婦營養(yǎng)開胃餐500例

懷孕妊娠是女性一生中最幸福的事情。在自己的身體里孕育一個小生命，是多么令人興奮的體驗。但很多女性朋友都會擔(dān)心孕期體重增加過多，不補充豐富的營養(yǎng)又怕寶寶發(fā)育不良。怎樣在孕期兼顧寶寶的需求和自己美麗的身材呢？怎樣在產(chǎn)后盡快恢復(fù)活力自信？怎樣吃才最科學(xué)、最合理？在所有孕產(chǎn)知識中，實用性和操作性最強、高效率地融入生活、時刻影響著孕婦的身體健康的，就是關(guān)于飲食和營養(yǎng)的知識。

董瑞雪主編 ·孕產(chǎn)知識 ·11.7萬字

最新章節(jié) 第18章 產(chǎn)后營養(yǎng)瘦身 2015-04-19 19:41:46
我的第一本懷孕書
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我的第一本懷孕書

懷孕不完全是一段浪漫溫馨的旅程，如果你想要的是一本甜蜜但不切實際的孕育指南，本書絕對不是你的首選！但它卻會將九個月孕育和艱辛，以及孕期諸多生理及心理變公為你一一道來。從生理變化到孕期飲食，從B超掃描到孕期性事，從妊娠疾病到最終分娩……本書將像閨中密友竊竊私語地向你提供最直接最樸實的建議，回答所有你想知道但卻羞于請教他人的問題。

(英)荷莉·史密斯 ·孕產(chǎn)知識 ·8.8萬字

最新章節(jié) 第11章 嗨，寶貝：與新生兒在一起的頭幾周 2016-03-22 10:54:22
孕媽媽科學(xué)飲食速查百科
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孕媽媽科學(xué)飲食速查百科

本書如何讓未來的寶寶更加優(yōu)秀，前提是孕媽媽“營養(yǎng)”的科學(xué)、全面、合理，不僅包括極其重要的飲食營養(yǎng)，還有不可或缺的知識營養(yǎng)、精神營養(yǎng)。認真閱讀本書，你會明白，懷孕前后要重點攝取哪些營養(yǎng)，吃哪些食物能滿足胎兒發(fā)育對營養(yǎng)的需求……我們還以時間為主軸，給出了每日食譜安排。讓你不用勞神費力，只要按照書中給出的方案，在整個孕期就能享受到美味。

邱宇清編著 ·孕產(chǎn)知識 ·18.5萬字

完美受孕：美育聰明寶寶的第一步
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完美受孕：美育聰明寶寶的第一步

充分的準(zhǔn)備。這樣，才能以孕力創(chuàng)造一個新的生命。本書提供了一種既簡單易行而又行之有效的方法，為準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們進行全方位、全過程的指導(dǎo)。既有專家的專業(yè)建議，也有很多爸爸媽實際經(jīng)驗。它以非常人性化的方式推動了優(yōu)生優(yōu)育的實現(xiàn)，是所有被受孕問題和優(yōu)生問題所困擾的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)媽媽們值得擁有的一本書。

馬寧主編 ·孕產(chǎn)知識 ·13.1萬字

最新章節(jié) 第141章 附錄 做好理財計劃：提前面對生育賬單 2021-04-19 18:27:19
母嬰健康知識必讀
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母嬰健康知識必讀

近年來隨著“全面二孩”“全面三孩”政策的落地及母嬰健康產(chǎn)業(yè)的快速發(fā)展，母嬰健康知識的社會需求正在不斷擴大和升級。但是，現(xiàn)階段市面上比較專業(yè)且全面的母嬰健康知識的科普讀物卻很匱乏，讓廣大女性不能獲取相關(guān)科普知識。本讀物致力于通過科學(xué)手段、專業(yè)角度，簡單易懂的道理、平易近人的方法，宣傳科普知識，營造預(yù)防保健氛圍，推動“健康中國2030”的落實與發(fā)展。本讀物針對女性孕育過程，開展從孕前、孕中、產(chǎn)后全方位的母嬰知識科普，致力于構(gòu)建全方位、全階段的母嬰健康科普體系。

肖湘 朱明主編 ·孕產(chǎn)知識 ·12.2萬字

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