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向上生長

百萬讀者稱贊口碑作者，九邊首部力作。本書從多個角度，闡述我們在生活中遇到的各種困惑、難題，然后逐個進行深層分析，從而告訴你如何精準選擇，抓住每一次出現的機會，擁有一條一路向前的人生路徑。

情緒掌控術大全集（超值金版）

每個人時時刻刻都面臨著困惑，在對物質的占有上，在對生活的追求上，在對情感的忠誠上……其實，每個人都像在同自己戰斗，情緒控制能力差的人就會在一場場沒有硝煙的戰爭中迷失自己，成為徹底的失敗者；而情緒控制能力強的人就能控制自己內心蠢蠢欲動的想法，能調節即將噴發的怒火，能緩解內心深處的焦慮。掌控好自己的情緒，就能保證在人生的路上不致偏離軌道太遠。牧之、鳳蓮編著的《情緒掌控術大全集（超值金版）》從生活中的實際狀況出發，剖析了人們在生活中的各種情緒困擾，揭示其背后隱藏的內在原因，同時提供了一系列調控方案，為讀者提高生活質量，提高工作效率，改善人際關系指明了便捷的通道。

·30.2萬字

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女人情商課

擁有高情商的女人往往更容易獲得幸福。本書從認清自我、控制情緒、培養富有的心靈、從容地社交、快樂地工作、幸福地戀愛及從容面對挫折等方面教會女人如何提高自己的情商，讓女人能夠在愛情中牢牢抓住男人的心，在婚姻中與另一半和諧相處，在工作中快樂地晉級，在社交中八面玲瓏，在挫折中變得更加成熟。

·11.3萬字

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你變了，世界就變了

生活亦如一面鏡子，你對著它笑，它也對著你笑；你對著它哭，它便對著你哭。我們成功與否不在于我們是誰或者我們擁有什么，而在于我們想的是什么，擁有什么樣的心境，采取什么樣的行動，你變了，世界就變了。本書的唯一目的就是幫助你認清世界，改變自我。如果你讀了這本書，還是生活在無盡的憂慮中，還是認為全世界都在跟自己作對的話，那么，就辜負了我們的初衷，因為教育的偉大目的不是傳授知識，而是教人行動。最后，請你記住這句話：你改變不了過去，但你可以改變現在；你想要改變環境，就必須改變自己！

·12.5萬字

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積極達成：處理好情緒再處理問題

本書重點闡述“積極調整情緒”的方法和“積極處理問題”的方法，并提供簡單易用的實用模型工具，以及貼近生活的具體應用案例。通過這些希望能夠幫助大家更好地理解這些工具，并應用好這些工具，從而發揮影響力，達成積極結果。

·11.9萬字

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當時忍住就好了

《當時忍住就好了》從情緒失控、情緒管理角度著手，分析了如何在婚姻家庭、職場、人際交往等日常生活的場景中，控制好焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等負面情緒，以及如何將心理產生的消極傾向弱化，避免情緒失控。通過閱讀本書，我們將學會如何了解情緒、如何控制情緒、如何調整自身情緒，掌握了這些，我們的人生也將更加平順與幸福。生活中，我們不能沒有情緒，也離不開情緒表達，但是我們要學會掌控情緒，在情緒的世界里生活得更好！

·6萬字

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先處理心情后處理事情大全集（超值金版）

你改變不了環境，但你可以改變自己；你改變不了現實，但你可以改變心態；你不能改變容貌，但你可以展現笑容；你不能左右天氣，但你可以選擇心情，你不能控制他人，但你可以掌握自己，你不能預知明天，但你可以把握今天；你不能事事順心，倒爾可以事事盡力！

·36.8萬字

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別隨情緒做傻事

生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，人們面臨的問題也越來越多，伴隨這些問題，人們會產生歡樂、悲愁、痛快、難過、焦慮、不安、舒適、壓抑等五花八門的情緒，這些情緒經常給我們造成困惑和迷茫。如果我們不能足夠重視它們，就很可能會失去自我，讓情緒左右我們的人生。《別隨情緒做傻事》列舉日常生活中經常遇到的各種情緒，列舉生動例子來說明其表現，正本溯源探討了產生情緒的各種原因，讓我們更清楚應該怎樣面對不良情緒。此外，《別隨情緒做傻事》依據心理學書籍給讀者詳細介紹了應對不良情緒的最實用、最有效的方法。方法簡單實用，人們只要稍加注意可以很快掌握這些方法，并得心應手地運用到生活中。

·14萬字

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別讓生氣毀了你

生氣是人類最危險的情緒之一。人在生氣時，猶如一只發狂的獅子，肆無忌憚地傷害著自己和他人。在憤怒情緒的支配下，人往往會打破原則，說不該說的話，做不該做的事，傷身又傷心，傷人又傷己。憤怒是人之常情，但要學會克制。善于控制憤怒的人，總是將憤怒藏在心底深處，并慢慢將其轉化成一種驚人的力量。

·16萬字

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情緒控制十妙招

我們在生活中，不可避免地要產生令人不快的情緒，比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂郁、痛苦、失意、焦慮、恐懼、嫉妒、羞愧、內疚等。如果負面情緒經常出現而且持續不斷，就會對個人產生不良影響，如影響身心健康、人際關系和職業前途等。雖然情緒是與生俱來的，但是，恰當地管理好自己的情緒卻是后天學習的結果。本書告訴您如何認識、管理情緒，使我們有一個積極進取的人生，做情緒的主人。

·14.5萬字

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反內耗心理學

這是一本幫助讀者擺脫情緒困擾的讀物。內耗就是指內在的消耗，自己為難自己；而反內耗就是化解內心的沖突，不再讓糾結、拖延、焦慮、自責等損耗自己的能量。本書的內容分成上、下兩篇：上篇主要是幫助讀者感知自己的情緒，不鉆牛角尖，讓情緒轉個彎，開啟低內耗的人生；下篇主要是幫助讀者管理自己的情緒，分別從認知自己的角色效應、應對社交焦慮、親密關系相處、職場工作等方面進行具體的講解，從而幫助讀者掙脫內耗的枷鎖，提高自我價值，重獲自在的生活。

·5.8萬字

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中國人你為什么愛生氣

《中國人你為什么愛生氣：管理情緒，改變命運》內容包括：主觀感覺對情緒的影響、生理變化對情緒的影響、表情動作對情緒的影響、行為沖動對情緒的影響、情緒是一個警訊、情緒沒有好壞、優劣之分、情緒促使人們正確因應內外情境、情緒有理性和非理性兩大類、夸大與不符合實際、理性情緒并非不動感情……

·8.2萬字

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曾仕強說情緒管理

國學大師、“中國式管理之父”曾仕強教授于2018年11月11日19時54分在臺灣安詳辭世，享年84歲。為了紀念國學大師曾仕強教授，我們特推出了曾仕強經典語錄及系列國學經典珍藏版圖書。人都會有情緒。情緒沒有好壞之分，只有了解情緒、接受情緒，并適度地調節情緒，才能更好地生活并與他人和諧相處。若不懂得適時疏導，輕則敗壞情志，重則使人崩潰。在本書中，曾教授條分縷析地解讀了中國人的心性對情緒的影響，并從意識、信念等方面對癥闡釋正確管理情緒的方法。如果你正受困于情緒而無法有效溝通，無法擁有和諧的人際關系，無法讓自己的能力得到充分發揮，本書將幫助你重新認識情緒，掌控情緒，讓你的人生更圓滿、更從容。

·7.3萬字

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高情商修煉手冊

本書由兩大主線貫穿：控制自己的情緒，讓人相處舒服——從了解自我、管理自我、激勵自我等方面著手，教我們運用情商體系來完善自己的性格，走出情緒困境，避免遷怒于人；訓練自己的口才，讓人交流舒服——將語言與人性結合起來，教我們學會換位思考，照顧別人的感受，用心說話、有分寸地說話。讓別人舒服的程度，決定了你人生的高度！認真閱讀并演練本書傳授的技巧，學習做一個溫暖貼心、讓人舒服的高情商者吧！

·10.9萬字

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整理情緒的力量

人人都有陷入消極情緒中難以自拔的時候，如何應對消極情緒便成了實現目標、提高生活質量的關鍵。有川真由美倡導的“情緒整理”方法旨在幫助我們協調情緒與現實之間的關系，她從憤怒開始，列舉了如焦躁、孤獨、疲憊、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等現代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態，你可能還沒有發覺它們的出現，就已經成為它們的獵物。本書會教你辨識這些堆積在內心的污泥，以簡單實用的方法，用最快的速度擺脫它們的影響。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復自己的情緒，安撫它、取悅它，心情愉悅地享受自己的人生之旅。

·7.9萬字

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中國式應酬+飯局+場面話套裝（全3冊）

一套很實用的酒桌圣典，幫你運籌帷幄馬到成功，中國飯局的全新詮釋，潛規則的活學妙用，讓你在推杯換盞間游刃有余，于觥籌交錯中如魚得水。說話人人都會，但不見得人人會說話。所以，你僅僅能說還是不夠的，還要會說。這就需要你掌握場面話的技巧。場面話”是一種藝術，更是社會大學里的一門學科。它是人際交往中說話辦事的必備技巧之一，也是一種應酬的技巧和生存的智慧。

·45.9萬字

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所謂情商高，就是會說話辦事

在生活中，說話辦事是我們每天都離不開的事情，那些成功人士之所以能夠成功，關鍵就是掌握了出色的說話辦事技巧。毋庸置疑，好口才，會辦事，是現代人成功的不二法門，幸福的必備殺手锏！本書以教人說話、辦事為主題，多側面、多角度、多層次地闡述了現代人立足社會為人處世應當掌握的技巧和策略，能幫助讀者輕松掌握各個領域說話藝術，提高說話能力，掌握辦事的藝術，最終實現辦事的目的。

·14.7萬字

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高效能人士的情商訓練課

本書針對情商對高效學習、辦公而寫，職場中智商決定是否錄用，情商決定是否升遷.通過了解情商的本質，破解其在生活中運用的竅門，讓我們從內到外的開發自己的情商，從而在多年積累的智力、教育、經歷這三者間獲取平衡。

·14.9萬字

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情緒掌控學

《情緒掌控學》從思想、行為、習慣、性格、人際關系等多方面、多角度出發，全面闡述了一個人獲得成功所需要克服的種種來自于自己的障礙。書中的每一章都從一個側面幫助你解決現實中的一些難題，解開你思想上的謎團和心理上的困惑，幫助你矯正各種不良的行為習慣和思維方式！

·25.1萬字

成功EQ密碼

比起智力和其他能力，情商(EQ)對人們獲得成功的幫助更加顯著。研究成果顯示，人們可以通過一系列實際的訓練提高自己的情商。本書為美國最權威的EQ測評與訓練機構Talentsmart@實用訓練教材，為讀者提出了大量切實可行的建議，幫助讀者按部就班地訓練自己感受情緒、控制情緒的能力，以改善人際關系、更好發揮自己的成功潛力。本書輕松易懂，操作性強，廣受商界人士、職場精英喜愛。

·6.5萬字

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