牛牛牛的拼音

情商力

情商力，是運用情商來幫助自己在人生中各個方面成功的能力。要運用好情商力，首先要懂得什么是情商。情商，是指一個人掌控自己和他人情緒的能力。它包含了了解自己情緒、控制自己情緒、自我激勵、了解他人情緒和維系良好人際關(guān)系這五方面的能力。情商力就是這五種能力的綜合。為了讓每位讀者更迅速有效的掌握情商力，更快更好的應(yīng)用到我們生活與工作中來，筆者在此基礎(chǔ)上對情商與情商力又進行了深入的分析、歸納與總結(jié)，重新建造了一個“情商力模型”。期待每一位讀者都能自如的應(yīng)用情商力，幫助自己更好地生存、發(fā)展和取得更多的成功。

·11.5萬字

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別讓心態(tài)毀了你

情緒管理無論在成功學還是心理學當中，都是一個非常重要的課題。職場中，能夠管理好自己的情緒，就等于成功了一半。長期以來職場中的人們不得不隱藏自己的情緒，使得情緒不干擾我們的工作。但是這種方法往往適得其反，并沒有從根本上解決問題。本書運用心理學知識闡述情緒產(chǎn)生和滅失的過程，使人們更加清楚地認識到各種情緒的來龍去脈。

·9萬字

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情商高，就是做事討人喜歡

做事讓人舒服，是很高級的做事法則。當然，給人舒服的感覺不是一時的諂媚與討好，這樣的人只能讓人生厭。讓人舒服的人一定是細心體諒他人又極具同理心的人。他們的魅力來自豐富的學識、內(nèi)斂的處事能力、溫暖的人格魅力、善良的人性本真，由內(nèi)而外散發(fā)出一種高貴的人格特征。本書從情商的角度入手告訴讀者如何才能讓把事情做得漂亮而且討人喜歡。

·11.9萬字

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世界上所有的煩惱，都是自找的

為了幫助讀者早日擺脫負面的情緒控制，本書通過8種正面的思考習慣，用淺顯易懂的案例向大家闡述思考習慣的重要性。希望這本書可以幫到更多的朋友改變負面思考的習慣，學會調(diào)適自己的情緒。不管是工作，還是學業(yè)上遇到困難，都不要失去信心，衷心希望大家都能從這本書中獲得新的啟發(fā)。

·7.4萬字

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世界上最神奇的24堂情商課

情商如今已經(jīng)成為人們?nèi)粘＝煌械囊环N必要智慧，情商不僅是開啟心智大門的鑰匙，更是影響個人命運的關(guān)鍵因素。一個人成功與否，受很多因素的影響，其中情商起著決定性作用。要做出明智的決定，采取最合理的行動，正確應(yīng)對變化并最終取得成功，情商不僅是必要的，而且是至關(guān)重要的。本書從多方面講述情商的內(nèi)涵及重要意義，幫助讀者提升EQ指數(shù)，從而在個人生活和事業(yè)生涯中獲得成功。

·13.2萬字

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高情商說話術(shù)

本以為自己說得很明白了，可是對方根本沒聽懂；本以為自己說得很精彩，可是對方?jīng)]有任何反應(yīng)……這樣的情況在生活中很常見——為什么我們說的話，對方總是聽不進去呢？實際上，溝通學家認為：不認真聽別人講話，才是“正常現(xiàn)象”！因為人們對事情的看法往往不一樣，交流本身就存在障礙。如何才能攻破這種壁壘呢？《高情商說話術(shù)》，從溝通學的視角切入，告訴我們聽者容易接受怎樣的信息。通過語句結(jié)構(gòu)、講者姿態(tài)、場景信息、話術(shù)技巧等的利用，能幫助我們打破溝通的壁壘，讓聽者更愿意聽我們說話！

·5.2萬字

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非語言溝通

本書循序漸進、絲絲入扣地對身體語言的豐富表現(xiàn)形態(tài)、深刻內(nèi)涵及其廣泛運用進行了全面而深入的解讀，為你破譯身體語言的種種密碼，帶你走進人類潛意識的最深處，從而幫你窺破人際關(guān)系的奧妙，掌握和運用比說話更高效的非語言溝通技巧。它不僅是一本針對銷售人員、管理者、談判代表以及公關(guān)人員所寫的類似于工作手冊性質(zhì)的專業(yè)書籍，同時書中的所有內(nèi)容更可以應(yīng)用于日常生活的各個方面。無論是在家中，還是在工作場所，你皆可以盡情施展，讓你在職場、情場、商場無往不利，識人、觀相、察心無所不能。

·17萬字

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優(yōu)秀的人，不會輸給情緒

快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會中，越來越多的人正在飽受壞情緒的困擾：悲觀、焦慮、沖動……情緒失控如同瘟疫般在人群中蔓延，無時無刻不在給我們的生活、工作、人際交往帶來麻煩，成為我們通往優(yōu)秀之路上的絆腳石。需要指出的是，情緒只是問題的表象，情商才是內(nèi)因，高情商的人總是能夠控制自己的情緒，讓自己在不同的情境下有優(yōu)秀的表現(xiàn)。因此要想打破情緒失控帶來的“魔咒”，就要努力提高我們的情商。《優(yōu)秀的人，不會輸給情緒》將教會我們通過提高情商的方法來控制我們的情緒，借以控制情緒沖動、提高生活品質(zhì)、提升個人能力。生活中，我們不能沒有情緒，也離不開情緒表達，但只有學會掌控情緒，才能做自己的主人，成就更好的自己。

·8.1萬字

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一本書讀懂情商

《一本書讀懂情商》會對你大有裨益。通過了解情商的本質(zhì)，破解其在生活中運用的竅門及從內(nèi)到外的開發(fā)自己的情商，我們即可在多年積累的智力、教育、經(jīng)歷這三者間獲取平衡。

·13.9萬字

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很多時候，你可以不生氣

現(xiàn)實生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的事情，作為年輕人，我們往往不會去想太多，就把自己的情緒毫無保留地發(fā)泄出來，從而會產(chǎn)生令我們難以挽回的后果。所以，不要再生氣，我們應(yīng)該學會思考問題，學會理智地控制自己的情緒。本書從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。本書從人生的角度出發(fā)，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內(nèi)心變得安靜而有力。

·10.3萬字

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聽從自己內(nèi)心的聲音：喬布斯的人生忠告

喬布斯，這位親手打造蘋果帝國的男人，創(chuàng)造了IT歷史上最輝煌的商業(yè)奇跡。今天的蘋果公司在全世界已放射出奪目的光彩。也許喬布斯是不可復(fù)制的，我們也無需去復(fù)制別人。因為在《聽從自己內(nèi)心的聲音：喬布斯的人生忠告》中，喬布斯已經(jīng)告訴大家收獲成功的秘籍——聽從自己內(nèi)心的聲音。《聽從自己內(nèi)心的聲音：喬布斯的人生忠告》將喬布斯跌宕起伏的人生經(jīng)歷精彩地呈現(xiàn)給讀者，用最生動的案例和最簡單的道理給予讀者諸多人生啟示。通過閱讀《聽從自己內(nèi)心的聲音：喬布斯的人生忠告》，你會認識到，你和喬布斯之間唯一的差距在于專注和付出。所有專注于自己喜歡的事業(yè)并努力付出的人都可以收獲了不起的成功。

·13.3萬字

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我愿生活冷冷清清又風風火火

不想?yún)⒓蛹w活動，又害怕被孤立；一被閑言碎語中傷，就坐立難安；總是下意識地與別人比較，為此幾乎花光了所有力氣；很多事還沒開始做，就已經(jīng)打退堂鼓……35個不知所措的難題，35個原來如此的答案，35種灑脫漂亮的活法，向迷茫、焦慮、自我懷疑的不良狀態(tài)主動出擊，提高你的自我認同度、重塑對生活的掌控感，做個又美又颯的酷女孩兒！

·7.7萬字

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胡思亂想消除指南：用認知行為策略走出情緒困境

你是否有過這樣的經(jīng)歷：因為某些問題而陷入災(zāi)難性的胡思亂想無法自拔，事后復(fù)盤時卻意識到事情的根源其實不值一提？因為糾結(jié)某些問題去找朋友談心，結(jié)果被他們的話語點醒，以新視角思考，立刻如釋重負？當你開始以不同的方式思考，你的感受會發(fā)生變化，無數(shù)惱人的雜念自然會被一掃而空。我們每天的經(jīng)歷都可以證明這個簡單的道理——我們?nèi)绾嗡伎迹瑳Q定了我們的感受如何。這個理念便是認知行為療法的核心原則。本書是對認知行為療法全面而易懂的介紹，覆蓋了日常生活中隨處可見的沮喪、憤怒、焦慮、自卑、抑郁等八大消極情緒。針對每一種情緒問題，作者提供了極具實操性的解決方案和練習，幫我們挖出情緒背后作祟的錯誤觀念，用思考和行動扭轉(zhuǎn)感受，遠離不健康的思維方式。

·18.1萬字

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先處理心情，后處理事情

心情決定態(tài)度，態(tài)度決定成敗。一個人心情開朗則對什么事情都充滿了熱情，對生活充滿了希望，做事情的時候都積極上進，自然就會事事順利，心情也就會越來越好；相反，一個人的心情抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事情都不積極，甚至錯誤百出，效率低下。所有這些情緒都會影響我們處理事情，進而影響我們的人生。要想做好事情，要想事情按著自己的意愿發(fā)展，首先要掌控好自己的情緒。本書以心理學為依據(jù)，結(jié)合生活實際和事例，用啟發(fā)、勸慰的語氣，引導人們在做事的過程中如何克制自己的情緒，學會用理智駕馭情感，提高做事的效率，進而獲得成功。

·8.5萬字

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早一天立志，早一天成才：正能量規(guī)劃好人生

《早一天立志,早一天成才》將教有理想的人如何更正確地規(guī)劃人生，并希冀讀者能在輕松的閱讀中獲得些許思想的火花，獲得智慧的啟迪。《早一天立志,早一天成才》將點亮一盞盞人生智慧的航燈，讓我們從現(xiàn)在起，從自身做起，為理想而努力奮斗。《早一天立志,早一天成才》由和力著。

·12.4萬字

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哈佛思想課：情商自測

情商不但決定你的心智能力的表現(xiàn)，而且更能決定你一生的走向與成就。認識、修養(yǎng)、戀愛、家庭、交際、財智六大情商品質(zhì)測試，讓你輕松擁有自我認識、情緒管理、自我激勵、了解他人和社會交往等方面的巨大能量。

·6.1萬字

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情商高的人跟誰都能聊得來

本書是一本實用的高情商交際指導用書。它通過全面、翔實的談話案例帶你一窺高情商的說話之道；并且通過層層解析和玩味聊天高手的精彩聊天術(shù)，一口氣解決你表達溝通方面的困難。相信經(jīng)過不斷地學習、訓練，你也能像那些高情商的人一樣，成為一個聊天高手，跟誰都能聊得來。

·13.7萬字

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女人不要輸在情商上

在女人成功的道路上，情商往往比智商起著更重要的作用。高情商女人善于平衡心態(tài)和情緒，能夠很好地處理家庭和工作的關(guān)系，能夠有能力協(xié)調(diào)婚姻中的感情矛盾。她們在工作中不會因為失敗而怨天尤人，一蹶不振，在人際交往中不會因為感情不和而心生嫉妒，在生活中更不會因為挫折和痛苦而聽天由命……高情商的女人內(nèi)心更強大，外表更從容。女人別輸在情商上！愿本書能帶給你有益的啟示，幫助你成為最幸福、成功和受歡迎的高情商女人。

·10.4萬字

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情緒控制方法

本書系統(tǒng)地講解了情緒包括哪些方面、人為什么會有不同情緒的產(chǎn)生、我們該如何培養(yǎng)積極的情緒及杜絕不良情緒,并提出了行之有效的情緒掌控的方法,為保持心理健康提供了有力的保障。

·12.7萬字

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別讓情商成硬傷

面對生活中的挫折與委屈，高情商的女人淡定而從容，所以她們最終在勇往直前中收獲了成功與喜悅；面對人生中的抱怨與折磨。高情商的女人包容而坦然，本書從自省、情緒自制、快樂、自信、人際、職場、家庭等方面，多角度、全方位地告訴女人如何利用情商的力量更好地駕馭自己的情感，把握自己的命運，成就美好未來。

·15.6萬字

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情商力