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別讓拖延害了你
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別讓拖延害了你

做事拖延是現(xiàn)代工作和生活中非常常見的一類現(xiàn)象。這種現(xiàn)象非常廣泛，非常普遍，廣泛普遍甚至達到了讓人“視而不見，聽而不聞，見怪不怪”的地步，甚至成為了現(xiàn)代人生活中“不可分割”的一部分。本書從理論和實戰(zhàn)經(jīng)驗中萃取精華，幫助大眾下定決心摒棄“拖延”這種壞習慣，重新回歸正常而規(guī)律的生活。

高佑 ·性格 ·10.8萬字

最新章節(jié) 第11章 后記 2020-05-25 15:35:39
別讓性格左右了你的人生
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別讓性格左右了你的人生

性格影響著我們生活的方方面面，從工作到婚姻，從家庭到個人。在當今這個競爭激烈的時代，想要提高我們的競爭力，走向成功，我們就要認清自己性格中的優(yōu)勢與劣勢，然后揚長避短，盡量改善我們的性格劣勢。成也性格，敗也性格，一個有智慧的人，要敢于主動改變自己，掌握并運用自己的性格優(yōu)勢，而不是被性格所主宰。《別讓性格左右了你的人生》從理論和實踐兩方面闡述了性格對人生的重要影響，從而幫助讀者認識性格，剖析性格，揚長避短，改變自我，充分發(fā)揮自己的潛能，創(chuàng)造美好的人生。

默然 ·性格 ·14.3萬字

最新章節(jié) 第10章 優(yōu)化性格，發(fā)掘內(nèi)在神秘潛能 2020-01-07 17:42:01
高效能人士的時間和個人管理法則

高效能人士的時間和個人管理法則

《高效能人士的時間和個人管理法則》是富蘭克林柯維公司創(chuàng)辦人希魯姆·W·史密斯重要作品，也被稱為時間和個人管理的經(jīng)典。本書不僅僅是講時間管理的技巧，而且同你的個人價值、信仰體系聯(lián)系在一起，而缺乏核心價值體系正是許多人生活糟糕的問題所在，這也是我們渴望學習和構(gòu)建的。有時候時間的匆匆流逝會讓我們焦灼不安，而焦急的心態(tài)會加重我們的碌碌無為、手足無措，如何做好時間和個人管理？作者在本書中提出的10個時間和個人管理的法則，能夠幫我們逃離時間管理的怪圈，把握即將失控的生活，回歸平靜、高效和幸福。

(美)希魯姆·W.史密斯 ·性格 ·10.7萬字

成大事必具的十種習慣
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成大事必具的十種習慣

自信——使你相信自己，創(chuàng)造奇跡；終身學習——使你永葆求知的強烈欲望，在成功的路上不斷探索；勤奮——使你在成功的路上務實、奮進、開拓；誠信——使你人格閃光，魅力四射；寬容——使你有成大事的風度和寬闊如大海的心胸及良好的人際關系；目標——使你有的放矢，朝著前方成功之路努力；熱忱——使你永遠充滿成大事的熱度和激情；行動——使你的成功在實干中逐漸建立；細節(jié)——使你的成功更牢固，更快捷；惜時——使你有充裕的時間實現(xiàn)自己的抱負。

善之 ·性格 ·17.2萬字

最新章節(jié) 第38章 惜時如金——成大事當珍惜時間，只爭朝夕(5) 2015-05-13 18:10:06
聰明人是怎樣溝通的
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聰明人是怎樣溝通的

跟客戶談判時，客戶心不在焉；跟員工開會時，員工昏昏欲睡；要朋友還錢時，朋友各種推托；讓孩子少玩電游時，孩子只當耳旁風……當你遇到以上情形時，是不是急得直跺腳，或者一句話也不肯多說？如今你不必再為這些事情煩惱了，本書在金字塔原理基礎上總結(jié)出聰明人在溝通時必須把握的兩項原則，它們分別是：明確溝通的目的，即希望通過溝通達到的效果和目標；讓溝通始終在安全舒適的氣氛中展開，即讓對方毫無壓力、真誠地和你展開溝通。同時，本書還提供了許多行之有效的談話、傾聽、行動技巧，通過豐富的對話情境和生動的案例，幫助你以較快的速度掌握這些溝通技巧。

葉舟 ·性格 ·12.3萬字

反本能2：從精神內(nèi)耗到情緒自由
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反本能2：從精神內(nèi)耗到情緒自由

我們之所以會出現(xiàn)精神內(nèi)耗，是因為我們一直在反芻過去和憂慮未來?；钤诋斚?，處理好非理性的想法，才能獲得情緒自由。那么，怎樣才能克服非理性的想法，從精神內(nèi)耗中走出來呢？答案是了解情緒的機制。當我們能夠像庖丁解牛一般，對情緒的各方面知識都非常了解時，就可以更加游刃有余地應對情緒問題，減少精神內(nèi)耗。在本書的第一部分中，作者剖析了幾種常見的情緒——焦慮、憤怒、抑郁和敏感，以及一些常見的復合情緒，如害羞、愧疚等，并分析了這些情緒對人們行為的影響，同時提供了相應的心理工具。在本書的第二部分中，作者以人際關系為核心，結(jié)合心理咨詢相關經(jīng)驗，分析了常見的自我矛盾、社交矛盾，以及親密關系中的矛盾，并提供了調(diào)整社交模式的工具，以及增進親密關系的對策。希望這本書能夠緩解你的精神內(nèi)耗，讓你不再反芻過去的痛苦，也不去憂慮未來，真正地活在當下！

衛(wèi)藍 ·性格 ·9.5萬字

你的形象決定你的價值
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你的形象決定你的價值

形象是一面鏡子，映射個人的才智與見識，體現(xiàn)一個人的修為和氣質(zhì)。形象決定著個人在公眾心里的印象和在社會上的聲譽，影響著個人的社會地位、人生機遇、發(fā)展前途、事業(yè)成敗等。形象決定人生的價值，形象是成功人生的資本，形象是受用一生的財富。本書深刻地點明了形象在人生中的巨大價值和重要作用，多方位、多角度深入淺出地闡述了塑造自我形象的基本途徑和方法，旨在幫助廣大讀者快速提升自己的形象，由內(nèi)而外展示自己的自信、尊嚴、氣質(zhì)、品位和能力，成功地向公眾傳達自己的價值、信譽，贏得領導、同事、朋友和他人的尊重和信任，營造如魚得水的人際和工作環(huán)境，為自己的事業(yè)和人生開辟一片廣闊的天地。

文心 ·性格 ·9.3萬字

最新章節(jié) 第10章 修煉身心——你的形象價值連城 2018-05-28 16:19:03
超級記憶力養(yǎng)成計劃
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超級記憶力養(yǎng)成計劃

擁有超級記憶力，工作學習更高效√更深入的理論養(yǎng)成√超有效的訓練計劃√多類型的記憶示例英國哲學家培根認為所有知識都源于記憶，記憶不僅能存儲知識，更能實現(xiàn)知識的鏈接和豐富。掌握超級記憶法既有助于學習效率的提高，還有助人們掌握更多的知識。作者在本書向讀者分享了十余年超級記憶法訓練的方法、心得和經(jīng)驗，厘清了記憶訓練可能遇到的困惑，提出了萬能記憶公式。訓練計劃從超級記憶法的基礎串聯(lián)開始，逐步進階到地點樁和文字樁、數(shù)字編碼以及圖像轉(zhuǎn)化。作者還列舉大量的學科知識，輔以超詳實的解讀和分析，保證讀者能夠舉一反三，在實踐中靈活運用超級記憶法。本書不僅有理論方法，更有實踐訓練，只要認真讀完本書并踏實練習就一定能讓記憶力提升200%！林彼得（實戰(zhàn)派記憶導師）◎2010年開始從事超級記憶力培訓，專研記憶術在工作、日常生活和考試方面的實際應用；◎指導過多位世界腦力錦標賽裁判、世界記憶大師、CCTV腦力挑戰(zhàn)節(jié)目選手；◎輔導學員49秒速記一副撲克牌，1小時牢記200個英語單詞，6天將《道德經(jīng)》《易經(jīng)》倒背如流，1個月通過建造師等級考試。

林彼得 ·性格 ·8萬字

中國人的95種性格及其命運
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中國人的95種性格及其命運

本書從性格理論出發(fā)，從眾多的性格類型中，列舉了如中庸、狹隘、懦弱、懶惰、殘暴、認真、自滿、自負、大度、勤奮、誠信、正直、豪放、多疑、孤僻、樂觀、自卑、進取、頑強、創(chuàng)新、敏感、逃避、自戀、自閉等性格特征來進行分析、闡述，使人們認識到：不僅要利用正面的性格，也要警惕負面的性格。

宋天天 ·性格 ·15.1萬字

最新章節(jié) 第96章 自閉型性格 2014-12-09 16:04:53
高質(zhì)量生活的好習慣
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高質(zhì)量生活的好習慣

《高質(zhì)量生活的好習慣》從做人、做事、職場、生活、健康五個方面。列舉了現(xiàn)代人在追求高質(zhì)量生活的過程中，應該培養(yǎng)的好習慣和應該克服的壞習慣，結(jié)合豐富的事例與輕松的論述，讓你在享受閱讀的同時，獲取戰(zhàn)勝自己的力量！將優(yōu)秀的行為固定成一種規(guī)律，這就是一種好習慣；將不良的行為滲透到細節(jié)中，這就是一種壞習慣。好習慣使人變得優(yōu)秀，壞習慣使人變得平庸。

牧之 李翰洋 ·性格 ·18.7萬字

最新章節(jié) 第37章 讓高質(zhì)量的生活成為一種習慣(9) 2014-02-08 16:52:10
好心態(tài) 好性格 好習慣
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好心態(tài) 好性格 好習慣

這是一部社科類書籍。本書從人成功必備的三大法寶——心態(tài)、性格、習慣入手，將豐富動人的小故事與啟人至深的哲理相結(jié)合，用睿智、生動的語言，由表及里，由淺入深地向人們詮釋了心態(tài)、性格、習慣在我們?nèi)松信e足輕重的地位，并告訴你如何改變消極的心態(tài)，擁有陽光般的心境；如何認識自己的性格，用性格來改變你的人生；如何培養(yǎng)良好的習慣，成就自己的一生，傳授給你成功的經(jīng)驗和方式。

文思源 ·性格 ·12萬字

時間管理秘笈：每天十分鐘
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時間管理秘笈：每天十分鐘

作為三個孩子的家長，米哈爾事業(yè)忙碌，但依然能夠保持超高的工作效率。他的秘笈是什么？

米哈爾·斯塔維茨基 ·性格 ·2.1萬字

穩(wěn)定內(nèi)核修煉指南：如何擁有健康的自尊和他尊
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穩(wěn)定內(nèi)核修煉指南：如何擁有健康的自尊和他尊

情緒波動大，一點就著？常常猶豫退縮，陷入自我懷疑？總是在意他人的眼光，對他人評價敏感？我們都希望擁有更穩(wěn)定的內(nèi)核，處變不驚，情緒穩(wěn)定。在本書中，心理學家劉翔平教授指出，內(nèi)核穩(wěn)定的基礎是擁有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人覺得我是好的”，以及相信“他人也是好的”。近年來，自尊成為一個流行的心理學概念，但劉翔平教授結(jié)合前沿的心理學研究和思考，以及中國文化和社會現(xiàn)實，揭示了只有自尊是不夠的，我們需要同時建立起健康的他尊。書中對自尊和他尊是什么、從哪里來進行了深入的闡述，進而分別討論了如何走出低自尊的自我脆弱，以及如何應對低他尊的人際關系苦惱，幫助讀者塑造更健康的自尊和他尊，從而擁有穩(wěn)定的內(nèi)核。

劉翔平 ·性格 ·15萬字

別輸在不會拒絕上
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別輸在不會拒絕上

每個人都希望自己能成為別人眼中的好人，希望能給別人帶來助益。于是乎，當別人向自己提出某種要求時，即便自己的能力尚且無法幫對方實現(xiàn)目標，也要硬著頭皮答應下來。這種做好人的方式，其實并不值得提倡?！秳e輸在不會拒絕上》從心理層面入手，分析“好人心態(tài)”形成的原因及對“好人”自己和受助者產(chǎn)生的負面影響，并清晰明確、條分縷析地告訴讀者應該如何借助空間距離、肢體動作、有效拖延等手段高情商地拒絕別人。

李勁 ·性格 ·7.6萬字

最新章節(jié) 第10章 后記：為情分，更應當拒則拒 2019-06-21 15:17:54
新100個基本：自我更新指南
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新100個基本：自我更新指南

本書分為兩大部分：前半部為松浦工作的100個基本、后半部為松浦生活的100個基本。什么是必要的事，不必要的事，應該做的事，不該做的事，有哪些該學的東西，該改善的地方，該挑戰(zhàn)的事，該發(fā)明的東西。經(jīng)歷成功與失敗后，松浦邊思考，邊將確信工作的基本點收錄其中。我想成為怎樣的人？我想過怎樣的生活？希望社會、家人、朋友、孩子都知道的重要的事是什么？為了讓社會變得比現(xiàn)在更好，我能做哪些有用的事？想要留給未來的自己領悟到的智慧及教導是什么？這是松浦在書寫本書時，面對生活的新體悟，也是新學習。

(日)松浦彌太郎 ·性格 ·3萬字

最新章節(jié) 第202章 重視漂亮話，以此激勵自己的前行。 2022-02-15 15:44:14
自律力+極簡力（套裝）
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自律力+極簡力（套裝）

本書包含《自律力》《極簡力》兩本書，資深自律達人帶你通過自律筑就美好人生。30天見證我們的改變：用嶄新的視角看待那些自律人生中需要直面的問題，從潛意識上克服悲觀畏難心態(tài)，根治懶癌拖延癥，學會在克制中取勝，不被物質(zhì)和信息世界所淹沒，掌握高效完成工作的技巧，拒絕自卑、浮躁、慫人心態(tài)，不給自我設限……這不僅僅是一本帶你走向自律的行動攻略，更是收獲美好人生的心靈圣經(jīng)。繼“斷舍離”生活美學后，正在橫掃全球的全新生活方式！輕生活概念引領者！人民日報、新浪讀書、騰訊讀書、搜狐讀書等媒體聯(lián)合力薦！

小野 ·性格 ·10.7萬字

21天生命能量手賬
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21天生命能量手賬

李中瑩先生通過畢生幾十年心理學領域的實證研究發(fā)現(xiàn)，從人生的10個真相（情緒、信念、壓力、語言、親子關系、婚姻關系、問題、身份、思維、生命能量）中可以解讀到個人的生命狀態(tài)，然后給出有法可依，有理可循的系統(tǒng)解決方案，讓你透過真相突破人生的卡點，真正過上酣暢淋漓的快意人生。本書作為《過好這一生的10個真相》配套練習手冊，從問題視角入手，引用大量真實案例，給出切實可行的方法論，并通過小結(jié)進行復盤總結(jié)。同時將全部練習按照21天習慣養(yǎng)成曲線設置，每天一個練習，養(yǎng)成過好這一生的習慣。讓讀者切記體察、溫故知新、學有所用。

李中瑩等 ·性格 ·1.2萬字

好習慣Get，時間Max！
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好習慣Get，時間Max！

有沒有覺得每天時間總是不夠用？最大限度利用時間的最好辦法，是養(yǎng)成好習慣并貫徹下來，這會幫你：充分利用每一天的時光，享受更富有成效的人生，有效率地達成更多人生目標，更有條理地生活，有更多時間做自己真正想做的事，本書會告訴你如何養(yǎng)成好習慣、如何高效率地利用從早起到晚上入睡之間的一天時光，最終一步步成為人生贏家！養(yǎng)成好習慣，從現(xiàn)在開始，為時不晚！作者介紹杰米的作品大多是談論工作和生活方式方面的話題。

杰米·希爾 ·性格 ·3.8萬字

最新章節(jié) 第18章 總結(jié) 2017-06-05 11:18:17
內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力
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內(nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力

你是否為自己的內(nèi)向而煩惱？你是否曾想過轉(zhuǎn)變?yōu)樾愿裢庀虻娜耍科鋵崳瑑?nèi)向不是弱點，更不是性格缺陷，我們需要深入理解內(nèi)向型性格的特質(zhì)。找到正確的打開方式，內(nèi)向型性格不再是你的短板，而會成為你獨具的魅力和優(yōu)勢?！秲?nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》作者作為內(nèi)向型性格群體的代表，現(xiàn)身說法，總結(jié)了其多年來進行性格指導的實踐經(jīng)驗，并通過鮮活的案例生動描述了內(nèi)向型性格的特質(zhì)和優(yōu)勢。作者詳細討論了在這個崇尚外向型性格的社會中，內(nèi)向的人是如何被看待與對待的，并提出了內(nèi)向者發(fā)揮和強化自身性格優(yōu)勢、擺脫現(xiàn)實與心理困境、實現(xiàn)自我成長的有效方案?！秲?nèi)向優(yōu)勢：性格內(nèi)向者的潛在競爭力》摒棄一切空洞的理論和教條，深度體認內(nèi)向型群體，幫助其重拾自信、遵從本心，將性格轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢，迸發(fā)更大力量改變?nèi)松秤觥１緯瑯訂l(fā)外向者理性地認知自我和關照他者，發(fā)現(xiàn)內(nèi)向者的閃光點，取長補短，與其和諧相處。

(日)神農(nóng)祐樹 ·性格 ·5.2萬字

如何度過一天的24小時
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如何度過一天的24小時

時間都去哪兒了？如果你也有類似的焦慮，那就看看這本書吧！隨著工業(yè)革命的發(fā)展，每周工作五天，每天工作八小時成了生活常態(tài)。本書的作者阿諾德·貝內(nèi)特為朝九晚五的“生存者”提供了一些時間管理的實用建議，把每天的24小時變?yōu)橐环N“生活”的奇跡。此書并非老生常談的說教，而是以簡明幽默的風格助你珍惜時間、提升生活質(zhì)量。

(英)阿諾德·貝內(nèi)特 ·性格 ·1.9萬字

最新章節(jié) 第16章 避免誤區(qū) 2020-10-27 09:48:16

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