新人注册送38

這些年，我吃的都是急性子的虧

因為性子急，我們變得越來越浮躁，做什么事都靜不下心。當我們連小事都敷衍時，做大事的機會當然就不愿意來了。因為性子急，我們總是忍不住發脾氣，以至于人際關系越來越僵，得罪了很多人，最后得不償失。因為性子急，我們有時會做出錯誤的決定，后悔莫及。《這些年，我吃的都是急性子的虧》針對以上問題，層層梳理分析，給出了讓心態慢下來的辦法。成功是每天都有一點進步。通向成功的路有許多條，但最短那條未必是最快捷的那條道路。《這些年，我吃的都是急性子的虧》面向不同年齡段的人群，列舉了各類不同的案例，在工作、婚姻、人脈積累方面，都給出了不要急躁、要正確認識積累的過程的建議。

·13.4萬字

會員

西點軍校情商訓練課

本書是一本有關西點軍校情商訓練的通俗讀物，收錄了大量西點軍校精英的故事，涉及了認識情緒、掌控情緒和激勵情緒等內容，包含了應對社會、認識他人、與人溝通、融入社會等處世領域，涵蓋了從個人成長到走向社會的方方面面。情商是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活和人生的關鍵因素，它是人生必須具備的生存能力之一。在每個人成長和獲取成功的過程中，智商固然重要，但情商的作用也不可小覷。

·15萬字

會員

別讓好脾氣誤了你

中國自古就是一個禮儀之邦，中國人深受禮教的束縛及文化的熏陶，要面子無可厚非，我們都不想活的邋遢暗淡，但是死要面子活受罪就是不可取的了。在日常生活中，我們要量力而行，對自己能力之外的事情我們就要堅決的拒絕，絕不能委屈地接受而讓自己承受苦果。要想有面子就決不能不好意思，凡是給自己留條后路，讓自己有周旋的余地。說話從不說絕，不把話說死，這并非是膽小怕事，沒有勇氣，而是一種可進可退、可攻可守的處世大智慧。

·17.2萬字

會員

決定上限的，是你處理情緒的能力

情緒是推動人生發展的重要催化劑。如果你能在事業方面始終保持自己的熱情，在人際交往方面始終保持情緒的平和穩定，你就能贏得好口碑、好人緣，生活、事業都順風順水。但遺憾的是，很多人都不了解心理的規律，以至于控制不了自己的情緒，導致行為出現偏差。本書從影響情緒的7個心理關鍵入手，引導人們認識情緒的來源，知道如何表達、釋放、調節情緒，最終成為一個高情商的人！

·7.5萬字

會員

情緒掌控術大全集（超值金版）

每個人時時刻刻都面臨著困惑，在對物質的占有上，在對生活的追求上，在對情感的忠誠上……其實，每個人都像在同自己戰斗，情緒控制能力差的人就會在一場場沒有硝煙的戰爭中迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒控制能力強的人就能控制自己內心蠢蠢欲動的想法，能調節即將噴發的怒火，能緩解內心深處的焦慮。掌控好自己的情緒，就能保證在人生的路上不致偏離軌道太遠。牧之、鳳蓮編著的《情緒掌控術大全集（超值金版）》從生活中的實際狀況出發，剖析了人們在生活中的各種情緒困擾，揭示其背后隱藏的內在原因，同時提供了一系列調控方案，為讀者提高生活質量，提高工作效率，改善人際關系指明了便捷的通道。

·30.2萬字

會員

你為什么忍不住發火

如果你控制不了自己，總愛發火；如果你總因為小事發火，事后又后悔；如果你知道生氣不好，常常壓抑怒火；《你為什么忍不住發火》幫助我們找到平息憤怒情緒的有效方法。通過分析生活中的實際案例，讓我們了解憤怒情緒背后的真正原因，同時，根據情景和對象的不同，提出針對不同情緒的解決辦法，幫助我們正確表達自己的想法。《你為什么忍不住發火》既關注我們自身的情緒管理，也教給我們應對“正在生氣的人”的4種實用方法。不受憤怒情緒支配的人生，無限自由。

·5.2萬字

會員

情場不輸人，職場不輸陣（情商修煉法則）（全冊）

套裝書單：男神攻略、做個侃爺：精于閑聊，施展魅力、魔力四射：如何打動、親近和影響他人、讓她神魂顛倒--從素不相識到一見鐘情、怎樣才能會聊天？、有話說出來！、女人為何愛渣男？、女人心思不難懂：愛情保鮮的秘訣、一拍即合：和任何人都能在60秒內，獲得好感，情投意合，談笑風生、魅力每一天：教你如何展現魅力，迷倒眾生，成為社交達人、跟無話可說的尷尬說再見、從好人到愛人：獲得女神芳心的秘密。

·31.1萬字

會員

有些事根本不配占有你的情緒

在你最艱難的時候，別老想著太遠的將來，鼓勵自己過好今天就好，這世間有太多的猝不及防。借由99個讓人生變好的“放下力”，把別人的事、過去的事、未來的事……通通放下。該放下，就放下，放過別人也放過自己，工作也好，人際關系也罷，沒有什么不能舍棄。自己喜歡的日子，就是最好的日子，自己喜歡的活法，就是最舒服的活法。本書通過“人際關系”“擺脫負面情緒”“停止磨耗心靈”“不自討苦吃”“活出快意人生”五大分類，介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。當疲憊于生活上各種事物，以及與他人的關系時，閱讀本書，必定能讓你成為———不受人際關系擺布的人，對工作態度積極的人，每天都過得愉快的人。

·3.4萬字

會員

情商高，就是說話讓人舒服

所謂情商高，就是懂得好好說話。要怎么說話呢？說到底就是，照顧別人的感受，不讓人難堪。本書以“說話讓人舒服”為主題，將語言和人性有效地結合起來，通過大量貼近生活的事例和精煉的要點，教會我們，如何通過洞察別人的心里來說出讓人愛聽的話，如何通過體察別人的需要來說出讓人開心的話，如何通過“包裝”自己的語言來說出不傷人的話……讓你的每一句話都說得得體又令人舒服，到哪都受歡迎！一書在手，從此不再為“說話讓人不愛聽”所困擾。

·11.1萬字

會員

當時忍住就好了

《當時忍住就好了》從情緒失控、情緒管理角度著手，分析了如何在婚姻家庭、職場、人際交往等日常生活的場景中，控制好焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒，以及如何將心理產生的消極傾向弱化，避免情緒失控。通過閱讀本書，我們將學會如何了解情緒、如何控制情緒、如何調整自身情緒，掌握了這些，我們的人生也將更加平順與幸福。生活中，我們不能沒有情緒，也離不開情緒表達，但是我們要學會掌控情緒，在情緒的世界里生活得更好！

·6萬字

會員

口袋里的智慧書：口袋里的哲學+口袋里的心理學（套裝共2冊）

本套裝包含2本書：《口袋里的哲學》+《口袋里的心理學》，I00個思辨工具&100條心靈妙招！讓哲學與心理學成為你隨身的“答案之書”。《口袋里的心理學》100個有趣的心理學效應+100條有料的人生建議，將隱藏在生活角落的情緒垃圾一掃而空，擺脫生活過敏癥，活出通透人生！《口袋里的哲學》100個燒腦悖論+5重思維迷宮，用哲學悖論拆解現實困境，在邏輯黑洞中點亮認知覺醒的火種；用心理學照見內心癥結，以哲學解鎖思維困局，兩冊互補構建認知棱鏡。

·10.1萬字

會員

先處理心情后處理事情大全集（超值金版）

你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了現實，但你可以改變心態；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能左右天氣，但你可以選擇心情，你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能事事順心，倒爾可以事事盡力！

·36.8萬字

會員

完美情緒修煉手冊

療愈情感創傷的最佳方法；如何恰到好處地化解生活中的僵局；專業的心理工作坊練習方法，助你知行合一；喚醒身體與心靈，與自己對話，收獲強大的內心；如何從根本上告別拖延，創造性地化解工作壓力。

·15.6萬字

會員

女人情商全攻略：擁有高情商的女人最幸福

人生是一個奧妙無窮的旅程，帶上情商這根魔棒，每個女人都是情趣盎然的旅行家。對于女人來說，情商是不可缺少的幸福資本。本書針對女性所獨有的性格、情感模式、思維方式進行全面的而精辟的論述；從快樂情商、自信情商、自省情商、逆境情商、人脈情商、職場情商、愛情情商、家庭情商八大方面告訴女人如何利用情商的力量、如何開發自己的情感潛能，從而獲得力量去爭取幸福而成功的人生。

·14.5萬字

會員

學會放松（原書第7版）

本書是暢銷全球40余年、銷量逾百萬冊的經典減壓書最新版。本書基于作者35年的臨床經驗，針對不同壓力源，提供了20種科學的減壓技巧、策略。無論你有工作壓力、日常生活壓力、人際關系壓力還是情緒壓力，都可以在書中找到適合自己的減壓方法：呼吸放松法、漸進式放松法、冥想、應用松弛放松法、視覺化放松法、自我催眠放松法、自我關懷、緩解擔憂和焦慮的方法、反駁不合理觀念、直面恐懼和回避、憤怒免疫、自信訓練、營養減壓、鍛煉減壓……跟隨書中的練習，你將學會：在演講、談判、面對緊急狀況時30秒瞬間減壓，恢復冷靜，以最好的狀態應對挑戰。在工作間隙5分鐘迅速擺脫壓力和疲憊，恢復精力和元氣，保持專注，提高工作效率。在閑暇時30分鐘深度放松，消除壓力帶來的不適，獲得高品質睡眠，恢復身體健康，重拾內心的寧靜。放松是一種可以習得的能力，與其任由壓力擺布，不如學會放松！隨書附贈44個減壓練習音頻，國際認證的資深冥想導師李瑞鵬將帶領你輕松切換到減壓模式。同時，隨書附贈各項練習的記錄表格，方便你長期跟進自己的減壓效果。

·16.5萬字

會員

多巴胺力量

如何讓孩子自覺地學習？如何讓員工熱情地工作？如何讓他人心甘情愿地追隨？如何讓自己積極、高效地做事？如何讓顧客欲罷不能地購買……人們積極和持續的行為是被多巴胺塑造的，要想驅動人們積極和持續的行為就要掌握喚醒多巴胺的語言。本書分享了如何利用多巴胺塑造人們的7種能力，以及持續喚醒多巴胺的7種模式，作者還介紹了很多激活和利用多巴胺的方法。本書適合所有讀者，對多巴胺感興趣的人更適宜閱讀這本書。本書將幫助讀者深入了解多巴胺，令多巴胺的力量真正為我們所用。

·8.1萬字

會員

很多時候，你可以不生氣

現實生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的事情，作為年輕人，我們往往不會去想太多，就把自己的情緒毫無保留地發泄出來，從而會產生令我們難以挽回的后果。所以，不要再生氣，我們應該學會思考問題，學會理智地控制自己的情緒。本書從人生的角度出發，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內心變得安靜而有力。本書從人生的角度出發，為我們講述了該如何掌握自己的情緒，讓我們每個人都能成為情緒的主人，內心變得安靜而有力。

·10.3萬字

會員

情緒控制十妙招

我們在生活中，不可避免地要產生令人不快的情緒，比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂郁、痛苦、失意、焦慮、恐懼、嫉妒、羞愧、內疚等。如果負面情緒經常出現而且持續不斷，就會對個人產生不良影響，如影響身心健康、人際關系和職業前途等。雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當地管理好自己的情緒卻是后天學習的結果。本書告訴您如何認識、管理情緒，使我們有一個積極進取的人生，做情緒的主人。